身体综合调理

Galaxy

老师，我这算瞎折腾吧？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-2-12 08:38
是哦，我自己看着也有点乱，是没有套路可言的。。。

2.11 晚上 真正自己下手灸的时候，判断还是乳腺 ...

你喜欢折腾，就多折腾一下也无妨。

Galaxy

潜龙艾灸 发表于 2014-2-12 01:20
有点不知道咋办了——你的灸法，纷繁异常，我也有点不知道咋办了！

  是哦，我自己看着也有点乱，是没有套路可言的。。。

2.11 晚上 真正自己下手灸的时候，判断还是乳腺的问题居多，所以参考了老师的空间有关乳腺的灸法方案灸了 左侧乳上痛处 + 左侧 辄筋穴。晚上睡得比较好，但是左侧周荣附近、乳中的痛处还是比较明显。今晚灸太冲 + 期门 试试吧。

这个痛了有四五天了，希望能尽快处理掉，如果我有不妥之处，望请老师多多提点下吧。

潜龙艾灸

有点不知道咋办了——你的灸法，纷繁异常，我也有点不知道咋办了！

Galaxy

老师，您好！

2.9 因为已经连续灸了8天，所以停灸了一天。
1、血丝已经没有。
2、晚上睡前推了太冲 行间 大墩  感到行间很痛、搓脚心左右各三百，清晨觉得整个牙床 根都很痛、腰骶骨也很痛、喉咙有痰。起床醒后，这些感觉都没有了，但比较累。（这是 排病么？）

2.10 今天中午，感觉左侧第五 胸骨，心脏附近胸骨很酸痛。揉的时候，肋骨 和 乳中里面有连带的酸痛（老师，这估计是心脏的问题，还是乳腺的？）

晚上在左乳上痛处（周荣 胸乡）放了一个灸盒、手持灸了左列缺、 左尺泽（发痛）、左极泉（酸）。
灸时反应：右侧委中跳了几下、左侧环跳也跳了几下。
灸后反应：晚上睡得比较好，身体左侧上肢的不适有缓解，吸气不深的情况 有缓解。
                   但11日早上左侧（周荣 胸乡）按上去仍然有痛感。有点不知道咋办了，老师。如果老师没有重要提示，按照我自己的思路，可能11日晚上会尝试继续灸：左侧肩胛骨  外关（双穴） 30分钟；左侧（周荣 胸乡）、肩井/乳根 30分钟。再试试前后上下疏通，看看效果如何。这样可以不？


备注，老师我今天看了一段话“肝有邪聚于两腋，平时所说的气急攻心，实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行。轻拍两腋后的极泉穴可以治疗人发怒后气滞血瘀，运行不畅引起的胸闷气短心悸、手臂涨麻等症状”——所以 我试了灸极泉。（虽然没有发怒，呵呵，但自己判断可能肝有邪有关系）

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-2-8 09:36
1、嗯，是的老师！俺虽然对处理情、情绪这些有所领悟了，但仍然是心里散乱 不能时刻保持平静。

2、我会对 ...

1.“建议取穴应少而精” ——今天感觉左侧京门、股骨的痛感没有太明显了，所以灸针对头部 和 颈部的瘀滞作了以下处理：单穴灸了左侧翳风、后溪。
—颈部建议改灸：列缺穴。
2.灸后溪的时候，左耳朵出现了大概十秒左右的“呜......”的鸣声和压力，之后有轻松感，比较奇怪，特作记录。
——耳部在疏通。所以又压力的感觉出现。“呜”的声音是疏通后的反应。
3.最近两天感觉左侧乳中里面有刺痛感，
——气血过不去了。
4.今天月经第十一天，发现有点血丝。
——加隐白穴。

Galaxy

潜龙艾灸 发表于 2014-2-7 23:47
1.根据你的反馈，你目前不适合饮酒，对胃肠的刺激比较明显。
2.因为是一个人灸，所以建议取穴应少而精。
3 ...

1、嗯，是的老师！俺虽然对处理情、情绪这些有所领悟了，但仍然是心里散乱 不能时刻保持平静。

2、我会对饮食再注意一点的，喝酒 以后只喝一小杯。

3、 “建议取穴应少而精” ——今天感觉左侧京门、股骨的痛感没有太明显了，所以灸针对头部 和 颈部的瘀滞作了以下处理：单穴灸了左侧翳风、后溪。

先灸翳风，然后单灸后溪。灸后溪的时候，左耳朵出现了大概十秒左右的“呜......”的鸣声和压力，之后有轻松感，比较奇怪，特作记录。

4、最近两天感觉左侧乳中里面有刺痛感，今天月经第十一天，发现有点血丝。（以前也会有的，如果哪个月工作很劳累的话，就会出现。年前工作压力很大，估计也有关系）这仍是肝脾不合的问题么？需要调整穴位么？。。。 谢谢老师。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-2-6 10:09
2.6 因为左侧翳风、京门、髋骨、环跳、风市的酸痛一直困扰着我，看到老师在群里给思凡老公的方子，所以打算 ...

1.根据你的反馈，你目前不适合饮酒，对胃肠的刺激比较明显。
2.因为是一个人灸，所以建议取穴应少而精。
3.虽说你有所悟，但是你的心始终不能静下来。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-2-6 10:09
2.6 因为左侧翳风、京门、髋骨、环跳、风市的酸痛一直困扰着我，看到老师在群里给思凡老公的方子，所以打算 ...

1.根据你的反馈，你目前不适合饮酒，对胃肠的刺激比较明显。
2.因为是一个人灸，所以建议取穴应少而精。

Galaxy

2.6 因为左侧翳风、京门、髋骨、环跳、风市的酸痛一直困扰着我，看到老师在群里给思凡老公的方子，所以打算下午灸下列组合，试试能否缓解。风池是我自己加的。：

背面：风池+京门穴+命门+环跳+悬钟
正面：阴交穴+三阴交+外关


下午四点灸 灸时反应：
1、背面：开始感觉右侧环跳跳动，到后期才觉得左侧环跳微微有动。双脚的大脚趾头和二趾趾头都有发暖的感觉。
2、正面：右侧关冲有跳动感，到后期左侧关冲也有微微跳动、左侧中趾趾甲左前端有刺刺发痛的感觉。
3、阴交周围出了很多黄油。。。 这里有个问题，关元跟阴交 只差一点点距离，怎么之前每天灸的膻中+关元时 都不会出油，今天却出现这种情况呢？我觉得 可能是加了 三阴交的缘故，或者是我灸了胆经的缘故吧。。。。

灸后情况：
1、感觉左侧股髋骨、京门的痛感有所减少。弯曲的幅度有增加。
2、灸时和灸后 左侧上下唇的内唇都有刺刺发肿的感觉。不知何故。。。（可能中午喝了两口小酒？）