身体综合调理

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2017-2-19 22:17
2017.2  月度一句话小结:

主诉病情: 身体调理

气色是个大问题。五脏精气均华其面，所以气色的好坏，往往是脏气盛衰的晴雨表。

Galaxy

2017.2  月度一句话小结:

主诉病情: 身体调理

包括: 过敏鼻炎，中度至重度贫血，幽门螺杆菌胃炎。秋冬容易感冒咳嗽继而引发哮喘(平常气虚 爬山都会哮喘)。曾经早上跑步的时候感觉胸闷气喘要晕倒。

灸了快四年，现在鼻炎好了，贫血和幽门螺杆菌都没有再去验过。也没有经常感冒（艾灸以前经常月经期间感冒。），去年整个秋冬都没有感冒咳嗽。好几次爬山都是很畅快的。年初零下一度去爬山，都是一口气上去没有任何不适，感觉自己好像回到了中学时代喜欢打球和运动的心态。


体重: 灸前人虚胖 126斤 现在 106斤比较稳定

二便: 灸前一天一次早上起来后排便，小便正常。灸后保持正常。


睡眠: 半夜凌晨三四点要醒一下。现在很少半夜醒。

饮食: 艾灸以前也不是特别偏食，一日三顿胃口好，饮食比较清淡。现在胃口也好，但是不能吃多，吃多了胃就不舒服，胀气。晚餐现在不吃，因为吃肉后发现自己的大便会发绿或色深，所以饮食已经基本全素，而且对肉食没有啥兴趣，主要是觉得肉食不干净，尤其是气味很难闻。

气色: 艾灸前唇色淡，肤色暗沉，眼睛没神气。现在自我感觉有改善。

Galaxy

2017.2.10-16 （连续艾灸13天）

方案：神阙 （插入式盒灸）1-2小时

灸中情况：只感觉热力有传到神阙对应的脊柱上，其他没有明显变化。

节后工作比较忙，感觉心散而且做事情急躁。所以灸中散漫，没有完全安静下来。

灸后情况：
1、命门起了一个小小的1毫米大小的痘痘，发痒，表面结痂了。
——湿浊外排。
2、左侧小肠俞的疙瘩还有，而且灸后会发痒，抓几下就好。
3、困，想睡觉。
——身体需要休息。
4、17日下午三点整，突然觉得肚子痛，去了一次大解。排了很多湿气的便便。平常不会在这个时间排便。排后感觉人很轻松。排便后感觉自己的尾巴有点凉。——尾巴凉是排便时受凉了。
当天中午喝了胡萝卜莲藕花生汤一碗，吃了半根胡萝卜。
——膀胱经排便，是气血有增。

旧的问题是否改善？
手臂有关的梦没有了，梦也不多或者不记得，睡得比较稳吧。

新的问题/身体现状：
1.左侧丰隆经常有气走来走去。
2.右侧足三里在早上醒来有点酸胀。
3.右侧足临泣经常有气旋转几下的感觉。
4.左侧小肠俞一个拳头大小的附近酸痛。
5.18日晨起，感觉左侧横骨穴酸胀。

ps: 我想我是很累的，但是一直都睡不够。以至于自己站桩（只是站了10个呼吸而已）马上脚暖身暖、打哈欠流眼泪。这两天周末，只想好好睡个饱满的觉...
——确实是累的。好好休息休息！

Galaxy

2017.2.9

方案：神阙穴 重阳灸2小时

灸中情况：
1、热力渗透到后脊柱。
2、灸中有感觉一次右脚足临泣在迅速发胀滚动了大概20秒。

灸后情况：

1、灸后感觉人精神很饱满，左侧乳晕发痒很明显。
——肝气上行。
2、灸后看到老师回帖说可以尝试在右手臂拨针，我就如是操作，没有很明显反应。冬天穿衣服多平常也没有特别留意自己的手臂。拨针的时候发现梦中爬虫动物盘踞的地方有一个淡咖啡色小斑点。我就在这个点上下手了。
     其后，为了凑双数这个规则（我是按规定操作的哈...），我尝试在手掌探点（这个操作不知是不是和老师上面回答的探”虚穴“的意思差不多）。探到一个肝的对应点很敏感，我就在此处再拨了一针。拨针后乳晕发痒的感觉就消失了（后来想想可能乳晕和肝有关系？所以碰巧处理了一下吧？）。

3、灸后精神饱满，但又很快地入睡了。夜里做了一个长梦，看到的梦境不太好在这里阐述，看到的男女都是穿飘丝带古装的，人物众多而我又并无参与其中，只是旁观不知何意也不想深究了。早上4点45分醒来一直无睡意，去洗手间也没有大解。因为很精神但天气很冷，于是我又钻回床还阳卧躺着睡了一会才去上班。

4、早上7点正式起床后，精神饱满，气色不错，大解不多色绿(可能是吃了家人做的剁在慈菇饼里极其少量的肉碎，以及喝了豆奶吧。)。

5、补充8日晚上那个梦，梦里我除了有爬虫动物潜入手臂这个梦境，在此之前还梦见自己在梦中尿尿，而且尿了很长很长一段有一种心开意解、畅快淋漓的感觉（请不要笑我... 为了如是反应所以记录）。而现实中是没有尿床的哈。这几天好好艾灸后，过年期间外出旅游及回来后两三天尿频的情况已经没有了。

Galaxy

2017.2.7-2.8

配穴:神阙 悬灸2小时

灸中情况：
2.7 无明显
2.8 左侧大牙根 颌骨内组织痛（加灸至当次痛消，约一小时）


灸后情况：
2.7 灸后次日早上排便很多。
2.8 梦中被一条深红色蚯蚓大拇指粗的爬行类动物，从右侧肘髎穴钻进右侧手臂盘踞三阳经一带，并不停地挪动，我梦中很想搞出来却无果。至早上6点20分闹钟叫醒来，也感觉在手臂内潜伏。灸量一上，就做梦了哈。
——泡菜国的美食吃多了。

补充提问：老师昨晚在灸友群和我们聊天的时候讲过“凡穴灸而不舍，欲填难满，此是穴之虚，经气之所求，乃需常长灸。”——这种穴是可遇不可求的是吗？只能偶遇？不可探寻？
——可以探寻。能找到最好了。
请示老师：
我曾向金针何老师学习过黄帝内经小针解一篇的内容及其操作方法。拨小针的操作是不留针，只是把经络上的障碍点进行调拨处理，该操作对患者刺激不大，时间大概是五秒内全部完成。针对昨晚梦中出现爬行动物潜伏盘踞的位置（如图，现在都有点酸酸的），我是否可以尝试在此进行拨小针的操作？还是要在此处悬灸？或者不予处理？
——可以先尝试拨针操作。

Galaxy

2017.2.5-2.6（累计艾灸2天）

方案: 中脘穴，右侧颧髎穴，公孙为盒灸，悬灸人中穴。

灸中情况：
2.5 施灸之前，刚刚闻到艾味的时候，当时大概晚上九点左右，人中明显跳动了8-10下。之后艾灸无反应。
2.6 施灸过程感觉很没有耐性。

身体情况：
1. 感觉气色不好，困，大便正常但是不多。
2.排卵期前，这三天有蛋黄清样的白带排出，较多而且粘稠，小腹偶有刺痛感。


感觉旅游回广这三天灸方案不得劲，主要是感觉体内气不太顺畅。我自己分析是外出旅途一路奔波早出晚归后身体气血不足，所以灸方案时状态比出门前差了很多。
想申请先暂停论坛方案，剩下这个疗程的几天改为重灸悬灸中脘(充电回神)，然后继续论坛反馈根据反应调整，可以吗？

老师微信答复：重灸神阙

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2017-2-5 10:45
2017.1.27-2017.2.5 （累计艾灸5天，休息5天）

方案: 中脘穴，右侧颧髎穴，公孙为盒灸，悬灸人中穴。

公孙穴改为太溪穴。

Galaxy

2017.1.27-2017.2.5 （累计艾灸5天，休息5天）

方案: 中脘穴，右侧颧髎穴，公孙为盒灸，悬灸人中穴。

灸中情况:
1.27 和 28这两天因未更新配穴，用的仍是悬灸中脘。灸中有感觉右颧髎穴鼓胀明显。灸后排尿。
1.29灸新方案，灸中感觉右侧苹果肌发痒，有湿气。次日早上在颧髎穴长了一个痘痘，发痒。
1.30灸新方案，右颧髎的痘痘有消除的迹象，而且整体右侧面部包括唇周像过敏一样发痒。早上感觉左侧后下腰部小肠俞有个直径3-5毫米的脂肪粒，发痛。可能平时就有的了吧？但是一直没感觉痛。

1.31-2.3外出暂停了艾灸，期间旅途奔波且酒店烟感非常灵敏，带去的艾条都用不上，只好暂停了本次方案。

2.4 灸新方案一次，早上发现人中左侧开2毫米出了一个白色小水滋。左侧小肠俞的疙瘩感觉皮下面积有五毛硬币大小，但目前表面突起没有出发前那么高和明显了。

——人中所出白色水滋和外出劳累受凉有关。

其他情况:
1,这次月经来得比较正常，大概前三天量多，五天基本结束了。

2,这次外出旅游，可能韩国都是吃的东北大米，糯米年糕，消化对于我有一点吃力。但是脸又胖了，像东北大脸…  旅游期间，每天小便次数多。
——劳累。
本周期情况大概这样，请问老师我是继续方案哈？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2017-1-26 17:19
2017.1.18-2017.1.26 （累计艾灸9天，无休息）

艾灸方案：悬灸中脘穴（45分钟-1.5小时左右）

1.中脘穴改为盒灸，盒灸右侧颧髎穴，公孙穴，悬灸人中穴。此方案灸中腰部可能会有反应。

2.该方案使用时第一次灸量不要大，适中即可，以做观察。然后再根据身体反应，再考虑是否需要加量，是否需要继续调整配穴。

Galaxy

2017.1.18-2017.1.26 （累计艾灸9天，无休息）

艾灸方案：悬灸中脘穴（45分钟-1.5小时左右）

灸中情况：
1、灸中经常感觉右侧颧骨发胀和右侧公孙发胀，两者几乎是呼应的。不过明显发胀的时间不会很长，大概十分钟左右。
2、灸中会感觉憋尿，已经特意在灸前去了洗手间，灸后依然会要上次所。不过这个周期没有夜起。
——这是小肠经在起作用的效果。
3、这个周期没有感觉胃区有明显的气团，而我也尝试滑的动作进行悬灸，目前还不得要领。

灸后情况：
1、1.20-22，连续三天中午大概12点半左右，人中唇珠上一毫米处明显跳动连续一分钟左右。
2、1.23-24明显感觉比较馋、困，有一次看了一点点小感动的事情就流眼泪。
3、1.25感觉冷，手脚冷，以为自己感冒了，加灸了至阳和后背至浑身暖和。
4、1.26早上去洗手间已经发现来了月经。已经不觉得身冷和感冒了，也不困。第一天色量正常暂无血块，后腰有点酸。（上一次来月经是11月中旬，具体日子忘了。）
5.
1.27月经第二天，除旧迎新般，排血块比较给力。量较多。

老师，我感觉可能自己最近两个周期艾灸的时间不算太长，所以月经才会来的，对么？。
——对。