两鬓白发，眼睛胬肉，性情急躁（天津四月雪）

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2020-1-3 20:35
老师， 我前段时间写东西用眼过度，当时做事的状态也太过用力。现在想写些东西，都不敢用眼，眼睛受不了。
...

1.2020年1月19日调整方案

背面：风池穴、胆俞穴、光明穴；

正面：眼睛、合谷穴、日月穴、太冲穴。

2.施灸说明

每穴40-60分钟，每日2次，每次一面或两面均可。不定疗程，直到不适消除。

——眼睛出现的问题现在不好断定是排病还是劳累所致。先灸吧。

四月雪

2020年1月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：
1）白发。孩子说发现我头两侧的白头发变得更多了。头维——率谷穴那片。
——暂不好确定是否属于排病。

2）新情况：
从上个月开始，有一个多月了，后背疼。
大概位置灵台-悬枢那片，尤其是脊柱那一段。
每次灸完正面起来，背部就可疼了。以前没有这个情况。
——目前不好判断是排病还是劳累致病。

2. 体重情况  ：这边没秤，没称。冬天会重一些，但都是正常范围。

3. 睡眠情况  ：这一个多月睡眠特别不好。
或者说2019年整年睡眠都不好。10月我换了个住所后，安静，但睡眠也不好。很难睡整觉，而且睡眠轻。
现在半夜会起夜，而且醒得早。
近期4点半就被尿憋醒。睡觉前没喝什么水，憋醒后，觉得好大一泡尿，憋了很久似的。
——肺的反应。

4. 饮食情况 ：吃的偏清淡，偶尔嘴巴没味。

5. 二便情况：
1）大便正常。

2）小便。容易被尿憋醒的情况，有半年了。
过年可能是团年那两天，荤的吃的多，有两天晨尿很浑浊。后来就没事了，以前也没这样，应该是身体变灵敏了。
——有这个可能。

6. 精神气色：
还可以。就是内眼角下面肤色有点重。
——胆浊之故。

总结：
1、近2-3个月，灸中都开始有气感了，无确定位置，鼓动鼓动的感觉。
2、近期又喜欢翘二郎腿了，记得老师以前说是身体的一边不通畅。喜欢右腿翘在左腿上面。
3、右脚大脚趾依然胀，灸中、不艾灸时都胀。感觉有气通不过去。——此处刺血可解。
以前老师点评说：浊气下行。
4、灸中睡觉睡得较沉，比我现在正常睡眠的质量要好。

四月雪

潜龙艾灸 发表于 2020-1-19 22:02
1.2020年1月19日调整方案

背面：风池穴、胆俞穴、光明穴；

老师，那段时间用另外一个ID上的，一个星期后才看到您的回复。
眼睛方子灸了两次，因为过年，灸脾胃+双联盒灸眼睛和后背多点。
眼睛现在不适感比之前减轻。应该不是因为灸眼睛方子的原因，因为只灸了两次。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2020-1-31 19:46
老师，那段时间用另外一个ID上的，一个星期后才看到您的回复。
眼睛方子灸了两次，因为过年，灸脾胃+双联 ...

——还是老早的观点：先照顾好自己，才能照顾好别人。

四月雪

2月份施灸情况：
1）眼睛疲劳方案，如下。因为眼睛是从12月份至今，眼疲劳、眼涩、眼干、眼胀，时好时坏。老师后来说，应该是排病。
2）小便不利没有完全好，用两个脐灸盒，灸神阙下面-曲骨那段。
3）大三格灸胃腹+太冲穴。
4）偶尔灸背部+涌泉穴。

因为非常事件担心艾条供应不上，根据不同时候的身体不适症状，这个月是以上4个方案轮替灸。每天都有艾灸。

1.2020年1月19日调整方案
背面：风池穴、胆俞穴、光明穴；
正面：眼睛、合谷穴、日月穴、太冲穴。

2.施灸说明
每穴40-60分钟，每日2次，每次一面或两面均可。不定疗程，直到不适消除。

——眼睛出现的问题现在不好断定是排病还是劳累所致。先灸吧。


灸中：
1、日月穴很怕烫。以前期门穴也怕烫，估计现在灸也会烫。
老师，是表示肝阴不足吗？就是肝血不足？
——是。身体血亏，灸期门穴、日月穴就是为了调肝胆，为了治眼睛，为了藏血。

2、眼睛每次艾灸完，就没那么疲劳了。灸中眼部潮湿。

新情况：
1、感觉现在入睡困难。
可能不是这个月出现的，只是现在这个现象很明显。
——气血不足，故入睡困难。

2、右脚大拇指靠第二个指头的指甲盖，有空鼓现象。有两个月了。
——肝的反应。

3、双脚心肺区长脚垫子。估计10前就长过，用剪刀剪剪，一年剪个两三回。
这次感觉脚垫子很厚，又剪了下。——这是对应甲状腺的位置。出现增生，应考虑甲状腺增生。


4、双脚后脚跟皮肤皲裂厉害。好几年前就不光滑了，但这个月特别厉害，脱袜子都有刺啦声。没怎么泡脚，泡脚后应该会好些。——不是排病，就是肝肾亏虚的状况在加重了。自己都不好好泡脚，如何让别人泡脚？

5、近两个月发现双侧小臂的肺经处，出现4、5个针眼大的红色血点。
老师，是所在经络的瘀血外排，对吧？
——肺在排病。
6、不能练八段锦，半蹲（是站桩的姿势吧？）时，双膝好痛。以前就有这个现象，自己练的也笨，还一直没练过什么功。
——好高骛远，贪多求多，又有何益？把艾灸的功课先做好了，再说其他的养生方式。

依然存在的情况：
1、睡眠很不好，越来越不好。这个睡眠不好，有一年多了，是艾灸调理中出现的。
有一点声音都睡不着，而且耳朵好像在竖着听，什么声音都往耳朵里灌。
——既然是艾灸中出现的，就当做排病，认真施灸，静待身体康复。

2、凌晨3点或5点被尿憋醒。
憋醒起来尿完，下腹就觉得胀，不舒服。这个现象有好几个月了。老师以前说过是肝肺在排病。

四月雪

2020年2月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：
1）白发更多，不是这个月出现的，陆续变多的。

2）新情况：
上个月说的后背疼，现在不疼了，应该是当时给顾客悬灸造成的。

今天晚上写总结的时候，左侧肩胛骨靠内侧下面的缝，有阵痛。
好像是第一次出现这种情况，待观察。

2. 体重情况  ：108斤。
3. 睡眠情况  ：睡眠依旧不好。（老师上月点评过肺的反应）

4. 饮食情况 ：吃的清淡，更不爱吃肉了，虾仁可以吃一点。

5. 二便情况：
1）大便正常，有时候偏散。估计跟非常时期活动量少有关。

2）小便。半夜容易被尿憋醒。

6. 精神气色：
还可以。就是内眼角下面肤色有点重。（老师上月点评过，胆浊之故。）

7.心情：
孩子老惹我生气。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2020-2-29 23:38
2020年2月
月度"一句话小结”

我的回帖跟不上，你的反馈也就停顿了。去看看阿清先生的帖子，看看她在我没跟上回帖的时候是怎么做的？

四月雪

潜龙艾灸 发表于 2020-3-27 11:07
我的回帖跟不上，你的反馈也就停顿了。去看看阿清先生的帖子，看看她在我没跟上回帖的时候是怎么做的？ ...

老师，您误会了。一般没有特殊情况，现在我和娃的帖是一个月反馈一次。我看3月份有31号，正打算这两天反馈。谢谢老师提醒！

——误会！实属误会！

四月雪

3月份施灸情况，大概灸了20余天：
1）眼睛疲劳方案，如下。因为眼睛是从12月份至今，眼疲劳、眼涩、眼干、眼胀，时好时坏。
3月中旬开始眼睛就一直没有疲劳感等不适感了，的确如老师所说是排病。这个眼睛排病来来回回排了3个多月。——后面还会排病，不过不会再如这次这么强烈和持久了。

2）每天我和孩子都会吵架，气得我子宫疼。孩子也总生气，他说实在受不了了，想搬回原来住的地方，可以跟小伙伴玩。中下旬搬回去后，这种情形才改善。
——气得子宫疼！真有你这么生气的麻麻啊。

这个月主要灸这个方案：膻中+胃部+灸神阙下面-曲骨那段+太冲。

3）3月18日来例假，正好那几天在搬东西，感觉腰都要断了。这次来例假肚子疼得厉害，可能是2月份没来例假的缘故。量少、色深。
这几天主要是：灸腰部+涌泉，腹部+太冲。
——好好灸小腹，别生气生出问题来。

4）有两天感觉自己要感冒了，灸了两天整背+涌泉穴。

1.2020年1月19日调整方案
背面：风池穴、胆俞穴、光明穴；
正面：眼睛、合谷穴、日月穴、太冲穴。

2.施灸说明
每穴40-60分钟，每日2次，每次一面或两面均可。不定疗程，直到不适消除。


灸中：
1、膻中潮湿。这个月自己很想灸膻中，就加上了。——很想灸就对了。慢慢你和身体之间的交流会越来越顺畅，身体也会恢复的越来好。


具体情况：
1、情绪低落，总是在哭。月初的时候总是想我爸我妈，想我妈天生丽质，因为岁月蹉跎和疾病折磨，最后也是风年残烛。

2、这段时间家里就我和孩子，孩子现在脾气特别火爆、喜欢吼、爱生气、一生气就骂好多脏话。我也很伤心，也会哭。

3、中下旬搬点简单的东西回原来的地方住，我觉得搬来搬去好漂泊，然后又哭了好几场。
——虽然哭因各种缘由而起，但总体来说对身体不是坏事。

——父母在，知有归处；父母亡，归无所归。悲呼！

新问题：
1、入睡困难。
可能不是这段时间才出现的，也许有几个月了或者一年了？总之近期觉得这个问题很突出。
——出现入睡困难可能有身体原因，也有情绪的因素，但是心理上不要排斥。耐心的调整，这个入睡困难的阶段会过去的。

2、以前艾灸喜欢睡觉，这个月灸正面的时候睡觉少，或者是想睡却睡不着，总刷手机。而且好像不太喜欢灸背面了，以前自己是很喜欢灸背面的。
——心不定，神不宁，思绪纷扰，故睡难。尝试定心，和身体试着对话，这些情况会过去的。

3、孩子每天都要吵架、生气，大吵大闹。我已经尽力应对了，可能是这段时间生气比较多，头总是发蒙。
——天天生气伤肝，故头蒙。你就把孩子和你的吵架当做消业吧，多多忏悔。吵得越凶，业消的越快。

4、从1月份开始手发凉，不知道是不是年前给其他人悬灸造成的？之后灸过阳池、外关、劳宫，没有改善。这个季节有时候天气凉的日子做饭，手忍不住去烤火，尤其手指肚凉。
——阳不足之故。

5、头发变细变软了，头发很趴。这个现象应该有半年了，不过这个月特别明显。还是比较喜欢年轻的时候浓密硬一点的感觉。
——肝血不足，故头发变细软了。

四月雪

2020年3月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：
1）出现明显的入睡困难。
2）情绪低落，不开心。
3）白发多。

2. 体重情况  ：108斤。跟上月一样。

3. 睡眠情况  ：睡眠依旧不好。

4. 饮食情况 ：这段时间喜欢吃点微辣的。
胃口一般，看什么都没有太大食欲。应该是情绪低落造成的。

5. 二便情况：
1）大便正常。
2）小便。
半夜容易被尿憋醒的情况依然存在，但这个月的频率比上个月低了。

6. 精神气色：
一般吧。

7.心情：
总是不开心。