身体综合调理

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4.1 月经第四天。

10:00-10:30 神阙 少于30分钟。隔姜片直接灸 6壮（第一次操作这种灸法，掌握不太好温度，踉踉跄跄，感觉是失败的。）

灸时反应：
1、神阙出水非常多，轻轻灸10秒 都有一汪的水汽冒出来，不知道是姜的水汽还是身体的水汽了。在我自己身上冒出来的，估计是身体的水汽吧。
2、刚灸一会儿 神阙就出现有规律的脉搏跳动、灸到第五壮，水分也开始跳动了、而且有两次咕噜咕噜肠鸣。
3、热气有点往后腰区域的脊柱上渗透。

灸后情况：
1、早上左侧大横连带里面的肠子都抽痛，大大不成形，色深褐，很臭，较多。（饮食一个月以来都很注意、规范，应该是排湿气）
2、舌苔中部有点点厚、白，确定脾胃剥区长全了。
3、右侧京门略痛。
4、本次月经量比以往少、色偏暗。

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4.2 月经第五天。

晚上9:00-10:00 神阙 60分钟。（温灸）

灸时反应：
1、前五分钟一上盒子神阙就跳动，没有热力。
2、之后下脘、左大横均有跳动，没有热力。
3、开始感到热感往后腰命门渗入，到骶骨也有点点发痒。然后我就睡着。
4、睡着后，灸到了40分钟左右，一直感到胆囊发胀 微痛。

灸后情况：
1、一睡到天亮，起床后很大力打喷嚏。
2、依然感到胆囊、右侧京门暗暗发痛。
3、大大有劲头 彻底 不成形 色褐。

老师，我月经明天就结束了，想清明节假期三天好好开始灸新方案，请老师酌情考虑下，谢谢！

潜龙艾灸

第四组方案：
京门+阳陵泉+胆区阿是穴+神阙。
每穴时间自定，天数待定。

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4.3 月经第六天。

晚上9:00-10:00 神阙 60分钟。（温灸）

1、身体很安静，神阙既不感到热，也不出水，其他地方也没有跳动。
2、灸时清醒。

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4.4 第四组（第一天 / <连续灸 第五天>）

晚上 9:00-9:30  京门+阳陵泉； 9:30-10:30 胆区阿是穴+神阙。

灸时情况：
1、背面时，京门感到发暖舒适、有热感往双脚外侧边沿灌注。
2、正面时，胆囊出水较多。

灸后情况：
睡梦中，感到右侧京门胀痛不适。

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4.5 第四组（第二天 / <连续灸 第六天>）

早上 9:00-9:40  京门+阳陵泉； 9:50-10:20 胆区阿是穴+神阙。

灸时情况：
1、胆区干爽，没有出水了；
2、灸时没有一处地方感到有跳动，只感到温热。

下午 4:00-5:00  京门+阳陵泉； 5:00-6:00 胆区阿是穴+神阙。

灸时情况：
1、灸时只感到穴位温热，没有一处地方感到有跳动，心底清醒。
2、全部灸完结束之后，感到从胃部深处打了一个嗝（我很少打嗝）；背部魂门处 有轻轻一下的气动。

灸后情况：
1、晚上9点多就犯困 十点回到家睡到早上天明。
2、左侧京门有点发痛，右侧胆囊区域略略胀痛感。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-4-6 09:31
4.5 第四组（第二天 / ）

早上 9:00-9:40  京门+阳陵泉； 9:50-10:20 胆区阿是穴+神阙。

犯困，打嗝均是排病反应。

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4.6 第四组（第三天 / <连续灸 第七天>）

下午 2:00-3:00  京门+阳陵泉； 3:00-4:00 胆区阿是穴+神阙+阳陵泉。

灸时情况：
1、背面：灸至20分钟，孔最停止跳动（见备注）。其他灸的穴位基本只感到温热、右侧阳陵泉、京门较烫；右侧金门有过一次跳动、双侧膝盖发胀了大概5分钟；右侧阳陵泉出水很多。
2、正面：灸至1分钟，下唇中线内侧有紧紧抽住的感觉，灸至5分钟，上唇中线内侧与牙根交接处也深深刺痛了一下；灸至10分钟右侧最后端大牙有往上拔的感觉。右侧金门有过一次跳动。

灸后情况：
1、半夜不知道几点，感到头上的囟会穴有一跳一跳的脉搏跳动。
2、入睡前感到胃部左侧不容附近比较痛，早起后没有此感觉了。
3、两侧京门仍然有略微的按痛，右侧尤甚、鼻头右侧的红肿 有点消退。
4、早课时候，感到右侧大牙床肿、人中发痒、两侧气户有脉搏跳动、双侧肩膀发酸。下座后无感觉了。

备注：4月6日中午十二点正，在家随意盘坐看书，突然先从左侧列缺开始发胀，然后左侧孔最发酸、发胀、强劲的脉搏跳动 一直持续有半小时。后来我午睡了之后，这跳动才平缓。到下午2点艾灸时候，再次在孔最跳动了二十分钟（比中午 轻微了许多），随后这些感觉消失。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-4-7 07:56
4.6 第四组（第三天 / ）

下午 2:00-3:00  京门+阳陵泉； 3:00-4:00 胆区阿是穴+神阙+阳陵泉。

今天孔最有无反应？

Galaxy

回答老师：今天孔最有无反应？——没有了，三阳络有点发酸。

4.7 第四组（第四天 / <连续灸 第八天>）

下午 3:30-4:30  京门+阳陵泉； 4:30-5:30 胆区阿是穴+神阙+阳陵泉。

灸时情况：
1、背面：灸至15分钟，右侧京门 有频率极快的微微的颤动；右侧束骨有一次刺痛。
2、正面：灸至20分钟，左侧大鱼际穴有过一次深深的发酸痛，大概30秒；
                灸至40分钟，右侧辄筋有酸胀、右侧阴陵泉有酸胀、右侧公孙有跳动、右侧束骨 也有一次跳动。
                脊柱的最尾端（长强）有过几下蚂蚁爬行感觉。
                右侧胆区阿是穴 已经没有明显反应。
                京门灸后仍有微微按痛感，但是相对于昨天，右侧减轻了，左侧感觉明显一点。

备注：4.7日整天，都比较精神，没有前两天吸气的时候后面两侧京门发痛的感觉了。