两鬓白发，眼睛胬肉，性情急躁（天津四月雪）

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2018-3-21 12:59
老师，对不起！昨晚21:00陪娃睡着了，月总结没及时交，抱歉！

2018年3月总结：

在正面方案中加入照海穴。

四月雪

3月15日-4月2日 艾灸记录 19天艾灸11天

施灸方案：
背面：整背/督脉、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条
正面：胸部/膻中（不过老师说我目前不适合灸胸部，接下来暂时不灸了）、胃部、神阙（脐盒）、期门、三阴交、太冲、照海，1/4段艾条。
基本上是每次灸单面，偶尔灸双面。

3月29日开始来例假，例假期间有重点加灸腰部和腹部。

灸中：
1、期门没有以前那么怕烫了，比较痒。
2、膻中很多水湿。
3、每次灸正面的时候，双脚背（解溪穴与地五会那片）有涨的感觉。
——气行此处有受阻的情况。也说明胸部有瘀滞。
灸后：
1、还是觉得累，艾灸时总是睡觉，睡着了就超时。每次睡醒了就发现单面至少花了1个半小时。
——艾灸时能睡着比睡不着或烦躁不安要好的多。能睡着也是经络通行的阻力在减小、热力渗透较顺畅的表现。
2、没有前段时间那么嗜睡了。
——嗜睡的那段时间是身体修复力度大，消耗气血多的缘故。现在不嗜睡了，是身体气血有所增加，精力有所恢复的反映。
3、这段时间总是不由自主做些伸展运动。连手指和脚趾都要抻抻。
——伸展运动有抻筋的功效，这是你的肝血有增的表现。练练八段锦对你目前的状态有帮助。
4、灸后有时风池附近酸胀或者头晕，自己会加灸下风池或百会。
——此处有瘀滞，需要认真下功夫的灸。也可平时用梳子或刮痧板多刮此处，日久必然见效。
新情况：
1、前段时间右边大脚趾不太舒适，总想捋直一下，应该是筋的感觉。
——大脚趾对应头脑，也是肝经的起点所在，出现不适是排病。
2、右边大脚趾的指甲出现部分空鼓现象。下图是2017年9月的照片，画玫红圈的地方有空鼓。
——这是肝在修复的外在反应。
老师，年轻的时候指甲挺透亮的，岁数大了就变黄变厚了，爪为筋之余，说明肝什么问题呢？
——肝的代谢能力在衰退。这是人人不可避免的遇见。


3、左手下臂内侧的青筋已经很明显了，已经完全显现，画圈的地方还能摸出青筋的线条。（实物比图片明显，估计是灯光有些反射不太清晰）
——心经斜行心包经，青筋的浮现，是心脏的瘀滞在逐渐外排且趋于集中的表现。下一步就是将瘀滞排出体外，比如出汗，流泪、大小便等，然后青筋消失，恢复正常健康的状态。
2017年12月刚开始系统灸的时候，青筋还有点隐约，今天看很明显了。
老师，这种青筋与传说中的经络有什么关联啊？

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2018-4-3 14:34
3月15日-4月2日 艾灸记录 19天艾灸11天

施灸方案：

       灸行已有一段，不可轻言放弃，哪怕灸的地方少点，也不能觉得麻烦而放弃，若放弃，将来悔之晚矣。

四月雪

4月3日-4月17日 共15天，艾灸7次。

艾灸方案：
背面：整背、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条
正面：胃部、神阙（脐盒）、期门、三阴交、太冲、照海（有时候忘灸照海了，下次一定记住），1/4段艾条。

4月3日 孩子请假在家灸咳嗽，自己没灸。
4月4日 灸背面
4月5日-7日 清明放假忙着给孩子灸咳嗽，自己没灸。
4月8日 灸背面
4月9日 灸正反。这天灸完，身柱穴稍微靠上的位置自发的疼，用手指按，很痛。
4月10日 灸背面
4月11日 灸正面。这天灸中，右脚脾经疼。
4月12日-14日 没灸
4月15日 灸背面
4月16日 灸正面

灸中：
1、期门依然烫。
2、灸中依然犯困。
—— 灸中犯困，不是坏事，反而有利于身体的修复。
灸后：
1、前两周出现感冒排病反应，主要表现是打喷嚏、流鼻涕，灸了两次总不见好，也没有变得严重，就继续灸，4、5天后自己就好了

依然存在情况：
1、这段时间一直排黄痰，排痰时间主要是早上起来、早餐后和午餐后。
——胃的反应。
2、上面门牙左右第三颗牙齿，偶尔会流血。
——这个问题我暂时也没搞明白。
新情况：
1、近期后脑勺容易出汗。以前没有过。
——这是督脉阳气升腾，上至后脑部所致。也说明后脑部有较多的湿寒存在。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2018-4-18 22:29
4月3日-4月17日 共15天，艾灸7次。

艾灸方案：

建议适当简化下方案，方便坚持。

四月雪

四月雪 发表于 2018-3-21 12:59
老师，对不起！昨晚21:00陪娃睡着了，月总结没及时交，抱歉！

2018年3月总结：

老师，我想想了，我的心结应该就是孩子头汗的问题。

四月雪

潜龙艾灸 发表于 2018-4-29 15:34
建议适当简化下方案，方便坚持。

艾灸方案：
背面：整背、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条
正面：胃部、神阙（脐盒）、期门、三阴交、太冲、照海,1/4段艾条。

老师，我现在艾灸的方案如上，麻烦老师帮忙简化，以备不时之需。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2018-5-4 11:04
艾灸方案：
背面：整背、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条
正面：胃部、神阙（脐盒）、期门、三阴交、太冲、照海, ...

1.头汗者，或风淫于头，或湿热蒸于头，或蓄血生热蒸于头。须辨明原委，方能准确配穴。

2.既然心结在头汗，可取颈百劳穴+复溜穴。灸时、灸次自定。

四月雪

潜龙艾灸 发表于 2018-5-6 22:29
1.头汗者，或风淫于头，或湿热蒸于头，或蓄血生热蒸于头。须辨明原委，方能准确配穴。

2.既然心结在头汗 ...

老师您好，关于第1点，我不知道我儿子是哪种情况引起的头汗？请问需要向老师提供哪些线索，才方便老师辨证？

这两天又多了个心结：除了孩子头汗，现在孩子俨然是个肥胖儿童了。一会我把孩子的近况在他的帖子里反馈下，请老师针对头汗+肥胖的问题，看看我们应如何调理。谢谢老师！

四月雪

四月雪 发表于 2018-5-4 11:04
艾灸方案：
背面：整背、阳陵泉、涌泉，1/4段艾条
正面：胃部、神阙（脐盒）、期门、三阴交、太冲、照海, ...

因这段时间给老妈艾灸治病，自己没怎么灸。微信里问老师：哪些简穴可以尽快恢复精力？

潜龙艾灸：
神阙、足三里、督脉。