身体综合调理

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-7-18 20:12
7.16-7.18 连续7天

方案：任脉，督脉，曲池，急脉穴，丘墟穴。

灸左气冲，急脉穴。灸时自定。

Galaxy

7.16-7.18 连续7天

方案：任脉，督脉，曲池，急脉穴，丘墟穴。

1、15日晚上灸时哭的情况当晚太晚没操作加灸了，而是灸后进行了胸部外围从里而外打圈的按摩（这个是另外的帖子看来的，当时急中生智用上），还推任脉（重点在肋骨处从上往下扫），按摩大概五分钟就睡了。第二天早上，我感觉自己深度排气排了四五次，无异味，起床后出恭比以往快而且多色黄。
2、16、17日如是操作，入睡快，而且感觉早上的排便状况都很不错哦。但就没再排气了，心情也不错。
3、17日醒来感觉左侧腰眼 腰髋部位痛，重灸了也没有缓解很多，郁闷。
4、18号今天上午来月经了，距离上次30天。色暗红  哑红  量少。因为左腰眼痛，灸了一个小时，有缓解。但是左气冲  急脉有隐隐发痛。

请问老师，经期停灸还是如何？。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-7-15 21:30
7.12-7.15  连续四天

1.方案

可以加调肝的穴位。

Galaxy

7.12-7.15  连续四天

1.方案
任脉，督脉，曲池，急脉穴，丘墟穴。


1、灸时的反应没有只灸患处强烈，但这几天腰胯没那么痛，偶尔感觉好像没事了。
2、丘墟很烫，前脚掌大面积脱皮不痒我加灸了2天，现在完全好了。
3、今晚灸之前左侧尺泽发凉风，灸督脉没什么大反应。刚灸任脉的时候，感觉眼睛很胀痛，怕烟，憋得流眼泪。然后加快抽烟出去，平静下来继续灸后又想起许多不愉快，然后大哭了五分钟，我没有理，继续灸。可能临近月经，情绪就容易波动。请问老师，遇到这些情况是否需要调整调肝的穴位？

Galaxy

6.30-7.11 (共10天,中间休息1天)

这周期月经之后，晚上犯困严重的情况有缓解，起码不是不到八点就发软了。但是唇色脸色在6月30日-7月2日之间一直不好，后面会开始红润及有亮泽感。

方案：左痞根（感觉这个穴点有痛感）-左侧腰跨 1-2小时，左侧腹部-左侧急脉0.5-1小时。

灸时：能够感觉左侧全腿发暖，内部结构有跳动、松动的感觉。左侧屁股出一些黏黏的汗水。

灸后：
1、晚上睡觉的时候，偶尔会感到内部组织的松动、跳动的感觉。
2、有一天晚上睡觉患处很痛，起床后就没有感觉很痛。
3、左侧腹部内的结块仍然存在，但这几天没有每天早上痛醒。这个让我比较开心。
4、左右脚板底部的前脚掌都脱皮，面积比较大，对照脚底反射图是肺部支气管、食道的反射区。

困惑：我已经长期坚持晚上回家灸了两三年，整体身体体质有改善（比如能出汗了、夏天不会一吹空调就感冒了，气虚恍惚、半夜固定时间醒来的情况也没有了。）。但因为经常灸到晚上11点前结束，感觉好像自己每天因为施灸睡眠反而变少了。所以气血表现一直没有质的飞跃。（我知道是自己的许多妄行导致身体有太多问题需要解决了。。。但家人总是揪着一点说我脸色、唇色都不够红润，这让我挺灰心的。其实自己跟自己比较今年是有进步的了。）
——不仅仅是坚持艾灸，还要全身心的投入。身心分离，即使在灸，效果也会慢。
我总觉得正如老师在群里说的，灸馆里的病人都是白天前灸完方案，晚上回家在特定部位施灸1-2个小时，疗效才快——这样不会影响晚上睡眠和气血的生成。

老师，我有问题如下：
1、针对我目前的困惑，打算周六日有时间灸任督脉和方案，平常晚上时间少，希望8点开始，10点之前可以结束，我应该重点灸患处还是灸方案？
——这个可根据你灸时身体反应的效果来决定。哪个反应明显，就采用相应的。
2、另外请教老师，这周发现右侧至阴穴脱了两层皮，是代表什么？
——膀胱经气血不足。

Galaxy

6.8-9 休息2天

休息之后，左侧腰跨部的痛感反而减轻了，其他无特别。

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6.10-17 （8天）因为每天下班不到八点就犯困了，每天白天就是想着要早点回家睡觉。都没有提起精神灸，每天就是懒懒散散灸下命门 八髎 太溪，或者中脘 关元 三阴交，有两天感觉外阴瘙痒很厉害，我就自己灸了下外阴。灸的过程几乎都是睡着的，感觉自己深度渴睡。所以很不好意思，14号看到老师提供的方案，我都没有力气灸了。腰跨部还是那样 酸酸沉沉硬硬。每天醒来都有点抓痛。

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6.18-26 （9天）月经停灸。这次月经提前了2天，持续了9天。前面2天都是早上有点瘀血排除，后面就乜有了，到了20日端午节才算正式来月经，有大血块排出。20-22日量较多，有过一次经痛，排除大血块后就不痛了。23-26日是很少的拖拉点滴。依然每天很困，但是经期这几天天气太热 我没有开空调，晚上不免热醒，如果天气凉快才能一睡天亮。

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6.27 感觉自己能有些力气，因为想解决腰跨和小腹的不适，自己灸了左痞根（感觉这个穴点有痛感）-左侧腰跨 2个小时，左侧腹部-左侧急脉2个小时。是下午灸的。
灸时：
1、感觉背部穴位的时候，整个左侧身体能够热透，很暖。
2、右侧悬钟跳动数次，我就加灸了悬钟，灸后不跳了。
3、感觉左侧太阳穴发冷、痛。
4、灸左腹部-急脉的会后，感觉背后左痞根-腰胯的部位都有持续半分钟的拧动和疏通经络的感觉，而且排气几次。感觉很舒畅。

灸后：
1、感觉左侧太阳穴发冷，有痛感。
2、左侧地仓发暖亮堂的感觉。（之前左侧地仓是感觉长期暗淡无光）

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6.28 继续昨天方法，下午灸。左痞根（感觉这个穴点有痛感）-左侧腰跨 1.5个小时，左侧腹部-左侧急脉1个小时。

灸时：全程除了能热透，没有任何经络疏通的感觉。
灸后：
1、晚上睡觉做了个梦，梦见自己在一个简陋的白色屋子里头，可惜遇上屋漏兼逢连夜雨的囧境，眼看洪水要淹过来了，而且屋顶又漏雨，滴到我的左侧脑袋上感觉很冰凉。醒来的时候感觉身体很冷，而且左侧下面最后面两个大牙很痛。（昨晚开了28度空调而且严严实实地挡住不是直吹身上。）
2、早上上洗手间的时候，发现有清白色的白带流出，比较多。
3、左侧腰胯部可以侧弯拉伸的角度有点扩大了（还是酸硬，但是轻松一些）。

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6.29 继续昨天方法，晚上灸。左痞根（感觉这个穴点有痛感）-左侧腰跨 1小时，左侧腹部-左侧急脉30分钟。

灸时：下班后没有吃饭，回家马上灸，但灸着又睡着了。
灸后：
1、还不到八点我又困得提不起劲来，上床睡觉了。
2、半夜热醒几次，双侧无名指、尾指有点发麻。胸口有点气压感。
3、昨天没有吃任何寒凉的东西，但是次日早上醒来舌面发白很厉害。人也没有受寒，没有打喷嚏。

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这几天的症状就是：
1、晚上不到八点就犯困、有种深度渴睡的感觉。但是却决绝空调，宁愿每晚热醒两三次都不想开空调睡觉。（因为大部分时候我感觉自己表皮很凉快，所以想出下汗。）
2、每天早上起来舌苔比较白厚，但是大便大部分情况都是很好的颜色和状态。
3、左痞根-左侧腰跨有点硬、左侧小腹偶尔痛（筋结还是存在。），
4、脸色有点暗淡，唇色不红，胃口不是很好。（这两天才这样，之前来月经前和来月经中期，都脸色发亮、唇红齿白。）
5、饮食是早上一般粥或馒头、中午吃米饭 青菜 有点肉、晚上一般都不吃或者陪陪家人吃两口青菜米饭。

老师，我觉得我只能晚上灸，最近的感受是如果晚上灸的话，就感觉很困想睡觉。是困到发软的状态。所以提不起劲来灸方案。如果只是灸着一个地方，暖暖的睡觉，我就很舒服，其实内心真正不是不想灸，就是不想折腾得太累。我在想可不可以就这样简单的灸一下？等我感觉身体有劲了再配复杂些的穴位？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-6-7 20:35
6.1-6.7 本组方案艾灸7次，连续艾灸7天。

方案：督脉 任脉（隔天一次），申脉+照海+三阴交+左侧小腹痛处。 ...

1.方案
任脉，督脉，曲池，急脉穴，丘墟穴。

2.说明
每穴30分钟。7日一个疗程。

Galaxy

6.1-6.7 本组方案艾灸7次，连续艾灸7天。

方案：督脉 任脉（隔天一次），申脉+照海+三阴交+左侧小腹痛处。（6.5-7因为实在太痛忍受不了，自己在双侧环跳放了两个双格）（正反面各灸40分钟以上）

灸时：6.2-3日灸时热力重往整腿内侧（脾经）漫延。灸任脉时有打嗝现象。灸左侧屁股出来黄水特别多。

灸后：6.1 灸后次日早上有排出淡黄色白带。之后干净几天，到6.4排出正常白带。

小结：
1、6.1-3日 左侧小腹痛为主，伴有左侧髋骨正左侧尖尖疼痛。
2、6.3-5 这三天因为是排卵期，小腹中间疼痛尤甚。每天早上起来，都基本是腹痛痛醒的。排卵期这三天左侧血海有压力感。
3、 6.5-6.7 排卵后小腹中间疼痛小时，左侧小腹又开始了。每天早上醒来时伴着腹痛而醒的。
4、这个周期左侧小腹筋结疼痛表现很顽固，每天早上醒来都是痛醒的（但痛的部位不固定，前三天左侧小腹痛，排卵两天是小腹中部痛，最后这三天是后面的髋胯部位痛。），6.5排卵期睡觉都睡不了，是自己灸着小腹睡的。
5、近来三个月因为盆腔不舒服，没有进行房事，所以疼痛跟这个没有关系的。其他饮食、二便、睡眠则都没有什么异常。休息两天，再看看。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-5-31 20:58
5.30 (本组方案第7天，连续艾灸7天)

方案：左归来穴，水泉，肾俞和八髎。40分钟。

左归来穴换左小腹痛处，水泉换照海，加三阴交，申脉穴。

Galaxy

5.30 (本组方案第7天，连续艾灸7天)

方案：左归来穴，水泉，肾俞和八髎。40分钟。

灸时：
背面：热力往左腿脾经渗透。左腿漏谷穴跳动数次。
正面：左侧腹哀 太乙一段发痛。

灸后：左腿漏谷持续有跳动。次日大便量少。

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5.31 灸够七天，休息一天。
身体情况：
1、内裤仍见深黄色分泌物，干燥。
2、左侧腰胯沉重，发硬。左侧小腹偶有顿痛。
3、屁股总会偶尔跳下。左腹哀 太乙 脚后跟都偶尔有刺麻痛感。

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补充说明：老师，我没有去看西医。我是看了灸道堂的微信文章，有一篇写关于盆腔炎的，据文章所述，是以中医瘢症所论，所以有此一问。

目前七天方案已结束，近期希望全力艾灸治疗这个左侧腹痛。家人也会帮忙我艾灸，老师配穴时，可以不需考虑我操作难度哈。谢谢老师，辛苦啦！