暖阳腰酸肝肾艾灸调理

潜龙艾灸

翔云 发表于 2019-9-11 17:39
2019年9月11日，
      老师好，今天忙完工作上来反馈系统灸情况，看到了9日老师给的调方，太高兴了，最近 ...

       知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。

翔云

潜龙艾灸 发表于 2019-9-16 08:24
知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。 ...

小时候把“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”当座右铭，结果人生过半，自个的身体都没搞好惭愧，认准一条路那就是老老实实跟着老师多学习艾灸自灸。

翔云

2019年9月20日反馈：
1、2019年9月9日调整方案
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。

    12日开始灸此方，周末家人在家照顾他们不耐烟没灸，周一到周五中午一个人在家客厅沙发上很好灸，灸时放个定时电扇对着阳台吹把烟吸走的差不多。因正面两手要持艾悬灸神阙穴、印堂穴，故合谷穴改成背面灸，换阳陵泉放正面灸。三阴交、阳陵泉、涌泉、合谷其实都是侧悬灸，怕痒，嘿嘿，只有期门是盒灸。
灸中情况：
正面灸中：
      所有穴位一起灸，这样时间充裕，立秋后气温没那么高了，沙发席都撤了，微微出汗，灸中也基本汗收，中途会打瞌睡但又怕烫着会惊醒，印堂穴灸着两眼热热的很舒服。  
       期门穴灸着也是热热的很受用，到快灸完时烫需要挪开下再灸。
       神阙穴阳陵泉三阴交穴同时灸着从腰部前后到脚尖都有反应，分不清具休哪个穴的作用。
       后肾俞发热感、屁股膀胱经、小腿肚膀胱经、脚后跟上部跟键也是膀胱经吧都有跳动，屁股环跳部位也有跳动、公孙穴也还会跳两下，大脚指头脚板有微麻感，。
       神阙穴灸中热量除传到肾俞（有热感），还会往上传，胃胆有稍许热感。
背面灸中：
      背面灸时有时俯卧有时侧卧，用的大盒，有时往下罩住八瘳有时罩住胆俞等俞穴。灸中很舒服，热度大时好像能感觉到寒气外排，有时还能睡着半小时。
灸后情况：
      灸了印堂后上眼皮内侧消肿好多，出一半双眼皮,外侧还有点鼓。
      鼻尖，下巴右侧出了豆豆，后颈风池略酸，活动后舒服点。
      后背灸过的俞穴没原来痒，挠了红肿下又退了。
      命门处下约一寸处脊椎按了还会痛，弯腰做事时也会钝痛，好像比前阵轻了些。脚板下午会出汗。
       昨天下午胆囊又不舒服，胆区一会胀一会坠的，我猜是不是肝胆管结石活动了，弄得人没劲，和人讲话也中气不足，晚上去超市买菜路上用手按着肚脐右旁胃经去的，经过药痁帮家人买感冒药时（不听我的艾灸建议没办法）忍不住买了消炎利胆片，但是回到家后我又不想吃了，想起老师说的药会吃坏但穴位不会，找了和胆有关的几个穴位（有期门、胆俞、胆囊穴、坵墟、侠白还有右肩骨中间）按按敲敲，好转很多，中间顺带也给老公试了下果然有胆结石的相关穴位按了会痛，我看他后来也在自己想法按背上穴位，但是效果哪有艾灸好呢。
       前天先是右眼后是左眼在定睛看时眼球里面突然有牵拉感，出现两次。昨天今天没有出现。昨天开始用眼多了会先涉痛后流眼泪。内外眼角一直会有眼屎的，内角的湿外角的干糊在皮肤上手指搓了会出粉。
      小便正常黄色，吃了肉肉就会夹点泡泡，一天五六七次。
      大便正常次数时能成形，有心时能早起解，一忙忘了也会二三天解，最近青黄色多，我这应是气虚型的，今天我试了下上午居然解了三次，用的是昨晚测试淘宝买的暖贴，昨晚贴在右胆俞位置，早起还热呢就改贴在八廖，后来又贴在关元，上班时贴在右手支沟，搞得一早上总共解了三次，早起时、早饭后、下班回家，省了好多动作像拍百会掐商阳什么的。
      哪些问题（症状）消失了/好转了？？
       1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
       2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
       3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。湿气去了好多，怕风也减轻了，脚跟僵痛不痛了。
       4、脚踝部皮肤比原来要温暖，可以不用穿包跟凉鞋了。
       5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了。
       6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
       7、喝水现在会想喝了，原来不怎么想喝水的，以前没意识到这是个问题呢。
哪些问题（症状）依旧？
       1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。
       2、心肺湿气还需要外排。手掌上时不时会出湿疹痒泡。
       3、右肝内胆管结石开始活动了，按老师说的正气上来的才有能力排病，这是排病了吧。——没错。

翔云

翔云 发表于 2019-9-20 15:05
小时候把“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”当座右铭，结果人生过半，自个的身体都没搞好惭愧，认准一条 ...

客观说过了大半了

翔云

2019年9月30日反馈：
1、2019年9月9日调整方案
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。

    21、22日休息23日接着灸至昨天7天，这期印堂改盒灸，神阙穴上有时罩个带网大盒防睡着了掉灰，不过热度少好多有时还是手持悬灸。
灸中情况：
正面灸中：
    灸中印堂出水；
    期门右边比左边热感更强，后期更烫需拿开或隔布；——肝胆的反应。
    艾头对脐上则胆胃有热感很舒服，对脐上侧肾愈带脉附近有舒服热感，屁股膀胱经、小腿肚膀胱经、脚后跟上部跟键也是膀胱经吧都有跳动，屁股环跳部位也有跳动。大腿正面估计 是胃经也有先左后右跳动一下，公孙穴也还会跳两下，大脚指头脚背有经微蚁行感。——经络反应增加，是气血增加，身体修复越来越敏感的反应。
       阳陵泉灸中已不烫，但是艾头烧到丰隆穴附近时好烫，以为会起泡，太烫了就动下腿位置让足三里凑近艾头，还好事后没起泡，可能是因为侧悬灸（用自己改的红酒木盒）的吧，要是盒灸肯定得起。

背面灸中：
      背面灸时有时俯卧有时侧卧，用的大盒，有时往下罩住八瘳有时罩住胆俞等俞穴。灸中很舒服，这期间没有感觉到寒气外排，有时还能睡着半小时。
      合谷灸中开始时有点烫后来有热感，有时手三里能感到热，有时只到腕部热。
      涌泉盒灸后期太烫了得拿开一会儿，但是脚跟并没感到热。
灸后情况：
      昨天左手腕横纹处大概心包经和心经 位置痒了一阵，附近裳根出了个芝麻大湿疹痒泡，今天无感了。
      后背灸过的俞穴没原来痒，挠了红肿下又退了，昨天一天八廖穴尾谷那特痒，挠红了，今天还好，感觉上午没下午晚上痒。
      命门处下约一寸处脊椎按了还会痛，弯腰做事时也会钝痛，躺着休息足了就好很多，想起来大概2000年左右一个冬天午饭后拖地时脚打底滑直接钝坐地上，当时就是这个位置痛，过了约半小时后才起来慢慢走去上班了。
——这个地方的病灶修复需要花一些时间的。

脚板下午会出汗。
——肾的反应，排湿。

胆囊这几天没有大的不舒服，是期门的功劳吗？
——没错。

眼角还是有眼屎分泌，排浊吧？  
——肝胆的排浊。

      睡眠正常，就是有天二天未解大时五点多做梦找地解大便又解不出，然后醒来。当天还是没解，第二天想法子解了。还是用的暖贴。之后一天一解不用动法子。
小便正常黄色，一天五六七八次。

      哪些问题（症状）消失了/好转了？？
       1.眼泪水减轻、 腰酸差不多无感了。
       2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
       3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。湿气去了好多，怕风也减轻了，脚跟僵痛不痛了。
       4、脚踝部皮肤比原来要温暖，可以不用穿包跟凉鞋了。
       5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了。
       6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
       7、喝水现在会想喝了，原来不怎么想喝水的，以前没意识到这是个问题呢。

哪些问题（症状）依旧？
       1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。
       2、心肺湿气还需要外排。手掌上时不时会出湿疹痒泡。
        忘记和老师说了，右脸下沿接近耳垂的地方这两年出来了个黑斑 ，越来越黑，我试着抠了，抠破了会痛，好像是三焦经的位置，用艾头对着灸了几次，热热的，不知啥时候能退。
明天国庆节了，我要回老家看公婆，得停灸几天。
在此祝老师节日愉快！合家欢乐！

潜龙艾灸

翔云 发表于 2019-9-30 11:38
2019年9月30日反馈：
1、2019年9月9日调整方案
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；

1、2019年10月6日调整方案

背面：劳宫穴、肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；

正面：印堂穴、支沟穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。

2.施灸说明：

每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。

翔云

2019年10月14日反馈：
国庆期间老师还给调了方案，老师辛苦了！
1、2019年9月9日调整方案（10。1--6日灸）
背面：肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、合谷穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
1、2019年10月6日调整方案（10。8--13日灸）
背面：劳宫穴、肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴；
正面：印堂穴、支沟穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
    上次反馈时说国庆节停灸，结果因吃饭后腹涨从1日晚便又开始灸了少量穴位（带的灸具不够）连续灸了六天，从老家回来后按老师6日调方灸了六天昨天周日休息一天，今天接着灸。节后下午上班改成二点了，只能全部穴位同时灸，还是印堂改盒灸，神阙穴隔网悬灸。
灸中情况：
正面灸中：
     印堂 灸中出水；盒灸眼睛热感不明显。
合谷穴开始烫后来不烫了离得近也不烫，结果近了后灸后出水泡；——寒故不觉得烫。
支沟穴灸中似乎有延上的热感，但不明显，左手比右手热感强，灸后痒感也更强。
期门和上期反了，左边比右边热感更强，后期更烫需拿开或隔布；

艾头对脐上侧胆胃有热感很舒服，对脐上侧肾愈带脉附近有舒服热感，屁股膀胱经、小腿肚膀胱经、脚后跟上部跟键也是膀胱经吧都有跳动，屁股环跳部位也有跳动、大腿正面估计 是胃经也有先左后右跳动一下，公孙穴也还会跳两下，大脚指头脚背有经微蚁行感。
——这种舒服感只是浅层的反应，灸到一定程度就不是舒服而是难受，那时才是真正的排病。

       阳陵泉灸中已不烫，但是艾头烧到丰隆穴附近时好烫，以为会起泡，太烫了就动下腿位置让足三里凑近艾头，还好事后没起泡，应该是因为侧悬灸（用自己改的红酒木盒）的吧.去年足三里起泡后好了现在这块皮肤还是黑的。——皮肤黑处，毒未尽也。

     三阴交下脚跟感觉跟骨里有种冻后回暖的痛感，估计是在驱赶以前包括月子中受的风寒吧。脚指大脚指、无名指尖部一过性刺痛。——正确。

背面灸中：
      背面灸时有时俯卧有时侧卧，用的大盒，有时往下罩住八瘳有时罩住胆俞等俞穴。灸中很舒服，这期间没有感觉到寒气外排，有时还能睡着半小时。因俯卧时手是前伸去凑近灸头的，可能是压着心经那块久了会手肘部麻木。——还是说明心脏有较多的阻滞。
劳宫穴就是灸处热感。
       合谷灸中开始时有点烫后来有热感，有时手三里能感到热，有时只到腕部热。
涌泉盒灸后期太烫了得拿开一会儿，脚跟还是没感到热。

灸后情况：
       额头印堂部位有点痒时不时要挠下。
      右侧耳下的黑班起皮掐掉后洗脸接触痛，目前没对着灸，看看晚上能不能挤时间出来灸。
       头后枕区头发里总出汗，可能是背面灸后排湿吧？——对。今天开始变冷了没出了。
2日右手合谷穴边上可能灸中睡着了烫到起了个绿豆大小水泡针刺破后变成了三个绿豆大水泡，连续三天挤水后又充水后来才结痂现在痂落。——肠道的反应。
       支沟穴因是盒穴过后挠痒。
       今天这会儿左手从腕部到肩井到左风池穴到左头顶感觉酸紧，老师原来说过是阳气不足，有时又不会，会不会和今早上吃的白米南瓜粥有关？还有可能是天变凉了，左前方的窗口的风吹的？——和饮食天气皆有关系。

      后背灸过的俞穴没原来痒，其上面背部和下部还是会痒，也是感觉上午没下午晚上痒。
       命门处下约一寸处脊椎按痛，昨天下午扫地时弯腰久了点就痛的更明显，看到有个网文说后腰是冰山，老师也说需要好久才会好，慢慢来了。
        脚板下午天变凉不怎么出汗了。——阳仍显不足。
        胆囊这几天没有大的不舒服，老师回复果然是期门的功劳。
        眼角还是有眼屎分泌，打呵欠时会流泪，老师说了还是在排肝胆浊。   
睡眠正常，晚上十一半样子睡，一觉到天亮六点半闹钟响起。其实在九十点时看电视有时也会睡着一下。随着天变凉，脚眼外侧开始又皮爆缝了，左脚更明显，节日有一天在老人那里厨房只找到醋、胡椒、盐三样一起泡水泡了下脚，似乎有点用，老师我该继续泡脚么？隔三差五泡下么？——继续泡。天天泡最好。

       大便不是很准时，有一两次起床后解，有时饭后上班时解，有时隔天解，7日当晚在外面吃饭第二天早起后饭前解了两次估计是排浊吧。从老人那带了好多芋和薯回来，吃了后大便是黄色的了， 是成形的。没再做关于大便的梦了。
      小便正常黄色，一天五六次，天凉喝水少小便也少了。

      哪些问题（症状）消失了/好转了？？
       1.腰酸差不多无感了。
       2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
       3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。舌胎中前区是白淡浅不厚的，舌胎后部还有点白厚，目前脚跟僵痛不痛了。
       4、脚踝部皮肤比原来要温暖，最近天变凉了，不穿凉鞋也要穿袜子了。
       5、入睡比原来更容易了，睡着了不用起夜，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了，经常都想不起晚上有没有做梦。
6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
哪些问题（症状）依旧？
       1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。月子里的风寒过骨闭锁在骨里要出来不容易。
       2、心肺湿气还需要外排。手掌上近日没出湿疹痒泡。

潜龙艾灸

翔云 发表于 2019-10-14 11:21
2019年10月14日反馈：
国庆期间老师还给调了方案，老师辛苦了！
1、2019年9月9日调整方案（10。1--6日灸）

涌泉穴改为申脉穴，余穴不变，继续10月6日方案。

翔云

2019年10月28日反馈：
1、2019年10月6日调整方案（10。14--26日灸）
背面：劳宫穴、肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴(因出差后改的申脉穴只灸了一次)；
正面：印堂穴、支沟穴、期门穴、神阙穴（悬灸）、三阴交穴。
2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。
    考虑正面灸方便把背面的阳陵泉也放在正面灸了，中途出差了三天，因看到老师调穴已出差后改的申脉穴只灸了一次。阳陵泉、三阴交、神阙穴悬灸，其他盒灸。
灸中情况：
正面灸中：
1.印堂 灸中出水；

2.支沟穴用老师家单盒侧放，算是半悬灸，没有出水，灸中似乎有延上的热感，但不明显，也不烫；

3.期门两边可能因为天冷加之隔层衣服灸没以前热感强；

4.神阙穴隔网悬灸，有次半途大椎那发热欲汗感，但后来可能天冷了没出现，期间间或屁股、大腿膀胱经上跳动几下，膝盖上下胆经、脾经偶尔跳动几下，艾头对脐右上侧胆胃有热感很舒服，肾俞带脉附近仍为舒服热感，理解老师说法就是以后还会有难受的反应，希望这种向好的反应快点来到。——出现的这些反应挺好的。但凡出现跳动的地方，均是经气感传受阻出现的反应。这种反应一般是暂时性的，只有多次出现，一段时期内反复出现的时候才具有分析参考的价值。

5.阳陵泉灸中已不烫，今天试着用盒灸，悬灸感觉位置烧到后面对不上穴位了往下走了，不准。
   
6. 三阴交灸中脚踝上有热感，酸胀感。下脚跟感觉跟骨里有种冻后回暖的痛感，脚指大脚指、无名指尖部一过性刺痛。老师说了这是排寒，这里的寒我感觉是太多了，小时候家里子女多裤子短了来不及加长，从小又阳弱，此处冬天寒风无挡，长大后天热时又犯傻用井水浇脚，怪不得此处掂脚过高了容易喀喀响扭伤筋，过去的我太无知了。
——现在亡羊补牢为时不晚。

背面灸中：
      背面灸时俯卧，灸中腰部很舒服，后半程感觉寒气被赶到头部去了，右风池及风池上头侧顶胀痛，是因为寒气外排不出来原因么？——排寒受阻于风池穴附近，待通过此处后，寒气会从头顶百会穴处外排。

劳宫穴就是灸处热感，其他感觉暂时没有，估计后期会痒，感觉这里心包经的寒气也大。
     涌泉盒灸脚板暖热，但热量没传到脚跟。
申脉灸中附近发热，灸了估计热量能传到脚跟。

灸后情况：
1.头顶感觉阳不足有时顶部胀胀的，梳子梳下好些。
2.额头印堂部位有点痒时不时要挠，也是下午痒时居多。
3.右侧耳下的黑班应该是在胆经位置，左边脸中间的可能是大肠，一时半会儿估计也是改善不了，以后再说了。
4.内外眼角经常有眼屎，鼻腔里入秋后也发干，每天都要用水洗下，因为老鼻炎了，这个习惯一直有。
——眼屎是肝胆的反应。
——鼻腔干是脾肺的反应。

5.头后枕区头发里现在因天冷不怎么出汗了。右侧头侧顶似乎和右手外侧的（大肠经？三焦经？）经相连，经常感觉手痛头就不痛，头痛手就不痛，故有时候右侧头痛（活动也动）时掐下手肘上侧肌肉头就不痛。——和手三阳经都有关系。

       支沟穴有时有酸涨凉喜温感。
       后背灸过的俞穴不怎么痒了，其他灸得少的还是会痒，主要下午晚上痒。
       命门处下约一寸处脊椎按痛，按老师说需要好久才会好，慢慢来了。
        脚板下午天变凉不怎么出汗了，老师说过是阳仍显不足。
        胆囊这几天没有大的不舒服，老师回复果然是期门的功劳，昨晚外面吃饭胆区不太舒服用手指按了下果然好些。
脚跟外侧开始又皮爆裂了，左脚更明显，得坚持泡脚。
        睡眠正常，可能是天冷了睡得不暖也有可能是喝水多了晚上现在要起夜小解，有时一点多有时三点多。
       每天早起时经常感到口苦，从舌根起的苦。——肝胆的反应。
大便不是很准时，有时起床后解，有时饭后上班时解，有时隔天解，还得注意饮食。
      小便正常黄色，一天五六七次，天凉喝水少小便也少了。

      哪些问题（症状）消失了/好转了？？
       1.腰酸差不多无感了。
       2.现在注意不吃冷凉的东东后喉咙不怎么痒欲咳嗽了，但是不注意吃坏了东东后还会犯。
       3.脸色好了很多，嘴唇舌质比原来红。舌胎有时白有时淡黄。      
4、脚踝脚板部皮肤比原来要温暖，最近天变冷了，得穿厚袜了。
       5、入睡比原来更容易了，也不会做关于下沉、抓鱼、跑不快类似的梦了，经常都想不起晚上有没有做梦。
6、膝盖下蹲痛不痛了，这个最先好的。
哪些问题（症状）依旧？
       1、脚板外侧僵痛好些还需温灸。月子里的风寒过骨闭锁在骨里要出来不容易。
       2、心肺湿气还需要外排。

潜龙艾灸

翔云 发表于 2019-10-28 09:28
2019年10月28日反馈：
1、2019年10月6日调整方案（10。14--26日灸）
背面：劳宫穴、肾俞穴、阳陵泉、涌泉穴 ...

1、2019年11月1日调整方案

背面：内关穴、胆俞穴、阳陵泉、申脉穴；

正面：印堂穴、外关穴、巨阙穴、神阙穴（悬灸）、足三里。

2.施灸说明：
每穴40-60分钟，每次一面或两面均可，一周5次。