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病症:腰疼几乎不能下床;
瘙痒;尿频尿急尿不净;
乳腺增生;
肩周炎,颈肩长期疼,有近3年了。
精力不济,无精打采,但是爱发火;
医院诊断:医院做了各种检查,对腰疼无判断结果,遂放弃西医治疗。
艾灸开始时间:2014.3.1
艾灸中的情况:每次艾灸7天,休息两天
第一组:神阙+关元+会阴穴 (14天) 3月
会阴穴用盒子重灸,每次60分钟;艾灸方式:盒灸+随身灸;这组主要针对瘙痒、尿频尿急尿不净的症状,艾灸7日后,即不再瘙痒,尿频等症状消失。后面7日为巩固。也是这样的艾灸奇迹,让我开始了接下来的艾灸。
第二组:腰阳关+曲骨+然谷(42天) 4-5月
艾灸方式:盒灸+随身灸+悬灸,每穴30-60分钟,其中然谷每次用了30分钟,腰阳关和曲骨是60分钟重灸,有时候,腰阳关有艾灸1.5小时。
这组艾灸之后,感觉之前大便不正常的情况竟然有改善。腰疼明显减轻很多。月经期间,血块排的较多。
这个期间,开始出现排病:
1、感冒的排病:我之前每月至少感冒两次,这次感冒症状体现为头疼、鼻塞、咳嗽、有痰、嗓子痒;不过没有管它,也没有吃药。老是感觉嗓子有火,口干。
2、晴明穴长痘痘,眉头长痘痘。这里附近应该是眼睛上面乳房的反射区内,长的痘痘下不去。腰肾反射区也有痘痘。
3、胸部膻中穴长痘痘,玉堂穴长痘痘。之前月经来之前,这里或者背部或者脸上都是有痘痘,这次,非月经也长了,都是没有管,继续艾灸。
备注:痘痘不是全面爆发,是这边起来一个,那边起来一个。前面好着,后面再起来。
这组艾灸之后,身体改善的情况:
1、感冒莫名其妙的好了;
2、颈椎疼好了;
3、精力好了很多;面色由黄变红润起来。
4、二便正常,尿频症状不再有;偶尔还有瘙痒,加灸会阴穴后,后面也再没有复发过;
需要自行调节的地方:注意艾灸后喝白开水,饮食清淡,休息合适。
第三组方案:期门穴+太冲+阴交 (21天) 5-6月
每周增加督脉艾灸一次
自己增加穴位:八髎穴(4孔内置盒灸)
艾灸方式:盒灸为主,悬灸为辅;期门和阴交盒灸,太冲悬灸;每穴30分钟;盒子由双孔更新为内置盒子。随身灸不再用。
艾灸感受:
1、脚气泛滥,全面爆发,脚底、脚趾缝、脚边边...
2、期门、太冲艾灸的时候出水,膻中穴有轻微的堵;心情不太好,在又一次艾灸之后,悲从中来,大哭了一次;(后来,老师说,这样哭出来好,肝郁会减轻,病邪有了出路)
3、阴交艾灸的时候,肚子出水多。肚皮变成红白颜色;
4、八髎穴出水非常多,腰骶骨疼痛减轻明显;不过,在月经前还是疼的。
5、胸部乳腺增生的病灶反映比较明显了,胸部开始肿胀疼痛,经前更甚。
艾灸好转:
1、感冒没有复发;瘙痒没有复发,没有尿频尿急;颈椎不疼了;之前嗓子有痰的情况不见了,早上不再需要清理嗓子了;
2、精神逐步变佳,气色红润增多;
第四组方案: (60天)6-8月
A:中脘+足三里+神阙
B:乳根+膏肓穴+足通谷+关元。
A/B/A/B… 每穴30分钟; 10天一个疗程。
自己针对乳腺增加:阿是穴、辄筋穴、膺窗穴;
针对腰骶骨疼,增加:八髎穴
艾灸方式:悬灸+盒灸
艾灸的感觉:
1、每天乳房周围是艾灸的重要部位,针对乳房有肿块的地方,是悬灸,用两根药艾悬灸。艾灸的时候,乳房周围蚁行感明显,艾灸后上班的时候,也有蚁行感,感觉里面正邪斗争非常激烈;到后来,乳房肿块慢慢变小,后面逐步变小,7月初月经来,第一次感觉乳房没有肿胀,开心!
2、脚气还有;悬灸患处几乎消失,不过仍此起彼伏;
3、腰骶骨逐步不再疼,八髎穴出水仍然多,后面,开始变成潮湿,八髎穴的艾灸,开始变为享受,感觉身体在大口的吸收艾灸的阳气;呵呵,到7月中旬,开始感觉到身体真的痊愈了一样,没有腰疼,没有胸胀。这样的幸福的感觉让我觉得人生是一种幸福。
继续灸!继续灸!继续灸!
情志调节:
这组期间,我开始每天吃素,除非迫不得已,会偶尔一点点腥;也是从这里开始,自己开始笃信佛教,开始学习念一些诸如《心经》等;开始学会了分享,开始学习艾灸、经络、中医的基本……也开始尝试用自己微薄的艾灸经验之力传播艾灸,希望更多人受益。这个期间,自己的心情也调整到平淡。也没有什么脾气了。生活就是修行,处处是道场。
第五组:潜龙基础通方:(8月----至今)
背面——大椎,膏肓,至阳,命门,长强穴,涌泉。
正面——百会,阳池,曲池,中脘,神阙,关元,足三里,太冲。
每穴20-30分钟。
艾灸方法:四肢悬灸,躯体盒灸。
艾灸感受:
1、至今,还在坚持,这组艾灸,已经不再是每天坚持,但是,每周至少有3次艾灸;
2、这组的艾灸,基本是一种期盼和享受。身体的各个症状已经全部消失;
3、心情归于平静,再也没有那种感觉有让自己发火的事情;
感恩!谢谢这里帮助我的老师、管理员、热心的灸友!谢谢!也祝愿朋友们早日痊愈,健康常在!
有艾真的很幸福。
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