本帖最后由 菉菉如竹 于 2022-5-5 21:47 编辑
潜龙艾灸 22:24 @学习-happychunxia 1. 刮痧策略 第一步、刮督脉、膀胱经 目的:振奋阳气，提振脏腑 第二步、刮肺经、心包经、心经 目的:化痰止咳，安神滋阴 第三步、刮腿部胃经（含梁丘穴、足三里、上下巨虚穴） 目的:健胃润肠 第四步、刮小腿至脚部脾经、肝经、肾经 目的:健脾祛湿、滋肝排毒，强肾化浊 第五步:颈项 目的:化痰止咳，增强营卫 第六步:刮双肺、膻中 目的:化痰润肺、理气舒心 第七步:刮小腿胆经、小臂三焦经 目的:通利三焦，清胆化浊。
2. 注意事项 刮痧既可预防也可介入治疗。 七步刮法各有所向，可依序而刮，亦可根据自己情况选择组合，不必拘泥。 若要对症治疗，比如喉咙疼痛，则颈项部位需重刮，可取肺经、肾经以助效。 刮痧结束后可饮适当温热水以助代谢运化，然后静卧调息20-30分钟。 出痧的地方原则不宜第二日再刮，除非情况紧急。 出痧的地方可以刺血拔罐，此法有助祛邪排毒。
3. 辅助功法 六字诀，此法我亲证对补气较为明显，故练习六字诀有助于培补元气，清肺利咽。 病毒肉眼不见，实为有形，其性为阴。 燃艾而生烟气，浓烈之故，肉眼可见，实为无形，其性为阳。 人身有形，其性为阴。呼吸出入，气以存之，其性为阳。 气足者，阳可抵阴，方有平衡，故健康。 气弱者，阳不抵阴，阴阳失衡，故易病。 阳不足者，以人身之阴遇病毒之阴，趣味相投，故易感染，此为要也。 故抗病毒者，当补阳气为急也。染毒病人之喉痛者、黄痰者、便秘者、舌红者、赤热者无不显示为热证，实乃阴盛阳衰，寒极而热也。 若以寒凉之药而投，暂可获效，然于脏腑之伤害，隐而不显，久则渐露，此是辨证之误也。
潜龙艾灸 22:25 写了好长……[发呆] 论坛-唐堂 22:25 好长… 论坛-唐堂 22:26 尤其我这种老年手机，划了几下都没到头 论坛-唐堂 22:26 六字诀是啥 管理员-鱼渔 22:26 但是我没看到关键的“六字诀”
潜龙艾灸 22:27 @学习-唐堂 小米max3觉得也好长，一个屏都不够。[汗] 潜龙艾灸 22:27 自己搜索论坛-山东-小草 22:27 老师甩甩胳膊 论坛-唐堂 22:28 我不是屏的问题，我是把字体调大了[吃瓜] 论坛-唐堂 22:28 要这么说我就知道啦
潜龙艾灸 22:28 的确！小指麻了。[捂脸]
阿清 22:34 提到刮痧我也提供一下方案供参考。 刮痧可以重点刮前胸，胸腺是提高免疫力的。 刮三骨，脊柱，锁骨，胫骨，提升免疫力的。 如果用铜板，把板平放，磨照海和丘墟穴，是造气的。 刮手臂和小腿后，带到脚趾手指，在脚背和手背手心磨，出黑痧，是排毒的。 这是李氏刮痧中所学的
潜龙艾灸 22:37
阿清 22:37 老师的刮痧方案，还有腋下也是要刮得，这个自己操作没问题的。 从腋下到带脉自己都可以刮到的
潜龙艾灸 22:37 @管理员-小鱼姚 按图索骥。 睡前躺着练习，可以助眠。
学习-提提 22:38 https://mp.weixin.qq.com/s/u8B-j58C63GHcAP_gDLa0w
潜龙艾灸 22:38 善！ 学习-提提 22:39 六字诀的相关视频 管理员-鱼渔 22:42 谢谢，群里的小伙伴都练起来! | 
发表于 2022-5-6 16:29:23
