后背怕冷和偏头痛

毛融融

7月10日－13日　第八组方案：第七－十天
灸中：
A：风池+环跳+承山
１.风池：头部传热感一天比一天在减轻；
2.环跳：潮湿，有热感传至大腿侧面，尤其是右侧；
3.承山：依然怕烫；早期有热感传到右脚底和脚的两侧，灸到后期右脚底也有些热感；

B：中脘+足三里+合谷+关元。
1.中脘：潮湿；轻痒；
２.关元：潮湿；轻痒；热感传至腰的一圈；偶尔右跨有热感；
３.足三里：潮湿；怕烫；右足三里轻痒；
４.合谷：二手合谷均发痒．
灸后：
这几夜入睡正常，有时起夜；大便成形不太好，粘池，但已有改善．
这十天艾灸，头部未再出现窜痛感．

14-15日休息二天．

毛融融

第八组方案：
A：风池+环跳+承山
B：中脘+足三里+合谷+关元。


7月16日   第八组方案：第一天
灸中：
A：风池+环跳+承山
1.风池：汗水很多，头部窜热，尤其右边头部表现明显，好像沿着某条经络发热；
2.环跳：潮湿，有热感传至大腿侧面，其是右侧；
3.承山：刚放上一会，感觉右脚后跟发热，包括脚后跟内外侧面，热力较强；五分钟后内侧瞬间刺痛，不强烈；右腿承山比左腿明显耐热啦，之前二侧都不耐热．左侧湿度大于右侧，灸到快结束时，左脚跟外侧也开始发热．

灸后：
睡眠正常；大便依然不太成型，粘池，起夜一次．

7月17日   第八组方案：第二天
灸中：
B：中脘+足三里+合谷+关元。
1.合谷：今日灸不再发痒了；
2.足三里：比前些日子耐热些，右腿足三里往下一段出现过明显发热；
3.关元：对应后背发热，腰围轻热，二跨也曾出现过微热．

这个夏季，感觉脚腕肘腕怕凉　特别是脚腕

毛融融

第八组方案：
A：风池+环跳+承山
B：中脘+足三里+合谷+关元。


7月18日   第八组方案：第三天
灸中：
A：风池+环跳+承山
1.风池：汗水比以前减少，头部窜热不明显；
2.环跳：潮湿，有热感传至大腿侧面，其是右侧；
3.承山：刚放一会儿，右脚底及脚的右侧面发热；承山处的艾条燃烧总是不充分；左承山仍比右边怕烫．

7月19日   第八组方案：第四天
灸中：
B：中脘+足三里+合谷+关元。
1.合谷：右合谷偶尔微痒；
2.足三里：右足三里向下腿部有点温热；；
3.关元：腰一圈发热，尤其左侧．

7月20日   第八组方案：第五天
灸中：
A：风池+环跳+承山
1.风池：灸时已没有汗水，几乎感觉不到传热；
2.环跳：潮湿，有热感传至大腿侧面，其是右侧；
3.承山：刚放上一会，脚底温热，右脚外侧发热；
　　　　右承山有点耐热，左侧仍怕热；
　　　　二腿皆潮湿；
　　　　灸完后两侧感觉湿润，但实际是干的．
　　　　最近感觉二腿小腿有点变细了，右腿比左腿明显．

7月21日   第八组方案：第六天
灸中：B：中脘+足三里+合谷+关元。
1.足三里：右足三里对应内侧一条线发热，后来热感延至内裸尖；左足三里怕热，有点潮湿；
2.灸的过程中处于似睡非睡中，可能马上临近月经了，会疲乏些，平时艾灸很难处于入睡中，也因临近月经，今白天二个眉头有些发紧，灸的时候顺便给眉头扣上灸盒，灸完明显缓解，不适感明显减弱，但这个状态也就持续一二个小时，到晚上时眉头不适已向眉尾扩散，明点压痛，不大愿睁眼，精神差些；

3.关元：此处仍然潮湿，但因为人处于似睡非睡中，不知道今天是否腰一圈仍然发热否；
4.下午三点半的时候，好像是上脘处，或者更往上些，说不清是什么滋味，好像紧不紧顶不顶的，这种感觉传递到喉咙处，喉咙处有点紧顶的感觉，几分钟后消失，之后开始艾灸，未有异常感觉；
5.其它灸感无．

灸后：
这几日睡眠正常，早上五点到五点半醒来；
大便依然不太成型，粘池，这几天因一次便量有点少，变成一天便二次；
每晚起夜一次．

毛融融

7月22日   第八组方案：第七天
灸中：
A：风池+环跳+承山，下午16:05      40分钟
1.  风池：今天再次出现热传，头左右均出现；
　　　　　左边好像颔厌一带出现过短暂的麻感；
　　　　　风池二侧均出现短暂的痒痒；
　　　　　昨天的眉骨紧痛，今早依然延续，白天转为左眉骨，灸完后紧痛减弱(月经仍未来，今第27天，来了是否会缓解，还是更严重，期待中)；
2.环跳：潮热；
3. 承山：这组方案自开始灸时，双侧均非常怕热，潮湿，艾灸燃烧不充分；
　　　　到今日右侧承山已明显耐热，已有明显的灸感，热感传递脚后跟，及脚上的膀胱经，逐步脚上肾经也有热感，再扩大至脚底．
　　　　左侧目前依然怕烫，但也在改善中，耐热也增强，灸到快结束时，脚上肾经有温热感．
　　　　承山的这个转变过程，特别应验了经络从不通到通畅的不同感受．

灸后：
灸后几分钟，感觉双耳内微微发痒，这是第一次出现的灸感，持续了约十分钟左右，分析原因是：今天灸风池穴将灸盒固定的特别好，绑带整整绕了下巴及头颈一圈，看来工具是否配合到位，也直接影响了疗效；
大便依然不太成型，粘池；
起夜一次．

毛融融

7月23日   第八组方案：第八天
灸中：B：中脘+足三里+合谷+关元。
合谷：灸之前左太阳及眉骨还有些痛，灸完合谷，基本不痛了，再过会就完全不痛；
　　　左合谷灸的时候，左阳溪一带有过短暂的发痒；
　　　右合谷出现过短暂的痒感
足三里：右足三里向下一带发热，有拍掌大的面积；
　　　　左足三里灸到快结束时，其对应内侧微热，并隐隐向下延伸；
中脘：热力穿越后背；出现过几次心咚咚跳，力量较弱，是不是跟今天来月经气血不足有关；
关元：腰一圈发热，尤其左腹左腰；

灸后：
灸后几个小时，一直感觉人疲乏；
今早大便比平时有点急，经期大便多数时比平日急，依然不太成型，粘池；
起夜一次．

毛融融

1.这次经期头三天继续艾灸，经量变小了，晓得这是艾灸后的正常现象；
2.最近一个月，左脚底时不时发热，昨晚居然有点烫热感，右脚及双手自我没感觉到不正常的热，但旁人感觉要比他们热些；
3.最近半个月经常会出现左耳耳膜向外鼓起感觉，是在躺下时出现，要使劲吸下鼻子才能归位，小时候这只耳朵进过水，得了中耳炎，之后几十年里时不时会出现这种情况，但像最近这样躺下频繁出现是新现象；耳朵蝉鸣声伴随我几十年了，习惯了；
4.双眼飞蚊症也挺厉害，不记得有多少年头啦.

龙老师，我要先解决脚热问题吗，灸劳宫和涌泉妥否．

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2014-7-28 13:28
1.这次经期头三天继续艾灸，经量变小了，晓得这是艾灸后的正常现象；
2.最近一个月，左脚底时不时发热，昨 ...

这是肾亏了。可能跟您劳累有关。
方案：
太渊穴+肾腧穴+涌泉。

毛融融

方案：第一天　太渊穴+肾腧穴+涌泉。
下午1:30＿＿＿太渊穴，30分钟
晚上7:30＿＿＿肾腧穴+涌泉，40分钟

灸中：
太渊：灸的时候左右二侧都很痒；临近右手腕处的大鱼际也发痒；
肾俞：痒；
涌泉：左大姆脚趾肚发痒，灸到中途，这只脚趾甲也有点痒，趾甲是灰指甲．
灸到中途，右脚心发热还有点痒．
二只脚底说不准哪里会突然痒一下．

灸后：灸完半个多小时后，二个脚心还发热轻痒．

毛融融

方案：第二天　太渊穴+肾腧穴+涌泉。
下午1:30＿＿＿太渊穴，30分钟
晚上6:00＿＿＿肾腧穴+涌泉，35分钟

灸中：
太渊：左太渊，此处微痒，大陵痒，痒的有点厉害，近合谷一带的手背也痒了一段时间；
右太渊，此处痒，比左侧痒的厉害，鱼际有点发热；
肾俞：痒痒痒；热力透过相应前腹；
涌泉：灸到收尾时，右小姆脚趾肚发痒．

灸后：
昨夜入睡不是太好(最近几天都不是太好)，躺一会儿感觉腿有点烦躁，起身用刮痧刮腋下到腰间和腿的胆经，数十下，这样就好睡了；
这一夜睡的较沉，未起夜；
最近几天中午都挺疲乏，很容易入睡；
大便不太成形，粘池，量不大．

毛融融

方案：第三天　太渊穴+肾腧穴+涌泉。
下午1:30＿＿＿太渊穴，30分钟
下午3:30＿＿＿肾腧穴+涌泉，40分钟

灸中：
太渊：左太渊微痒，且大拇指甲好像有点异样，但感觉不明显，不知道是有点点热还是凉，无法确定；
肾俞：痒痒痒；热力透过相应前腹，大腿根，右大腿脾经有点热；
涌泉：右涌泉及脚心痒热．

灸后：
昨夜入睡有点困难，但睡着后还是睡得比较沉，感觉这组穴位对改善睡眠质量见效较快，肾虚呀；
未起夜；
早大便不太成形，粘池，量小．