虚人感冒、消化不良、盆腔粘连

艾香

关于两次长时间灸疗的总结

1、两次长时间灸解决的问题：
1）第一次长时间灸（见本帖21-22页5月9-13日的记录，其中5月10日的灸时为13小时），第一次灸时，是有点怀疑身体的承受能力，但是密集的灸感反应，让我把怀疑和害怕暂时放在一边，听从身体的召唤，全力以赴配合身体，跟着身体的节点走。本次长时间治疗，解决了自开始艾灸后一直出现的腹腔有流水声的问题（其实是体内器官有太多的积水所致，艾灸后身体有能量和能力开始去化开，但积重难返，每次灸只能化开一点点），在本次灸的过程当中，密集出现了大面积排山倒海似的积水化开的声音，那种强烈的程度用语言无法准确表达，只有当事人才能深深的体会。自此以后，每次艾灸腹腔的鸣叫声就很少出现。取而代之的是排气占了上风，此前是排气和水声交替出现。本次由潜龙老师配穴及督灸，因此效果效果显著。
2)第二次长时间灸（见本贴24页5月28日的记录，灸时11小时），因为有了第一次的经验，第二次身体有了强烈气感的时候，就想尝试能否把气感灸弱一点，虽然灸的时候排气密集、剧烈和畅快，灸后体内的气感也弱了很多。至发本贴前，灸时仍有呃气放屁产生，因此没有彻底解决呃气的问题，也许跟我自己临时改加的配穴不对有关，也许是病灶太过顽固。潜龙老师说过呃气是胃气不能沉降所致，这病因于我既有情志所伤，亦与长期感受外邪，饮食不节有关。此前一直在解决心理的问题，以求治根。但对于当时重灸中脘是否能解决呃气的症状，至现在仍不得其解。另外，潜龙老师并不建议密集的进行长时间灸疗。猜想老师顾虑的是我身体的气血跟不上治疗的节奏。

2、为何进行长时间灸疗：两次均是出现较为异常的排病反应，第一次是心脏大力跳动，全身大汗、无力；第二次是腹腔里有强烈的气感。两次所灸时间均非事先设定和刻意追求，仅是顺应身体需求持续灸至该反应结束为止。

3、灸时的心得：灸时的专注和放松与灸感的产生和排病反应有直接的关系.闭眼默诵心经或者一直把注意力放在反映较为敏感的身体部位上，会加强灸感。开始的时候不能长时间做到，采用分段来做的方式，比如集中注意力5分钟，然后放松5分钟，这样反复了几次后，专注的时间越来越长，放松的程度也可以做到越来越深。我的体会是注意力越集中，排病反应越强烈。专注和放松交替进行可以协助让精神和体力始终保持充沛的状态，让长时间的灸疗得以持续。

4、灸后注意事项：
1）灸后尽量少用电脑，最好休息一两天，以静养为主。不管是体力劳动还是脑力劳动，少做为宜。每次大灸量后，精神特别好，精神好就会想多做事情，但是身体的气血没那么快恢复。用电脑特别费气血，尤其是浏览网页，脑部供血不足，会头发胀。干家务活时间长了也会感到后背酸痛不适。
2）大灸量后要注意饮食，吃要容易消化吸收的食物，比如面糊、稀粥，前三天尽量清谈，切记不要喝骨头汤之类，因为气血没有恢复，没有那么多的能力去消化油腻的食物，那样会引起腹胀，可适量喝点红枣红糖水。水果等生冷也不要吃。

5、是否有副作用问题：两次长时间灸，灸时灸后身体情况都很好，没有出现头晕、乏力、疲劳、精神不振、上火等等情况，除了灸后的前三天使用电脑感到头胀不适，而此种情况属于当天过多的调用气血进行攻击病灶，身体有一个自动调节的过程，从目前我的身体情况来看，大灸量加快了身体排病的速度，除了体重有所减轻外，没有存在副作用的情况。

6、关于何时停止：第一次灸至凌晨2点，排病症状消失，感觉到困而且灸感反应稀少时结束，第二次是气感消失时结束，因此，简单总结一下应该停止的信号：
1）排病症状消失时;
2）注意力涣散，无法集中精神时;
3）身体感觉困乏，体力下降时;
4）较长时间身体无灸感反应时.

7、其他：切勿追求长时间灸，但顺势而为可事半功倍，亦无须害怕和担心。最重要的是：关注身体发出的信号，它会告诉我何时开始，何时结束。而在另外一些时候（比如有时候感觉到特别疼痛或者难受时），则需要转移注意力，放空对身体的感受，这个需要自己仔细体会，多加练习，目前只是偶尔能做到。


以上艾香两次的艾灸实证体会，总经出来是为下一次出现较为强烈的排病反应时能更好的应对。如有不对的地方，恳请潜龙老师斧正，再次感谢潜龙老师的辛劳付出！

潜龙艾灸

艾香 发表于 2014-5-23 22:42
第四组方案：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
5月22日 第1天
  

1、灸10分钟就睡着了，醒后已差不多灸完，头部，前胸后背都是汗，后背的汗直往两侧流。
——灸时容易入睡，是经络局部变得通畅的表现。出汗除过跟天气有关外，主要的还是把湿寒拔出来了的表现。

2、腰阳关烫，起了1个大水泡。
——腰部的湿气很重，而且有较重的阻滞。

3、胆俞、肝俞这片皮肤摸起来油乎乎的，其他区域就只有水，没有油感，同时左侧很红，到晚上睡前还没完全褪去，这湿气真的很重哦。
——身体对饮食当中的油腻分解主要依靠的是肝胆。此处出现油乎乎的迹象，说明你的肝胆有异，也说明肝胆修复有效。

4.16:00阳池  悬灸30分钟
灸时感觉热力被磁铁吸着往里钻，灸后盘腔里有点闷痛，气胀。
——出现热力磁吸现象，以及盆腔的不适感觉，均是阳池施灸有效的表现。也是对少阳三焦之火随太阳膀胱之水下行中医理论的有力解释。

5.17:10 关元+中脘 1小时
1、今天灸这组特别痛快，气体在盘腔和胸腔交替传动，传动很顺畅。第一次中脘和期门区域没有连在一块跳动了，而且排气也轻松痛快。
2、在灸这组穴的过程中，心慌了4次，因此灸完中脘后，在心慌的位置（左华盖）+关元 加灸了1小时，灸时同样气体在体内的传动距离拉长，排气较多。
3、灸后头、脖子、后背大汗，灸盒下出水
——气体在盆腔和胸腔的交替传动是病灶区域受到攻击的表现。每次施灸能出现灸感最好，如果没有出现，也不可强求，或者多疑。心态以顺其自然为好，抱着咬定青山不放松的精神必有厚报。

6.19：30 足三里  悬灸30分钟
灸时觉得比较烫，左侧有个小水泡。
——是否跟当日的饮食有关？还是艾条距离皮肤过近所致？

7.早起后脑勺和脖子的衣服仍然湿透，老师，这到底是排湿气呢还是盗汗呢？
——应是盗汗。

8.早上打喷嚏流鼻水，但精神很好。
——这是排寒。你这是千年寒气吧？还在排寒啊。

9.老师，我很郁闷的是，每天喝水最多就500毫升左右，就算有时觉得嘴唇干，也不太爱喝水，而且长得那么瘦，好像没有什么地方可以装那么多水。不过我尿量很少，经常开会的时候别人都跑了三、四趟，我都不用上一趟。但是每天出那么多汗，这水到底从哪儿来的呢？
——这个问题问的很有水平!喝水不多，尿量也少，何以出汗如此之多？这个现象也是你身体的问题所在。膀胱乃水液代谢之所，尿量少，说明膀胱代谢有问题，也就是说膀胱的蒸腾气化出现故障了。《子华子》云：湿旺水郁，膀胱不利，火盛者，梗涩而为赤浊，此为湿热在下也。就是说湿气重时，小便不利，原因是湿热下注所致。你的问题就属于此。
      肺主皮毛，肺气虚，心血不足，导致汗液夺皮毛而走，所以盗汗不断。这些水从你饮食中来，即日常的食物中来，非独所饮之水。

艾香

第四组方案（第二轮）：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
6月8日 第3天  除督脉、关元盒灸，其余悬灸

9:00  足三里  60分钟
30分钟开始肚子有气胀感，快结束时左太阳穴有刺感，右太阳穴有胀感，灸后前半脑袋有点晕，放屁。

10:00 中脘    60分钟
20分钟开始盆腔有气胀，左侧期门靠左2寸的位置不舒服，按压有痛感，这个位置有时候平常也觉得不太舒服；
45分钟开始打哈欠，发困，打瞌睡，后腰有汗，少量呃气。

16:30 阳池     35分钟
左阳池无反应；
右阳池5分钟时有点痒，持续10几秒；
15分钟右太阳穴像有兵乓球状的东西拱着皮肤往外突（实质上摸着没有，只是感觉）；持续将近1分钟，这种感觉消失后，右虎口有胀痛感10几秒；
25—30分钟，间歇性呃气；
30-35分钟，打哈欠4个，放屁1个；
灸后额头有微汗。


17:45  督脉   60分钟
灸时八髎穴烫痒，肝胆俞痒，背部、双腿大量出汗，今天头部出汗少了很多，全程没睡。

18：45 关元    60分钟
灸盒下趟水，后背和大腿汗湿，灸后放屁1个。

其他：
1、近几天盗汗少了很多，早起的时候只有衣领子有点湿。
2、最近入睡时特别喜欢左侧睡，而且要用被单子顶着左肋下外侧才舒服。其实一直喜欢这样睡，但是最近这段时间比较明显，不知道跟这段时间喝豆浆有关还是晚餐吃晚了有关。

艾香

第四组方案（第二轮）：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
6月9日 第4天  除督脉、关元、中脘盒灸，其余悬灸。

7:30 足三里  60分钟
10分钟几次呃气；
15分钟肚子有微胀感；
15-20分钟之间打带泪哈欠4个；
30分钟排气；
45分钟时开始鼻塞，轻微流鼻水。

8:30 中脘    120分钟
30-50分钟，胃部有间歇性响亮咕咕声，就像肚子饿时的声音，咕声后会有1-2次呃气，交替进行，这是胃部第一次有响亮声；
60-100分钟腹腔有气动，间歇性呃气放屁交替进行，排气畅快；
整个灸程有点发冷，需要盖毛巾被，额头、双腿有汗、后背汗特别多；
今天灸中脘特别开心，因为这个区域开始松动了，对热的吸收能力也增加了，灸后肚皮红白花，身体异常轻松。

14:30  督脉   60分钟
灸时背部温暖舒适，灸后放屁1个，全身大汗淋漓。

15：30 关元（120分钟）+阳池（40分钟）
后腰、双腿背面很多汗。灸左阳池时左太阳穴有3次钝痛，灸右阳池时该穴位有一次肉肉痛，持续30秒，右太阳穴又像昨天那样有球状的东西突出，不过程度减弱了很多，持续时间也短，5秒左右。

请教老师：
1、左腿三阴交起泡结痂掉后皮肤的颜色外圈是灰色、内圈是粉紫色，而左腿外圈是咖啡色，内圈是粉红色。这颜色代表身体有什么问题，为什么左右不一致呢？

潜龙艾灸

艾香 发表于 2014-6-7 20:39
关于两次长时间灸疗的总结

1、两次长时间灸解决的问题：

1.这样的总结很难得，论坛已经有几位在尝试着进行艾灸总结了，希望有时间有心的朋友能做这样的工作。不仅对自己也是对有缘人的法布施。

2.新的建议：在合适的时机到来时，可只灸气海，关元处，然后重点是配合呼吸（只注意呼气，同时耳朵仔细听呼气的声音，听不见更好，但是一定要听。），施灸的时间第一次建议不要超过一小时。

潜龙艾灸

艾香 发表于 2014-6-8 21:39
第四组方案（第二轮）：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
6月8日 第3天  除督脉、关元盒灸，其余悬灸

最近入睡时特别喜欢左侧睡，而且要用被单子顶着左肋下外侧才舒服。其实一直喜欢这样睡，但是最近这段时间比较明显，不知道跟这段时间喝豆浆有关还是晚餐吃晚了有关。
——可能都有关。

艾香

第四组方案（第二轮）：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
6月10日 第5天  除督脉、关元、中脘盒灸，其余悬灸。

7:30 足三里  90分钟
30分钟开始盘腔有气感，慢慢充盈整个腹腔；
45分钟右太冲有1次发热；
50-55分钟打带泪哈欠6个，跟这两天睡眠不足有关系；
60分钟后开始上下排气；
90分钟时气胀感减轻很多，但感觉没有排干净。

9:30 中脘    60分钟
灸时腹腔的气感先充盈再慢慢减弱，但总觉得留有手尾。

14:30  督脉   60分钟
灸时背部温暖舒适，灸后放屁1个，全身大汗淋漓，与昨天一致。

15：30 关元（60分钟）+阳池（30分钟）
左阳池今天也没什么反应；
右阳池的仍然像有磁吸感一样的吸着艾条的热量，胃部“咻”的声音很多次；
后腰、额头很多汗，双腿背面微汗。


其他：
1、近日太阳穴比较多的感觉，晚上睡觉前会频繁一点，但是难以描述，非麻非胀非紧非痛非蚁行，但好像每种感觉都有一点。
2、背部和腿部背面出现多次零星的冰凉感。
3、今天灸后才上坛子，因此在足三里出现强气感的时候没来得及用老师新给的方法，好可惜。

艾香

6月11日 感冒灸  
症状：早起狂打喷嚏、止不住的流清鼻水，嗓子微微痒。

原因：
1、外因：昨天中午吃了酒糟酿做的发糕，结果吃醉了，脑袋晕乎乎，嗓子痒，晚上饭后肚子也不太舒服（喝粳米莲子红枣粥、吃了点水煮鲜艾叶），另外这两天天气热，睡眠受到影响。
2、内因：这两天生活上连续发生几件让我左右为难的事，费神，给外邪有了机会。当生气不再是日常主旋律的时候，思虑就浮出水面了，思虑与生气相比，烈度小多了，但是犹豫不决，够折腾自己。这放在以前，根本不算个事，因为不懂观照和反省自己，意识不到。此次密集出现，引起我的警惕。想想还是太贪心，事事想完美解决，不具备条件的又放不下。还是把心一横，尽人事而听天命。

10:00  风池+大椎+阳陵泉，天突+中脘+足三里+照海,背面、正面各盒灸30分钟
灸时胃部有水不断化开的感觉，头部、脖子和肩部、双腿大汗淋漓，灸后1小时所有症状消失。

其他：

1、老师，我有个很奇怪的现象：每次所有的感冒症状消失后，马上人会变得特别精神，而不像别人那样病怏怏的。
2、今天已满10天，明天起休息同时把本次疗程的总结贴上来。
3、一个星期感冒2次，很惭愧，对不起老师。

潜龙艾灸

艾香 发表于 2014-6-10 21:55
第四组方案（第二轮）：中脘+ 关元 +阳池    督脉+足三里
6月10日 第5天  除督脉、关元、中脘盒灸，其余悬 ...

1、近日太阳穴比较多的感觉，晚上睡觉前会频繁一点，但是难以描述，非麻非胀非紧非痛非蚁行，但好像每种感觉都有一点。
——这是阳气受损的表现。

2、背部和腿部背面出现多次零星的冰凉感。
——这是足太阳膀胱经受寒入侵的表现。

潜龙艾灸

艾香 发表于 2014-6-11 21:16
6月11日 感冒灸  
症状：早起狂打喷嚏、止不住的流清鼻水，嗓子微微痒。

1、老师，我有个很奇怪的现象：每次所有的感冒症状消失后，马上人会变得特别精神，而不像别人那样病怏怏的。
——那是消耗气血较多引起的阳亢。说明你的阳虚很重。

2.您的情况属于万病皆由心生的情况。外力的助缘终究有限，内心的清明才是根本。