便秘（卡米）

阿青

武汉--卡米(44724010) 23:13:53
老师你好，我今年32岁，身高160，体重106斤，平时身体比较健康，饮食作息有规律，最大困扰就是便秘和睡眠问题，比较怕冷，一年四季喜欢喝热水，整个冬天手脚冰凉，之前书上说怀孕会加重便秘，相反我整个怀孕期间很正常。现在谁说吃什么拉肚子我就去试，没用，
武汉--卡米(44724010) 23:16:45
自己网上看相关穴位艾灸四天，天枢穴，支沟，足三里，每次15分钟，没任何反应
武汉--卡米(44724010) 23:19:11
我经常五六天都不大号，肚子没任何感觉，没有所谓的胀气啊，难受，相反每天还是到点就肚子饿的慌
北京-阿青(350621326) 23:19:56
@武汉--卡米 主要想治啥。便秘？
西安+潜龙艾灸(417262064) 23:22:24
卡米：便色，便型是什么？
武汉--卡米(44724010) 23:22:57
便秘时是一粒粒的，像羊拉的
西安+潜龙艾灸(417262064) 23:24:03
便色？
武汉--卡米(44724010) 23:24:22
颜色很深吧
西安+潜龙艾灸(417262064) 23:24:56
你的脸色呢？
武汉--卡米(44724010) 23:25:04
偏黄
武汉--卡米(44724010) 23:26:18
应该是气虚贫血
西安+潜龙艾灸(417262064) 23:26:41
稍候，给您方案。
武汉--卡米(44724010) 23:27:08
但是我不知道多少年没生过病了。什么发烧，咳嗽，鼻涕，都不记得是多少年前的事
武汉--卡米(44724010) 23:28:00
其实我比较注重养身的，该吃的，不该吃的
西安+潜龙艾灸(417262064) 23:28:45
1.参考方案

A：阳池，中脘，足三里，丰隆；

B：长强穴，关元穴，照海穴。
武汉--卡米(44724010) 23:29:32
a  b是什么意思？？是任选还是都要灸？？
西安+潜龙艾灸(417262064) 23:31:50
2.说明

A组中脘穴每次最少30分钟。余穴每次30分钟。

B组每穴最少30分钟。

本组方案每日一次，每次一组，A/B两组轮流交替施灸，10次一个疗程。
如果时间充足，一日两次，一次A组，一次B组，5日为一个疗程，则疗效最好。

西安+潜龙艾灸(417262064) 23:33:47
施灸过程中，如出现身体不适，自己无法断定何因引起时，及时告知我。
西安+潜龙艾灸(417262064) 23:35:10
没有问题了？
武汉--卡米(44724010) 23:35:18
对了老师为了节约时间，四个穴位可以同时进行吗
武汉--卡米(44724010) 23:35:40
一个个的话一组得两个小时啊
北京-阿青(350621326) 23:35:40
@武汉--卡米 不止四个
西安+潜龙艾灸(417262064) 23:35:45
同时进行更好。
北京-阿青(350621326) 23:36:22
是四组穴位一共7个。a组@武汉--卡米
武汉--卡米(44724010) 23:36:26
每组不是分开吗？
西安+潜龙艾灸(417262064) 23:36:26
A组平躺施灸，如果一次能灸上，则最佳。
西安+潜龙艾灸(417262064) 23:37:37
卡米，手机上下载个app.就可以解决找穴位的问题了。