请教老师：多种病症，不知道该从哪里下手

你是谁的谁

11月3日第七组第二天
18：20--18：50 胆俞穴，阳陵泉，大椎，盒灸各30分钟
19：00--19：30 神阙盒灸30分钟

1、背面灸盒上去没几分钟，就放了一个屁，之后是有气一直放不出来。10分钟后打了几个喷嚏，阳陵泉热感最快，不一会小腿都有热的感觉，其次是胆俞穴也能感觉热量，大椎几乎感觉不到什么热量。
2、这次灸神阙一下子放了两根药艾柱子，过了一会能感觉热量，这是灸这么长时间第一次有感觉，不一会儿就感觉到越来越烫，几乎烫得受不了，坚持继续后，开始不停的打嗝，估计要打了30多个吧。
3、全部灸完大体1小时这样子，开始络绎的放屁，时间不等，夜里一直到第二天早上。晚上是9：00休息，早上5：45起床，口苦，口干。
4、下午3：00多到4：00时眼睛还是会发烫，腰酸得还是蛮厉害。
5、这天没灸涌泉，晚上也没泡脚，睡觉还是不踏实，多梦，容易醒。

小鱼姚

你是谁的谁 发表于 2014-11-4 09:37
11月3日第七组第二天
18：20--18：50 胆俞穴，阳陵泉，大椎，盒灸各30分钟
19：00--19：30 神阙盒灸30分钟

过了一会能感觉热量，这是灸这么长时间第一次有感觉，不一会儿就感觉到越来越烫，几乎烫得受不了，坚持继续后，开始不停的打嗝，估计要打了30多个吧。
----------艾灸的能量积聚到一定程度了，开始反击了吧

开始络绎的放屁，-------好现象。

腰酸得还是蛮厉害。------继续排病，可以在腰酸处放一双柱盒（应该是肾俞附近吧），小腹也可以加一个双柱盒试试能否缓解。

看了您以前的帖子，艾灸的同时又跪膝又做八段锦，不知气血够不够用呢？

你是谁的谁

小鱼姚 发表于 2014-11-5 10:51
过了一会能感觉热量，这是灸这么长时间第一次有感觉，不一会儿就感觉到越来越烫，几乎烫得受不了，坚持继 ...

感觉气血不够用的呢！没劲，加上又拉肚子，更没什么力气。

你是谁的谁

11月4日第七组第三天
18：00-18：40  神阙、足三里、涌泉，盒灸各40分钟

1、前天灸神阙后开始感觉到有反应，早上就有点拉肚子感觉，到了下午又来了一次，尽管次数不多，自己感觉还是很伤人的，是那种便后火烫灼热的感觉，几乎没什么力气灸完整个方案，就自己选了比较省事的盒灸。（方案中的肩井、后溪都要悬灸，耗力气就放弃了）。
——便后火烫灼热是湿热外排。

2、这次灸时，神阙半小时后能感觉到热量，全部做完后打了几个嗝。这次也是用两个药艾条柱子的，没有前天的激励反应。
——打嗝太多了预示着胃部的问题就大了。

3、足三里、涌泉的地方感觉不错，热热的感觉，灸盒一上去就能感觉到。
4、下午时不知道为什么，没来由的有点点烦燥，喝点乌龙茶后感觉有所缓解，只是没一会儿胃子开始有反酸水的现象。灸完后胃子没出现不舒服的感觉。每次换季我都要特别小心，防止胃子出现状况，已受够了胃痉挛的折腾。
——肾水不制肝火，故而有燥。

5、晚上9：30休息，夜里4多睡不踏实，4：30起夜一次，早上6：00起床，口苦，做了一套八段锦，感觉精神还算好。可能是灸了涌泉，感觉睡眠质量比前几天没灸涌泉时要好些。
6、早上小便色正常，有些星星点点的小泡沫。

你是谁的谁

小鱼姚 发表于 2014-11-5 10:51
过了一会能感觉热量，这是灸这么长时间第一次有感觉，不一会儿就感觉到越来越烫，几乎烫得受不了，坚持继 ...

我现在还搞不清是加灸老师方案之外的穴位与自己早上做八段锦和找时间跪膝法走走哪个更用气血多些，正常做八段锦是15分钟这样子，跪膝法走也是找时间做下，5分钟或是10分钟的不等。想请教下老师，我选哪一种方案更好些呢？

小鱼姚

你是谁的谁 发表于 2014-11-5 11:30
我现在还搞不清是加灸老师方案之外的穴位与自己早上做八段锦和找时间跪膝法走走哪个更用气血多些，正常做 ...

你是谁的谁 ，你好！

我看了老师以前的回帖，建议你暂时先选跪膝法辅助吧。

八段锦、跪膝和艾灸都用，方法过于繁杂，人体气血供应不上，反而对身体不利。气血不足的时候以休养生息最重要。

继续坚持，继续反馈，必有收获！

TiTi

小鱼姚 发表于 2014-11-6 09:07
你是谁的谁 ，你好！

我看了老师以前的回帖，建议你暂时先选跪膝法辅助吧。

正解！

你是谁的谁

谢谢小鱼姚，谢谢提提！我自己感觉也是用跪膝法更舒服些，谢谢啦！

你是谁的谁

11月5日第七组第四天

18：30 ---19：00  胆俞穴，阳陵泉，大椎，盒灸各30分钟
19：30 ---20：00神阙，涌泉 ，盒灸各30分钟

1、这次大椎是用两根药艾条，结果还是一样没什么感觉，胆俞穴，阳陵泉还是热热感觉，灸时间长了后胆俞穴还是会痒痒的。估计大椎这里寒是很重很重。灸盒放上去后没多长时间放了两个屁。之后就没什么反应。
2、神阙仍然是一开始没什么感觉，过了10多分钟后能感觉到热量，也是用有两根药艾条。涌泉感觉一直是很舒服的。
3、全部做完后打了几个嗝。晚上9：30休息，早上是6：00起床，夜里起夜一次，夜里醒了很多次，也能很快入睡，做梦太多，这个现象是做第七组方案以来最明显。
——梦多是体内修复力度增大的表现。

4、以前下午3：00左右偶尔会出现颧骨处热热的感觉，这几天没再出现。下午眼睛发烫的感觉貌似减轻，只是还不确定。待继续观察，继续反馈。

你是谁的谁

11月6日第七组方案第五天
19：30---20：00  肩井穴盒灸30分钟，后溪悬灸30分钟，
20：45---21：25  神阙、足三里盒灸40分钟，加灸涌泉盒灸40分钟

1、肩井穴灸后的比原来痛感更明显，后溪能明显感觉到热量。
——痛感更明显是排病。

2、神阙、足三里 、涌泉这三个穴位里，涌泉的感觉最好，其次是足三里，神阙那里还是20分钟后才能感觉到热量。
3、整个灸的过程中，一开始有放屁的现象，10分钟后就不再有。
4、晚上9：50休息，一直到11：00多，都没睡着，后来迷迷糊糊搞不清睡着了没有，到4：30就完全清醒了。不知道我这个现象是什么原因形成的：是艾灸后的正常排病反应？是因为白天忙些累了身体不适应？还是因为灸完时已超过9：00？还是因为气血仍然不足坚持不到连续灸5天？老师，我这是属于哪种情况呢？
——正常排病反应。如果再有此情，灸或者揉悬钟穴。
——也可以把灸涌泉放在睡前。