身体综合调理

Galaxy

11.17 复灸。

早上，灸双眼、中腕 足三里 20分钟。俺按照老师教过的改造了三孔盒子，来灸眼睛用。发现，这样能把印堂灸上，感觉不错呀！

晚上灸解溪 关元 膻中，解溪很暖。关元也暖。膻中 不热，且左侧有压力感。左中府发痛。灸劳宫，大拇指根出汗多。

灸后不久，感觉左小腿胫骨外侧一段很酸。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-1-14 08:55
1.13 晚，灸膻中 关元 解溪 尺泽 30分钟：双劳宫入睡。

灸中反应：

1、双手灸劳宫入睡，感到双大腿前侧一阵阵过凉气，不知何故。
2、可能左侧睡的缘故，半夜做恶梦，但梦醒不记得。感到心脏跳动极快。
————这些均是排病反应！恶梦应是心结所现。
3.早上睡到六点半才醒来，鼻子痒、打了几个喷嚏，还有比较稠的透明鼻涕，估计受寒了。
————如果是刚醒来就出现的反应，应该是排寒,而非受寒！

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-1-13 20:30
老师，您好！
可能是我昨天洗头的原因，今天开始又觉得左侧耳朵外耳孔、左侧耳背、左侧颈部、左侧太阳又开 ...

不一定！灸风池也可以。

Galaxy

1.13 晚，灸膻中 关元 解溪 尺泽 30分钟：双劳宫入睡。

灸中反应：
1、右侧尺泽一方盒子就开始热、左侧没有感觉，过了十分钟之后，左侧尺泽开始明显跳动、有气在使劲往里面转的感觉，而且热力往手臂传递，列缺也有拉扯感。到最后30分钟，这些感觉都不明显了。我还手持灸了5分钟尺泽，感觉反应不太大，而且太晚了，过了十一点多了，就没有坚持灸下去。

2、膻中有点面的热感、关元没有太大感觉、脚一直都冷，解溪到最后5分钟才感到有微微热；

灸后反应：
1、双手灸劳宫入睡，感到双大腿前侧一阵阵过凉气，不知何故。
2、可能左侧睡的缘故，半夜做恶梦，但梦醒不记得。感到心脏跳动极快。
3、早上睡到六点半才醒来，鼻子痒、打了几个喷嚏，还有比较稠的透明鼻涕，估计受寒了。

新组合灸了三天，累计前期灸了有十天了，打算今天休息一天。有情况再向老师报告！

Galaxy

老师，您好！
可能是我昨天洗头的原因，今天开始又觉得左侧耳朵外耳孔、左侧耳背、左侧颈部、左侧太阳又开始痛了。。。日后遇到这种情况，应当灸太阳的，对么？

潜龙艾灸

今天加灸一次尺泽穴。

Galaxy

老师，我昨晚和今早各灸了一次新方案。

昨晚灸后就睡觉，早上4点半醒了，感觉尺泽非常痛，而且整个人觉得很疲惫，不愿意起床。（平常我都6点前就自然醒，没有困意的了）

中午再灸了一次这个组合，感到精神很好。

灸解溪感到脚很暖和滴哦！主要热力都集中在脚上，关元和膻中的感觉不太明显。

潜龙艾灸

1.今早上灸的时候，感觉左侧头顶被敲了一下。
————此处的瘀滞散开了一点。
2.左侧的后颈、肩背、髋骨、列缺会发酸痛；右侧大鱼际偶尔会刺痛一下；右侧后背肩胛骨偶尔一点点刺刺麻麻。
————晚上睡觉时两手各执一个随身灸休息。
3.平躺的时候，感觉前胸骨（膻中附近吧）有下压感。
————气不足。
4.新方案——劳宫穴+膻中+关元+解溪穴。
劳宫穴的灸法上面已讲。
膻中+关元每次60分钟。
解溪穴每次30分钟。

Galaxy

传说中的内视吗?——哈，老师见笑了，我没有那种武功，在做梦吧。

1、本周晚上都外出或者要加班，所以只灸了30分钟神阙+右侧鹰窗。这两晚灸的时候，也没有很明显的传热感觉。

2、现每天早上我都抽30分钟 灸中脘、足三里；眼睛有点模糊，所以也加灸了双眼。
静静地灸，没什么特别的反应，能从大腿外侧热到解溪，脚内弯是凉的。今早上灸的时候，感觉左侧头顶被敲了一下。

3、晚上睡觉的时候，有时候会灸关元/神阙睡觉。灸关元的话，感觉最舒服，双腿内侧有暖流一阵一阵。不知道这样会不会灸得太贪心咧？

4、10日贴了一次天灸，午睡的时候，感觉趾骨一跳一跳地，居然也有灸感，呵呵。

目前：
1、左侧的后颈、肩背、髋骨、列缺会发酸痛；
2、右侧大鱼际偶尔会刺痛一下；右侧后背肩胛骨偶尔一点点刺刺麻麻。
3、平躺的时候，感觉前胸骨（膻中附近吧）有下压感。

请教老师，接下来有新的指示哈？

潜龙艾灸

1.闭眼觉得有一条淤红的血带竖在肩胛骨上。————传说中的内视吗？
2.我打算对这组的施灸再继续几天看看,好吧?————同意继续。
3.最近小便量多次数多,基本灸后都多————好现象。