长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-9-25 09:49
谢谢老师，我可以增加哪些穴位呢？是否按之前的穴位？

       要看你是悬灸还是盒灸。

       如是悬灸，恐无法增加配穴。如是盒灸，你可根据自己的艾灸姿势加穴。比如你侧卧盒灸昆仑穴，可加上同侧光明穴、悬钟穴、阳陵泉穴等，加几个穴位你可自定。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2020-9-22 22:33
1.调整方案

昆仑穴

谢谢老师，我可以增加哪些穴位呢？是否按之前的穴位？

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-9-8 13:34
有大腿外侧放大图片

1.调整方案

昆仑穴

2.施灸说明

悬灸或是盒灸根据实际情况自定，灸时自定。

——本次单取昆仑穴是为了治疗脖子僵硬和手掌根疼、脚跟疼。

——是否增加其他配穴，可根据施灸时是否方便自定。

艾香满屋

有大腿外侧放大图片

艾香满屋

有大腿外侧静脉曲张

艾香满屋

右脚后跟疼位置

艾香满屋

手腕疼位置

艾香满屋

划线处为手腕疼位置

艾香满屋

2020.7.19-2020.8.22

1、7月19日调整方案第二次（正面2次，背面2次）

正面：阳池穴、膻中穴、神阙穴、解溪穴。
背面：肾俞穴、涌泉穴（脐灸盒）。

2.施灸说明
每穴60分钟，灸次自定。
——手腕疼消失后反馈。


1.8月6日调整方案第一次（正面9次，背面3次）

正面：手背痛处、膻中穴、神阙穴、解溪穴。
背面：肾俞穴、涌泉穴（脐灸盒）。

2.施灸说明
每穴60分钟，灸次自定。

——是否单灸极泉穴可根据肩膀对工作生活的影响程度来决定。

3.反馈说明

自定。



灸中:
1、膻中已经没有灼热感了，依旧会出很多水。因刮痧了，靠近左乳房外灸时感觉比较怕烫。
2、灸解穴时，左边脚底周边偶尔还是发热。
3、灸正面时都能感觉到右脚面有凉风吹过
4、中都穴出水。



灸后：

1、这个月经过后到排卵期前后，从7月31日晚和8月1日两开始觉得下阴有点不舒服，发现白带又有点浅绿化的鼻涕状了，8月2日3日下阴没有异样感，但是白带还是有点浅绿色。

2、8.1日开始到8月3日，两个乳头一碰就疼，乳房也疼。右乳房一直还能挤出黄色乳汁。月经结束后，穿内衣（一直都在穿的内衣）都感觉勒到乳房疼，
——勒到疼的位置是否在乳根处？

3、从排卵期后肚子一直就疼，有时疼到就像是要拉肚子，但却又拉不出来，我相信是灸后反应。
——没错，就是灸后的修复反应。

4、右脚后跟有时还会疼，走路多和压力大时会明显疼。我家公住院那天我明显感觉到疼。疼的位置有增加，如图。

5、大便：已经向好的方面发展了，每天早上或是上午排条形软便，此处应该有掌声。
——
6、小便：8月10日起床后发现尿急尿频还尿痛，原因是前一天同房了。马上求救老师，按老师给的配穴，当天中午马上灸，灸后早上的那些不舒服感觉全部消失。然后几天都按老师调整的穴位灸，症状很快就消失了。在此感恩老师。
——
7、喝水量还是多，口渴口干现象还有。

8、白发：还是在增多中，坚持灸，静待变黑。——否极泰来，白极则黑。

9、睡眠：本月的睡眠还是不好，有两次是在4点多醒来，到了5点多才睡着，很多时都是在不到6点就醒来，想再睡却又入睡不了，很痛苦，想做一会瑜珈吧，却又感觉很累。总体上精神不算好。

10、肩膀疼：这个月只疼一次，第二天我就灸了极泉穴，后来就没有再疼了。21日早上起来发现侧睡压到肩膀发麻，等过一会就不麻，没有疼。不过能感觉到脖子两侧僵硬。
——脖子两侧僵硬一般是胆和肺的问题。这个问题解决不难，但是未必能快。

11、10日中午灸后回到办公室，我开始是穿长厚袜的，感觉发寒，我又套上毛袜，还是感觉发寒，我就穿上棉鞋，双脚面及右脚脖子还是怕冷。19日右腿发寒到像是冬天的感觉，以前都没有这么冷过的。20日上午右边的腰突位置沿线到右屁股发寒，很冰冷，中午才好转。21日在5点多醒来后，一直打喷嚏（知道是排寒中），打到都无法入睡了，然后6点多就起来做早餐，上午右小腿和右脚面也冒冷气，我是穿长厚袜+棉鞋的，都能感觉到冷风嗖嗖的。老师，我的身体得有多寒呀，不过我会坚持灸下去的。
——是啊，这么寒的身体，一定是在“冬宫”里长大的。

12、上个月反馈右脚趾及脚面麻的感觉没有了。

13、鼻塞情况还是每天不定时有。
14、左手撑地，上个月疼得位置疼的程度轻了，但是合谷附近又有点疼，8月17日早上，左右手腕撑地都在横纹处都疼。后来连着几天撑地时左，右手两个手腕都疼，就是手腕一圈都疼的那种，感觉在经期疼得多些。这个疼也是不天天疼的。感觉不疼了，准备反馈时又发现疼。详图
——没关系，疼不是坏事，是下焦身体病灶在不断被修复的反应。

15、眼睛：模糊情况还有，戴着眼镜测量视力，左边4.9，右边5.0。
——模糊只是过客，终将离去，不会太久。

16、腰突疼：腰突位置时不时会疼一下，要来月经前疼得厉害点。
——腰突疼对应小腹的病灶区域。

17、嘴唇干，会脱皮，左边脸下垂明显，两眼下长皱纹及有眼袋，左边更加明显。早上起时发现肤色特好，这就是应了老师说气血足的话，上班后消耗气血了，肤色又变差了。

18、膻中刮痧还是会打膈，很多的，可见我的浊气有多少呀。——这些浊气或是以前生气所得。
19、两个大腿的静脉一直有，详图


月经情况：2020.8.16-8.22 （7天）

1、这次月经提前2天报到了，周期又变短了，只有25天周期，以前都是28天，27天的。
2、月经在16号的上午来，当时没有特别的感觉，等到上厕所时才发现，颜色有点小黑，到了中午下午就有痛经的感觉，很难受，我就贴了暖宫贴，发热后感觉到舒服。到了晚上又不舒服了，下阴疼，这个疼我不知道怎么形容，好像生孩子前的疼，同时发现月经颜色鲜红，月经液体黏黏的样子。第一天的量挺多的。
3、月经第二天早上摸到肚脐以下小腹凉凉的，量跟第一天差不多。
4、从第三天量一般，第四天开始变少，颜色变得暗红了。
5、此次月经期间，小腹总有隐隐作痛的感觉， 没有排血块也没有小血渣渣。  
——小腹隐痛是病灶受到冲击的反应。暂无需担心没有排血块或血渣是否不好。但行好事，莫问前程。  

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-8-4 08:27
2020.7.2-2020.7.28
1.6月9日调整方案第三次（正面6次，背面6次）

1.8月6日调整方案

正面：手背痛处、膻中穴、神阙穴、解溪穴。
背面：肾俞穴、涌泉穴（脐灸盒）。

2.施灸说明
每穴60分钟，灸次自定。

——是否单灸极泉穴可根据肩膀对工作生活的影响程度来决定。

3.反馈说明

自定。