身体综合调理

Galaxy

最近几天翻了一些书，现在有点明白老师之前说我体内气机絮乱的缘故了。心 艾 合一，才能如有神助。

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2.5 早上10点针对左侧手腕僵硬、头、肩、颈的硬痛做了些处理：
1、左侧曲泽点按，刮痧，出了一些痧。
2、在两侧肩井刮痧、拔罐。（左侧刮痧出了一些痧、拔罐留罐15分钟没有东西。）
3、灸前左侧肩胛骨的前胸对应的痛点、双侧足临哭泣、双侧阳池，30分钟。
4、单左侧翳风穴15分钟。

灸后情况：有点清鼻水流出，擦鼻子的时候，左侧鼻孔有比较稠的鼻血流出。灸阳池后，手腕的僵硬已经好转了。


2.5 晚上10点灸了膻中、气海、内关 40分钟。

灸时反应：内关暖至全个手臂，膻中 、 气海无太多热感，膻中有过一下蹦动，然后觉得中轴线在摇晃了一阵子。

因为左侧尺泽发痛，灸着尺泽睡觉。感觉左乳侧肋骨、腋下大筋发紧，自己按摩了一下不适的地方，感到有暖流注入 后入睡。

灸后情况：早上四点半醒来，有梦而醒，感觉左乳侧肋骨、腋下大筋发痛，自己按摩了一下。
                  因为感觉自己从上而下左侧胆经多处有痛点，所以起床敲胆经了。
                 刷牙有点牙血，结合昨日鼻血的情况，估计肝脾不和的状况，是有点明显，这样分析 对吧？
                 今天没有感觉气虚，精神不错。

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老师，您好！

2.4 晚上看到回复灸了肾腧穴+太溪穴。。。 发暖 舒服，没有太大反应。然后用剩了一点点艾头，我放随身灸 灸着关元继续睡觉了。 感觉到关元微微发热，双脚的大脚趾 二趾都发暖。

灸后情况：
到半夜三点半，可比较热闹哦，感到整个左侧上半身及头部 从左翳风、颈后侧、肩井、肩胛骨、乳旁肋骨、京门、股髋骨 都发痛，左侧手腕发硬。自己醒来，感到胸闷，吸气不深。起来喝了一口水，感觉舌尖有点胀麻、双手心发汗。

1、因为有麻痹感觉，我在耳尖刺血，左侧耳尖刺了三次都不出血，右侧一下轻轻的就出血了，后来很用力地扎下去，出了五六滴血。
2、因为手心出汗，我灸了左侧阴郄、然后移到少府、太渊有痛感，移到太渊、继而鱼际有痛感，我又移到鱼际。灸了大概一个小时，感觉没有胸闷了，也困了，大概五点就回去睡了。
3、睡到早上八点醒来，右侧手的小尾指、无名指都发麻（以前也试过）。
4、觉得饿，吸气不深，但不困。大便正常，成型、黄色。

我回顾了一下这段时间：
1、左侧颈部 耳廓后面酸硬、左侧肩胛骨上方痛，在放假之前就因为工作加班比较多，时有感觉，但没有注意去处理。
2、放假以来几天晚上经常有一点多、三点多醒来的情况，睡眠不深，早上起来有气虚、吸气不深、发困的感觉。
3、年初三的时候，左手中指有被柜门轻轻夹过、初五早上，自己不小心咬过右侧舌头心区附近。
4、盘坐看书的时候，会经常觉得左侧髋骨、京门痛。
注：放假这几天以来，都素食，吃得不多。从初三就呆在家里没去走亲戚啥子。。。 有空就看书，困了就灸一下，也出去逛逛公园、买点东西。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-2-4 17:38
2.4 下午灸肝俞 京门。今天很奇怪，灸肝俞竟然没有一点动静了，灸前面两侧京门的时候，右侧肝区才有点响动 ...

1.排便绿色，是为肝毒。
2.这个配穴是你自己配的吗？
3.建议换成：肾腧穴+太溪穴。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-2-3 18:06
老师，新年好！

2.2 中午灸膻中 关元 劳宫，无特殊情况。晚上睡觉到12点50分醒来，感到左侧肋骨肝区疼痛， ...

1.本月经期6天，基本干净了。第一、二、三天天经量比较多，有腰酸的感觉，小腹痛也有。后面第三、四天也没有多少血块排出。（过往月份 会有较多血块）
——-——体内的血瘀有所减轻了。
2.我以为这个肝区的情况 第一是春季来临，肝气比较活跃，第二我自身修行不到位，一些压抑情绪等等产生一些浊气。所以出现了左侧肝区疼痛的现象，早上的饿感 和 宗气内陷，有可能是“肝脾不合”的现象。  灸后出现打嗝、PP的现象，是把肝区的浊气排出了，所以 那些气顶的感觉 也消失了。
————你的这种判断不无道理。为了准确，建议继续观察几天，方可断定。

Galaxy

2.4 下午灸肝俞 京门。今天很奇怪，灸肝俞竟然没有一点动静了，灸前面两侧京门的时候，右侧肝区才有点响动，不过不强，就几下而已。

左为阳，灸背部左侧响动，右为阴，灸正面右侧响动。——这是我的猜测，不知是否有共通性?不得而知了……

昨夜一点半、三点半都醒，睡得不沉，估计有点气虚。今晚再灸膻中 关元 继续观察。

备注：今早上大大较散，绿色。

Galaxy

老师，新年好！

2.2 中午灸膻中 关元 劳宫，无特殊情况。晚上睡觉到12点50分醒来，感到左侧肋骨肝区疼痛，后背痛感比较强。一直到三点才睡着。早上醒来感觉饿 有宗气内陷的感觉。

2.3 早上10点多 背面：灸肝俞 30分钟，期间左侧体内肝区出现强烈的不断的脉搏跳动、继而出现咕咕咕的巨响，继而又跳动几十下，继而又出现巨响。就这样周而复始重复了好多遍，感觉里面像放鞭炮一样热闹  到最后的10分钟，才能稍稍安静下来。

正面：双柱灸盒灸左侧肋骨 感觉气顶到喉咙处，多放了一个双柱灸盒在膻中。轻轻地打嗝打了几个。灸后早上起来的那种饿感、宗气内陷的感觉，消失了。

下午5点：逛完公园回家，睡了一会，感觉比较累，于是在关元 和 神阙灸了30分钟，期间，还放PP两个。

备注：本月经期6天，基本干净了。第一、二、三天天经量比较多，有腰酸的感觉，小腹痛也有。后面第三、四天也没有多少血块排出。（过往月份 会有较多血块）

老师，俺想请教下。我以为这个肝区的情况 第一是春季来临，肝气比较活跃，第二我自身修行不到位，一些压抑情绪等等产生一些浊气。所以出现了左侧肝区疼痛的现象，早上的饿感 和 宗气内陷，有可能是“肝脾不合”的现象。  灸后出现打嗝、PP的现象，是把肝区的浊气排出了，所以 那些气顶的感觉 也消失了。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-1-30 10:54
老师，您好！

1月29日月经第一天（本月周期29天），第一天的经量较过往两三月份多。

可以！

Galaxy

老师，您好！

1月29日月经第一天（本月周期29天），第一天的经量较过往两三月份多。

感到两侧腰髋盆骨的部位都酸痛，两侧肋骨也痛感。不知咋滴。。。

昨晚灸着涌泉睡觉，梦恐。

过年休假十天，会好好在家休整一下身体。想请教老师，俺是否可以用 膻中 关元，搭配 解溪/太溪/大墩/公孙/金门 这些穴位？ 谢谢老师！

祝老师阖家安康！新春快乐！

Galaxy

老师，您好！

这两天晚上灸后都能够睡得好好啦！ 谢谢老师及时打救！估计 过年那几天 1日左右 就要来月经了。这个星期还是继续这组灸，对吧？ 谢谢老师！