请教老师：多种病症，不知道该从哪里下手

TiTi

1、胆俞穴，阳陵泉，大椎；30分钟。神阙单独灸 20-30分钟。

2、肩井穴，后溪，足三里；30分钟。神阙单独灸 20-30分钟。

3、涌泉 建议暂时不加。

你是谁的谁

谢谢提提

潜龙艾灸

你是谁的谁 发表于 2014-11-5 11:30
我现在还搞不清是加灸老师方案之外的穴位与自己早上做八段锦和找时间跪膝法走走哪个更用气血多些，正常做 ...

哪种做完容易累，则哪种消耗气血多。

你是谁的谁

潜龙艾灸 发表于 2014-11-7 23:01
哪种做完容易累，则哪种消耗气血多。

谢谢老师的解惑哟！

你是谁的谁

11月7日，阴历15停灸一天
1、可能是夜里没睡得踏实，白天的精神不是太好，头脑两侧痛感明显。下午依旧眼睛发烫，4：00左右时腰开始酸得不行，一阵一阵至上而下，从腰上部到下面屁股。
2、晚上泡了会脚，刚刚开始泡时全身都觉得汗毛树立，后背凉飕飕的，大体半小时后身体开始有点暖意，是不是我身体的寒气还是很重哟？
——要么是11月6日受寒了，要么就是身体在排寒。
3、晚上10：00休息，一夜多梦，5：00多小便一次，小便色正常，有点小小的泡沫。起来时打了几个喷嚏。6：00起床后开始有咳嗽，排痰现象。
4、起来后不多久发现后背左侧有明显的痛感，连简单的咳嗽都会感觉到痛得很，不知道是什么时间扭到了，准备一会儿灸灸，希望能缓解。
——看来是受寒凉了。明天取感冒方案灸吧。

TiTi

刚刚开始泡时全身都觉得汗毛树立，后背凉飕飕的——有受寒现象哦，什么原因？要注意保暖哦。

你是谁的谁

TiTi 发表于 2014-11-8 10:21
刚刚开始泡时全身都觉得汗毛树立，后背凉飕飕的——有受寒现象哦，什么原因？要注意保暖哦。 ...

我自己反思了下，可能是在换专门做艾灸服时衣服吧，我们这里已经是要穿秋衣加羊绒衫的气温了，来回换穿上的都是冷的衣服。

你是谁的谁

11月8日第七组方案第六天
10：15--10：45   大椎、胆俞盒灸30分钟，加灸背部不明原因痛处盒灸30分钟
11：00--11：30   神阙、阳陵泉盒灸各30分钟

1、这天是周六，就在上午灸了，没有看到老师和提提的回复，仍然是按照第七组方案做的艾灸。
2、大椎还是用的两根药艾条，还是没有什么感觉，胆俞地方感觉到热呼呼。加灸的背部不明原因痛处灸时很舒服，灸完这里的痛感有点缓解。
3、神阙还是用的两根药艾条，这次感觉比较好，不一会儿就能感觉到强烈的热量。阳陵泉还是那样子热量明显。
4、晚上泡了脚，还是刚刚泡时有点冷，只是冷的时间比前天短，等有点汗意就停了。10：30休息，一直到1：00，自己还是很清楚没有睡着，后来迷迷糊糊咳嗽排痰，不知道折腾到几点睡着的，不停的做梦。到了6：00就完全清醒了。
5、自己反思，这夜里的咳嗽是不是和下午朋友小聚时吃了点瓜子有关呢？
6、现在自己还不明显感觉有感冒的迹象，是继续灸第七组方案还是灸感冒通用方案？

潜龙艾灸

你是谁的谁 发表于 2014-11-9 08:56
11月8日第七组方案第六天
10：15--10：45   大椎、胆俞盒灸30分钟，加灸背部不明原因痛处盒灸30分钟
11：00 ...

1.如果自觉无感冒，则继续按照方案施灸。大椎，阳陵泉均为治疗风寒感冒的要穴，所以症状如不明显，不用施灸感冒通方。

2.大椎的热感如果不明显，建议延长灸大椎的时间，直至感觉到热再停。如此灸几回，大椎无热感的情况定会改善。

3.半夜咳嗽排痰的时间在帖子中没有告知，所以起因暂不分析。

你是谁的谁

11月9日第七组方案，感冒临时方案
14：30--15：00  风池、风门、阳陵泉盒灸30分钟
15：10--15：40  中脘、神阙盒灸各30分钟

1、联想到前几天一早醒来会有打喷嚏，鼻子不通等现象，估计老师说的受了寒凉的事情是对的，尽管现在还没什么感冒症状，选择了感冒方案。
2、背面风池、风门、阳陵泉这三个穴位中，风门的灸感最好，不一会儿就有要透到前胸的感觉。阳陵泉还是热热的，风池那里没什么感觉，尽管灸盒很烫。
3、正面中脘、神阙这次灸感不错，还是用的药艾条，不一会儿就能感热量直到烫烫的。中间能听到腹部的响声，快结束时还放了一个屁，比较畅快的感觉。
4、晚上10：30休息，夜里醒了一次后一直睡到早上6：30，多梦口苦，感觉睡眠质量还是不错，精神也不错。
5、这次艾灸时注意尽可能避免因换衣服而受凉的情况，加上是下午在阳光房里灸的，感觉灸感明显。
6、经过大椎、风池都是灸了没感觉，多少知道些自己是怎样的一个冰山下，低气血水平维持正常运转的身体状态，也多少明白些为什么每次单位体检，别人的血指标大部分是超标的，而我是达不到正常值的。也多少明白些身体常常会出现的这样那样的状况的原因。