如何判断饮食是否合适？、出凉汗和出汗后身体冰凉的原因

阿青

安+潜龙艾灸(417262064) 下午 09:26:22
@江西-暖阳 ：是否有寒，可以自查而知。比如夏天出汗，有些人出的汗是凉的，皮肤也是冰凉的。这种情况的病人体内必然有寒，而且有宿寒。

江西-暖阳(375329776) 下午 09:29:23
后脖子怕风吹出汗后凉汗也凉
西安+潜龙艾灸(417262064) 下午 09:30:44
@江西-暖阳 ：韭菜是否能吃，您的胃知道。

如果胃偏弱，有些人在吃了韭菜会有胃疼或肚子疼，或类似拉肚子的情况。这种人就不适合吃韭菜或应当少吃。

还有一种人，并无上述不适，但是吃了韭菜后，大便的颜色会出现韭菜色。这种情况的人群不适合多吃。
西安+潜龙艾灸(417262064) 下午 09:32:08
@江西-暖阳
······后脖子怕风吹出汗后凉汗也凉
只要坚持艾灸，这种情况会逐渐消失的。

江西-暖阳(375329776) 下午 09:33:00
我吃叶菜后大便色多为绿色的，那叶菜是否也的少吃呢？
西安+潜龙艾灸(417262064) 下午 09:38:24
@江西-暖阳 ：适当吃。通过便色来掌握蔬菜合理的进食量。这是一条捷径。

许多人以为多吃蔬菜，绿菜就对身体好，就会增加营养。这种理解有点片面。

像您的身体，肾有包块和囊肿，说明肾阳不足，偏寒。而且痰湿很重。故您上面问我是不是湿重。其实这样的问题都不用问。

寒主收引。出现包块、囊肿，一方面是阳虚，一方面是寒湿重，此两方面是一体两面，二而一，一而二。这也是中医阴阳理论的体现。