跟随老师治胃寒已8年，大赞大爱~

辽宁简

4月施灸情况：4月暂未按十六疗程方案执行，因感冒、因中极受凉疼痛按老师急诊方案有零打碎敲的施灸，在给母亲施灸时我自己有在下脘、足三里、大椎、至阳等位置绑灸盒，有时会在下脘补一会悬灸。打算五一假期起好好灸十六疗程方案。

1. 主诉病情变化  
胃寒有好转。胃部很少因为有风或天寒而感觉凉了。1.但是胃底部位近1个月经常偶发疼痛，时间很短，十几分钟就过去了。2.还有一个发现，胃底部位的不适感逐渐减弱，减弱到要与神阙混在一起了。以前这两个位置泾渭分明，胃底不适就是胃底不适，悬灸偏差一点位置都不行。现在悬灸的时候，有一半的时间是找来找去，最后感觉悬灸神阙就可以了。 ——是好事还是坏事，我暂时不好判断。3.近期个别时候重新感觉膻中有疼和不通，右侧大脚趾最近堵的感觉明显，右手中指指腹也有此感觉。——这几个细微的症状对应心脑。

2. 体重情况  
没有称，应该无变化。但是仅仅从外观来看，有时胖，有时瘦，有几天身体状态不错时看着就胖，有几天身体状态不够好时看着就瘦。我自己认为——盖因气也。气足的时候人看起来就饱满，反之亦然。

3. 睡眠情况  
可能因为这个季节？本月嗜睡。

——是否因为劳累的缘故？
4. 饮食情况
吃饭还不错，饭量可以，不爱肉食。

5. 二便情况
小便正常，大便多数时间正常，个别时候感觉肚子里面咕噜响，略带一点稀便。

6. 精神气色
总体还可以，但是貌似逊于上月。本月发现左边鬓角在原来有两根白发的基础上又增加了两根白发。其他地方暂没发现白发。这个不喜欢。请万能的老师帮我去掉。
——这是少阳之气不足。但是有人身体排病的时候也会出现白发。

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2017-4-18 22:40
4月施灸情况：4月暂未按十六疗程方案执行，因感冒、因中极受凉疼痛按老师急诊方案有零打碎敲的施灸，在给母 ...

已回复。

辽宁简

5月份小结：
十六疗程尚未进行。4月20日至5月20日间基本没灸，只一两次用无烟灸条灸过神阙。

1. 主诉病情变化 。
胃寒的感觉与上月比变化不大，与从未艾灸之前比差别很大，好转很大。

2.体重变化。
没具体量过，本月因为劳碌看起来瘦了一点，不算明显。

3.饮食变化。
依然喜温喜热，常温不敢吃。饭量可以。

4.睡眠情况。
本月劳碌，有点缺觉，躺下即眠。

5.二便情况。
基本正常。

6.精神气色。                                                           
其实应该很累，但身体的反应高于预期，还基本没有不适的感觉。精神气色还可以。艾会让人年轻。

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2017-5-19 13:36
5月份小结：
十六疗程尚未进行。4月20日至5月20日间基本没灸，只一两次用无烟灸条灸过神阙。

胃寒尚在，应重灸胃部。

辽宁简

简6月小结
基本情况：6月只零星灸了，有时神阙，有时劳宫太溪中脘，只一次分背面正面灸的，背面至阳大椎，正面足三里下脘。因为家里家外各种事，这个月很累很累很累，累到不想跟老师说实话，但是我不能自欺欺人，所以必须如实反馈。这几天过后，我会认真先调理自己，先珍惜自己才能珍惜别人。

1. 主诉病情变化  
胃寒真的在好转，吃水果也不太会觉得凉，因为劳累，总是饿，想吃很多，吃到饱自己又会自动停下来，就是知饥知饱的感觉。但是胃部体感上还是怕凉，水果吃多一点点会难受，胃底还经常会有存在感。在灸胃底时，胃底的存在感又会变弱，胃底与神阙往往在感觉上又混为一谈了，这个我以前帖子写过。现在灸神阙有痒感，神阙里面略有不通透感。

2. 体重情况  
基本没有变吧。有时候有人说我胖了，有时候有人说我瘦了，几天之内就会有个这样的循环，还是气的原因吧我觉得。

3. 睡眠情况  
觉不够睡。躺下即眠。

4. 饮食情况
食量可以，喜温热。

5. 二便情况
正常。

6. 精神气色
感觉近期眼圈有点黑，精神尚可，气色一般，下巴最近一直长痘。6月月经量偏少。近几天右大腿根的筋有痛感，走路时也有痛，步子不敢迈特别大。右脚和右手有时有轻微的麻感，脚踝在累的时候还会肿。在本月十四五日经期洗头之后，因为没来及及时吹干，有头顶和后脑勺上方头皮发麻的感觉，延续到今日。任脉还是不通的感觉，天突到膻中按压有若干痛点，穿裙子也仍会感觉中极沿线等有怕凉。


老师放心，这个夏季我会认真对待自己。
十六疗程我还没灸。按老师上次给的这个方案进行可好？请老师指点：

1.第十六疗程参考方案
背面：风池穴，督脉，阳陵泉穴，涌泉穴；
正面：曲池穴，任脉，足三里穴，三阴交穴。

2.施灸说明
每穴60分钟，或酌情加时。

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2017-6-22 22:46
简6月小结
基本情况：6月只零星灸了，有时神阙，有时劳宫太溪中脘，只一次分背面正面灸的，背面至阳大椎， ...

1.第十六疗程参考方案

背面：风池穴，督脉，环跳穴，涌泉穴；
正面：阳池穴，任脉，足三里穴，三阴交穴。

2.施灸说明
每穴60分钟，或酌情加时。

辽宁简

7月小结
基本情况：6月的疲惫本月有点缓过来了，目前在疗程中。

1. 主诉病情变化  
从产后胃寒至今7年，艾灸至今2年。只有艾治得了我的病。胃寒在持续好转，现在又上了层台阶。今夏基本不需要文胸和T恤之间再加件背心，除非空调房里，常温下即使遭遇凉风胃部也没有不适感，这在两年前是不可想象的事。今年夏竟然想吃且敢吃西瓜了，全家人见状都很happy。我自己感觉胃寒治疗经过两年努力，目前进入到了一个相对平稳的去根阶段。


2. 体重情况  
基本没有变。理想是再长一丢丢肉。不长也行吧。

3. 睡眠情况  
躺下即眠。

4. 饮食情况
食量可以，有时贪吃。

5. 二便情况
正常。

6. 精神气色
精神气色本月可以。不过下巴还在长痘。右腿右臂的通透性还是不如左边好。累的时候脚踝还会肿。小腹怕凉的感觉最近有改善。

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每次小结都会回想起自己从完全不懂艾灸，到一步步走来收获了这么多，老师为我打开了一片天，从此我可能会终生与艾结缘。无论何时何地，念师恩的心不变。

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2017-7-20 22:27
7月小结
基本情况：6月的疲惫本月有点缓过来了，目前在疗程中。

6月份的方案仍然有效，可继续使用。

辽宁简

潜龙艾灸 发表于 2017-8-6 23:11
6月份的方案仍然有效，可继续使用。

8月小结之前先记录一下近期中极疼痛老师给简方之后的艾灸情况： 灸前情况：8月14日大雨+在阴冷过风的地方呆了数个小时，随即许久未疼的中极开始隐隐疼痛，至8月16日晚间明显加重。当晚在灸友群里请教老师简易方案，老师给出：三阴交、中极、百会方案。 灸中情况：8月16日当夜10时许即进行艾灸。16-22日在按此简方灸。期中16、17日以无烟艾条悬灸，时间也不够充足，并没有明显扭转之效。8月18日以双联盒灸百会，两个单盒各灸三阴交，重阳悬灸中极。意外收获当日而至。     因为8月一直在忙碌婆婆住院手术，十分疲惫，脚踝在8月中旬当周一直水肿。18日灸之前看到脚踝还是肿的，灸毕看到脚踝被灸盒轻边缘勒出痕迹，显得当时水肿更甚，然而灸毕的第一件事是忍不住去卫生间小解（虽然灸之前刚刚去过），小解量较大，便溺后惊讶发现脚踝在以肉眼看得见的速度迅速消肿。不到十分钟小解之意又起，便溺之后再看脚踝已经完全没有水肿，呈现出骨感。回想灸中的灸感，有热量沿大腿内侧向上蔓延之感，也有腿内体液从下向上布输之感。灸后便溺水肿迅速消失，让我一下想起那个持续艾灸治疗腹水《悬灸利水神效之法》的案例。    在其后的几天，我都认真进行此方案，尤其三阴交认真灸，脚踝再没肿过。多数情况下灸后的第一件时间是去洗手间小解。   另有中极位置的灸感，有时里面小痒加小敏感加轻微便溺感，总之种种不可名状之感觉，不过一句话捞干的说就是：悬灸之后疼痛感迅速消退。 ——一切都源于你的经络异常敏感。如是常人，此配穴未必很快见效且如此神奇！ ----------------------------------- 8月小结 基本情况：8月忙碌婆婆的病，疲惫重来，很累。 1. 主诉病情变化   胃的感觉没有7月好，又开始怕凉了，不敢多吃，吃多了胃胀。 2. 体重情况   基本没有变。但不知为什么看到的人都说我又瘦了。 ——瘦掉的是气血。 3. 睡眠情况   躺下即眠。 4. 饮食情况 食量一般，因涨肚而不敢多吃。 5. 二便情况 正常。 6. 精神气色 精神气色还算可以。下巴长痘比上月少。右腿右臂的通透性还是不如左边好。累的时候脚踝还会肿。中极、膻中有时疼的问题卷土重来。不过把婆婆问题都处理得当之后，再加之艾灸中对脚踝水肿突然有新的发现，8月末感觉自己的心在纷扰之后又上了一个台阶的宁静，好像突然之间对艾灸的理解和认识又上了一层楼。感恩自己遇见的一切！

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2017-8-22 21:35

对艾灸的理解和感悟能有提高，这是用钱买不到、换不来的。
这是你自己对艾灸认知和实践的升华，好好珍惜！