好心情调理

好心情

7月10日——18日      灸九天

1.调整基础方案

患部、膻中穴、大杼穴。

2.说明

每穴时间不少于30分钟。患部悬灸，余穴盒灸或自定。每日最少一次，5日一个疗程。

3.灸后反应：

老师好！
这几天左桡骨末端骨折造成的肿痛减轻，手指和手掌基本看不出肿，但有时手背近腕横纹处有肿痛感觉。尺骨末端从石膏未拆时就一直肿痛，每次都加灸尺骨末端。小臂僵痛。可以轻微小幅度活动手，没有硬生生活动。肿痛不是逐渐递减，而是轻些了又肿痛，再减轻，但大方向是在减轻。下方有两张7月18日和7月11日拍的手臂照片请老师察看。

晚上睡觉翻身时和早醒时，左臂经常不自主有想使劲抻直的动作。
——下意识的动作是患部在不断修复的表现。
发现不知为何肿痛厉害的地方汗毛猛长，又黑又长。明显处在腕横纹背面及上方（小臂）五指左右，合谷处，腕横纹背面及下方（指端）三指处，尺骨末端（此处常发红，有点淡黄色的斑点）。
——肿痛的地方因为活动长期受限，瘀滞积聚较多，故长汗毛。这和我们见到有些人在不该出现汗毛的地方却存在浓密的汗毛。这是脏腑元气不足，瘀滞壅盛的外在表现。
——汗毛浓密的地方在三焦经上，说明三焦经的经气运行是不畅的。  
在光线下能在小臂背面看见骨折处有一条斜纹的坑，摸起来凹陷，但基本不疼。尺骨末端却比骨折处肿疼。
——这个坑需要长期灸，才能长的平滑。许多外伤病人在体表会留下凹陷，是患部并未彻底痊愈恢复的表现。
——尺骨末端肿痛是此处因瘀滞存在较多，气血运行受阻而致。
左手指甲都有明显分界线，虽让中药染成黄色，依然明显。
——受了较大的创伤，身体自然会有反应。指甲的纵向棱线就是外伤在身体的创伤记号。记号可以变淡甚至消失，但是将永远留在身体的记忆里。
前几天左腋下约四指处碰触疼痛，加灸恢复。
——此处脾经、胆经所过，仔细回忆，应能推知疼痛原因。
17日手指按揉左合谷约五分钟，之后按压的痕迹持续一个多小时未恢复。
——这是气血仍然虚弱的表现。
舌苔颜色好看了，基本不暗了，舌下静脉血管有较细的发青。
——身体恢复虽然缓慢，但是一直在努力恢复。
下午两三点经常轻微心慌气短。偶尔右中指尖轻微发麻。
——此时小肠经当令或向膀胱经过渡。出现心慌气短，右中指发麻，是脾土弱不制肾水之故。
这几天下午开始眼睛就发涩，没有眼屎了。早起有时上眼皮略肿。
——眼睛属肝，下午属肾。眼睛发涩，是肝血不足。肝肾母子关系，眼皮肿仍是脾土弱之故。
7月15日上午来月经，第一二天较胀微凉，量虽不多，却比六月多些。
——最近调养给力的结果。
两脚腕关节疼痛（每到夏天都疼，特别是湿度大的天气），特别是前面。
——湿夏出现脚腕前面疼痛，是脾土湿重的反映。
4.生活情况：

饮食正常，吃的若多些，有时消化慢。两三天一次大便，中粗，不硬，黄绿色，不太粘，量不多。痔疮有时略有微痛，裸露在外的小息肉比前期肿。小便有轻微气味。睡眠梦较多，白天不困。有时竟然自己爱找气生。
——自己爱找气生，也算正常。大多数病人在病中会比较娇气，概人之常情，愿人多关心其之因。随着身体逐渐康复，这种情况会逐渐减少乃至消失。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2018-7-9 08:25
7月7日——9日         灸三天

1.调整方案

1.调整基础方案

患部、膻中穴、大杼穴。

2.说明

每穴时间不少于30分钟。患部悬灸，余穴盒灸或自定。每日最少一次，5日一个疗程。

好心情

7月7日——9日         灸三天

1.调整方案

患部、膻中穴。

2.说明

每日一次，每次灸时自定。此方案为近期基础方案。身体其他地方出现症状需加灸时，均应在此方案基础上加灸。

3.灸后反应：

老师好！8日到医院检查，医生说断面恢复不错，将石膏拆下。当时手掌至腕部都是麻的，从手指中间位置至小臂依然肿，腕部基本不太能动，动则很疼。没有石膏当晚艾灸患处感觉吸收好，加上锻炼一天后，腕部和手指活动稍微改善，第二天却感觉手背和腕部比前一天肿些。医院给了中药洗剂配合治疗，每日两次，我想洗后艾灸，请老师过目是否可以。
——1.停止锻炼。2.洗后艾灸是可以的。
头疼减轻，恶心症状基本消除。7、8两日白天嗓子略有干痛。

左侧脖颈和左肩胛骨中间位置的右侧依然经常灸中疼痛，但减轻。
——可加灸左后溪穴。
8日下午走路时右脚大脚趾短时疼痛。

上面刚说整个6月痔疮没有感觉，9日早上排便时有疼痛，无出血。
——无缘由出现排便疼痛，暂做观察，不做干预。
心慌气短感觉不明显了。

早起眼屎较多，眼皮稍肿。
——早起眼屎多，暂不确定是肝排病还是新的身体疾患。
——眼皮肿是肾的反应。
4.生活情况：饮食清淡，量不多。夜里小便一次，小便略有气味，微黄。明天早起大便，软便不成形，量少，粘度轻，黄绿色，气味轻。心情比较平和，比前期好转。晚上梦多。

好心情

2018年6月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：

5月30日不慎将左桡骨末端骨折，整个6月艾灸帮助修复，伤处疼痛渐渐减少减轻，左颈部不时疼痛，估计也是因骨折而起。5月左颈部就时有僵痛，夜里痛处有汗。

2月至5月，嗓子一直反复不停的干肿痛、排分泌物、消肿，但能感觉到症状越来越轻了，6月嗓子没有任何不适（有没有可能是气血都去修复骨折了）

18年舌一直有辣麻感，并逐渐减轻，骨折后麻辣感明显加重，但又随着伤处修复而减轻。

骨折前痔疮已经很轻，偶有轻微不适，骨折后有少许像萎缩的息肉裸露在肛门外，再没有收到痔疮的信号。

18年右中指尖一直处于发麻状态，到5月好像不麻了，6月发麻次数少许增多。

去年9月右拇指指甲挤压脱落，今年5月新指甲隐约有一点地方发白。6月完全正常。

去年10月开始每月都有几天右脚太白穴旁的突出骨头走路不时疼痛。到今年5月有两天疼痛明显，其他时间无感觉。6月骨折后有一个月左右，短时疼痛一次。

5月有两三天左脚四趾下方脚掌处疼痛，按压有坑。之前没有此症。6月没有反应。

之前胃经常不适，5月症状很少，有几天夜里和早起嘴发苦。骨折后6月底开始胃有病态的饥饿感，感觉吃完饭一个多小时胃就是空的，此时嘴里有少许发酸，吃点东西就舒服些。同时，额头昏沉隐痛，持续多天，不轻不重。

近几个月足三里下方四指位置再未痒。

今年眼睛不时会有酸涩感。6月底有几天早上眼皮略肿。

5月前期心脏症状明显：心跳快、憋气、心慌，多晚上十点半左右。后期症状减轻，多下午一两点钟和晚上十点多有症状。6月前期基本没感觉，月底开始心慌气短次数较多，多早晨七八点和中下午。

1月开始小便明显急，次数略多。5月前期小便急基本恢复，晚上三四点钟小便一次。6月有几次晚上不起夜，白天小便不急。

5月后腰早起时经常疼，后期基本恢复。6月偶有几次夜里右侧后腰疼痛。


2. 体重情况  ：
1月前期96斤，后期至4月95斤。5月掉秤至93斤。6月骨折开始掉秤两斤。


3. 睡眠情况  ：
5月以前睡眠至凌晨梦一直较多。6月骨折后一个月左右，梦少些了。


4. 饮食情况 ：
5月之前饮食正常。从骨折当天开始恶心，后来渐好。至6月底额头昏沉隐痛开始，又开始恶心，饮食量少清淡。


5.二便情况：
5月及以前多三两天一次大便，黄褐色或褐绿色，前期有形不粗，后期多软便，粘。6月骨折后因吃中药便色发黑暗绿，停药后褐绿色或黄绿色，每天排便，稀，不太粘。5月小便略黄，有气味。6月相似。


6. 精神气色：
长期艾灸使心态渐渐不燥不烦，心情好。6月骨折后略有一些烦躁 ，只要想发火。骨折后气色由发白至微黄至略黄红。

好心情

6月23日——7月6日      灸十三天，停一天

1调整方案

患部、膻中穴。

2.说明

每日一次，每次灸时自定。此方案为近期基础方案。身体其他地方出现症状需加灸时，均应在此方案基础上加灸。

3.灸后反应：

老师好！
近期左腕骨折处疼痛减少减轻，只是手指依然肿胀，以拇指和食指为重，但没之前胀的那么难受了。有时石膏里面皮肤会痒，次数不多。尺骨末端肿痛次数较多，加灸此处很舒服。

29日到医院拍片查看后，医生说再等一周，可以拆石膏。

两脚踝关节处偶尔疼痛，加灸好转。

后脖颈偶尔疼痛。

六月底和七月分别有几天上眼皮早起略肿。

早起嘴里经常有牙夜里出的血。舌麻辣感减轻很多，舌质颜色略暗红，舌苔减少，没之前黄了。
——虽然有牙龈出血，但是舌麻辣感减轻，故对于牙龈出血暂做远期治疗，目前不做针对性治疗。
右侧颧骨处几个痘持续很久，下颌骨和下巴持续起痘。
——暂做胃肠反应判断。
6月29日晚上睡觉前感觉有点凉意，打一个喷嚏，开窗睡觉有一点点风（天热开始一直开小窗，未有不适）从6月30日早起开始，以前额为中心，下至鼻梁（发酸），旁至太阳穴，上至百会，似感冒非感冒的昏昏沉沉，隐隐作痛，按压印堂和左眉骨有疼痛感但头会舒服，有些恶心，这几天上午七八点钟心慌，有时中午十一、二点也有心慌气短，偶尔右中指尖有发麻感觉。（感觉是排病，不像生病）
加灸百会，中脘，神阙，内关，合谷，足三里，风池至背部，浑身大汗淋漓，尤其前胸后背，汗如雨下，3日灸时出汗减少。此时症状略有一点改善，恶心减轻，易饿（九点艾灸，十点半灸中就感觉饿，下午和晚上也是），感觉不是正常的饿。2日晚八点开始，腹部一直有气蹿动，有屁排出，无味。3日上午未加内关，灸中闻艾烟味，感到胃气不足，无力、恶心。后几日好些。
——这是灸膻中穴引起浊气上行的排病。当时应加上公孙穴似乎会更好。出大汗是上焦湿浊外排。

7月1日灸后眼睛酸涩，之后几日有眼屎排出。2日起两乳头肿痛，加灸太冲，6日后不疼了。
——这是肝的反应，加灸太冲穴是正确的。

每次艾灸至最后，口中唾液粘稠，咽喉无不适，只是想喝水。
——灸至最后出现唾液粘稠是肾的反应。
7月5日灸中（上午十点多），左侧肩胛骨与脊柱中间，自发疼痛，加灸此处好转，接连几天都这样。6月17日反馈时也有此处的短时疼痛。
——排病。
——脊柱中间的痛，能确定具体位置最好。
4.生活情况：

饮食正常，这几天有些恶心，饮食较少。前几天睡眠好转，睡近八小时，梦少些了，头疼期间有两天没起夜小便，头疼这两天睡眠一般，梦略多。停药后大便基本每天，褐绿色或黄绿色，基本软便无形，头疼这几天粘度减轻（莫非大汗排出湿气有关）。小便前些天无味，后几天稍许气味。心情较好，有时想发脾气。气色有改善，不明显发黄，略透红。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2018-6-16 21:24
6月13日——22日         灸十天

1、调整方案

1.调整方案

患部、膻中穴。

2.说明

每日一次，每次灸时自定。此方案为近期基础方案。身体其他地方出现症状需加灸时，均应在此方案基础上加灸。

好心情

6月13日——22日         灸十天

1、调整方案

患部、悬钟穴、太冲穴。（加灸复溜穴，大抒穴，左合谷穴，左曲池穴和左脚踝前侧）

2.说明

每穴每次40-60分钟，每日1-2次。


3.灸后反应：

老师好！
近日两脚踝和脚明显发凉，换上了厚棉袜。14日左脚踝前侧隐隐疼痛，之后每次都灸，逐渐疼痛减轻一些。17日开始，右脚踝灸后也有像关节炎似的发热的隐痛。两脚踝疼痛每天从灸后持续到睡着，第二天灸后又开始。20日后开始好转。

17日中午左侧肩胛骨右边疼痛，约一小时左右基本无感觉了，下午艾灸此处。

这几天颈部偏左一直时轻时重的疼，经常灸左后溪穴和疼痛处，灸后减轻。后几日灸大抒穴时，灸处汗如雨下，前期没有。

左手臂20日前有各种疼痛较多：刺痛，似神经痛，还有像直接碰触伤处的疼痛（20日后少了）。并且有时伤处痛，有时小臂肌肉痛，有时尺骨末端痛（此处经常有肿痛感，当时换石膏时就见手腕这一圈是肿的）。每次时间都短暂。
——患部各种疼痛，都是在修复的反应。
小臂肿胀的感觉不明显，手指肿胀虽减轻，但依然较肿，不过做伸展抓握的动作没有明显障碍感。左手指褪皮继续。左手指有时明显发热。石膏里面皮肤经常痒。
——左手指明显发热，也是患部修复的反应。
右中指尖（近食指一侧）不定时有较明显发麻症状。舌中段前部分和舌尖一直有麻辣感（夜间和早起较明显），后几天减轻。苔依然略黄薄，舌质颜色有改善，但还是有点暗红。15日开始舌尖有小溃疡，灸完嗓子有一点干痛，20日都好了。夜里常有牙少许出血。21日早上七点多有些心慌。
——这些都属于心脏的反应。
右脸颧骨偏右边（靠眼尾的下方）起一大痘。15日整个脸上零星起一些很小的小粉刺，只有刺没有痘，现在基本恢复。

17日下午四点左右来月经，每天量均比之前少，第二天小腹轻微隐隐作痛，加灸此处马上就好。第三天排出一块微小于鹌鹑蛋大小的粘膜。月经期下巴和两侧下颌骨起较多痘痘。
——下焦的问题仍较多。不过会逐渐化解的。
4.生活情况：睡眠比前期好一点，总体还是睡得不太好，易醒有梦，白天还不困。爱吃饭，有时喝少许骨头汤。大便无规律，时间依次是：一天，两天（这次开始每次都有臭味，后期不喝骨头汤也有味），三天，三天，一天。略有形，粘，黑绿色（很暗的绿）。20日21日屁多有气味。小便有时少许气味。情绪较好。骨折初始脸色较苍白，现在有些发黄。
——骨折初始脸色白，伤了肺阳的表现。
——现在脸色发黄，是脾色。是上脾还是脾在恢复，有待进一步确认。

好心情

6月7日——12日         灸六天

1、调整方案

患部、悬钟穴、太冲穴。

2.说明

每穴每次40-60分钟，每日1-2次。

（7、8两日灸的患处和右腕部，9日开始灸此方案，并加灸复溜穴，左合谷穴和左曲池穴）

3.灸后反应：

老师好！10日上午上午去医院复查，换了石膏，拍了片子，大夫说长的挺好。胳臂肿痛减轻不少，打开石膏，皮肤发黄，腕部依然肿。

从医院出来，将近十一点钟，走路时右脚大脚趾和二脚趾的趾缝往下一横指疼痛，按压也疼。按揉一会儿疼痛减轻，约一小时后走路不疼了，按压有轻微疼痛，老师说与心脏有关，加灸此处（其实9日开始盒灸太冲会覆盖此处）。之后此处再无疼痛。

从受伤开始，舌麻辣感增强。苔依然略薄黄。舌质颜色有改善，没有前几天那么暗紫，尤其左侧。舌下静脉还是青黑较粗。嘴有时发酸，有时发苦。右上唇的水泡消退中。

左颈部时不时僵痛，灸后溪穴和痛处减轻。

8日开始，乳头肿痛减轻，11日已经恢复。灸太冲时很奇怪，竟然没有感觉到热度，还以为没着，结果早已着完了。
——这是太冲穴对热力的吸收渗透加速的表现，这也是肝在加速修复的表现。
复溜穴和悬钟穴灸上一会儿就烫的厉害。
——此两穴主要针对骨折后的肿胀和骨头的修复。当然大杼穴，这对骨头康复也很有帮助，就看你能否灸上了。
手指比前几天消肿一些了，有的手指开始褪皮，尤其最肿的食指。

从受伤开始，心态一直很好。10日不知为何，情绪非常不好。晚上因孩子犯了错，特想发火，怒气最终忍下，但又悲从中来。
——肝主怒，肺主悲。怒气忍下，肝郁；郁怒冲肺，肺悲。这就是木侮金的典型表现。
——孩子犯错，非发火之因。内在的压抑、悲苦才是你发火之根源。其实这些负面的情绪均来自我们内心纷纷扰扰的尘埃。尘埃来自何方？来自无明。无明来自何方？天知道。
11日中午开始至晚上，无意发现右中指尖（偏食指一侧）有明显发麻，受伤前基本没有感觉了。之后没有明显感觉。
——10日晚上的情绪累心所致。
12日中午十一点半刚灸完 ，感觉有一种骨折处（腕部背面）的骨头顶着石膏的疼痛，一个多小时后好了，不是刺痛。
——此时正午，心经当令。患部疼痛，是在修复。
4.生活情况：饮食清淡。10日中午眼睛酸涩，闭眼小睡不到一小时，睡时打呼噜。晚上睡眠比前几天好一些，手臂胀痛程度较轻，醒的次数减少。只是从停了止痛的中药，四天未排便了，也无便意。11日早起有便意，排便不成形，黑绿色，粘。小便正常，夜里小便一次。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2018-6-7 08:29
6月6日    灸一天

1.调整方案：左液门穴、左手臂桡骨末端骨折处和健侧手臂对应部位。

1.调整方案

患部、悬钟穴、太冲穴。

2.说明

每穴每次40-60分钟，每日1-2次。

好心情

6月6日    灸一天

1.调整方案：左液门穴、左手臂桡骨末端骨折处和健侧手臂对应部位。

2.说明：不限时间和次数。

3.灸后反应：

老师好！6日白天和夜间患处又有好转，白天一两下骨折处有针刺感。夜里的肿胀不适明显改善，不动基本没有不适。活动手臂有时骨折处会有点疼痛。夜里左胳臂想略用点力伸展一下，小臂和大臂正背面的筋都会有酸痛，想抽筋感觉。白天主要是抓握时，小臂有这种感觉。

6日上午九点多有一会儿心跳加快。左乳头持续肿，碰触疼。右边也略有感觉。

6日上午手指恢复5日的肿胀，下午灸的液门穴，刚灸完无变化，晚上和7日早起四五指有改善，程度与6日早起差不多。

6日晚上唇中间偏右想起泡，7日早起时泡起来了，有多个很小的小泡组成。

4.生活情况：

饮食正常，偶食水果。夜里即使手臂没有明显不适也睡不好，爱醒。每天早起排便，暗绿色，不太粘，略散。小便正常。身体不乏力，有精神。