后背怕冷和偏头痛

毛融融

师傅，最近入睡情况还可以，恢复了以前状态，虽有点小困难，但无明显障碍，也习惯了这样。

百会+肚脐+涌泉+足三里，11月25至12月4日，共灸十天，自5号来月经到今天暂停。

灸百会时，百会右侧怕烫，那个地带常年肿胀，大部分时间按着会痛，淤堵严重；还会刺激右太阳穴及太阳穴斜侧面一带的胆经隐隐作痛，初期灸的二天还轻微刺激到眉骨，灸完了过一会就会好了。但每次灸百会的不适感是越来越淡了；　
每次灸完百会，感觉头顶清凉；
右侧后脑大致近风池那一带还有发热；
右侧前面近发际线一带起了几个小包，二天后消失；
左侧头顶靠前面一带有二三次有窜热；
4号灸百会不适感有点明显，猜想是临近月经前生理发生改变的缘故，灸完百会接着又灸了期门+太冲+绝骨，不到十分钟，头不适感完全消失，很清爽。

4日灸肚脐过程中，靠近右腰处有明显热感，第一次出现，持续时间也长

灸涌泉时右大姆脚肚，有几次刺痒；靠右脚趾跟有时好像有点麻的感觉，不是很确定。

月经期头三天，有二天时间头隐隐作痛，好像疼痛会窜移，就是之前是右侧，过了N小时，可能又变成左侧，时间久了，也会恶心，用平时处理头痛的艾灸法没什么效果。昨天师傅讲过犯在月经中，就是肝的问题，灸大墩穴无错，待下次月经再出现问题我再使用此穴。

这几个月的艾灸对头痛和后背痛都有很大帮助，但感觉还需要时间去彻底解决，我有信心。

明后天开始恢复艾灸，想把二套方案轮流灸，隔天换一下，妥否？

方案一：
风府——骶骨+承山/委中

膻中——曲骨,阴陵泉+三阴交

足三里+绝骨

期门+太冲

阳池

方案二：
百会+肚脐+涌泉

毛融融

潜龙艾灸 发表于 2013-11-26 01:24
1.现到这个月中旬开始有上火情况又开始入睡困难，大致要一个多小时能入睡。——找到这个让你上火的原因。 ...

回复的晚，特别向你致歉！你的前面的问题到现在还没回复，实在汗颜！——师傅这样说，简直让我无地自容，绝无要求师傅时刻跟上回复，若有此意，简直是太可耻！
之前茫茫然，是我人笨不敢随便处理空档期，现在有了指示，今后就好办了，感谢！

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2013-11-22 19:35
我自己的情况：
————换方案：百会+涌泉+神阙。连续3天。
没连灸三天。18，19，22日这三天灸的；

1.现到这个月中旬开始有上火情况又开始入睡困难，大致要一个多小时能入睡。——找到这个让你上火的原因。
2.入睡困难的原因之一应该是——心肾不交。可以考虑试试神门+太溪穴+涌泉
3.入睡困难时觉得腿有些烦燥；今年正式艾灸以前睡不着时腿就感觉发木，主要是右腿；——注意每次艾灸时右腿的变化和灸感的反应，并作下详细的记录。
4.灸百会时，有时会是眉骨有些不舒服或太阳穴有些不舒服——这个跟你偏头痛有关。偏头痛的问题还没有彻底消除。
5.左手好像是19号后半夜突然痒，白天发现起了几个很小很小的水泡，摸的时候痒，20日小小泡变成红色小痂，小痂抠掉会出点血，目前还没好，有时发痒。——现在还痒吗？是否这几日一直在灸此处？
6.论坛这一问一答的方式艾灸难以连贯——你的意思是我的回复有点跟不上，对吗？
7.我继续将最后方案灸下去妥否——妥！
8.或者原方案是否可重新接下去灸，要不要调整部分穴位，这样子我想自己可以控制着灸下去。——回复未更新时，可以这样做。
9.不知道这饮食是否也会导致那不舒服——没错！
10.突然右脚面胃经发热；——你的胃火有点旺。建议灸发热的部位。
11.下午灸百会+肚脐+涌泉，期门+太冲，灸完后右侧太阳穴不舒服感缓解，一小时后彻底不痛了，真好。——你下午的取穴非常正确，对应了你的身体目前的情况。（肝血虚）
回复的晚，特别向你致歉！你的前面的问题到现在还没回复，实在汗颜！

毛融融

我自己的情况：
————换方案：百会+涌泉+神阙。连续3天。
没连灸三天。18，19，22日这三天灸的；
因连续几天入睡不好，20日没精神没心情灸，21日晚想灸时，为一些事情绪激动就没灸；
连续多日入睡差，确没有引起头痛，好现象（现在偏头痛复发就看月经前和月经期的表现，平日很好）；

这二个多月以来，从以前入睡有些困难，到入睡快，现到这个月中旬开始有上火情况又开始入睡困难，大致要一个多小时能入睡。入睡困难原因之一就是爱想事想问题，一想就不好睡，解决办法是下地走几分钟或刮腋下刮腿内外侧，各几十下，就好睡，入睡困难时觉得腿有些烦燥；今年正式艾灸以前睡不着时腿就感觉发木，主要是右腿；

午觉入睡正常。

灸百会时，有时会是眉骨有些不舒服或太阳穴有些不舒服，起来后过一阵子就没事了。

左手好像是19号后半夜突然痒，白天发现起了几个很小很小的水泡，摸的时候痒，20日小小泡变成红色小痂，小痂抠掉会出点血，目前还没好，有时发痒。照片见QQ。

时不时还是打打喷嚏。
23日补充：22日晚睡前我就开始刮腋下和腿，入睡好转。
24日补充：论坛这一问一答的方式艾灸难以连贯，当师傅没有跟进的话我继续将最后方案灸下去妥否？或者原方案是否可重新接下去灸，要不要调整部分穴位，这样子我想自己可以控制着灸下去。
原方案：

风府——骶骨+承山/委中

膻中——曲骨,阴陵泉+三阴交

足三里+绝骨

期门+太冲

阳池

25日补充：昨晚睡前右眉尾处可能是丝竹空有点不舒服，今早延伸到右太阳穴不舒服，想想原因一是最近睡的是不是晚了些，二晚饭时吃了一段麻辣香肠，突然很想吃，好像几年没吃了（很少吃荤），又吃了个大硬面包，胃都觉得睹得慌。不知道这饮食是否也会导致那不舒服；
上午9点多灸足三里，已有几日没灸，所扣之处感觉冷，以前好像没这个感觉，左侧轻微痒，二侧皮肤很干爽；
足三里处灸了超过四十次，从最初潮湿起泡，怕烫，痒——到干爽不怕烫——到前段身体感觉上火时，灸足三里又突然变得很潮湿，灸时对侧发热——到今天又变得干爽，但发凉，灸到快结束，突然右脚面胃经发热；
就一个足三里都有这些变化，身体真是奇特。
下午灸百会+肚脐+涌泉，期门+太冲，灸完后右侧太阳穴不舒服感缓解，一小时后彻底不痛了，真好。

毛融融

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潜龙艾灸

毛融融 发表于 2013-11-19 21:09
1.昨夜他睡到快12点半时咳醒了，到一点多，咳了几次，是艾灸这段日子第一次晚上睡觉咳；
2.今早醒来也咳了 ...

1.毫无疑问，咳就是病灶反应，而且就是在消化系统上。
2.嘴角有好转吗？
3.太冲放的小灸盒，几乎感觉不到温度，摸着皮肤还是热的，我用手持试灸，离得近他才会感觉到热；——气血下行到脚部的看来很少。不知道他的脚整体有何问题？
4.吃上火的东西 口腔内很容易马上（可能不到一分钟）起紫黑色血泡,比如油炸花生米等,冷的炸花生米也可能会,甚至有一次吃干的大红枣也马上起了血泡,泡的大小有绿豆大或黄豆大——问题在肝血不足!!!这一点请予以重视。如果问题能这么明显，那么他的肾气不足也就毫不奇怪了！

毛融融

1.昨夜他睡到快12点半时咳醒了，到一点多，咳了几次，是艾灸这段日子第一次晚上睡觉咳；
2.今早醒来也咳了几声，之后截止发此贴前没再咳；自己说不灸就不会咳；
3.下午三点多灸的内关+期门穴+太冲+烂嘴角，太冲放的小灸盒，几乎感觉不到温度，摸着皮肤还是热的，我用手持试灸，离得近他才会感觉到热；
4.他有个奇特的地方，吃上火的东西 口腔内很容易马上（可能不到一分钟）起紫黑色血泡,比如油炸花生米等,冷的炸花生米也可能会,甚至有一次吃干的大红枣也马上起了血泡,泡的大小有绿豆大或黄豆大，所以日常生活中吃的很清淡，也喜欢吃清淡。

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2013-11-18 19:09
师傅，上周我老公连灸了四天中脘和足三里，有点小咳嗽，周末休息了二天，今下午灸完中脘和足三里后，又出现 ...

1.有关联。
2.是胃咳。
3.改灸内关+期门穴+太冲。

毛融融

师傅，上周我老公连灸了四天中脘和足三里，有点小咳嗽，周末休息了二天，今下午灸完中脘和足三里后，又出现咳嗽，但不严重，这时才想到可能跟艾灸有关，这是艾灸反应吗，这是惊扰了哪里，如何应对。

艾灸这几处都潮湿，按足三里穴位无感觉，怕烫，四肢瘦长，给他灸的原因，很想给他艾灸，想先通过灸简单的穴位让他逐步适应和接受艾灸，就怕这头开的不好，被他拒绝，我这位可是个犟牛，走到这一步都不知被洗脑了多久到了现在。

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2013-11-17 17:23
1.已连灸3天
2.睡眠：第1天没啥改善，第2日有改善，第3日晚（就是昨晚）因大脑兴奋睡得晚，结果失眠一个小 ...

换方案：百会+涌泉+神阙。连续3天。