孕期全程艾灸指导记录

TiTi

————— 2020-07-15 —————


灸友甲20:15

老师，我明天出院了，真有点迫不及待想回家艾灸了。

1，术前因为等待打了1.5袋葡萄糖。手术时，打了半身麻药，术中出血500ml,再加术后250ml。共750ml，医生都比较紧张了。止血针该用的都用了。

术后用了头孢 缩宫素 葡萄糖 之类 还有镇痛泵。

手术中我曾感觉呼吸困难，心跳120。术后浑身发抖哆嗦 牙关紧闭 说话不利索 了一个多小时，医生说可能是麻药反应，只是让我观察下。

挂尿袋

当晚不知自己如何过来的。

2, 术后第二天继续挂水，吃了一碗小米粥。之后每天都只有瘦肉白米粥供应。（不能吃其他，医院只允许吃这个。）人比较累，下午有针灸医生过来针灸。

自主小便了。大便没有，排气没有。

3, 第三天今天，没有挂水了，早上排气了但还没有通便。继续吃肉碎白粥。

今天自我感觉精力恢复一些。

今天觉得肚子饿了，很想东西。下午针灸师问诊时，还是不允许我们吃，叫我饿了都不要多吃。

4，目前血红蛋白76（术前87），医生还给我打肝素扛凝血，促进我排恶露。每今天出血量大概60ml吧，颜色淡红。

5, 走路仍是觉得小腹坠痛，医生叫我们多走路，排气。我排气可以，但多走子宫疼不想走，想快点回家艾灸缩回子宫。

6, 医生说我没有涨奶，每天给我们派奶。但两小太饿的时候，我又没办法只能假装有奶喂着。他们也吸得起劲用力，我就有涨。但吸完后，我自己挤压只有一两滴水样，或者白色的液体。其实都不知他们这么带劲得，其实在吃啥。

灸友甲20:18

请问老师明天开始的艾灸方案[咖啡][咖啡]

潜龙老师 20:56

想从哪里入手?

灸友甲20:57

子宫恢复先 排恶露

灸友甲20:57

恢复行动

潜龙老师 21:13

1.参考方案

关元穴、曲骨穴（含中极穴）、三阴交。

2.施灸说明

灸时自定，一日两次。

3.反馈说明

自定。

TiTi

————— 2020-07-18 —————


灸友甲08:28

【剖腹产月子艾灸反馈】

7月18日反馈

一，艾灸方案
1.参考方案

关元穴、曲骨穴（含中极穴）、三阴交。

2.施灸说明

灸时自定，一日两次。

3.反馈说明

自定。

二，施灸情况

每天灸2次，每次40分钟。

灸中：无明显感觉。小腹下方出水较多。

三，身体情况

1, 这两天开始恶露量有所减少。粉红色。

早上起床时，感觉下腹部硬胀面积大，痛感明显。子宫两侧拉扯痛明显。

坐着 或者 侧躺喂宝宝的时候，时间长了都觉得子宫两侧拉扯痛。

2, 二便：早上起床能自主排便，色青量成型，量偏少。
这两天尿量比较大。晚上夜起两次，尿量大。

今早上的尿量尤其夸张，感觉有1500-2000ml的水排出来。

3, 睡眠饮食：气温热，又不敢开大空调。每天晚上出一身大汗。醒两次。

感觉月嫂略懂中医，说我体质不适合大补，都是给我比较平和的食物。鸡肉鱼肉都不给我吃，猪肉给也不多。

4, 脚肿仍然反反复复，昨天肿比较严重。但今早尿量这么大，脚肿消减得很明显。

5, 月嫂昨天开始每天用潜龙甘露汤给我擦身，泡脚到足三里。昨天泡脚后，身上凡是打过麻药和针的地方（环跳、命门）还有腰两侧都出来一股风团发痒。甘露汤真是很厉害！

之前用生姜 艾叶也泡脚的，出来一点点没有甘露汤那么厉害。

6, 奶水现在不够，娃娃都努力吃，而且时间很长（吃半小时甚至一个小时），但基本上没饱。都要加奶粉。

灸后会有奶水增加的现象。

7, 左侧风池发硬胀痛，术中麻药发作的时候就是这里起反应的。目前没做处理。

8, 体重已经恢复到孕前水平。目前59.7，唇色比较苍白。脸上还没什么血色。喂奶会发困。

请问老师方案[咖啡][咖啡]

灸友甲08:29

关于喂奶，月嫂也没对我太大要求，只是维持着让宝宝要吸。

潜龙老师 09:43

你这个反馈来的有点太快了。

潜龙老师 09:45

1.7月18日第一次调整方案

关元穴、曲骨穴、足三里、三阴交。

2.施灸说明

灸时自定，一日两次。

身体较虚弱，故易困。
另需注意保持情绪稳定，切切!

3.反馈说明

自定。

TiTi

————— 2020-07-19 —————


灸友甲07:53

好。

昨晚出了一整晚的汗

灸友甲07:54

湿了四次衣服了（月嫂说 产褥汗）

灸友甲07:54

说今天得给我补补气 北芪党参煲水喝下

潜龙老师 07:56

艾灸本身就补气。
呼吸+饮食是补气之本。
出汗属身体正常反应。

————— 2020-07-21 —————


灸友甲15:38

老师，我想给姐姐灸下身柱穴，不知行不？

我感觉姐姐和弟弟的表现差距有点大。

姐姐总是睡觉，不太愿意吃奶。每次吃都是半睡半醒的。有时候5小时都未醒来吃奶。

大便一天有1-2次，小便比较黄。

灸友甲15:38

我用小单格盒灸身柱，每次十分钟？一天三次？可以？

潜龙老师 15:41

可以。

————— 2020-07-22 —————


灸友甲07:12

【剖腹产月子艾灸反馈】

7月22日反馈

一，艾灸方案

1.7月18日第一次调整方案

关元穴、曲骨穴、足三里、三阴交。

2.施灸说明

灸时自定，一日两次。

身体较虚弱，故易困。
另需注意保持情绪稳定，切切!

3.反馈说明

自定。

二，施灸情况

每天灸2次，每次40 — 60分钟。

灸中：无明显感觉。小腹下方出水较多。

三，身体情况

1, 这两天重新增加，量适中。粉红色。

腹部伤口已经拆线，愈合良好。

坐着 或者 侧躺喂宝宝的时候，时间长了都觉得子宫两侧拉扯痛的情况有所减轻。但会感觉尾巴 长强有被压痛感。

2, 二便：早上起床能自主排便，色青黄量多成型。

这两天尿量比较大。晚上夜起一次，尿量较大。

3, 睡眠饮食：气温热，又不敢开大空调。每天晚上出一身大汗，醒两三次换衣服。

但昨晚首次出现微汗，只三点醒一次。

4, 脚肿已经完全消除了，只是感觉前脚面（乳腺反射区）和胆经疼痛。

5, 每天继续泡甘露汤，没有出风团了，但有发寒汗。

6, 奶水现在不够，娃娃都努力吃，而且时间很长（吃半小时甚至一个小时），但基本上没饱。都要加奶粉。

灸后会有奶水增加的现象。

7, 左侧风池发硬胀痛已经消除。

8, 体重下降厉害，目前56公斤，唇色有所好转 有红色了，不像之前惨白，脸上也有血色和润泽感。


目前主要问题：
1, 疼痛减轻，行动问题不大了。但感觉各种器官内脏还没有复位，下坠感还比较明显。

排便后，或者偶尔起身站立时，胸口到天突一段会有心气不足那种心悸感。

2, 奶水还是比较少，宝宝都是吃不饱的。勉强够姐姐一两顿。

没有非常严重的奶涨感。昨晚月嫂给按摩了一下后，喷射状的腺路。吸奶半小时只有20-30ml。


请问老师方案[咖啡][咖啡]

潜龙老师 08:39

恶露排尽了没？

灸友甲08:40

第七天几乎没有了 第八天又开始有比较多

今天第十天，还有一些。

灸友甲08:40

月嫂说 这正常 七天没有不可能哦 会有回马枪

潜龙老师 08:49

那你为何不反馈？目前的方案是为恶露而定的。你不能后语不搭前言。

潜龙老师 08:56

1.7月22日第二次调整方案

恶露方案:巨阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交。

增乳方案:乳根穴、中脘穴、神阙穴、脚面。

2.施灸说明

灸时自定。
方案根据实际情况取舍。

3.若室内过热，应考虑空调降温。

灸友甲15:27

老师，我多问一句哈。

就是恶露变少 则不需要灸恶露方案，是这个意思哈？

潜龙老师 15:29

不是。

两个方案你可交替灸的。

潜龙老师 15:31

恶露必须彻底排尽，否则会留后患。
这就是我为何要设置两个方案的缘故。

灸友甲15:31

明白

灸友甲15:32

今天又突然少了

潜龙老师 15:33

现在讲个没意义。

灸友甲15:33

月嫂说42天内反反复复排都正常哦

潜龙老师 15:34

我不想听谁说的。

————— 2020-07-23 —————


灸友甲11:52

灸后这两天的情况，还在观察哈。

为了不浪费艾温，每次姐姐灸完 都连着给弟弟也灸身柱10分钟。

潜龙老师 21:18

娘胎里就知道灸了，出生后就受灸，很享受的。

TiTi

————— 2020-07-27 —————


灸友甲08:14

【剖腹产月子艾灸反馈】

7月27日反馈


1.7月22日第二次调整方案

恶露方案:巨阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交。

增乳方案:乳根穴、中脘穴、神阙穴、脚面。

2.施灸说明

灸时自定。
方案根据实际情况取舍。

3.若室内过热，应考虑空调降温。

二，施灸情况

每天上午和下午各灸1次，每次40 — 60分钟。

灸中：无明显感觉。

三，身体情况

1, 24-25日每天早上起床后会出血，量适中。26-27日出一些褐色白带状。

腹部伤口已经拆线，愈合良好。

下腹部拉扯痛及伤口不适减轻。（伤口神经麻木的）

2, 二便：早上起床能自主排便，色青黄量较多。

这两天尿量频次正常。

3, 睡眠饮食：气温热，又不敢开大空调。晚上出一身大汗，上半夜醒两次换衣服。白天也是多有出汗。（已经空调降温）

4, 脚肿已经完全消除了，只是感觉前脚面（乳腺反射区）和胆经疼痛。

胀痛感减轻，但摸着仍然会痛。

5, 奶水现在不够，娃娃都努力吃，而且时间很长（吃半小时甚至一个小时），但基本上没饱，一放下又哭着要吃了。

都要加奶粉。

6, 目前体重57公斤，唇色有所好转 有红色了，不像之前惨白，脸上也有血色和润泽感。


目前主要问题：
1, 伤口疼痛减轻，行动问题不大了。但感觉各种器官内脏还没有复位，下坠感还比较明显。
——可否重灸中脘来提升腹部器官复位？

胸口到天突一段会有心气不足那种心悸感。
——这个问题这几天感觉不明显了。

2, 奶水还是比较少，宝宝都是吃不饱的。勉强够姐姐一两顿。

每天产奶不足150ml。

我感觉是乳头的腺管不通（宝宝难吸，吸一个小时不饱，有时候都要发脾气了。），里面腺管是有奶出来的。
——是否配合悬灸乳中较好？


请问老师方案[咖啡][咖啡]

灸友甲08:26

两个宝宝的情况：

1, 施灸方案：盒灸身柱10分钟，每天2次。

2, 灸中情况：

姐姐：每次睡着、出水比较多（大粒大粒的汗珠），红印大，开始有个小黑印，后面不明显。

弟弟：偶尔翻身挪动，出汗少些。

3, 身体情况：

姐姐：吃奶间隔时间长，4-5小时才要吃一次，每次30ml左右。早上爱睡觉，晚上上半夜睡不踏实。

昨天下午五个小时不吃，月嫂睡喂了20ml，但却吐奶了。

舌苔比较厚白。

大便：一天三四次，每次都是量很多（感觉比吃下去的奶多），颜色是黄色米糊状。

神情感觉总是会略略邹眉头。脸色有点儿黄，眼角有点青。


弟弟：暂时觉得弟弟吃得比较规矩，每次吃奶3-4小时，每次50-60ml。

排便色黄米糊，每天3-4次。

吃饱能睡比较踏实，表情比较淡定。

舌苔没有白厚。

请老师指导[咖啡][咖啡]

灸友甲08:49

补充：

姐姐手脚温度凉凉的，后颈温温。

弟弟手脚暖和，后颈温温。

我的奶水是凉的，不温。

潜龙老师 22:09

增乳方案灸了没？

灸友甲22:43

已经灸了增乳方案了。第一二三四天每天上午增乳方案，下午排恶露方案。第五六天每天两次增乳方案。

左右脚面各悬灸了30分钟，一次。

产奶量从每次20-30ml，增加到每次50ml左右（灸后）。

今天感觉右侧乳头有点硬，一碰就痛。明早悬灸这里吧。

灸友甲22:43

我自己气血不够 产奶少 也是意料之中。慢慢来

————— 2020-07-28 —————


潜龙老师 07:09

乳头痛可以加灸乳中穴。

灸友甲08:02

好嘞 昨晚感觉脚面痛，盒灸增乳方+悬灸左脚面。

可能耗气血比较多吧，昨晚上半夜没如往常出汗，但是右脚胆经抽筋，然后浑身发冷盖了两床被子才一阵阵暖回来。（之前没试过这样的）

灸友甲08:03

不知道是几点出现的 昨晚一直在睡

潜龙老师 08:11

胆经抽筋难道没有饮食的因素?

灸友甲08:11

哦 应该是

灸友甲08:12

晚餐不吃一碗白米饭都怕半夜饿得慌

灸友甲08:13

还喝了丝瓜汤 有鸡蛋

灸友甲08:13

我注意下

————— 2020-07-31 —————


灸友甲09:14

【剖腹产月子艾灸反馈】

7月30日反馈


1.7月22日第二次调整方案

恶露方案:巨阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交。

增乳方案:乳根穴、中脘穴、神阙穴、脚面。

2.施灸说明

灸时自定。
方案根据实际情况取舍。

3.若室内过热，应考虑空调降温。

二，施灸情况

每天上午和下午各灸1次，每次40 — 60分钟。

28日—30日 上下午两次均灸催乳方案。

27日，31日早上灸恶露方案，下午灸增乳方案。

灸中：无明显感觉。增乳方案能感觉乳房内有热力。

三，身体情况

1, 24-25日每天早上起床后会出血，量适中。26-27日出一些褐色白带状。28-30日只有一点点清的分泌物。这两天我已经不用护垫了。

30日晚上19点正，正在喂奶时，排了一个大鱼际面积的暗红色的恶露。

腹部伤口已经拆线，愈合良好。

下腹部拉扯痛及伤口不适减轻。（伤口神经麻木的）

2, 二便：早上起床能自主排便，色青黄量中偏湿。

这两天尿量频次正常。

3, 睡眠：空调24
度抽湿模式，上半夜两点前仍然是会睡得一身汗，需要起身换衣服。

4, 脚面（乳腺反射区）痛点经过按揉和悬灸减少许多了。

5, 目前体重57公斤。

6, 28日低烧37.4一天，右侧乳头疼痛。经过悬灸及增加半夜3-5点期间喂奶后好转。

主要问题：

1, 悬灸 和增加夜间哺乳后，乳头疼痛已经减轻。

2, 出汗多的情况，仍然比较严重。胸口 背部 发尾，气温热肯定也有原因，但也有虚汗的感觉。

3,今天 曲骨 部位感觉有点隐隐约约的痛。打算增加灸一次。


请老师指导[咖啡][咖啡]

灸友甲09:18

更正：31日反馈

灸友甲10:23

整体来说

哺乳情况：

经过一段时间磨合，小结下目前状况。

宝宝们认真吃母乳一个小时 一般 能顶饿30—45分钟；偶尔能到60-90分钟。

电动吸奶则每次20—25分钟，产奶40-50ml左右（每天四小时一次），亲喂则不定时，夜间1-2次。


恶露情况：

小腹偶尔有点丝丝拉扯痛，伤口比较麻木，伤口上方二指起了个灸泡几天未消。

恶露干净3/4天又会有一些排出来。

潜龙老师 22:58

回复:

1.所述悉知。

2.剖腹产有伤元气，故目前出汗多暂属正常。

3.乳头痛和你情绪有关。增乳方案中加足三里、太冲穴。

4.取消电动吸奶。宝宝吸奶有助于增加安全感和母亲的感情。

5.其他问题酌情加灸处理即可。

6.恶露方和增乳方宜继续。

TiTi

————— 2020-08-01 —————


灸友甲08:09

嗯嗯 白天也出汗多

但是晚上睡觉总是上半夜出汗，在湿冷的睡衣中醒来，头发也是湿冷的。

这样的感觉很不好。

灸友甲08:10

怀孕入夏后基本都是这样状态。[委屈]

————— 2020-08-09 —————


灸友甲14:50

【剖腹产月子艾灸反馈】

8月8日反馈


1.7月22日第二次调整方案

恶露方案:巨阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交。

增乳方案:乳根穴、中脘穴、神阙穴、脚面。

2.施灸说明

灸时自定。
方案根据实际情况取舍。

3.若室内过热，应考虑空调降温。

二，施灸情况

每天上午和下午各灸1次，每次40— 50分钟。

早上灸增乳方案，下午灸恶露方案。

灸中：无明显感觉。

三，身体情况

1, 从8月1号开始没有用吸奶器了，都是亲喂。

为了避免涨奶，我半夜都喂奶2次左右（凌晨两点到六点之间，有时十二点多一点也喂。按娃娃需求来，喂一个多小时吧）

上午 下午 晚上 除了吃饭 艾灸 洗澡 基本都在亲喂了。

2, 半夜亲喂一周后，感觉气血有点跟不上。表现为这两天早上起床没有马上排便。要到下午才能勉强有便意。

——不知要不要取消半夜亲喂才好，摸索中。

3, 这周（已经26
天了）恶露每天都有些褐红色，量为月经第四天左右量，不算很少。

4, 体重56-57左右，半夜两点左右醒来仍会出汗换衣服。

5, 本次反馈后，如果没有特殊情况，是否我滚回去论坛反馈了？[憨笑]

请老师指导[咖啡][咖啡]

TiTi

灸友甲14:51

[图片: 1c3540f83aa8e16e9067f95528ea5347.jpg(请在附件中查看)]

灸友甲14:51

[图片: 02321f7eca5e8908507f9fb3386112b9.jpg(请在附件中查看)]

灸友甲14:53

两个宝宝目前情况 我还在学习和观察中。感觉长大了些吧

灸友甲15:05

感觉两个娃娃差异明显。弟弟经常手脚都是热热的，姐姐则手脚凉凉的……

灸友甲17:28

补充一下：每次喂奶 都会有恶露下来。应该是哺乳引起的宫缩反应吧。

潜龙老师 23:29

回复:

宝宝长大了一些，很可爱。

你和宝宝情况基本良好，方案继续坚持，脚面改为太冲穴即可。

————— 2020-08-16 —————


灸友甲11:53

【剖腹产月子艾灸反馈】

8月16日反馈


1.7月22日第二次调整方案

恶露方案:巨阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交。

增乳方案:乳根穴、中脘穴、神阙穴、太冲。

2.施灸说明

灸时自定。
方案根据实际情况取舍。

3.若室内过热，应考虑空调降温。

二，施灸情况

每天上午灸督脉+承山+阳陵泉

下午各灸恶露增乳增减方1次。
每次40 — 50分钟。

早上灸增乳方案，下午灸恶露方案。

灸中：出水较多。

三，身体情况

1, 每天半夜偶尔亲喂，不在勉强了。也不知奶水有没增加，反正白天不累就亲喂。不纠结了。


2, 到今天仍然有恶露，每天换3-4次薄护垫的量。

4, 体重56-57左右，半夜出汗少一些。

请老师指导[咖啡][咖啡]

灸友甲11:54

另外，两个宝宝下周要去打疫苗。

是否需要停灸三天？（以前看论坛讲过）

————— 2020-08-16 —————


灸友甲11:55

姐姐每天灸2次，每次十分钟背部，五分钟肚脐。

灸友甲11:56

上周灸肚脐两天后，脐带终于脱落了。（比弟弟晚了2周）

灸友甲11:58

现在好像不能不打疫苗的吧？

潜龙老师 12:47

回复:

1.三阴交改为中都穴。加强排出恶露。

2.宝宝下周打疫苗前暂停艾灸。打疫苗后一周内暂停艾灸。

————— 2020-08-23 —————


灸友甲16:59

【剖腹产（7.13）月子艾灸反馈】

8月23日反馈


1.7月22日第二次调整方案

恶露方案:巨阙穴、关元穴、曲骨穴、中都穴。

增乳方案:乳根穴、中脘穴、神阙穴、太冲。

2.施灸说明

灸时自定。
方案根据实际情况取舍。

3.若室内过热，应考虑空调降温。

二，施灸情况

每天上午灸督脉+承山+阳陵泉

下午灸恶露增乳合并增减方（乳根穴 巨阙穴 中脘穴 关元穴 曲骨穴 太冲穴 中都穴）1次。
每次40 — 50分钟。

灸中：出水较多，趴着灸时，腹部肌肉已经比较灵巧。

三，身体情况

1, 奶水跟休息关系比较大，现在大多数情况宝宝吃一顿20-40分钟，能顶饿1-1.5小时，有时候达到2小时多。

但我喂得不算频密。


2, 到今天仍然有恶露，依然是每天换5次左右薄护垫的量。

恶露有时是无色液体（有臭味），有时是褐红色液体（没有臭味）。

多数喂奶后都会有褐红色排出。

3, 体重57左右，半夜出汗少一些，偶尔不会夜醒了。

4, 这周早上排便色黄成型，但量少。排便没有之前好，有些困难。

请老师指导[咖啡][咖啡]

灸友甲17:04

两个宝宝本周停灸。预约去打疫苗的时间只约到下周一。

排便睡眠精神体温吃奶情况等均每天观察记录摸索中。

灸友甲17:07

我感觉姐姐这周吃奶 力量 身上的肉肉都有进步。但睡觉比较容易被声音惊醒，醒了容易哇哇大哭，需要大人安慰多些。

TiTi

————— 2020-08-24 —————


潜龙老师 19:25

排便困难在哪里？

灸友甲19:30

1, 我一向都是一早醒来就主动排便的，但最近月嫂都是5-6点我没起床就带宝宝过来让我喂，我也不想拒绝。

过了气吧

2, 等喂完奶，晚一点我自己洗漱的时候要用毅力去排便咯。

灸友甲19:32

比较细条

灸友甲19:43

老师 今天下午宝宝去做儿童保健和打了疫苗

儿保医生说体重身高都达标 就是两个宝宝都严重缺钙

检查了我就没有缺钙，说宝宝没有从我这里吸收到钙哦。得吃维生素D

————— 2020-08-25 —————


潜龙老师 08:27

1.8月25日第三次调整方案

恶露方案:合谷穴、巨阙穴、关元穴、曲骨穴、中都穴。

增乳方案:太渊穴、乳根穴、中脘穴、神阙穴、足三里。

2.施灸说明

灸时自定。
方案根据实际情况取舍。

灸友甲13:55

收到[咖啡][咖啡]

————— 2020-08-26 —————


灸友甲08:53

老师，我补充一个症状：

这几天哺乳时排恶露的情况减少了，但每次哺乳宝宝吸左侧的时候，右侧会漏奶 而且 挺多的 不用纸巾的话会弄湿一大片。

这应该也是脾不统血一个道理吧？

灸友甲08:54

但我只是右侧会漏 左侧不会。

灸友甲09:04

哦 是 昨晚凌晨三点多醒来睡不着

————— 2020-08-28 —————


灸友甲10:26

老师 姐姐出生后皮肤不怎么平滑，脸部有密集的小湿疹。

这两天看到头顶上出了一堆浅红色的疹子。我们周一打了乙肝第二针。

今天周五了，可以开始灸了吧？从上周停灸到现在已经十多天没灸了。

灸友甲10:49

想继续给姐姐艾灸调理。请老师给姐姐定个方案吧。

（姐姐现在吃奶和弟弟差不多，有接近一百毫升。儿保体重弟弟8.8斤 姐姐7.4斤

姐姐睡觉比较容易惊醒，入睡比较难，但吃奶认真。疹子都是集中脸上和头发里）

————— 2020-08-29 —————


潜龙老师 15:37

1.姐姐艾灸方案

合谷穴、中脘穴。

2.施灸说明

每日2-3次，每次灸时不限。

————— 2020-09-02 —————


灸友甲17:29

老师，我给姐姐灸了三天合谷穴，中脘穴，加太溪穴，头皮上的红疹基本消了。

给弟弟灸了太溪穴。

两娃没有六点一刻准点哭闹了。

现在是姐姐大便偏酸臭 有奶瓣，偏湿。对比弟弟的大便是黄色不臭的，也不湿。

————— 2020-09-03 —————


灸友甲13:35

老师，我左手手腕这里肿痛起来了，可能是抱娃喂奶抱出来的。

上周抱姐姐去打预防针回来之后就肌肉颤抖。之后就开始越来越痛了。

这两天几乎是僵硬了（昨晚上娃娃睡着后我悬灸了一个小时，暂时没有缓解）。

方案里可能要加太冲了，多吗？

灸友甲13:38

更正：多吗=对吗

灸友甲13:38

手腕疼 抱娃好辛苦

潜龙老师 20:07

可能和饮食有关系。

潜龙老师 20:18

取解溪穴试试。

————— 2020-09-08 —————


灸友甲19:36

【剖腹产（7.13）月子艾灸反馈】

1.8月25日第三次调整方案

恶露方案:合谷穴、巨阙穴、关元穴、曲骨穴、中都穴。

增乳方案:太渊穴、乳根穴、中脘穴、神阙穴、足三里。9.3加解溪穴

2.施灸说明

灸时自定。
方案根据实际情况取舍。

二，施灸情况

每天上午灸督脉+承山+阳陵泉

下午灸恶露增乳合并增减方
每次40 — 50分钟。

灸中：无异常

三，身体情况

1, 现在除了睡觉，其他时间一天3-5次左右。一次有时能顶饿1.5小时左右


2, 到今天仍然有无色恶露（变成无色约10天了），量较少，有臭味。一天需要更换3次左右护垫。

3, 体重57左右，偶尔不会夜醒了。

4, 这周早上排便色黄成型，但量少。早上大部分时候有主动便意。

5, 左手腕痛没有明显改善。左太渊肿胀 感觉 内有滑动组织。

请老师指导[咖啡][咖啡]

灸友甲21:35

两个娃娃的情况：

姐姐和弟弟每天都灸公孙+后背

姐姐：之前大便黄偏绿色，气味较酸臭。艾灸公孙后前两天没有排便。昨天和今天每日排便两次，是黄金色的大便了，米糊状略稀。

弟弟大便比较正常，但今天没有大便，继续观察。

弟弟平常体温比较热，后背较多汗，脸上身上腻腻的

想问可否出个姐姐 和 弟弟的日常艾灸基础调理方？

潜龙老师 23:37

1.姐弟基础调养方

神阙穴、公孙穴。

2.施灸说明

灸时:潮红为佳。

灸次:每周最少5次。

潜龙老师 23:44

1.剖宫产月子调整方案

太渊穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、足三里、太冲穴。

2.施灸说明

灸时自定，每日一次。

酌情加灸背面。

本次调整恶露方和增乳方合并，偏重于整体调养。

虽然恶露未尽，但也不排除身体有排病可能。

灸友甲23:47

收到[咖啡][咖啡]

灸友甲23:47

月嫂留下来继续做

后来我才知道她有线下学过艾灸 十天培训班的

灸友甲23:48

给宝宝做艾灸时 手挺稳的 又主动说她可以帮宝宝艾灸

灸友甲23:49

所以 我们基本上都能有时间加上身柱穴 没问题吧？

潜龙老师 23:49

没有问题。

潜龙老师 23:50

通过艾灸后天补先天，以目前已有的实证来看，是可行有效的。

TiTi

————— 2020-09-10 —————


灸友甲17:39

老师，有没觉得弟弟肤色特别黑[流汗]

灸友甲17:39

黑里透红 像只卤水蛋

潜龙老师 17:46

小名就叫“卤蛋”吧。[悠闲]

————— 2020-09-15 —————


灸友甲18:08

1.剖宫产月子调整方案

太渊穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、足三里、太冲穴。

2.施灸说明

灸时自定，每日一次。

酌情加灸背面。

本次调整恶露方和增乳方合并，偏重于整体调养。

虽然恶露未尽，但也不排除身体有排病可能。

灸友甲18:11

老师，这个手有没什么方法处理下？[汗]

还是继续用悬灸患处是不？

灸友甲18:14

用了这个新方案后，目前恶露已经没有，每天早上排便轻松量多。

目前就是手痛。灸中偶尔喉咙有点气短的感觉。

潜龙老师 22:25

1.手腕痛参考方案

左太渊穴

2.施灸说明

悬灸。灸时不限。每日两次。

————— 2020-09-22 —————


灸友甲21:50

老师，我报告一下：

因为下午灸基础方正反面，我没有时间做到一天悬灸左太渊两次。

现在都是集中在晚上宝宝睡了之后悬灸1-2小时。用的是至阳。

暂时效果不是很明显，手腕骨头和筋膜痛，发炎的症状。

————— 2020-09-25 —————


潜龙老师 08:54

1.那就是排病了。

2.如果悬灸和盒灸冲突，可暂放弃盒灸，只悬灸。

建议在商丘穴区域再找找反应点，试试效果怎么样。

————— 2020-10-01 —————


灸友甲12:26

老师 我每天都有按流程灸 商丘悬灸后 手腕能减痛。不过因为得出力，手痛是有反复的。

另外，祝老师节日快乐。如果收到一瓶桂花茶酒 那是我寄的[好的]

潜龙老师 22:31

1.加强灸量、灸时。

2.这酒的主人原来是你!
我差点张贴寻人启事了。[晕]

————— 2020-10-15 —————


灸友甲17:24

艾灸反馈：

1.剖宫产月子调整方案

太渊穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、足三里、太冲穴。

2.施灸说明

灸时自定，每日一次。

酌情加灸背面。

2. 施灸情况：

每天盒灸正反面各一次 共三小时

晚上灸左手腕一次 一个小时

目前身体情况：
饮食 和 大小二便正常

哺乳奶量比之前略有增加。

睡眠偶有晚上两点 或 四点醒

从大半月前开始，半夜醒来或早上醒来时，左手手掌不能握拳。左手手指中节关节感觉发胀紧绷。右手也有同样情况但比较轻微。因此我从月初灸背部时加了正面手腕。

我在论坛查阅过晨僵相关帖子，说关节出现这种问题是心脏。我自查身体相关痛点如图所示。

备注：剖腹产术中我曾一度因失血心跳达到120，接近昏迷状态；术后左手列缺被刺入阵痛针戴了24小时；左手背挂水戴针48小时。

请问老师继续方案[咖啡][咖啡]

灸友甲17:27

[图片: e4a3661e43ab045cc9548b1f7f079ef1.jpg(请在附件中查看)]

灸友甲17:27

[图片: 934c7d66ffabdb08643ce6d710c9aee2.jpg(请在附件中查看)]

灸友甲17:30

图一：早上醒来感觉痛，平时不痛。

图二：前几天 白天偶尔感觉这里刺痛几下。平时不痛。

潜龙老师 21:54

1.10月15日剖宫产月子调整方案

劳宫穴穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、足三里、太冲穴。

2.施灸说明

灸时自定，每日1-2次。

酌情加灸背面。

——悬灸左列缺穴，灸时不限。

潜龙老师 21:57

你的手腕疼需要考虑使用镇痛棒带来的后遗症，而非单纯的抱娃或排病反应。

灸友甲21:59

列缺拆针的时候 那血是狂飙了几尺

灸友甲22:00

哇啦啦止不住 旁边床的大哥吓到过来帮我按住

潜龙老师 22:03

现在看来，你一点都不专业。
这么重要的信息也没有提供。[机智]我太信任你了!

灸友甲22:04

我是潜意识里想忘掉在医院的那几天

————— 2020-10-24 —————


灸友甲19:44

老师 这几天广州起北风了 很干燥

弟弟和姐姐的脸蛋都像红苹果一样

灸友甲19:44

我昨天开始喂点水了

潜龙老师 22:06

1.参考方案

神阙穴、劳宫穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

TiTi

————— 2020-11-04 —————


灸友甲11:17

艾灸反馈

艾灸方案
1.10月15日剖宫产月子调整方案

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、足三里、太冲穴。

2.施灸说明

灸时自定，每日1-2次。

酌情加灸背面。

——悬灸左列缺穴，灸时不限。


艾灸操作：

正反面各一次，左侧列缺悬灸有时间就灸 每天45分钟左右。

上周三老师群里说我养心要灸太溪，所以我把足三里改为太溪

又到前天我因为感觉手晨僵越来越严重，不能弯曲，所以灵光一现感觉灸“曲泽”呗，所以劳宫改灸了三天曲泽。


目前情况：

1, 晚上多梦，半夜两三点交界醒，醒来胸闷气喘 咳嗽有痰 手指僵硬不能弯曲。

改灸第一天曲泽：感觉舒服，手没那么僵。
改灸第二天曲泽（悬灸左侧手腕一个多小时）本来右手不痛的手腕也开始痛了。

改灸第三天曲泽晚上2点45分做梦憋醒，梦中被人群挤压喘不过气来，醒了后胸口压气感，打了好几个喷嚏。

同时，醒来时感觉胸闷要用力呼吸，自己听到心跳声，心跳较快达到77下每分钟。

今晚上起床大便湿软（平常都是成型黄色），头蒙，耳鸣，饿，发困。起来后还想睡觉

2, 左侧手腕疼+晨僵反复。昨天开始右手腕也出现同样疼痛（每天都有抱娃带娃，没有明显额外劳动。）

3, 最近几天感觉奶量减少。

请老师指导[咖啡][咖啡]

————— 2020-11-05 —————


潜龙老师 13:04

1.11月5日哺乳期调整方案

劳宫穴、内关穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、足三里、太冲穴。

2.施灸说明

灸时自定，每日1-2次。

酌情加灸背面。

——悬灸左列缺穴，灸时不限。

潜龙老师 13:08

1.胀奶是否和悬灸列缺穴有关，暂不明确。

2.目前的方案比较周全，出现反馈的情况暂不能说明方案有失偏颇。

3.建议对反馈中出现的症状继续观察，仔细查找原因，待后再考虑是否需要调方。

灸友甲13:32

好的

TiTi

灸友甲13:33

昨晚改回原来方案灸：劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、足三里、太冲穴。

灸友甲13:33

然后 有没有昨天说的症状了。一睡天亮

————— 2020-11-09 —————


灸友甲20:15

我们三四天才大便一次 但是大便是正常的 睡觉也乖… 每天只能坚持灸每个穴位15分钟咯

————— 2020-12-05 —————


灸友甲16:01

[图片: 83cc8843ab119096fffd0afabb92df49.jpg(请在附件中查看)]

灸友甲16:02

老师 为什么一到下午就脸蛋潮红呢？我看小区的小朋友也是

潜龙老师 16:16

试试然谷穴。

————— 2020-12-10 —————


潜龙老师 14:03

1.参考方案

劳宫穴、巨阙穴、涌泉穴。

2.施灸说明

灸时自定，每日两次。

————— 2020-12-12 —————


灸友甲08:56

老师，弟弟的脸有好转了

灸友甲08:59

姐姐的脸是偶尔红 大部分时间都是正常。两姐弟都是皮肤比较干燥 之前涂婴儿润肤露不行。现在阿嫂给他们涂了她自己家里种的茶树油（加了些紫草蒸的）作为保湿。

潜龙老师 09:12

继续。

————— 2020-12-13 —————


灸友甲09:15

[图片: 27ee43d986d5074170ba66ba508b6be9.jpg(请在附件中查看)]

————— 2020-12-15 —————


灸友甲07:24

[图片: d76b460383bfec07e776221c99a5baca.jpg(请在附件中查看)]

灸友甲07:24

[图片: e20ba8a8c88654c16e2da9054b56301e.jpg(请在附件中查看)]

灸友甲07:28

今早上看到弟弟的红脸蛋 明显右边比左边红呢。挺奇怪的，是不是右边跟心肺有关？

除了不是天天大便（比较规律 七天一次，黄色软便 比较多），其他吃奶 睡觉都算我认为的比较正常。

是否继续守方？

潜龙老师 08:12


1.调整方案

大鱼际穴、膻中穴、涌泉穴。

2.施灸说明

灸时自定，每日两次。

灸友甲08:14

我现在记起来 月初有一次洗完澡 我给弟弟换衣服时候 发现他膻中有一个硬币大小的红色 平静下来就消失了

潜龙老师 08:59

对你有些无语[发怒] [发怒][发怒][发怒]

灸友甲09:05

那是饮食问题 还是咋呢？他现在都是喝奶粉多[叹气]

潜龙老师 09:06

我也不知道。

灸友甲10:00

姐姐一天到晚只喜欢叼着我吃 她也不喜欢吃牛奶

弟弟没耐心吃母乳 或者也是我不够吧 他就是吃牛奶多

姐姐出生时皮肤都没有弟弟好

现在弟弟皮肤就差了很多…

潜龙老师 15:48

一边是天赋，一边是饮食。

基本就是这样了。