山东-小草问诊单

山东～小草

4.10日反馈：
1.3.20---4.9日共灸10次，前面4次方案：
A：列缺穴，神阙穴，照海穴   
B：期门穴，神阙穴，太冲穴。
27号之后方案     
  A：廉泉穴，神阙穴，照海穴      
  B:哑门穴，肾俞穴，涌泉穴      
每次每穴45-60分钟。

2.灸中出水现象基本没有。照海穴烫感不明显，神阙穴、肾俞穴烫感很明显。
     这次最大感受是，第一天灸廉泉穴后，嗓子明显感觉很舒服。第二天灸哑门穴时，能感觉到头一天廉泉的热力和哑门对接上了，整个嗓子部位从前道后通了似的，很好。
——这个描述很准确！我取廉泉穴、哑门穴的目的通过灸中的热力传递方向被你的体会准确的描述出来，这是前后取穴强攻病灶的一种方法。

      这里我想请教您，我之前灸了多次天突，嗓子时好时坏，这次灸廉泉短短4天嗓子大为好转，是之前天突的积累到了？还是我适合灸廉泉对嗓子更有好处？
——喉咙的问题，我一般取穴天突穴，是因为天突穴相对廉泉穴要容易灸。还有一层意思，通过灸天突穴让热力自己向不适的位置传递。但是每个人的经络感传度不一样，故有人取天突穴比较明显，有人却必须要取到准确的位置，才能见效。如同你的情况。
——你的情况更适合灸廉泉穴。
      还有个问题，请问老师，如果我有时间，可否每晚方案AB都灸？
——可以。但是有个前提，需要第二日没有明显的疲惫、乏力感的情况下才可以。

3.灸后：这次的10次施灸，除了改善嗓子外，也大大缓解了眼睛的干涩。将近20多天以来，只有2.3天有轻度的干涩出现，其它时间正常。
4.睡眠：有梦，早起很清楚的记得梦中情景。但晚上基本一觉到天亮，5点半左右醒来之后精神很好，对了老师，之前我都是6点以后醒来，这段时间提早了半个小时。
——提前半小时醒来，我现在还不能过早的下结论。

5.饮食：晚饭不吃，只有一两天感到想吃，其它时间都不想吃。其中一天想吃没吃，晚上九点多感到肚子咕噜响，另一天吃了多半碗汤面，半个馒头。吃完感觉是8成饱，就停止进食了。每天喝水不少，6-8杯（300ml）但嘴唇发干起皮。
——喝水多、嘴唇干是脾肺的问题。暂不调整方案，等过几日再看。

6.大便：这段时间大便粘马桶，颜色深，都是早晨8点之前完成的。小便正常。
——大便时间是正常的，只是粘马桶、颜色深，这是身体在排毒。

7.精神状态和心情都不错，能觉察自己的情绪和及时调整状态。并且遇事不急了，能淡定从容面对。
——能做到这一点，非常了不起。这比艾灸治好身体的病更重要！

8.老师，我的指纹很浅，公司要求打卡上下班。同事录制指纹时一次过关。我的十个指头都需要无数次录制，好不容易录制成功，每次打卡依然很难识别。这是最近才发现的。也是气虚的表现吗？
——很对。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2018-3-20 19:33
2018.3月份一句话小节
1.本月艾灸总计16次，每次灸后都很过瘾，感觉灸透了，特别是每次灸到20分钟到45分钟 ...

1.调整方案

A:廉泉穴、神阙穴、照海穴。（对治嗓子干）

B:哑门穴、肾俞穴、涌泉穴。

2.说明

每穴40-60分钟。每日或隔日一组。

山东～小草

2018.3月份一句话小节
1.本月艾灸总计16次，每次灸后都很过瘾，感觉灸透了，特别是每次灸到20分钟到45分钟时，身体好像深度吸收热力，灸的部位发红。没发红的穴位就觉得没灸透，有点失望。
——没发红的部位一般寒湿较重。
2.本月艾灸时，出水部位依然是背部，腰部倒是没有出水。灸太冲时容易发烫。
——背面有督脉和膀胱经，是身体灸中最易出水的地方。许多成年人灸腰部时，不容易出水，是肾寒虚较重。灸过一段时间后，才会逐渐出水。
3.本月灸后，铺的小褥子湿，但是灸时没有感觉出水很多。
——灸中汗流如注的情况，在夏天比较常见。目前这个时间不能要求出水多。褥子湿，是身体在排湿，这个是正常的。
4.本月饮食相对规律，吃饱了就不想再多吃，不像之前吃撑。晚餐基本不吃。
——这就对了。你对艾灸的理解和认识应该又上台阶了。
5.本月月经20号已来，今天眼睛发涩。来前一周脾气稍有烦躁不安，身体发懒，不爱干家务活。
——肝血不足。
6.本月胆经又出现问题，和上次一样，左腿根部难受，发软。原因都是在吃了蛋或者肉之后明显。
——具体在左腿什么部位？
7.本月大小便正常。大便晨起一次，中午吃完饭多数再一次。
——午饭后基本未小肠经当令，此时再排便，是小肠经修复的结果。小肠经属火，看来你的阳气在增加。
8.本月睡眠灸后改善明显，夜里不太再醒。
9.本月精神良好，气色不错。
10嗓子发干，上颚部位疼。连续艾灸10天后，晨起黄痰减少。上颚发疼减轻。

山东～小草

3.12日反馈：
1.方案A:列缺穴、神阙穴、照海穴。

B:期门穴、神阙穴、太冲穴。
老师好！3.4---3.11日连灸8天。每次都加督脉，每穴45-60分钟
其中有四天加灸委中穴和涌泉穴，腰部不舒服，灸了这俩个穴位减少很多。
2.灸中：背部（上部分）头两三天出水较多，后面5天基本无水或很少量。上部发热明显，腰部，臀部发热不明显，用六格盒灸都不用垫布。
期门穴很热，灸盒一放上就需要垫布。
——期门热，则肝热。
列缺、照海、太冲三个穴位的热度一样，用单格灸盒基本不用垫布。
老师，中间有3天，我仰面时加百会穴，对睡眠改善起到一定的效果了（孩子爸这段时间呼噜特别严重）
——说孩子爸呼噜严重要说明什么问题？
3.灸后：嗓子发干，夜里（12-3点）发痒，都痒的咳嗽醒来了，白天轻点。
——肝胆的反应。
鼻腔到上颚一直有黄痰，上颚疼、热。咽东西时疼。嗓子沙哑加重了。特别早起时痰多，鼻涕多，上颚发干，疼。嗓子发干，不疼。
——这些都是排病。
4.睡眠：一有动静就醒，再睡有时困难，有时易（一半一半吧）
——调睡眠应为首要。
5.大小便正常。
6.饮食：这段时间晚饭不吃，感觉很舒服。早饭和午饭吃的很饱，胃部没有撑、胀的感觉。但是舌苔不好，中间有裂痕，整体发黄，舌中后部发黄严重。
——肝脾均热。
精神状态不错，中午不睡午觉，晚上10-10.30入睡。早6点左右起床。一天精力还算充沛（去年没有艾灸之前根本没有这种精力）。
——精力好转了，但不能浪费精力。保存精力，才能帮助身体更好的修复。
这次灸之前身体整个发疼，就好像感冒一样，但是又不像感冒。估计是排病吧，您说过，排病时灸，症状消失后就很好了，灸了两天全身疼，基本消失，上颚疼突出了。截止今早（3.12）上颚疼稍有减轻，咳嗽时黄痰减少了。
——就是排病。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2018-2-20 18:39
补充：本月嗓子发干有所好转。

继续目前的方案。

山东～小草

补充：本月嗓子发干有所好转。

山东～小草

2018年2月份一句话小结：
老师过年好！
1.本月体重上升2斤（117斤）。
2.本月胃口大，以馒头为主。水果少量。
3.本月艾灸次数很少，总共灸了3次：督脉、列缺穴、神阙穴、照海穴（2次）
督脉、期门穴、神阙、太冲穴（1次）
4.本月心情总体不错，月经来前四五天心情有出现急躁现在。
5.本月月经提前1天，19日来的，血色鲜红，血量一般。
6.本月睡眠无人打扰情况下（孩子爸不打呼噜时）睡得很踏实，有梦，但醒后忘记。夜里即使醒也能很快入睡。

7.本月大小便和之前没有变化。正常。
8.本月脸部无长痘现象。左耳背后（下部）长了一个小疙瘩，一周后慢慢消失，无症状。
9.本月老家来人在烟台过春节，固走路、干活较多，腰部又开始不适。

山东～小草

潜龙艾灸 发表于 2018-1-25 22:10
1.调整方案

A:列缺穴、神阙穴、照海穴。对治嗓子干。

收到！谢老师

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2018-1-20 20:53
2018年1月一句话小结：
1.本月身体最大的不舒服是嗓子，发干，声音嘶哑。和吃辣椒频有很大关系。
2.睡眠： ...

1.调整方案

A:列缺穴、神阙穴、照海穴。对治嗓子干。

B:期门穴、神阙穴、太冲穴。

2.说明

每穴40-60分钟。每日或隔日一组。
酌情加灸督脉。
问题不少，也不轻，先捡比较突出明显的问题解决。

山东～小草

2018年1月一句话小结：
1.本月身体最大的不舒服是嗓子，发干，声音嘶哑。和吃辣椒频有很大关系。
2.睡眠：夜里2点左右易醒，半数是再入睡用时较长。
3.胃口适中了。但是月经开前几天胃口大，吃的多。
4.大小便没有变化，正常。
5.月经比上个月提前2天，20号来的。来前两天腰部感觉困，脾气急躁，易怒。
6.本月艾灸出水减少很多，特别是最近几天，无出水。
7.眼睛白天有时看东西累，发涩。灸时疼。
8.水果食用数量不多，近几天甚至不想吃。老师，我前年之前特别能吃水果，从17年开始不怎么爱吃了，有时想起来吃一推，有时连续十几天都不想吃。
9.本月脸部从眼皮开始，到脸颊两侧、额头、下巴都长痘痘（红色小点那种），依次出，又依次消失。
10.爱掉头发，特别是洗头时，每次掉几十根。
——你哪，问题不少。慢慢来。