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孕中期简单调理

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dodo

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电梯直达

楼主

发表于 2014-6-20 23:17:39 |只看该作者 |倒序浏览

老师，目前怀孕是19周，再过一周就满5个月了

目前症状：1、精神，胃口都还不错

            2、小腿容易酸胀，晚上不泡脚的话，早上6点左右会抽筋一次，检查不缺钙（液体钙每天一粒），是否腿部循环不畅？

            3、脚怕冷，总感觉冒寒气，特别脚后跟，站多或走路多，都会酸胀痛－－－我可以晚上在涌泉穴绑随身灸睡觉吗？

            4、肠胃明显下降了，吃糯米之类或者较硬的食物，感觉左边肚子就不舒服，不消化

            5、天热时，容易中暑

老师，请帮忙配穴，万谢！

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dodo

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沙发

发表于 2014-6-20 23:18:59 |只看该作者

之前的贴子关闭了，我忘记把最后的总结贴上去了

保胎方案：
第一组：劳宫穴+涌泉；
第二组：膻中+太冲；
第三组：曲池+血海；
第四组：太渊穴+太溪穴

防孕吐方案：

1.内关+公孙；
2.中脘+足三里；
3.胆俞+阳陵泉；

注意事项：
1.以上方案属于备用方案，在未得到潜龙同意前勿擅自采用。
2.方案以按摩为主，以温灸为辅。温灸的时间目前暂定为每穴10分钟。如要延长，仍需要经过潜龙同意方可。

防孕吐方案用了第一组1.内关+公孙；从怀孕38 天开始有孕吐反应，进行此方案操作，反应越来越小，到50天已经没孕吐反应了，我就停止了，只进行保胎方案，孕中一直很顺利，没出现任何异常，希望顺利到生哈

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板凳

发表于 2014-6-24 22:44:50 |只看该作者

1.建议停服液体钙1-2周。观察有何反应？

2.小腿容易酸胀，晚上不泡脚的话，早上6点左右会抽筋一次，检查不缺钙（液体钙每天一粒），是否腿部循环不畅？
——气血不足。揉承山穴或者灸承山穴10分钟。揉的时间和次数参考保胎方案。

3.脚怕冷，总感觉冒寒气，特别脚后跟，站多或走路多，都会酸胀痛－－－我可以晚上在涌泉穴绑随身灸睡觉吗？
——可以这样做。也可以灸或者揉昆仑，太溪穴，每天都做，知道症状消失。
B

4、肠胃明显下降了，吃糯米之类或者较硬的食物，感觉左边肚子就不舒服，不消化
——建议操作防孕吐方案的第一组和第二组。

5.天热时，容易中暑。
——灸或者揉或刮痧膻中穴。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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地板

发表于 2014-6-26 13:31:58 |只看该作者

1、液体钙停服,
老师,我是先出现小腿抽筋三四天,再服液体钙的,医生建议4个月开始补钙,但是服钙后腿抽筋现象并没停止,不知道是否跟上班久坐有关系

2、承山穴---左右各按揉120次

3、昆仑+太溪---左右各按揉120次

晚上脚整晚都热乎乎的，特别脚心明显感觉发热，继续进行

4、家里艾条有清风系列跟悬灸药艾系列，我现在可以用药艾了嘛

5.天热时，容易中暑。
——灸或者揉或刮痧膻中穴。

老师，这项操作是现在进行还是中暑时进行？之前中暑时，我有刮痧大椎+脖子两侧+胸口

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5^#

发表于 2014-6-26 23:46:42 |只看该作者

dodo 发表于 2014-6-26 13:31
1、液体钙停服,
老师,我是先出现小腿抽筋三四天,再服液体钙的,医生建议4个月开始补钙,但是服钙后腿抽筋现象 ...

1、液体钙停服,
老师,我是先出现小腿抽筋三四天,再服液体钙的,医生建议4个月开始补钙,但是服钙后腿抽筋现象并没停止,不知道是否跟上班久坐有关系
——有关系。

2.家里艾条有清风系列跟悬灸药艾系列，我现在可以用药艾了嘛
——可以。但是谨慎为好，试着用。明白吗？

3.老师，这项操作是现在进行还是中暑时进行？之前中暑时，我有刮痧大椎+脖子两侧+胸口
——现在，可以经常刮痧。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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6^#

发表于 2014-6-27 21:52:17 |只看该作者

好的，老师辛苦了，每天义务奉献到深夜，惭愧啊

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dodo

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7^#

发表于 2014-6-27 21:54:55 |只看该作者

时间：6月26日晚上
1、承山穴---左右各按揉200次
——承山穴，按揉时刺痛，蚁行感相当强烈，25号按揉也这样，相当敏感

2、昆仑+太溪---左右各按揉200次
——昆仑按揉有胀痛感，按揉太溪感觉比较弱

按揉后，脚热乎乎的，我比较了下，按揉前先泡脚15分钟，效果更明显，我继续结合泡脚吧

3、老师，我尽量按揉为主，温灸为辅，谨慎尝试

4、恢复简单的锻炼，增加四肢运动

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8^#

发表于 2014-6-27 22:08:54 |只看该作者

dodo 发表于 2014-6-27 21:54
时间：6月26日晚上
1、承山穴---左右各按揉200次
——承山穴，按揉时刺痛，蚁行感相当强烈，25号按揉也这样 ...

泡脚继续。
从反馈来看，目前您的状况良好。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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9^#

发表于 2014-6-28 23:06:06 |只看该作者

嗯，状态还不错，孕前在老师指导下调理得比较充分，孕期轻松很多。

时间：时间：6月27日晚上
1、承山穴---左右各按揉200次
——承山穴，依旧刺痛感，右边比左边更盛

2、昆仑+太溪---左右各按揉200次
——今天按揉太溪感觉比昨天反应强，有胀痛感

3、膻中穴刮痧3分钟
——出少量红色点点痧，膻中穴上面先出痧，孕前艾灸时，胸口这块容易出水

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dodo

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10^#

发表于 2014-6-30 21:55:42 |只看该作者

时间：时间：6月28,29日晚上

操作一样，按揉前先泡脚15分钟，简单锻炼10分钟，无特别症状，太溪穴越来越敏感了，是被调动起来了嘛，嘿嘿

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