失眠的艾灸（四川君子）

阿青

四川—君子(410192356) 21:37:23
潜龙老师你好，我今天咨询儿的睡眠问题。儿14岁初二学生，晚上11点上床后入睡困难，要按摩涌泉，揉腹，按摩额头后才能睡着。而且睡眠很浅，有一点响动就醒。有时按摩半个小时还无法睡。艾灸神阙后容易入睡，想问问晚上11点过了，还能艾灸吗
潜龙艾灸(417262064) 21:40:00
@四川—君子 ：可以艾灸。

四川—君子(410192356) 22:01:30
@骊下潜龙 ，有什么好的办法能让儿快速入睡。
潜龙艾灸(417262064) 22:02:14
1.灸神门穴，太溪穴。

2.晚餐少食。
四川—君子(410192356) 22:03:19
晚上儿有时喊饿，要加餐怎么办@骊下潜龙
潜龙艾灸(417262064) 22:06:49
@四川—君子 ：多灸太白穴。
川—君子(410192356) 22:07:19
中午在学校吃，晚餐一般吃的丰盛
四川—君子(410192356) 22:10:02
儿的胃口不好
潜龙艾灸(417262064) 22:12:35
@四川—君子 ：晚餐少食。
潜龙艾灸(417262064) 22:13:02
这是个饮食习惯的问题。需慢慢培养，从家长做起。
四川—君子(410192356) 22:13:54
嗯，我儿有贫血，生长发育很慢
四川—君子(410192356) 22:15:12
在睡中仙指导下，吃了5个月的姜枣汤，现在儿大便成香蕉状
潜龙艾灸(417262064) 22:16:15
改善明显。
四川—君子(410192356) 22:16:59
是的，但是睡眠差
潜龙艾灸(417262064) 22:18:08
睡眠差有多久了？
四川—君子(410192356) 22:18:51
老师还有一个问题，龅牙可以艾灸吗，我儿牙齿需要矫正，要拔4颗牙，他的凝血功能不好，不敢拔，9岁后睡眠慢慢变差
墨西哥-居墨(12043466) 22:19:33
你和你愛人脾氣咋樣？
四川—君子(410192356) 22:20:35
老公脾气好，我要急躁些
潜龙艾灸(417262064) 22:21:29
龅牙没灸过
墨西哥-居墨(12043466) 22:21:49
你們倆在孩子小時候常吵架嗎？
四川—君子(410192356) 22:22:12
没有吵架
四川—君子(410192356) 22:24:33
老公睡眠也差，儿小时睡眠还可以，9岁后贫血加重，睡眠就差了，有4.5年了
潜龙艾灸(417262064) 22:25:58
@四川—君子 ：睡前灸神门，太溪穴。每穴20分钟。坚持下去。
四川—君子(410192356) 22:27:34
好的，现在初中作业多，每天11点有时作业都做不完
潜龙艾灸(417262064) 22:28:24
没关系，睡下后施灸刚开始可能会不适应。灸一段时间，孩子会说好的。
潜龙艾灸(417262064) 22:33:38
作业完成后，可以一边睡，一边灸。没有任何影响。
潜龙艾灸(417262064) 22:39:09
@四川—君子 ：太溪穴可以这样灸。建议神门穴悬灸。
四川—君子(410192356) 22:39:19
儿还在作业
四川—君子(410192356) 22:40:01
嗯，等他上床后悬灸神门