身体综合调理

Galaxy

我的情况：有胃炎、四肢冷、贫血、晚上3点多容易醒，请老师配穴调理，谢谢！

老师回复：第一组：肺腧+尺泽+百会+神阙。神阙每次60分钟。连续5天。


12.14（第一天）：灸肺腧+尺泽，30分钟，左侧尺泽有持续的针刺感觉。 灸百会+神阙，30分钟，全身打了几次由上而下的冷颤，灸后感觉右侧风池发酸。睡觉时 继续用随身灸灸神阙睡觉，出水较多。半夜感觉左侧手肘尖尖凹陷处异常发冷，周围皮肤发痒。

晚上有醒，但很快睡回去 不知几点；早上左侧鼻子 不会不通气了；便便的时候 比往常多，但便黏淌。

12.15 (第二天)：灸肺腧+尺泽，30分钟；上灸盒后身体自动深呼吸，因为是趴着灸的，感觉小肚子有脉搏跳动。后来就睡着了。醒来时 觉得左侧小手臂内侧肺经发胀。
现在晚上8点，尤其觉得太渊-列缺-内关一段 酸胀、左侧肺俞发痛。等会自己会手持灸一下手臂这段。

灸百会+神阙 30分钟，神阙 +30分钟；右侧络却-脑空开始十分钟的时候 感觉插了一根冷冷的铁丝在里面。后来缓解。还是会打寒颤，不过轻轻地几下。百会 和 神阙感到温度都不高，基本没热感，但是 手摸上去表面是热的。

PS，老师，刚刚晚饭吃了几块白萝卜。。。感觉喉咙压气、咳不出痰、肠子咕嘟咕嘟滴，还排气 拉肚子了。是不是冬天了也不可以吃呀？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2022-5-20 11:00
老师，我6月1日搬完家之后还会继续艾灸的~ 现在家里都打包了我没法弄。我后面要继续反馈，请不要封贴。感谢 ...

两年的大白！可敬！

放在手边的福德都懒的修，那还想修什么？

Galaxy

老师，我6月1日搬完家之后还会继续艾灸的~ 现在家里都打包了我没法弄。我后面要继续反馈，请不要封贴。感谢老师！

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2019-4-3 21:14
老师，您好。3月艾灸不规律（虽然每天都有灸），家里身边要兼顾处理的事情较多，心里没有平静踏实，主要是 ...

同意。

Galaxy

老师，您好。3月艾灸不规律（虽然每天都有灸），家里身边要兼顾处理的事情较多，心里没有平静踏实，主要是心情不好。

我想请假暂停反馈，等我整理好自己后，再继续。谢谢老师！

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2019-2-25 19:15
2.3—2.24  过年期间除了除夕 和 初二 停灸之后一直连续灸着

背面：督脉（航空母舰放屁股），大椎，阳陵泉 ...

1.方案不用调整了，基础方就可以，基础方简化一下也可以。膝盖的问题对应小腹。故小腹和膝盖需长期施灸，直到完全好。

2.你的情绪是个大问题。情绪会影响到整个治疗，也会增加你的身体负担。这些你都懂。估计你也是不由自己。这个问题，无人能帮你，只能靠自己。希望你能早点调整好心态，让身体恢复健康，心想事成。

Galaxy

2.3—2.24  过年期间除了除夕 和 初二 停灸之后一直连续灸着

背面：督脉（航空母舰放屁股），大椎，阳陵泉，承山。

正面：膝盖+小腹， 任四 天突 曲池 太冲/公孙

假期基本一天两面，外出和上班后保证一天一面 甚至两面，或者膝盖和小腹。

月经情况：2月17日第一天，第二和三天血块较多。四到六天量少暗。七天干净。

月经第二天，早上白天情绪正常。晚上灸督脉过程中，忍不住嚎嚎大哭。赔了不少眼泪。哭完后几天情绪较好。

睡眠：经期入睡慢（假期睡得不规律），平时入睡快。

大便：早上色量正常。

精气神：气色不如过年前好。

其他身体情况：过年前喝汤伤脾以及撞到膝盖，通过过年假期的饮食减省跟艾灸调理后基本恢复了。

但膝盖还没完全好，感觉里面的筋肉还是有点凸起痛。

Galaxy

老师，我妈说她从来不煲眉豆汤喝的，就是因为知道眉豆胀中，每次她喝了都难受的。我倒好，自己出去饭店喝。还说，眉豆汤是去湿的，我也有可能是湿气重才有这反应。
——湿重乃阳不足所致，喝点眉豆汤未必见效。反而是一波未平一波又起。

我只知道眉豆鸡爪汤是个传统爆款，在家里是没喝过。平常外面很少喝汤，自不然就很少喝过，也没印象。不知此汤厉害。我感觉自己整个人的气机都滞了，乱了。
——气滞就健脾疏肝理气。

浑身像被暴打一顿一样，到处都痛。——痛者不通，瘀也。你是气滞血瘀。

这周一到六（1.28—2.2），我晚上灸的后背 正面大方。灸方：

督脉，大椎，阳陵泉，承山。
内关 公孙  膝盖 中脘 天突 曲池。
——遗憾！就是不见期门穴、太冲穴、大包穴。

灸中：2月2日早上灸到后期，感觉左侧胃部到胸腔一条直线的气 在咕噜叫了几声。——气机在胸膈处受阻了。取期门穴应是不错的。

灸后：2月3日早上，练功时感觉身体比前两天协调了，不再处处受限。应该是好了一些了。早上大便也是色量均表现不错。

2月3日上午八点左右，乘船码头斜坡上摔了一跤。把左侧膝盖内侧（脾经）撞肿了。回到单位悬灸了30分钟。灸后红的青的全出来了，肿成半个鸡蛋模样大。
——我看你的气机把小腹给伤着了，这是重点。
——灸后有红，是心之伤；灸后有青，是肝之伤。

Galaxy

12月17日—31日  膝盖 天突 曲池 小腹（累计8次）
1月1日—31日膝盖 三阴交 曲池 小腹 （累计25次）

灸后情况：

19日—22日月经，第三天小腹疼排较大血块。30日排卵期有点出血丝，31日排卵有小腹痛现象。

饮食：27日中午外出吃饭，喝了眉豆鸡爪汤，以及焖伊面，还有咖喱杂菜。感觉眉豆汤喝多了 又吃了伊面吸水 涨胃了。
——你吃的这三样，换做我只能吃点焖伊面，而且吃焖伊面还要量力而行。

睡眠：27日 中午事伤夜醒。
外伤：27日 下午搞卫生被门把撞到右侧肋骨。
——明显伤肝胆了。

27日晚上灸了至阳 督脉 阳陵泉。感觉无大碍。

31日中午吃得少，晚上觉得饿，吃了一碗煮面。当晚灸的膝盖 三阴交 小腹 曲池。

半夜四点右侧被撞肋骨对后背痛醒，右手肩部和颈部落枕痛。——肝木侮肺金。应取肩井穴、后背痛处。

起身灸了后溪，督脉 阳陵泉，感觉效果一般。——换做太冲穴或足临泣穴或许效果就不一样了。

目前主要症状：右肩颈，肩井到肩胛骨发紧。

请老师指导方案

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2018-12-16 22:01
11月24日-12月16日   （其中12月6-14日由于家事、公事交杂奔忙  只灸了两三次，累计艾灸11次）

调整方案

1.调整方案

天突穴、曲池穴、中极穴、曲骨穴、三阴交穴。


2.说明

每穴40分钟。

Galaxy

11月24日-12月16日   （其中12月6-14日由于家事、公事交杂奔忙  只灸了两三次，累计艾灸11次）

调整方案

天突穴、曲池穴、左小腹、膝盖。

加灸肾俞+委阳 2次

2.说明
每穴40分钟。


灸中情况：11月24日-12月5日这段时间灸的膝盖痛处基本消除了， 6日-9日晚上因事停灸，9日晚上感觉左侧小腹痛，左侧阴唇和左侧腹股沟胀痛，但太困了就没有起身灸。10日-11日晚上灸了小腹睡觉，痛感消除。

灸后情况：打坐的时候感觉针灸上讲的曲骨以上 人筋的一个弧形都觉得刺痛，左侧天枢下一指暗痛。——伤气了。
——曲骨以上出现弧形刺痛，是子宫壁的反应。

妇科情况：本月排卵期感应该就是6-7日期间，6日大雪当天我在下午助念时还感觉小腹有一阵小痛；没有平常正常排卵期出现的蛋清排带，7日是水状带和一抹鲜血（出现了一次）。
——鲜血是病灶出血。小腹的小痛属于附件痉挛，这是病灶反应，是助念给你的提示。

左牙肉疙瘩：从上次反馈说消除了之后，至今没有反复。牙床恢复原状。
——排病结束。以后还会出现，就看强度大小如何了。

二便：湿气较重。

精气神：因为事情多，都安排自己早点睡，睡眠还不错。有两三天自己安静的时候，想起外婆的慈爱的笑容和话语，我就忍不住地大滴大滴掉眼泪，哇哇大哭那种，可能是排肝气吧。——外婆用她的离去帮你疏肝，感谢她吧。

外婆是在家中安排，子子孙孙都在的情况下高寿走的。我好像能懂得，外婆对这个世界也没有什么遗憾和挂念了，身体和意识状态是在七天之内迅速降低的，而不是有什么突发事情。弥留之前一天，和弥留之际也没有什么遗言或者交待的事情，就是总叫我妈给她洗澡。在她去世前一天自己还清醒的时候主动要求撤掉吸氧管的。在弥留之际 助念之时 外婆呼吸趋于均匀 感觉她是睡着了。我感觉到有一丁点点金色晶体的微小的物质 从她头顶天灵盖的地方飘了出来（我不能判断是我自己的主观幻觉 还是客观存在）然后再过了不到半小时就咽气了。到了七个小时之后，我亲自摸了一下体温，手是冰的，头顶的温度是凉，但明显比手的温度要高一些。
——善念种善因，善行结善果。恭喜，恭喜！