脾肾虚？想综合调理要宝宝

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-21 20:18
2015年2月21日  下午4：00   A、B组 第三轮

第3天  A：右侧腰骶部阿是穴、右侧肾俞、右侧水道、关元、三 ...

1.越睡越清醒是肝阳上越所致。

2.右侧鼻塞可加右侧迎香穴或印堂穴。

hjzyuan

2015年2月22日  下午1：40   A、B组 第三轮

第4天  B组： 肾俞、百会、印堂、神阙、关元、神门、太溪

1、昨晚10：00上床的，自己先念了几遍心经，人很困倦，但还是拖到11：00后才入睡，今早7：50左右醒来；

2、上午做清洁有弯腰什么的，中午开始右膂中时不时有酸凉感，下午灸后也未减轻；

3、现在的配穴B组里面有印堂，那我以后每天都灸这个穴位。今天灸印堂时感觉挺通畅的，灸后又塞上了。

hjzyuan

2015年2月23日  上午9：40

关元、右侧水道---约90分钟
印堂--40分钟

      今天家里会来客人只有上午抽了点时间艾灸，没能按配方施灸。今天换成了小一点灸盒，插艾条的位置离皮肤约5cm

1、开始没多久，就能感受到左腰骶、左后腰有淡淡的温暖感，右腰骶酸胀感强烈，右大腿外侧胆经冷感强烈。快60分钟的时候，左后腰的热量逐渐向上向下蔓延且伴随了阵阵麻胀感。右腰骶的酸胀感一直有一种往外涌的感觉，右大腿前侧及后侧有几股如过电般的麻感，但右侧一直没有感受到太多太稳定的热感。因为时间关系没能再继续加艾条施灸，这个应该不算灸透了吧。
——不算灸透，但是出现的反应却是我想要的。
2、今天鼻塞略有好转，之前也是时好时坏，膂中的酸痛感从昨天一直持续到现在，在施灸过程中更甚；
——膂中穴的酸痛感加重也是我想要的效果。
3、昨晚11点上床，近1点睡着，一夜睡得不是很沉，今早7：30左右被邻居电话铃声吵醒，白天不是特别精神；

4、我整理了一下老师关于方案的嘱咐，请老师看一下我的理解是否正确：

还按现配穴施灸，仅在施灸时间上略做调整

A组:   右侧腰骶部阿是穴、印堂、右侧水道、关元、三阴交 （在原方案基础上去掉肾俞）

B组： 肾俞、百会、印堂、神阙、关元、神门、太溪 （跟原方案保持不变）

不管A组、B组，要保证至少有一面----右侧腰骶或正面关元不计时间地灸透，其余穴位30分钟

5、我自己关于艾灸工具的调整，弃用原大灸盒，原来的盒子覆盖范围大但插艾条位置离皮肤约7.6cm，热感不够，灸感不强烈。换成小灸盒覆盖的位置小一些但艾条离皮肤能近一些，热感多一些，观察中如果效果不理想考虑再换。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-23 17:12
2015年2月23日  上午9：40

关元、右侧水道---约90分钟

1.整理的内容基本正确。

2.将B组的肾俞去掉。

hjzyuan

2015年2月24日

       今天没有灸上。昨天灸后膂中一直酸痛，睡前没有请示老师，自己在膂中用梅花针刺血并拔罐25分钟，出了少量血。今天痛感减轻一些，但坐灸了还是有些轻微的酸痛感。

       昨晚10：40上床，半小时内入睡，一夜梦，梦境无主题，醒后没有记忆，今早9：00才醒。

hjzyuan

2015年2月25日   A、B组 第三轮  第5天  A组

上午 10：10   右侧腰骶部阿是穴   约110分钟
下午  2：10    印堂  约40分钟
                     右侧水道、关元   约130分钟  （晚上有课，三阴交没来得急灸）

上午  右委中  刺血、拔罐（留罐10分钟）后施灸 约25分钟

1、右委中刺血，拔出不少深红色鲜血，灸到约20分钟时，不受热有强烈的刺痛感，25分钟时实在受不了取下灸盒；

2、灸右侧腰骶部阿是穴，约10分钟后关元附近有微弱的热感，约50分钟关元及两侧水道形成温暖带，约90分钟关元及以下小腹有稳定的热感，右大腿前侧有热感；
——这算是灸透了。
3、午餐时额头冒风，室内都需带帽子；
——排寒。
4、上午一直鼻塞，轻微头痛，灸印堂右侧鼻子完全塞紧了，灸后略有好转；
——灸时鼻塞是排寒。灸印堂对鼻炎也有治疗效果。
5、灸关元、右侧水道，开始的半小时内右环跳至右风市段凉痛。约60分钟时，腰骶部开始温热。约90分钟时腰骶、腰部、屁股及大腿后侧开始有稳定的热感，同时小腹右侧开始不受热有刺痛感（分不太清楚是皮肤表面的还是小腹里的不适）尚在忍受范围内故一直忍到灸完。约110分钟时，双腿前侧、膝盖也有温热感。虽然腰腹及双腿都有比较明显且稳定的热感，但还是能觉得右膂中及右环跳附近温度略低一点。灸后右膂中仍有轻微的不适，右环跳至右风市段冷痛、酸痛交替。今天下午这个算灸透了吗？
——灸透了。
6、昨晚10：50上床，一直觉得累且迷迷糊糊地，约12：00过突然大醒，起来喝了水上过洗手间再睡，大概又折腾了约30分钟才入睡。一夜都是乱七八糟的梦，醒来无记忆。
——灸后出现梦多，或入睡困难均是排病。故不可忧。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2015-2-25 17:08
2015年2月25日   A、B组 第三轮  第5天  A组

上午 10：10   右侧腰骶部阿是穴   约110分钟

明天如有时间，加右侧风市30分钟。

hjzyuan

2015年2月26日   A、B组 第三轮  第6天  B组

上午10：00   百会、印堂、神阙、关元

关元约90分钟，其余约45分钟

1、盒子先竖放，覆盖神阙、关元，只有左侧腰骶有微弱热感，神阙处有灼热感。右大腿外侧胆经特别是靠近髋关节段发冷发紧。45分钟后把盒子改为横放关元处（略靠右），很快腰骶、髋关节、屁股、以及双腿后侧热感明显，右腿胆经冷痛也有感善。约70分钟右腰骶酸痛处持续发热，右大腿胆经有微弱热感。灸后1小时内双脚排寒明显，施灸1小时后右膂中酸痛感明显，右大腿胆经发紧发冷，
——下次灸时，在右大腿处拔罐20-30分钟。

2、灸印堂后，右侧鼻塞加重。灸后1小时基本通畅。今天灸后嗓子发痒；
——嗓子发痒是排病。
3、昨天11：00上床，入睡在1小时以上，今早7：40左右被恶梦惊醒。
——恶梦是浊气泛起增加了。也是排病的表现之一。

中午家里来客人了，神门、太溪争取晚上灸。

hjzyuan

2015年2月27日   A、B组 第三轮  第7天  A组

上午 10：10   右侧腰骶部阿是穴   约90分钟   三阴交   约35分钟   
下午  2：10    印堂  约45分钟
                     右侧水道、关元   约130分钟  
                     灸关元时在右大腿外侧拔罐30分钟（不是先拔罐再施灸，不知这种操作正确否？）
——正确。

1、灸腰骶约30分钟，小腹有微弱热感，约60分钟开始小腹有比较稳定的热感。灸后约有20分钟膂中凉意重。灸后打了好几个喷嚏，留了好些眼泪。另昨天下午和晚上一直流清鼻涕，鼻塞加重，没有头痛等其他症状；
——排寒，排毒。
2、灸关元和腰骶的感觉差不多，也是30分钟左右腰骶有热感，快60分钟的时候有稳定热感，灸后膂中有凉意。今天开始灸关元时就在右大腿外侧拔罐，此处发紧发凉改善不少；

3、灸印堂时，鼻子时而通畅时而堵塞；

4、昨晚睡得晚，约11：30上床，入睡在半小时左右，今晨8：30左右醒来。有梦但醒来记忆模糊。
——还记得教给你的入睡时注意呼气的方法吗？

hjzyuan

2015年2月28日   A、B组 第四轮  第1天  A组

下午  2：00   右侧腰骶部阿是穴   约110分钟   
                    印堂、右侧水道、关元、三阴交  各35分钟
                    灸关元时在右大腿外侧拔罐30分钟

1、昨晚睡得不好，所以今天几乎一开灸就睡着了，醒来灸了快50分钟了，小腹已经有稳定的微弱热量了，右大腿外侧胆经发热。70分钟开始小腹有稳定的热感，双侧髋关节、大腿前侧都有比较强的热感。右膝上方的肌肉有些酸痛，慢慢地感觉热量到了右膝，肌肉酸痛感减弱，右膝酸痛逐渐加重，可惜艾段燃完了，今天腰骶应该是灸透了，但没透到膝盖；

2、灸关元很快腰骶就热了。右大腿胆经又有些发紧发凉，赶紧又拔上真空罐。右侧鼻塞这两天一直没好转，昨晚睡觉时两侧都堵死了，躺下了都不能用鼻子呼吸，折腾到1点过才睡着；
——排寒在加剧。
3、这几天腰骶的酸痛改善很多，只是偶尔能感受到那么一下。今天灸完右大腿胆经有些发凉。
——大腿胆经发凉的部位还可以刮痧。
今天是本次月经周期第12天，到医院做卵泡监测，2.0*1.7，医生说长得很好，第一次长得这么好。谢谢老师的悉心指导和大家的陪伴