身体综合调理

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-23 22:42
1.21-24 经期停灸

21 经期第二天：全天量不算多，色暗。

继续休息。

Galaxy

1.21-24 经期停灸

21 经期第二天：全天量不算多，色暗。
22  第三天：上午有点腹痛，感觉有血块下来。中午之后经量增大、有大血块排出。
23  第四天：半夜及早上均有大血块排出。中午之后经量减少了。
24  第五天：经量已经很少了（护垫即可），就早上有一些鲜红的。

本次经期的改善：
1、有大血块排出（上月可能因为灸量大，经量少且几乎没有排血块）
2、经期脚跟没有发痛及发胀冲击感，但右侧脚后的筋处走路起来又拉扯感。（10月当时感觉左足跟疼底部痛、11月右侧足跟很痛、12月足跟发胀冲击感）

其他身体状况：
1、本月经前打喷嚏、流鼻水、鼻塞的情况没有了。
2、经期唇色还可以，但脸色不好，有点黄气。
3、22日晚上，喝了半杯温的柠檬水后，大概10分钟即感到左侧太阳穴发胀。

老师，明天是否继续停灸呢？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-21 09:56
1.19 （基础方 第七天）A：曲池，中脘，足三里，神阙。0.5+1小时
1、灸时，左侧大脚趾根部感觉有点发痛。
2 ...

经期停灸。

Galaxy

1.19 （基础方 第七天）A：曲池，中脘，足三里，神阙。0.5+1小时
1、灸时，左侧大脚趾根部感觉有点发痛。
2、灸后大了十个喷嚏。
3、次日感觉舌面光滑干净了许多。


2.20 （基础方 结束） 悬灸关元 30分钟
1、灸时感觉右侧太溪有两次 刺麻。
2、今天来月经了（距离上次月经 30天），早上感觉早上发困、整个头闷闷的痛（不过比上两个月的那种头顶剧痛 好多了），中午之后发现一点褐色的血迹，到19点之后就看到有鲜血流出来。但量很少。
3、21日早上开始量稍多了，有一点点腹痛。没有昨天的头痛了。早上精神可以。

老师，今天是否停灸？还是可以继续灸下关元？七天的方案 是灸七天 停两天么？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-19 10:15
哦，知道错了。昨晚22点开灸， 想早点睡觉，所以。。。

老师，这个方案是7天的，今天灸完之后就是第七天 ...

1。如果想早点睡觉，可以不灸。

2.七天方案已经完成，下组方案两天后再出。大寒节气你不想停，可以自由施灸。

Galaxy

潜龙艾灸 发表于 2015-1-19 10:07
给你的方案不随意增减较好。

哦，知道错了。昨晚22点开灸， 想早点睡觉，所以。。。

老师，这个方案是7天的，今天灸完之后就是第七天了。明天是否停灸呢？还是方案继续？

因为明天是大寒节气哦，感觉不要错过时间好呢。呵呵.

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-19 09:57
1.16 （基础方 第四天）B:风门，阳陵泉，关元，三阴交。 0.5+2小时
灸时有排气、打嗝。

给你的方案不随意增减较好。

Galaxy

1.16 （基础方 第四天）B:风门，阳陵泉，关元，三阴交。 0.5+2小时
灸时有排气、打嗝。

1.17 （基础方 第五天）A：曲池，中脘，足三里，神阙。0.5+1小时
灸时有打嗝

1.18 （基础方 第六天）B:关元，三阴交 1小时 （外出晚归，时间紧迫，且不打喷嚏了，没有灸风门阳陵泉了。）
灸时感觉右侧扶承跳动几次，其他无明显灸感。

身体情况：
1、16-18这几天早上和晚上没有频频打喷嚏了，大解时间恢复正常的早上醒来之后。
2、17-18日眼睛早上会有干的分泌物，或者早上醒来发痒的情况，但有减轻。
3、19日早上醒来说话声音有点沙哑，不过起床后如常。
4、19日起床后感觉腰骶处有点发沉，可能快来月经吧。

痛点：
1、17-18日脚后跟走路起来都觉得有牵扯痛感，19日走路感觉不明显了。
2、17日晚上睡觉感觉右侧脚裸尖下一寸跳动、发痛，18日上午也持续发痛。
3、18日白天右侧膝盖外侧、梁丘持续发凉。
4、18日白天左侧肾脏几次暗暗发痛

总体感觉：
灸这几天的基础方，睡觉安稳了、人有精力。

Galaxy

1.13 A：曲池，中脘，足三里，神阙。0.5+1小时

1、中脘 和 神阙时候，肠道挪动有排期。
2、睡眠很好，一睡天亮而且很有精神。
3、早上大便正常。
4、下午出现过一次子宫刺痛。

1.14 B:风门，阳陵泉，关元，三阴交。 0.5+1小时
1、灸时关元潮湿。
2、晚上睡觉的时候，感到鼻子发痒、发赌。要打喷嚏。到凌晨5点多就醒来打喷嚏。早上比较困，睡过头了。
3、这两天左侧环跳酸痛、晚上睡觉左侧鼻塞，用力点按环跳的话，鼻子就通气。
4、这周家里没人煮饭、晚上都没有吃饭，不觉得很饿。每天早饭为了方便都是吃白粥，觉得很可口。今天大便两次，比较臭、色深 ——估计是上周六晚上 跟着家人外出吃火锅比较杂乱有关系，肉食很少。


1.15 A：曲池，中脘，足三里，神阙。0.5+2小时
灸时情况：
1、灸中脘潮气多。中脘神阙灸到1个小时左右感到右后脚跟的那条筋痛感较强烈，左脚的脚跟底部（踵部）也一下一下的脉冲感。后来我盘腿，没有这感觉了。
2、排气一次、打嗝三次。
3、感觉右侧三阴交有点胀痛。

灸后情况
1、晚上躺下后感觉精神，大概一小时才睡着，鼻子右侧有点发赌，早上五点多发现自己鼻子有点塞，张嘴呼吸（可能气虚了，平常不会这样），次日早上打了三个喷嚏，但不犯困了。
——非气虚，是排寒。
2、做了个梦是去做医院妇科治疗之类的，然后医生说在子宫里抽了20ml的血水出来。然后老师突然出现了，说还不够，要再抽20ml出来，梦里我心里一忑就醒了。
——好梦！
3、早上去洗手间发现有一些淡黄的清稀白带排出，今天大便正常了。
4、走路的时候，感觉右侧大钟有轻微痛感，说话声音略带磁性。
——磁性？？？是有点哑吧？这是肾气不足的表现或者肾的排病反应。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-11 10:01
1.9  肝腧穴，光明，关元，三阴交。确定自己有受寒了，喷嚏、清鼻水都有，故加了风池+督脉。悬灸左神门 右 ...

1.给你基础方案，按此施灸，如无我同意，暂不要自行调换。
A：曲池，中脘，足三里，神阙。
B:风门，阳陵泉，关元，三阴交。

2.施灸注意：中脘，神阙，关元，均为60分钟为基础量。余穴30分钟左右。七天为一个疗程。隔日或每隔三天反馈一次身体状况。