好心情调理

潜龙艾灸

好心情 发表于 2018-4-22 06:49
2018年4月
月度"一句话小结”

1.调整方案：

A:列缺穴、神阙穴、太冲穴、曲骨穴；（治小便急）

B:肾俞穴、长强穴、承山穴。（治痔疮）

2.说明

每穴40-60分钟。

灸次、疗程自定。

好心情

2018年4月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：

2月嗓子前期好，后期干肿痛，嗓子有黄中带红的分泌物排出。比1月嗓子疼痛次数和程度都好转。3月和2月差不多，只是分泌物先期黄红，后期发白。4月前期嗓子（咽部）干痛，随着分泌物排出（早起多黄红，白天白中微黄），后期恢复。

1月舌偶有辣麻感。2月也是，多早起和灸中，唇干（上唇有时干裂）、舌辣。3月舌麻辣感在时间和程度上比之前明显超越。4月唇不干裂，舌麻辣感明显减轻。

前几月痔疮右侧略肿，有少许突出物露在外，多排便出血，肿痛，排便困难，疼痛。1月疼痛减轻一点。2月前期有几天没出血，肿痛很轻，近日又痛，出血次数和程度不多，有红色息肉裸露在外，拉扯不疼。3月痔疮先轻后重再轻，重时排便时摩擦出血能流到马桶上。4月明显肿痛减轻，出血次数减少，出血量减少。
——痔疮在好转！
1月排卵期后开始有下颌骨起多个大痘，2月起痘时间持续更长。3月有零星几个痘。3月底到4月，下颌骨一直零星几个痘，但嘴周围痘多痘大不断起（尤其下巴）。
——妇科开始在排病了。
12月右中指指尖一直发麻略硬，1月好像减轻。2月比一月症状明显一点。3月发麻从指尖延伸到指肚，基本晚上九十点钟有感觉，不是每天，白天也可能没注意。4月如同3月。
——快入夏了，心脏的排病会跟上来了。
9月被挤右拇指新指甲即将完全长出来。1月2月长的较慢。3月变化不大。4月指甲形状完全平整体现出来（之前已长出来，但不平整），有白点、竖条血丝出现，后期血丝随指甲往上长，剪掉后没有了。
——后面有时间了还需巩固。
10月后几天右脚太白穴旁的突出骨头走路不时疼痛。11月依旧。12月偶尔有感觉。1月肿痛厉害，后期减轻很多。2月偶有轻微疼痛。3月有几天疼痛加重，一天傍晚五点左右，疼痛延伸到大脚趾肚下面一小会儿（走路时的感觉）。4月偶尔傍晚有轻微感觉。
——太白穴为脾经原穴，此处的反应可窥脾的变化。或许，灸此处对痔疮的治疗也起了作用。
之前胃经常不适，（只要灸正面就加灸任四穴）一灸就好，但频发，多傍晚四五点钟至晚饭后六七点钟。1月晚饭后有不好消化感觉，有时打个嗝略反流。2月特别想吃东西，有时反酸，消化慢，一两次口稍苦。3月依旧。4月胃不适次数明显减少，不消化、反流、发酸、口苦症状偶尔有一点。
——调脾胃是你身体恢复的根基所在。故灸正面时，自觉加上中脘穴，不要我再强调了。
12月前期偶尔足三里下方四指痒，后期无。1月前期偶尔痒，后期基本不痒。2月前期不痒，后期几天足三里下方四指至八指有时略痒。3月不痒。4月不痒。
——此处在上巨虚穴处附近，对应大肠。此处和痔疮的变化会有比较密切的关系。

1月眼睛酸涩，2月无明显感觉。3月眼睛酸涩，有红血丝。2月近期左眼下眼皮靠内眼角处，常好似神经紧张一样不定时多次抽搐。1月无，3月无。4月眼皮无抽搐，酸涩减轻，有时有少许眼屎。
——肝肺的变化表现。
4月胸闷程度轻微，次数比3月少，有几次心跳加快感觉。

1月有天受凉，此后小便明显急，次数略多。2月小便依然较急。夜里不管几点睡，十二点至三点期间都会小便一两次。3月小便更急，前期多夜里十二点多小便，后期多二至四点小便一次。4月小便急减轻，晚上还是多十二点来钟小便一次。
——知道了。此期间属肝经当令。会在调整方案中体现。
2. 体重情况  ：
1月前期96斤，后期95斤。2月95斤。3月95斤。4月依旧。

3. 睡眠情况  ：
1月凌晨梦较多。2月依旧，近日夜里有时感觉燥热（可能与饮食有关）。3月燥热如同2月，梦比之前都多（饮食正常，可能白天累的）。4月晚上偶有燥热（估计和温度有关系，有几天很热），白天累就梦多易醒，反之睡得好。
——吃什么食物会引起你的燥热？
4. 饮食情况 ：
1月饮食还好。2月特别想吃东西，节日期间热量高些。3月饮食正常。有食欲。4月依旧。

5. 二便情况：
2月加灸承山和长强后多一到两天排便一次，前几天稀便，后几天两三天一次，略粗，稍散，暗绿色，排便有时无力，稍粘。3月前期一两天一排便，粗，不粘或稍粘，土黄色，后期三天一排便，暗绿色，适中粗细，略散，有时粘。小便微黄，有味。4月多两天一大便，暗绿色较多，有时黄绿，粘，粗细适中，前期散，后期不散，有时较软。小便微黄，无味。
——大便到4月后期已有好转，痔疮此时也在减轻。

白带9月色黄味重。10月减轻。11月如同10月。12月减轻。1月2月白带色味都不明显。3月略黄稍多，无明显气味。4月排卵期分泌物较少，微黄，无味。

6. 精神气色：
1月气色较好，晚上偶尔轻微烦躁。2月情绪较平和，气色不错。3月至4月初劳累感觉心躁，但不是烦躁。虽累但精神好，白天没有乏力感。劳累睡眠不好时气色就发黄，4月后期好转。

好心情

4月10日——19日      灸六天，停四天

1.调整方案：

A:列缺穴、神阙穴、照海穴、天突穴；（治小便急、喉咙的不适）

B:肾俞穴、长强穴、承山穴。（治痔疮）

2.说明

每穴40-60分钟。

灸次、疗程自定。

喉咙的不适减轻或消失后，请及时反馈。

3.灸后反应：

老师好！
这几日右脚太白穴处大骨头疼痛次数少了。
——很好。
前几日没有胸闷心慌，17日开始，每天晚上十点多都略有点心跳加速，20日早上五点略胸闷。右手中指尖有时麻明显有时不明显。
——如果每晚十点多的心跳加速还在，可在每晚10点时，放灸盒于心跳位置，直到心跳消失。
嗓子随着不断排出分泌物，现在基本恢复好。
上次反馈忘记说了，上阶段牙龈出血次数明显多，这几天减少。但13日下切牙左侧牙龈（20岁左右下切牙左第二颗牙拔掉，镶的假牙为了固定，两侧分别套在好牙上。那几年钻、拔、补过好几颗牙）略有不适，14日微肿痛至18日恢复。
——排病。
15日上午九点半开始额头微痛，持续到下午改成头顶微微胀痛，到晚上快九点时基本恢复。
——额头痛在胃，头顶微胀痛在肝。
近几日胃部较前期舒服，胀、隐痛、消化慢、口苦等基本没有症状。
早起有几天后腰会疼，起床活动后恢复。
——肾在排病了。
承山和照海灸中烫。
嘴一圈痘痘持续存在，下颌骨痘痘减少。

4.生活情况：

三餐基本正常，19日晚饭吃的晚，吃完八点了，当晚睡觉不好，凌晨约四点醒了没睡着，胃有发空和有不好消化的块状物体在里面的感觉，白天太累时，日有所思，夜就有所梦，虽然会演变成各种版本。很奇怪为什么别人越累睡得越好，我越累越睡不着呢？
——越累越睡不着是气血不够，心难以歇息，故不易入睡。
小便急有改善，晚上起夜小便1-2次，无明显气味，淡黄色。
——起夜时间在几点？
这月排卵期分泌物较以前少，微黄。一般两天一大便，黄绿色或暗绿色，粗细适中，较散，粘。痔疮肿痛减轻，偶尔少许出血，出血量也比之前少。情绪好。焦躁减轻。
——甚好。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2018-4-8 22:26
3月16日——4月9日     本阶段停灸约五六天，其他时间都灸

1.调整方案：

1.调整方案：

A:列缺穴、神阙穴、照海穴、天突穴；（治小便急、喉咙的不适）

B:肾俞穴、长强穴、承山穴。（治痔疮）

2.说明

每穴40-60分钟。

灸次、疗程自定。

喉咙的不适减轻或消失后，请及时反馈。

好心情

3月16日——4月9日     本阶段停灸约五六天，其他时间都灸

1.调整方案：

A:太渊穴、神阙穴、太冲穴；（治小便急）

B:肾俞穴、长强穴、承山穴。（治痔疮）

2.说明

每穴40-60分钟。

灸次、疗程自定。
小便急消失后需调整方案。本方案使用期间，小便急如出现变化，请及时反馈。

3.灸后反应：

老师好！从灸新方案后，小便急好很多，次数也减少一点。痔疮比上阶段好转（是我给老师压力了，我应和老师说对不起，老师已经很尽心尽力了，您不要歉疚）。疼痛减轻，出血次数和量减少。2月左下眼皮抽搐和过年劳累无关，没感觉当时劳累。本阶段眼皮没有抽搐。上次反馈胃每月都有不舒服的时候，没发现有规律，还是比较敏感，想吃东西，略多就不易消化。
——胃是你身体的一个硬伤。平时多注意饮食，切记！
3月中下旬有时百会穴及周围隐痛，加灸百会穴恢复。4月9日傍晚五点左右又有少许感觉。太阳穴有时和百会同步隐痛。有时刮大风，额头被吹会隐痛不舒服。
——百会穴的隐痛属于排病，和肝有关。
这阶段眼睛酸涩较重，到傍晚时眼皮略肿，眼睛充血，像哭过似的，闭眼舒服。可能与近期工作劳累用眼多、压力大有关，自己感觉上火了，加灸眼睛好转。停灸眼睛又酸涩，遇到烟，光等刺激比以前敏感的多 ，清明节后比节前轻。
——肝在排病。
心略焦躁，凌晨多梦到白天工作。但3月胸闷气短减少，30日舌尖右侧有小溃疡，舌尖略红。
——从梦的内容能看出来你的确有些焦躁。

3月底至4月现在嗓子（这次是咽上部）晚上睡觉干痛，白天较轻，加灸照海，后期白中略带黄的分泌物排出，疼痛减轻。鼻孔有时有血丝。
——仍是排病。
4月清明节期间有少许生气，情绪忧虑，由一天上午受点凉，中午吃一个糖醋蒜做引子，导致下午一点多开始胃不舒服，渐渐到下午四五点钟疼痛，胃气不足无力说话，加灸中脘，足三里好转，之后三天胃不再痛，但隐约不舒服，期间胃部气流窜动鸣叫，饮食小心，不爱消化。4月8日恢复。期间胸闷，想深呼吸。

3月25日上午九点多来月经。第一天小腹发凉喜热。颜色略暗。期间排出的膜类物体较以前少。零星几个很小的。月经前几天开始下巴和下颌骨处起痘，月经结束逐渐减少。快到排卵期下巴又起，且上唇上方有大痘。图为月经第六天痘痘状况。

右脚太白穴旁大骨头侧面使劲按压疼痛，正常走路时疼痛感觉很少了，即使疼痛不是长时间持续，而是偶尔傍晚至晚上疼痛。

右大拇指新长指甲有竖纹，无光泽，有竖条血丝和小块发白处。
——这也是肝的反应，从指甲的光泽度、血丝、小块白点可以推测你的肝受损是比较明显的。
3月底有两天午饭后肠鸣。

4.生活情况：

饮食基本正常。小便急改善，夜里多小便一次。大便比上阶段缩短间隔时间，一天或两天一次，黄绿色或土黄色，有时暗黄绿色，散，不太粘，粗细适中。睡眠在三月底工作劳累期间梦多，印象深，其他时间梦少。虽有生气，但情绪较平和，很快释然，受外力影响没感觉有明显忧虑，但好像胃因此有反应不舒服。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2018-3-20 22:30
2018年3月
月度"一句话小结”

1.调整方案：

A:太渊穴、神阙穴、太冲穴；（治小便急）

B:肾俞穴、长强穴、承山穴。（治痔疮）

2.说明

每穴40-60分钟。

灸次、疗程自定。
小便急消失后需调整方案。本方案使用期间，小便急如出现变化，请及时反馈。

好心情

2018年3月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：

2月嗓子前期好，后期干肿痛，嗓子有黄中带红的分泌物排出。比1月嗓子疼痛次数和程度都好转。3月和2月差不多，只是分泌物先期黄红，后期发白。
上1月舌偶有辣麻感。2月也是，多早起和灸中，唇干（上唇有时干裂）、舌辣。
3月舌麻辣感在时间和程度上比之前明显超越。
——心肺的反应这么强烈。
前几月痔疮右侧略肿，有少许突出物露在外，多排便出血，肿痛，排便困难，疼痛。1月疼痛减轻一点。2月前期有几天没出血，肿痛很轻，近日又痛，出血次数和程度不多，有红色息肉裸露在外，拉扯不疼。3月痔疮先轻后重再轻，重时排便时摩擦出血能流到马桶上。
——对不起！这个问题一直没能帮你解决。
1月排卵期后开始有下颌骨起多个大痘，2月起痘时间持续更长。3月有零星几个痘。
——具体在什么位置？
12月右中指指尖一直发麻略硬，1月好像减轻。2月比一月症状明显一点。3月发麻从指尖延伸到指肚，基本晚上九十点钟有感觉，不是每天，白天也可能没注意。
——这个问题得解决。
9月被挤右拇指新指甲即将完全长出来。1月2月长的较慢。3月变化不大。
——马上7个月了。
10月后几天右脚太白穴旁的突出骨头走路不时疼痛。11月依旧。12月偶尔有感觉。1月肿痛厉害，后期减轻很多。2月偶有轻微疼痛。3月有几天疼痛加重，一天傍晚五点左右，疼痛延伸到大脚趾肚下面一小会儿（走路时的感觉）。
——这个问题我会继续关注。
基本每月胃都有几天不适，多傍晚四五点钟至晚饭后六七点钟。1月晚饭后有不好消化感觉，有时打个嗝略反流。2月特别想吃东西，有时反酸，消化慢，一两次口稍苦。3月依旧（每次灸神阙都加上中脘）。
——您所指的“每个月有几天”有无规律性？和月经或排卵期有无关联？
12月前期偶尔足三里下方四指痒，后期无。1月前期偶尔痒，后期基本不痒。2月前期不痒，后期几天足三里下方四指至八指有时略痒。3月不痒。

1月眼睛酸涩，2月无明显感觉。3月眼睛酸涩，有红血丝。2月近期左眼下眼皮靠内眼角处，常好似神经紧张一样不定时多次抽搐。1月无，3月无。
——此处抽搐多和心脏有关。2月多出现和过年劳累有无关系？
1月有天受凉，此后小便明显急，次数略多。2月小便依然较急。夜里不管几点睡，十二点至三点期间都会小便一两次。3月小便更急，前期多夜里十二点多小便，后期多二至四点小便一次。
——出现小便急的时间涵盖了胆经、肝经、肺经时段。如果1月受凉不重，则小便急属于排病。
2. 体重情况  ：
1月前期96斤，后期95斤。2月95斤。3月95斤。

3. 睡眠情况  ：
1月凌晨梦较多。2月依旧，近日夜里有时感觉燥热（可能与饮食有关）。3月燥热如同2月，梦比之前都多（饮食正常）。

4. 饮食情况 ：
1月饮食还好。2月特别想吃东西，节日期间热量高些。3月饮食正常。有食欲。

5. 二便情况：
2月痔疮比上月略减轻，2月加灸承山和长强后多一到两天排便一次，前几天稀便，后几天两三天一次，略粗，稍散，暗绿色，排便有时无力，稍粘。3月前期一两天一排便，粗，不粘或稍粘，土黄色，后期三天一排便，暗绿色，适中粗细，略散，有时粘。小便微黄，有味。

白带9月色黄味重。10月减轻。11月如同10月。12月减轻。1月2月白带色味都不明显。3月略黄稍多，无明显气味。
——妇科在好转。
6. 精神气色：
1月气色较好，晚上偶尔轻微烦躁。2月情绪较平和，气色不错。3月如同2月。

好心情

2月22日——3月15日         灸十六天，停六天

1.调整方案：

神阙穴、太冲穴、右脚肿处、长强穴，承山穴。

2.说明

每穴40-60分钟。

灸次、疗程自定。

3.灸后反应：

老师好！近日心脏反应增强，尤其这几日，晚上十点左右和上午七八点钟明显心跳加速，有紧张感，想深呼吸，右中指尖麻感加重。7日起用六格大盒放置胸前，胸前从左到右蛰烫感明显，出水多。10日白天症状减轻，晚上十点多心跳加速。11日八点多又是如此。12日后基本无症状。

右脚太白穴处大骨头本已疼痛基本不明显了，这几天也随心脏反应加重明显疼痛。11日后减轻。
——两者之间有联系的。

胃不适没发现有哪几天的时间规律，若不舒服一般傍晚四五点钟容易嗳气、反流，晚饭后易胀，不好消化。
——肾经当令时，出现这些反应，是土不制水的反应。
本阶段胃反应明显，且口苦经常，舌麻辣感明显，偶有反流，有口气。一次傍晚四五点钟，空腹吃半根香蕉，半小时后反酸。9日10日11日下午四五点钟没吃东西，嗳气，稍微反流。12日后减轻。
——口苦在心胆。舌麻辣感在肺。
——吃香蕉后胃反酸，说明你适合在此时吃香蕉。

8.9日这两天排卵期分泌物比之前厚、粘稠。
——以前分泌物厚稠吗？
11日12日嗓子干痛。13日加重，尤其夜里干痛。加灸天突，照海。鼻腔有稍许红血丝。眼白有红血丝。

本阶段前期刚觉得痔疮比之前好转，虽然还是较痛，但偶尔排便摩擦出血，且少，8日早上却排便出血较多，鲜红，比以前都多，便后血止。9日早上又排便，排便痔疮疼痛又出血，8.9日出血量比以前多，有多滴流到马桶上，可以流动，看着有些害怕，便后血止。后几天隔天灸承山，两天一排便，痔疮出血减轻。从开始灸承山至现在一直烫。
老师，我灸承山穴，排便会好，间隔时间短，但因为间隔时间短，痔疮又不停磨损，这如何是好？
——只能继续灸。

看到14日老师在QQ群发的照片，那个病人前胸长有若干突出深色小点，我一直没和老师说，我也有，因一直处于各种排病状态，所以没和老师说这个约十年左右的症状。他们在生完孩子后不知什么时间长出来，从两乳头下方往肋下延伸，中间没有，没有照片上的人密集，颈部前方和侧方也略有零星，有时指甲可以抠下来。早些年有过增多，后些年基本不再发展。艾灸后好像减少，不疼不痒。想想在期门周围长的最多，生长那几年专门在家带孩子，心情不好，还是肝的问题吧。
——对，就是肝的问题。

4.生活情况：
三餐正常。大便好转，之前色深，一般三天排一便，粘，不成形或细，本阶段土黄色，粗，两段，有时不散，不粘，只是排便气力不足，不易排出，基本两天一次，7.8.9连续每天排便，9日虽灸但没加承山穴，10日没排便，11日痔疮出血少，便暗绿色。也可能这三天连续排便，痔疮疼痛加重，出血较多。小便色不深却有气味，小便略频，比之前还要急。多夜里12点多起夜小便一次。睡眠比前期好些，凌晨梦深刻。心情好。前几日晚上七八点钟稍许烦躁，这两日好。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2018-2-21 17:09
2018年2月
月度"一句话小结”

1.调整方案：

神阙穴、太冲穴、右脚肿处、长强穴，承山穴。

2.说明

每穴40-60分钟。

灸次、疗程自定。

好心情

2018年2月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：

本月嗓子前期好，后期干肿痛，嗓子有黄中带红的分泌物排出。比上月嗓子疼痛次数和程度都好转。
上月舌偶有辣麻感。本月也是，多早起和灸中，唇干（上唇有时干裂）、舌辣。
——舌的麻辣感是心肺的反应。
前月痔疮右侧略肿，有少许突出物露在外，多排便出血，肿痛，排便困难，疼痛。上月疼痛减轻一点。本月前期有几天没出血，肿痛很轻，近日又痛，出血次数和程度不多，有红色息肉裸露在外，拉扯不疼。
前月百会至右太阳穴不时隐痛，这俩月无。
上月排卵期后开始有下颌骨起多个大痘，本月起痘时间持续更长。
——这是排病。
12月右中指指尖一直发麻略硬，1月好像减轻。2月比一月症状明显一点。
——心脏的反应。这样就和上面的左眼下眼睑内眼角的抽搐能对上了。
9月被挤右拇指新指甲即将完全长出来。1月2月长的较慢。
10月后几天右脚太白穴旁的突出骨头走路不时疼痛。11月依旧。12月偶尔有感觉。1月肿痛厉害，后期减轻很多。2月偶有轻微疼痛。
——这样总结一目了然。对每个出现的问题能这样总结，对把握治疗的方向很重要。
——每个问题的反馈总结，直到彻底消失后，才可停止反馈总结。这也是我为何要大家进行小结的原因所在。
基本每月胃都有几天不适。上月晚饭后有不好消化感觉，有时打个嗝略反流。本月特别想吃东西，有时反酸，消化慢，一两次口稍苦。
——每月胃都有几天不适的时间段是否相对固定？
12月前期偶尔足三里下方四指痒，后期无。1月前期偶尔痒，后期基本不痒。2月前期不痒，后期几天足三里下方四指至八指有时略痒。

上月眼睛酸涩，本月无明显感觉。本月近期左眼下眼皮靠内眼角处，常好似神经紧张一样不定时多次抽搐。上月无。

上月有天受凉，此后小便明显急，次数略多。本月小便依然较急。夜里不管几点睡，十二点至三点期间都会小便一两次。
——肝的反应。
2. 体重情况  ：
1月前期96斤，后期95斤。2月95斤。

3. 睡眠情况  ：
1月凌晨梦较多。2月依旧，近日夜里有时感觉燥热（可能与饮食有关）。

4. 饮食情况 ：
上月饮食还好。本月特别想吃东西，节日期间热量高些。

5. 二便情况：
本月痔疮比上月略减轻，本月加灸承山和长强后多一到两天排便一次，前几天稀便，后几天两三天一次，略粗，稍散，暗绿色，排便有时无力，稍粘。
上月不知是否因受凉原因，加重尿急，次数也增多，晚上小便一次。本月依旧。
——我认为是排病。
白带9月色黄味重。10月减轻。11月如同10月。12月减轻。1月2月白带色味都不明显。

6. 精神气色：
上月气色较好，晚上偶尔轻微烦躁。本月情绪较平和，气色不错。