赶在除夕夜先给老师拜年了。祝老师及家人幸福,安康,万事顺心。
这两个月,是近三年艾灸的考核,给自己打80分。饮食这关还在考验中,继续努力。
突然的放开疫情,意料之中但还是比较突然。我的心态是既来之,则安然应对,心中没有恐惧,但前期的数据还是让自己心恐不安,倒不是为自己身体担心,只是未知的恐慌和对家人的不安。一切还好,不管中医还是西医,健康地活着就是最大的幸福。
看了网上好多心脏出问题的,还是非常庆幸,三年疫情带给我的是幸运,疫情初期开始认识老师,走上系统艾灸之路,三年的艾灸,带来的身心变化,千言万语道不尽。可以说是质的飞跃。家庭,自己,身边的家人。老师回帖时说一人学灸,全家享福。这话真的实现了。
这次新冠阳性,心脏经受住了考验,不得不说是幸运的。先天较弱的它,没掀起多大风浪。以后的艾灸中,肯定会越来越好。
方案:
阳前双悬神阙,膻中,太冲。
阳后任脉(大三),巨阙(单悬),涌泉,阳,阴陵泉。不悬时灸劳宫。
以后劳宫要多灸灸。
反馈:
1.体重降至108斤.现在又升到快116斤了。
2.饮食:一日一餐近2周,面条为主。不饿,也不想吃。近2周又开始吃肉了。但比较控制,不敢放肆了。这次阳前就是一天吃太多海蛎子导致身体问题比较严重的。
3.睡眠:这次最严重。阳前有3天严重失眠。晚上很困,躺下立马精神,阳后也一直不太好。这个问题将是我以后的重点。
4.情绪:近期没出现大波动。上次的吵闹为这次疫情打好基础,娃爹主动照顾娃和我。全家互相关心,照顾。共同对抗新冠。
5.月经。腊月二十三。比上月提前2天。经量适中,继续排黑色血块。上次是阳期间,这次是一个月后,但明显这次月经中后期比较累,我也顺自己身体,能休息就多休息。
6.大小便。这次阳中最大问题是大便,除了退烧时排稀便。一直排便不畅。后来问诊老师后恢复晨起大便。小便应该也受影响了。这次阳后排气特别特别多。
其他方面:
新冠病毒的身心反映:
放开时,我因过量吃了海蛎子(估计一天吃了带壳的7斤,因为近期身体没出大问题,有点过头了),因为吃太多,脾胃受损严重,以前基本上艾灸加上吃点消食的基本两天就差不多恢复。这次正好娃爹带回了病毒,无论怎么灸,舌苔显示一直有寒湿,而且消不掉。娃爹阳后,我除了不思饮食,一切还好,只是睡眠问题比较难受,很困,躺下5分钟后立马精神起来,没一点困意,头脑特清醒,各种方法无效。
问诊老师:
1.参考灸方
膻中穴、巨阙穴(悬灸)、冲阳穴
2.施灸说明
灸时灸次自定。
当时也是无奈了,睡不着还很精神,自己完全心神大乱,收不回来了。也没考虑用复方,这种小方只是护着,消除症状太慢了,半个月左右一天只吃一次面条或不吃,瘦了10斤。还是在冬至这一天,发烧了。烧了一夜退烧后,身体出现了比较虚弱的现象,老师可能察觉到了我的不适,提醒我不要拖。
12月30日微信群急诊问诊。
、
[size=1em]燕童 09:33 [size=1em]潜龙艾灸·急症问诊单(第二版)
病人性别:女 年龄:46岁 职业:无
1, 现在身体主要有什么症状/不舒服?
新冠后胃不舒服,嗓子沙哑。
2, 从什么时候出现症状?症状是否出现在特定的时间?
新冠后,胃一直不舒服,不想吃饭。
3, 最近三天睡眠是否正常?睡眠已正常,但梦多。
4, 最近三天大小便是否正常?前几天大便不正常,今天正常,但感觉不畅快,排不净。
5, 最近三天有无明显的情绪波动?有点焦虑。
6,有无吃过什么东西之后出现症状的?无
7, 目前有用过什么药物,或者采取过什么治疗措施?
这三天,正面劳宫,任脉,阳陵泉,涌泉。
8, 有月经女性请注明是否在孕期,或者在经期。无
9, 其他需要特别补充的情况。我今天双悬中脘,地机,冲阳可以吗。还用正面大方再灸一下吗?
舌苔照片(必附)
患处照片(可附)
潜龙艾灸实证小组制
2020年2月28日
[size=1em]燕童 09:34 [size=1em]老师,我不拖拉了,来问急诊吧。
[size=1em]燕童 09:35 [size=1em]
[size=1em]燕童 09:41 [size=1em]@潜龙艾灸 老师,我不拖延了。来问诊了。
[size=1em]潜龙艾灸 10:34 [size=1em]
1.参考灸法
天突穴、任脉、大腿面、劳宫穴
2.施灸说明
灸时:不限
灸次:一日两次
反馈:自定
[size=1em]燕童 10:35 [size=1em]收到,一日2次。[捂脸]
[size=1em]燕童 14:24 [size=1em]@潜龙艾灸
老师反馈:
参考灸方:
天突穴、任脉、大腿面、劳宫穴
2.施灸说明
灸时:不限
灸次:一日两次
反馈:自定
灸中:
1.巨阙处有点微痒。
2.家里大三格只有一个。用联盒和脐灸盒灸的大腿面。
灸后:
1.第二次灸中只吐出了一口痰,心肺区舒畅。
2.老师,刚灸完,精力不错,还可悬灸,中脘还是有点点不适。
[size=1em]潜龙艾灸 15:02 [size=1em]
悬灸神阙穴
[size=1em]燕童 15:03 [size=1em]好。谢谢老师。
[size=1em]燕童 18:05 [size=1em]老师,单悬神阙一小时,双悬半小时。中脘的不适没有了。喝了一碗小米粥。
急诊可否结束。
[size=1em]潜龙艾灸 18:13 [size=1em]不可。
明天再灸一天。
[size=1em]燕童 18:32 [size=1em]明天还是今天方案,悬灸改为天突如何?
[size=1em]潜龙艾灸 20:55 [size=1em]不可。
[size=1em]燕童 20:58 [size=1em]老师,那我明早先反馈再灸吗?还是直接灸今天方案。
[size=1em]潜龙艾灸 21:07 [size=1em]若无新情况,直接守方。
[size=1em]燕童 21:09 [size=1em]收到。谢谢老师。
[size=1em]————— 2022-12-31 ————— [size=1em]燕童 13:59 [size=1em]@潜龙艾灸
老师继续反馈:
参考灸方:
天突穴、任脉、大腿面、劳宫穴
2.施灸说明
灸时:不限
灸次:一日两次
反馈:自定
灸中:
1.右大腿面最烫。灸红了,烫的微疼。
2.膻中巨阙区一个点咕噜一下松开了。中脘区咕噜咕噜有松动。
灸后:
1.灸后感觉玉堂区有点不适,排2口痰后舒服。
2.后背上半部分和肩胛骨区有微微不适。
3.噪子基本恢复。
早上饿了,小米油泡馒头,几口菜。
中午清水煮面条,几口菜。
老师,下午悬灸是玉堂区还是神阙。
[size=1em]燕童 14:11 [size=1em]补充:早上脚冷,第一遍加灸了涌泉。第二遍加灸了太冲。
[size=1em]潜龙艾灸 14:26 [size=1em]
胃还有不适吗?
[size=1em]燕童 14:27 [size=1em]没有了。
[size=1em]潜龙艾灸 14:30 [size=1em]1.参考灸方(一调)
天突穴、库房穴(脐灸盒)、任脉、大腿面、劳宫穴
2.施灸说明
灸时:不限
灸次:一次
反馈:晚上7点反馈
[size=1em]燕童 14:32 [size=1em]收到,谢谢老师。
[size=1em]潜龙艾灸 14:38 [size=1em]
暂不悬灸。
灸中试试六字诀中的“呬”,不计次数,以乏为度。
[size=1em]燕童 14:47 [size=1em]好的。
[size=1em]燕童 18:59 [size=1em]@潜龙艾灸
老师7点的反馈:
1.参考灸方(一调)
天突穴、库房穴(脐灸盒)、任脉、大腿面、劳宫穴
2.施灸说明
灸时:不限
灸次:一次
反馈:晚上7点反馈
灸中:练呬会上很粘的痰,接着打嗝,排气。再练再上痰。一直有打嗝排气现象。
灸后:
偶尔还会有打嗝,胃不适消失,熬了大米粥。
肩和前胸没有不适了。
补充:灸完前面两次方案后,第三次方案前,排便一次,散,软。比较舒畅。
老师,本次急诊可以结束了吗?后续,我还是会大方再巩固的。老师放心吧。
[size=1em]潜龙艾灸 19:01 [size=1em]同意结束。
[size=1em]燕童 19:01 [size=1em]谢谢老师。
拖到冬至这天,娃上午头疼,下午给他灸完复方,感觉自己烧起来了。躺在加热垫上38度左右烧了一晚上。第二天上午退烧后体温35.6度。元阳伤的比较重。除了胃不适,其他一切还好。第三天妈妈发烧,回了老家返回后,身体开始虚弱。睡了2天,在老师提醒下群里问诊,一日3灸,2天基本恢复。
没有咳嗽,但一直排痰较多,是白色粘痰,差不多排了一个多月。嗓子在阳后出现了沙哑。这是很早以前上班时的职业病,那是只要开学一个学期都在吃药治嗓子。这次没有那么严重,是晚上最明显。
——有嗓子病史,那么重点是在脾肾。
后面一直大方灸着。身体在慢慢恢复中。但我自己心里明白:精气神没有恢复正常。直至过年回老家,都是用的大方。这一个多月过得是迷迷糊糊,神魂不宁,但内心反而觉得是好事,身体借机排了很多垃圾。
非常非常幸运,认识老师,开始艾灸,这次顺利抗争新冠,没有惧怕,不安。感觉疫情让我再次认识了自己身体。近一年多的双悬神阙,关元是关键。为身体恢复打下坚实的基础。
2023继续努力,争取身心再一个质的飞跃。
约定的经咒阳的几天没有坚持,有两天是身体太虚弱了,除了艾灸就是躺床上睡觉。一点力气都没有。虽然近期比较懒,但经咒一直在诵读。艾灸几乎没有停。加油,2023.努力2023.
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