身体综合调理

潜龙艾灸

1.调整方案：
肾俞，脚后跟，关元，人迎。灸量自定。

2.本组方案是针对上面的反馈而定的，所以后面的反馈应针对这些症状，增加的反应一并反馈。

Galaxy

12.5 21:00-22:00 太白穴 手持灸

1、灸时仍然是右小腿内侧有传热感到阴陵泉。其他没有太大感觉。
2、次日早上粑粑颜色很好，长条。嘴唇干有改善了，破裂处已经修复（下嘴唇右侧破裂，可能对应的我右小腿内侧发热有关系）。

最近身体的小结：
1、这个月很平稳地度过排卵期，不像上月那样子小腹坠胀痛的厉害各样不舒服，高兴！
2、最近洗头发掉发有点恐怖、脚上偶尔会感觉冷的。
——气血两虚。

3、身上痛处主要两个：一、左侧腰腹部、小腹部 对应后侧髋骨。二、左侧脚跟（踵部）站立时感觉里面有异物感，发硬（这个最不舒服）。三、左侧人迎及颌下淋巴 偶有痛感。四、右侧膝盖偶有冷感。
——这些问题归结起来根源是阳气不足。

4、人中的右侧长了一个小暗疮
——妇科有炎症。

5、昨天下午6点左右，感觉后脑勺玉枕的地方发闷，按压有痛感。
——肾气不足。
请老师给予指导接下来的配穴，谢谢！

Galaxy

12.4   休息

1、中午午睡起来之后，就去拉粑粑了，成形较散。之后感觉下腹部轻松了许多，心情也好好滴。

心情跟身体的关系如此密切， 这次领教到了。

2、下午都喝水比较多，去洗手间次数也多，但嘴唇一直发干、起皮还破了一点。我觉得自己有点脾阴虚的感觉。

老师说的可以灸太白，我打算今晚回去灸下。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-12-4 09:09
12.3   休息

1、偶尔感觉左侧小腹有些刺痛，中午休息的时候听到几句 不堪风雨红尘乱 的曲子，下午开始觉得 ...

医病总归还是医心。休息或许比艾灸是更好的选择。

Galaxy

12.3   休息

1、偶尔感觉左侧小腹有些刺痛，中午休息的时候听到几句 不堪风雨红尘乱 的曲子，下午开始觉得心里堵的感觉消除，肠子有咕咕了几声，排气几次，晚上吃饭也没有不能下咽的感觉了。
2、昨晚睡得比较沉，早上起来，仍感觉左侧腹部大筋柱有痛感，排便之后减轻。我总搞不清楚，这个是大肠的痛 还是 妇科的痛。或者两者都有。。。

谢谢老师让我休息的好意，过去几个周末都安排得很满，没有好好休整自己。不过我希望休息到周五，这个周六日想在家里好好艾灸。

潜龙艾灸

休息到周末，好好出去玩玩。

Galaxy

12.2    22:00-23:00 三阴交（单格内置盒）+左侧水道、左侧气冲 1小时（双孔插入式灸盒）

1、没有气乱的情况出现，从头到尾热力都集中在左侧腰腹部、盆腔不断地胀气（用手摸，里面是有一条很粗的、发硬筋柱横置着的。我总觉得导致我后腰髋骨痛、小腹痛 都是跟这个硬硬的筋柱有关。右侧是没有的。），中途无力地排气一次，后来一直就是发硬都不能够排出来，很不舒服。

2、23:00 拿开灸盒时，感觉右侧然谷发痒很厉害，又手持灸了然谷20分钟，不痒了。左侧腰腹部、盆腔的发硬感觉有减弱。
     23:30 自己继续灸了左侧食窦20分钟，没有什么感觉。
     0:00 上床睡觉，感觉左侧中渚穴发痛。

3、早上五点多醒来，昨晚一直右侧趴睡，可能左侧腰腹部和盆腔的不适，所以身体选择了这个肢势睡觉减轻不适。醒来后，感觉左侧腰腹部的大筋柱发硬、反应到后背髋部、环跳上面的骨头也痛。心情低落、不耐烦，是有一种欲哭无泪的感觉。中午吃饭也觉得胃部不想去消化，吃不下。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-12-2 20:09
嗯，理解老师的难处的。

我以往基本大部分时间都是灸时感觉温热而已。

休息两天。看看身体的反应，再做下一步打算。

Galaxy

嗯，理解老师的难处的。

我以往基本大部分时间都是灸时感觉温热而已。

昨晚可能因为心情不好导致气血絮乱的表现。是自作孽，抱歉。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-12-2 09:47
12.1    22:00-23:30 水道+三阴交+左侧气冲 1.5小时（因为灸着睡着了，醒来已经1.5小时过去）

1、灸时感觉 ...

你的反应有点多，我有手足无措的感觉。