十二经络图——督脉

TiTi

督脉起于小腹内胞宫，下出会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

长强
【定位】：在尾骨端下0.5寸，当尾骨端与肛门连线的中点处

腰俞
【定位】：在骶部、当后正中线上，适对骶管裂孔。

腰阳关
【定位】：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。

命门
【定位】：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。

悬枢
【定位】：在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中。

脊中
【定位】：在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中

中枢
【定位】：在背部，当后正中线上，第十胸椎棘突下凹陷中

筋缩
【定位】：在背部，当后正中线上，第九胸椎棘突下凹陷中

至阳
【定位】：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中

灵台
【定位】：在背部，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中

神道
【定位】：在背部、当后正中线上，第五胸椎棘突下凹陷中

身柱
【定位】：在背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中

陶道
【定位】：在背部，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中


大椎
【定位】：在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中

哑门
【定位】：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第二颈椎棘突下缘

风府
【定位】：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中

脑户
【定位】：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处

强间
【定位】：在头部，当后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）

穴位名称：后顶[经穴]
【定位】：头部，后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）
。
后顶
【定位】：在头部，当后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）

百会
【定位】：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处

前顶
【定位】：在头部，当前发际正中直上3.5寸（百会前1.5寸）

囟会
【定位】：在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸）

上星
【定位】：在头部，当前发际正中直上1寸

神庭
【定位】：在头部、当前发际正中直上0.5寸

素髎
【定位】：在面部，当鼻尖的正中央

水沟
【定位】：在面部、当人中沟的上1/3与中1/3交点处

兑端
【定位】：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部

龈交
【定位】：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处

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