马氏温灸法的心脏病常规灸法实践记录

毛融融

2015-1-14周三　马氏方案第7日：厥阴俞+少海+肚脐

实际操作：
厥阴俞　　　　　　　辰时胃经时辰开灸　　　趴姿盒灸
左少海+肚脐　　　　 午时心经时辰开灸　　　躺姿盒灸
右少海　　　　　　　未时小肠经时辰开灸　　坐姿盒灸
内关+太溪　　　　　 酉时肾经时辰开灸　　  坐姿盒灸

厥阴俞(30分钟)：
因在背部，不知道放的位置是否准确；
传热至上胳膊的心经或是小肠；
左边曾出现过痒。

左少海+肚脐(50分钟)：
左少海上下一带的心经小肠经发热；
15分钟后，左少海痒；
后腰热；
结束时，左小肠经近手腕处热痒；
出现几次心慌跳。

右少海(45分钟)：
右少海上下的心经小肠经发热，期间心经很热，后期心包经也热起来；
右少海微潮。

内关+太溪(50分钟)：
10几分钟时，右脚前半截的脾经热；
20多分钟时，左水泉烫热；
30多分钟时，左侧可能是丰隆一带痒了一会儿，不能确定准确位置；
快结束时，双脚可能是公孙一带热了一会儿。

其它情况：
~当天除了下午艾灸时出现几次心慌跳，还有三焦经较早时段出现过心慌跳，其余时间未出现，进步明显；
~昨未起夜；
~昨睡的可以；
~昨未大便。

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2015-1-14 19:19
2015-1-13周二　马氏方案第6日：隔俞+膻中+巨阙+肚脐

隔俞　　　　　　　午时心包经时辰开灸　　　趴姿盒 ...

写的这么详细，能坚持下来吗？

毛融融

2015-1-13周二　马氏方案第6日：隔俞+膻中+巨阙+肚脐

隔俞　　　　　　　午时心包经时辰开灸　　　趴姿盒灸
膻中+巨阙+肚脐　  未时小肠经时辰开灸　    躺姿盒灸

隔俞(30分钟)：
因在背部，不知道放的位置是否准确；
传热至上胳膊的心经或是小肠；
隔俞处痒，灸完了也痒，能受得住。

膻中+巨阙+肚脐(50分钟)：
腹中N次鸣叫；
膻中痒，膻中后背处热；
肚脐对应的后腰烫热，肚脐微潮；
灸到中途，好像从左腹到左腹股沟到大腿胃经发热；
灸的过程中，出现N次心慌跳，有咳嗽，因为心慌引起的咳嗽是一种呛咳。

其它情况：
~心慌跳减少；
~昨未起夜；
~昨睡的可以；
~昨上午大便，量少。

毛融融

2015-1-12周一　马氏方案第5日：心俞+神门+肚脐

实际操作：
心俞　　　　　　　辰时胃经时辰开灸　　　趴姿盒灸
内关+肚脐　　　　 午时心经时辰开灸　　　躺姿盒灸
神门+太溪　　　　 酉时肾经时辰开灸　  　坐姿盒灸

心俞(30分钟)：
因在背部，不知道放的位置是否准确；
传热至上胳膊的心经至肘部。

内关+肚脐(50分钟)：
腹中N次鸣叫；
灸的过程中，出现N次心慌跳；
右腹斜下热；
20多分钟左内关旁的肺经热；左心包经热；
30多分钟后，右心经热；
40多分钟后，左肩膀和左手腕微痛（这也反应了心脏问题）；左外关痒；
肚脐略潮湿。

神门+太溪(55分钟)：
30分钟时，右太溪有条热线向膝盖方向走；
50分钟时，右小鱼际略痒；
快结束时，神门痒；心包经热；
灸期间出现过心慌和咳嗽；
灸完10分钟时，小肠经近手腕附近热痒。

其它情况：
~申时和亥时心慌跳稍多，有咳嗽；灸时也有；其它时间偶尔；
~昨未起夜；
~昨睡的好，热水袋功劳大大地，不再脚尖冷，睡时放松；
~昨上午大便。

毛融融

2015-1-11周日　第4日：

期门+太冲+肚脐　　未时小肠经时辰开灸　　躺姿盒灸
内关+太溪　　　　 酉时肾经时辰开灸　 　 坐姿盒灸

期门+太冲(30分钟)：
几分钟后，开始是左期门痒，腹鸣叫；后来右期也开始痒；
不到10分钟后，期门对应后背开始发热，后来脊椎也发热；
10几分钟后，左乳右侧热；
15分钟后，脊椎热向上传递；右乳右边发热；
期门所扣之处潮湿，右侧严重；
太冲无灸感。

肚脐(50分钟)：
几分钟后肚脐左右腹热乎；
40分钟后，左腹微痛一会儿。

内关+太溪(55分钟)：
10几分钟时，左内关旁边的大肠经痒；
近20分钟时，右下臂心经和心包经发热；右内关旁边的大肠经热；
20多分钟时，右肘尖烫热，刺痛不到半分钟；
30多分钟时，右外关发热；右心包经热；之后大概是右三焦经的三阳路痒；
   右内关痒；右下臂心经热；右下臂大肠经热。

其它情况：
~全天心慌跳比前几天减少；
~昨起夜一次；
~昨失眠可能二小时，原因是天气寒冷，室内温度不到11度，盖的不少，
但手尖脚指尖冷，不好睡，虽未睡着，心情并不烦躁，后穿上袜子， 才
不知何时睡了；这一年来身体不太怕寒，以往冬季这个温度不开电热毯
是无法睡的，现在感觉不需要，身上并不冷，只是得准备二个热水袋啦；
~昨未大便。

毛融融

2015-1-10周六　第3日：

关元+曲骨+三阴交　　辰时胃经时辰开灸　　躺姿盒灸
内关+肚脐　　　　 　午时心经时辰开灸　　躺姿盒灸
太溪            　　酉时肾经时辰开灸　  坐姿盒灸

关元+曲骨+三阴交(各45分钟)：
几分钟后，左大腿胆经一处烫热；
15分钟后，关元至曲骨间对应后背处烫热，左边热过右边；
20分钟时，上腹部开始鸣叫N次；
35分钟时，左右腹部及腹股沟处热乎乎；
三阴交怕烫。

内关+肚脐(55+45分钟)：
有N次腹部鸣叫；
10分钟时，左肩膀头有点风湿痛感觉；
15分钟时，左肘尖有点风湿痛感觉；
16分钟时，心包经传热；
25分钟时，左胳膊心经有一截发热；
28分钟时，左内关旁边那截的肺经痒；
35分钟时，肚脐处痒；
40分钟时，左三焦经发热；
50分钟时，左内关痒；
灸期间有心慌跳。

太溪(65分钟)：
30分钟时，右脚底外侧好像近膀胱经处发热；
50分钟时，右脚肾经发热。

其它情况：
~下午灸完内关后，未发生心慌跳，持续几小时；酉时心经时辰也没怎么跳；
戌时心包经期间心慌跳多；全天来看，心慌跳在减少；
~昨起夜一次；
~昨睡的稍差，主要因气候冷，睡觉时穿的有点少；
~昨上午大便。

毛融融

2015-1-9周五　第2日：

下脘+气海+天枢(45分钟)　辰时胃经时辰灸下脘气海　巳时脾经时辰灸天枢  躺姿盒灸
内关+肚脐(60分钟)　　　 午时心经时辰开灸　                 　　    坐姿盒灸
太溪(80分钟)　　　　　　酉时肾经时辰开灸　               　　    坐姿盒灸

下脘+气海：
刚放上灸盒一会儿，腹部咕噜叫，右斜下腹部有热感；
15分钟后，腹部左右侧有热感，右热过左边；
近20分钟时，后腰烫热；
40分钟时，后腰偏左侧有点痒；
艾灸期间有心慌跳。

天枢：
10分钟时腹鸣叫，后腰偏右热；
35分钟时腹股沟热乎，右热过左侧；
灸完大概10分钟后，可能是子宫一带微痛，类似经前微痛似的，持续时间不长。

内关+肚脐：
10分钟时，右侧腹部热乎，再过会儿左侧腹部和后腰也热起来，一圈腰热起来，明显热点在两侧腰和后腰中间一带；
10几分钟后，肚子鸣叫几次；
近20分钟时，心包经向上传热，左心包传热至肩膀与胳膊连接处一带；
30分钟时，左内关向手心传热，不是特别明显；
35分钟时，左中指指背面发痒，持续时间不长；
灸期间右太阳穴近头发处有点弱隐痛，灸完也持续一段时间，没注意什么时候消失了；
灸期间有心慌跳。

太溪：
15分钟后好像是右仆参一带烫热，持续一段时间；
灸完后，太溪所扣之处，很凉爽，持续一段时间。

其它情况：
~全天各时辰期间都有心慌跳情况（除了睡觉不知道），频繁较高主要集中在肾经和心包
经运行期间，有十几次咳嗽，比前一日的心慌跳减轻好多，其它时辰心慌跳次数少；
~大概是未时小肠经时辰，左胸靠左上有点点酸痛；左肩胛骨斜上微痛；
~昨夜睡的非常好，入睡快，很沉，感觉内关+太溪对我的睡眠帮助很大，这二个穴大致
灸了二十多天吧，睡眠一直在进步中；
~起夜一次；
~昨一天未大便。

毛融融

2015-1-8周四　第1日：
中脘(45分钟)+足三里(35分钟)+肚脐(50分钟)　       辰时胃经时开灸　躺姿盒灸
内关(左60分钟,右50分钟)+太溪(左50分钟,右60分钟)　午时心经时开灸　坐姿盒灸

中脘：略微怕热，五分钟后，中脘对应后背处有点热，还咕噜叫了几声；
肚脐：不怕热，所扣之处有些潮湿，六七分钟后，热力向左右腹扩散，左侧热过
      右侧，十五分钟以后热量扩散至侧腰，随着时间的增加，再扩散至后腰，
          变成一整圈腰围都是热的，直到艾灸结束；
　　　快结束时，右大腿腹股沟微热；
　　　肚脐一带曾出现一次长鸣音，左下腹出现一次咕噜声。
足三里：十几分钟后，右小腿脾经热感向下传至脚脖处，灸到后期，右腿肚子处
　　　　也发热；左足三里有一点点怕热。
左内关：5分钟后，左内关旁边的肺经发痒，一直持续到艾灸结束；
        10几分钟后，左上臂肺经一处，可能是天府或侠白处刺痒，持续不到半
             分钟；
        20多分钟后，左心包经传热至肘窝；
        45分钟后，左心经发热；左三焦经自外关一带发热至肘部；左肺经发热至
             肩膀头;
        灸完左内关，略潮。
右内关：不到十分钟的时候，右内关热力渗透至外关一带发热，右心包经发热至
              上臂；
         15分钟后，右三焦经有微热感，右肺经也有热感；
太  溪：40分钟后，右昆仑发热，其它灸感无。

灸后情况：
~ 在艾灸过程中，前十分钟和后十分钟，有几次心慌，累计十次左右吧；
~ 灸到40分钟时，人感觉困倦，直至灸完也困了好一会儿；
~ 中午，右腿漏谷一带突然很刺激的感觉，挠几下后，半分钟消失；
~ 下午3点多，左手腕外侧骨头有点痛，前几天有次灸内关二个小时后，翻冰箱的
   东西，虽然时间很短，但还是受凉了，当时忘记了回避寒凉，这几天偶尔会微
   疼，有时左肩膀头也会跟痛点；
~ 心率不齐全天时间都偶尔出现，但高频繁出现在离肾经差半小时开始到肾经快结
   束时，持续2小时左右，力度比白天其它时间要强，而且偶有咳嗽；
~ 大致是从肾经运行时开始，左肩胛骨靠上一带不明显的微痛一直晚上睡觉时还有
   感觉，后来感觉左肩胛骨缝靠脊椎一带好像也有点痛，具体位置无法确定；左胸
   靠左上部有点微痛似的，心脏偶尔微微隐痛；（第二日早醒来这些症状都消失）
~ 夜晚睡的算正常，只是有点想着小事，多少影响了入睡；
~ 起夜一次。

毛融融

敏敏 发表于 2015-1-8 15:10
加油，毛融融，看到你这样勇于自我实践的同学很开心！

谢谢敏敏的鼓励，我刚把内容增加了一个心脏问题分析，说不准是排病反应。

毛融融

TiTi 发表于 2015-1-8 10:59
好棒！板凳！希望看到越来越年轻健康的毛融融同志！加油！