长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-2-25 14:23
2020.2.7  1.调整方案（2020.2.7-2.21）
（两组，A组6次，B组6次）

1.2020年2月26日调整方案

A组正面：阳池穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；

B组背面：肾俞穴、承山穴。

2.施灸说明

每穴40分钟。

艾香满屋

2020.2.7  1.调整方案（2020.2.7-2.21）
（两组，A组6次，B组6次）

A组正面：合谷穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；

B组背面：大椎穴、风门穴、承山穴；

2.施灸说明

每穴40分钟。

——头疼不适消失后再反馈。


灸中：
1、大椎不耐热，可能是垫了很多布的原因，出了很多水而且很痒。
2、带脉耐热；带脉，肚脐都出水，是油腻腻的那种。
3、肚脐中极用三格，肚脐一个艾段总灭。——总灭的那个艾段是否在固定的位置？
4、灸中总是打嗝，排P。

灸后：
1、9号灸后，白天到晚上一直有气打嗝，晚上十点躺下睡，一直睡不着，脚也暖不了，冰凉的。等会十一点多才暖，也才睡着。
2、10号灸后右小腿脖子一直冒凉风，昨晚十点躺下睡，一直睡不着，脚也暖不了，冰凉的。等会十一点多才暖，也才睡着。睡不着时感觉到右耳鸣。眼睛刺痛流眼泪和头疼症状就消失了。
3、12号早上因前一晚加班到快12点，早上起来一直打喷嚏，打到流鼻涕，可能是因为前一晚加班导致。当天温度比较高，右小腿脖子没有冒凉风。
4、13号晚上腹部像起泡一样动。九点多上床睡，两脚燥热，很难受。外面气温只有18度的，湿度也大。在单位累了一天，感觉头不舒服。
5、有时会发现两脚冰凉，但两手暖和。
6、大便还是隔几天一次，排便都是干，硬，量少。
7、感觉两手掌变粗糙，手背面干燥，细纹明显。

（汇报这次月经情况）
2020.2.12-2.22  月经期11天
1、这次月经来了11天，可能是工作影响，月经来了11天才干净。——未必就是工作的影响，倒是需要注意是否艾灸之故。

2、这次的量多，第二天到第五天都是多的。第二，三天更是大量，颜色较鲜红，不会发黑，没有血块。
3、来月经前几天就感觉到小腹涨感。
4、后来几天的月经量也是比以前多，只有最后2天才是一点点的，褐色。
5、经期下巴就痘痘，很大很疼，随着月经结束，痘痘就消失。

总结：
1、自2月7日头疼问了老师后，一直戒肉蛋奶水果等，只喝粥，青菜或白饭等。
2、眼睛刺痛流眼泪和头疼的症状在10号就完成消失了，在此感恩老师。——我在方案后面备注头疼消失后反馈，你按要求做了没？

3、可能是受防疫情工作影响，休息不好，睡眠不够，容易疲劳，感觉脑袋很重。原腰突部位也开始不舒服了。
4、体重比过春节前轻了5斤，原来饭后105，现在100以下-100，不过感觉小腹却是鼓鼓的，感觉很多气，总会响。——小腹有较多的瘀滞存在。

5、感觉有灸承山排便就好点，不然就是隔几天一排的。
6、脸上的肤色暗黄。
7、之前一直主诉的下阴痒的症状现在已经感觉不痒了。感恩老师。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-2-8 11:15
2020.2.7  1.调整方案

A组正面：合谷穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；

对于眼睛的不适，应积极治疗，不可懈怠。

艾香满屋

2020.2.7  1.调整方案

A组正面：合谷穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；

B组背面：大椎穴、风门穴、承山穴；

2.施灸说明

每穴40分钟。

——头疼不适消失后再反馈。




久中：
1. 昨晚灸背面时，刚开始眼睛感觉被烟辣到刺眼，后来就一直流眼泪，无法睁开，灸到最后没有烟了还是这样。老师，流泪是不是排肝毒？——是的。
2.所有穴位都比较耐热，灸承山时感觉两个脚掌很暖和很舒服。


灸后：
1.昨天晚上头痛症状就好得差不多了，早上起来已经不痛了，嗓子也不疼了。
2. 早上起来眼睛肿了，视力也变得模糊了，看手机的字重影，对着电脑屏幕也觉得刺眼。戴上眼镜也觉得看不清电脑的字。
3.舌胎还是厚重，有齿痕。
4.右手背和右小腿脖子还是感觉有凉风。
5.灸后感觉小腹有点涨气，一直打嗝，偶尔会轻轻排气几个。
6.上午灸前喝了很多水，灸后排了很大量的尿。
7.早上起来还没有排大号。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-2-7 14:24
2019年12月22日调整方案第四次（2020.1.27－2.7）
（两组，A组6次，B组5次）
A组正面：膻中穴、带脉穴、神 ...

1.调整方案

A组正面：合谷穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；

B组背面：大椎穴、风门穴、承山穴；

2.施灸说明

每穴40分钟。

——头疼不适消失后再反馈。

艾香满屋

2019年12月22日调整方案第四次（2020.1.27－2.7）
（两组，A组6次，B组5次）
A组正面：膻中穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；
B组背面：肾俞穴、承山穴；


灸中：
1. 膻中都用大盒子，放了很多艾条，燃烧充分时感觉到热量往下钻。
2. 有两次灸中排P，也打嗝。
3. 肚脐有一次出水，黏黏的感觉。
4. 初八早上六点多艾灸。穿的裤子比较厚，所有穴位都不需要垫布垫。左承山穴位在快要烧完时，左边脚掌边才感觉到热感。灸正面时又睡着了，被左边的带脉烫醒。[/img]



灸后：
1.一月23日下午吐得厉害，但是工作还是很忙，没法艾灸，（论坛反馈时还没有去艾灸的）一直忙到四点多，我灸了中脘+足三里+内关，到晚上还是一直吐，第二天不吐了，但是拉肚子拉到年初一，三天都只喝粥和水。 初二开始就没有拉了。
2.感觉不灸承山就不会排大便。
3. 灸后有嗝打不出来，晚上一直肚子咕咕响，偶尔排一两个P，很臭。——消化不良。
4. 初六上午灸后觉的饿，膻中靠右边挨乳房边不太舒服。灸完后回到自己床上再睡觉，两只脚睡了半个小时都不暖，我老公用他的暖脚帮我暖也不行。等过了一个小时后吃饭了也一直不暖，我想到应该是排病吧。下午两点到四点在床上也捂不热脚，冰凉的。晚上八点开始右小腿肚又开始冒凉风了。
——小腿肚冒凉风是排寒。

6.右小腿脖子（三阴交上交及往下到脚踝处）有三天都在冒凉风。——排寒。
7.大便还是不能天天排，隔一天或是隔两天，有排了就是干，臭。——气血亏。
8.2月7号早上起来后觉得嗓子疼，看了舌胎厚，脑袋枕到枕头部分疼，求救老师，给了方，加灸合谷及金门，嗓子症状减轻，脑袋疼的也减轻了，不过一动脑袋还是疼。灸后右手背冒凉风。



总结
1.        春节头几天还没有不让聚集，家里总是人多，不方便灸，导致排便就不能天天有。
2.        月经过后下阴不痒，但是内裤还有少量白带痕迹。
3.        现在非常时期，工作就换成了天天跟疾控中心那里对接数据，导致从下午到晚上一直要坐在电脑前核对相关数据，肩膀容 易疼。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2020-1-23 16:05
2019年12月22日调整方案第二次（2019.12.27-2020.1.23）
（两组，A组12次，B组8次）
A组正面：膻中穴、带脉 ...

——收到。悉知。

艾香满屋

2019年12月22日调整方案第二次（2019.12.27-2020.1.23）
（两组，A组12次，B组8次）
A组正面：膻中穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；
B组背面：肾俞穴、承山穴；


灸中：
1、左边承中放上去一会，左脚掌两侧及脚尖就能感觉到热感，很舒服，能持续几分钟。右承山燃烧得慢，左边的烧完了，右边的还有一半。
2、承山现在很耐热，不把盒子的盖子打开，我都感觉不到热，只有在充分燃烧后才需要垫一层布垫的。
3、膻中还是感觉不到热，我用二格盒子，放三段艾，把盖子打开来灸才能感觉到有些温度。
4、每次灸完后背面就马上有尿意，量且大。
5、16号刚要艾灸时感觉有便意，去蹲便却没有，一直到灸完（灸了前后两面）都没再有便意，直至晚上才排干便。
——灸承山穴的反应。

6、每次灸正面时，从胃到小腹部总会咕咕响。
——浊水有动。

7、带脉现在两边很耐热了，我都是把盒子的盖子打开来灸到结束的，还不断添加艾段，不然就不能感觉到舒服，只有到了最后完全燃烧了才需要垫一层布（一般都是中午灸的，灸完背面再灸正面，这个时候是1点左右，都是饭后一个小时开始灸。用的相同的盒子，近来心情都挺好的。）
——热力渗透不错。

8、15号灸正面时、能感觉到嗓子有一股烟往上涌，很舒服。
9、17日傍晚灸时有胃气上来，也放屁，炙后一直有胃气打打嗝，还放响屁。灸的时间比较长，感觉很舒服，中途睡了20多分钟。
——上下都有通气，甚好。


总结:
1、大便有时能灸完后第二天排便，有时要隔一天或是两天再排，干，能成形，硬，很臭，能感觉到是宿便那种的臭，量有时多，有时不多，有时也会不成型，粘马桶。（22日中午灸了正面+背面，23日早上起床后排软便，深青，臭，量很多。21之前有好多天外出没灸，就一直没有排便。）
——灸承山穴的效果。            
2、上一次月经结束后一周内下巴还是长好几个密密的小红点，总是控制不住要去摸它（过了一周就好了）。
——下焦的反应。

3、不知道是不是天气原因（回南天，比较潮湿），早上醒不来，7点的闹铃还是困，晚上都是10点多就睡的。夜里睡得也好，偶尔会做梦，有时做完也不太记得。
——继续观察。

4、上一次月经结束后，明显感觉到腰突的位置不太舒服，偶尔咳嗽也会引起那里不舒服（持续时间有三天）。
——病灶反应。

5、 1月3日中午灸后，后来有10多天都感觉到右小腿发寒（脚踝到三阴交以上部分冒凉风（应该是排病的表现）。
——没错。

6、早上刷牙还是要咳一口黄痰，白天就不会了。
7、早上起来一定要先喝一杯温开水才行，起来如果没有先喝水，等到刷牙洗脸时就一直会觉得口很干很渴；早上喝的水有200- 500毫升，喝完很快就要排小便。
——肺的反应。

8、胃口还是很好，吃得多，腰两侧开始长肉肉了。
9、白发变多，集中在额头两侧，脑袋后面（百会下两侧），有新长出的，也有很长的。我老公说无法拔完，满头都是了。
——胆经的排病。

10、这次月经来前一周，肩膀，脖子酸涨，应该是跟工作忙有关系，一直用着电脑，累着肩膀和脖子了。月经期脖子右边感觉僵硬。
11、不知道是涂精油时不小心涂在眼睛周边了，还是排病，眼头下周发现长有挺多的小点点，拍照又看不出来。眼睛下的干纹及眼袋明显。
——排病。

12、对头发的味道很敏感，洗完头的第二天我就能闻到自己头发有油腻味，但是让别人闻却说只是洗发水的味道，并没有脏了的味道。（我的嗅觉的确比一般人敏感）   。
——肝的排病。
        
13、23号中午突然恶心，吃不下饭，家人聚餐也只吃几吃，下午上班时吐了两次，把中午吃的全吐了，像要拉肚子的感觉，但是拉不出来。
——暂做观察。


（汇报这次月经情况）
2020.1.16-1.22  月经期7天
1、16日早上发现来月经，上一次是12月20日来的，按周期提前了几天报到。第一天量多，颜色且黑,也有排一些小小的血块.
2、第二天的量没有特别多，感觉跟第一天差不多，也是只排了几个小血块，其它天数就没有再排过血块了。
3、月经来前一天小腹有坠涨感，乳房也有点不舒服（上个月没有这些感觉的）。
4、经期全程的颜色都是黑色的，总体上量不算多。


老师，春节期间家里亲戚多，不方便艾灸，在这里要向老师请假先，，但只要有机会我就会灸的。祝老师新年快乐，吉祥如意！

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2019-12-27 16:09
老师，反馈这次月经期的情况。

2019年12月22日调整方案

1. 2020年1月19日调整方案  

正面：膻中穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、三阴交穴；

背面：肾俞穴、委中穴、承山穴；

2.施灸说明

灸时自定，灸次自定。每次灸一面或两面自定。

艾香满屋

老师，反馈这次月经期的情况。

2019年12月22日调整方案
（月经期  2019.12.20-2019.12.26 共7天，两组，A组7次，B组3次）
A组正面：膻中穴、带脉穴、神阙穴、中极穴、太冲穴；
B组背面：肾俞穴、承山穴；

灸中：

A组：
1、膻中感觉不到热，我把盒子的盖子打开让燃烧快点还是感觉不到热的（用二格的盒子），如果盖上盖子就会灭掉。
——膻中穴感觉不到热，乃是寒深之故。灸时体会自己需要的热力，然后每日以如此热力坚持施灸，直到膻中穴的寒邪明显减少乃至退尽。
——临床上也曾遇到和您情况类似的病人。一般灸至1年后，膻中感觉不到热的情况才有明显改善。
——膻中穴感觉不到热只是表症，其暗含了心肺乃至乳腺的问题或各种问题的交错相杂。

2、带脉左右两边是分开不耐热的，有时左边不耐热，有时是右边，反正不会是同时的，这是什么原因？
——分析这个问题必须要设置条件，在同样的条件下，然后才能对比，通过对比才能发现问题。

——条件：1.是否每次施灸都在同样的时间段；2.是在饭后多久开始施灸的；3.每次施灸带脉的灸具是否一致；4.左侧不耐热或右侧不耐热时，是否和当日的心情有关系。

——在满足上面4个条件的前提下，通过观察分析就会得到接近真相的答案。这个答案可以帮助确定不耐热是身体哪里的问题所引起的。只有这样做，才能得到您想要的结果。

3、小腹耐热且感觉到很舒服。偶尔小腹还会有咕咕响声。
B组
1、肾俞很舒服，我用大盒子，比较旧的，不太感觉到热,后两天就换新点的盒子，热度适中，感觉更舒服。
2、承山这次比较耐热，不需要垫厚厚的布垫了。
——灸时感觉舒服了，有助于坚持艾灸，身体的向好趋势也会更加明朗。


小结
1、这次来月经前肚子没有不舒服感，也没有腰酸腿疼、乳房也没有疼。月经按周期很准时报到。月经期间的量还算正常。
——自己对身体尽心尽责，身体也就不会难为自己。

2、月经第二天上午突然痛经，疼到都走不动，当时也感觉到月经量很大往下涌，以为会排出很多血块，但是没有，只有几个小血点而已。整个月经期都没没有排血块。

——能让您疼到走不动，是体内有很大的血块存在的反应。
——本次月经没有血块外排，很可能是有一块较大的血块因为排不下来导致其他的小血块也被堵住了。
——如能继续坚持灸，后面某次月经的时候那块较大血块就会排出来。下次或下下次排出来的可能性最大。

3、月经第五天感觉下阴有点痒，痒到都去抓了。不过护垫上没有其它分泌物。

4、月经期共灸了肾俞、承山三次，前两次灸后的第二天上午都有排便，粘马桶，且量大，不算太臭。第三次灸后的第二天就没有排便。（经期七天总排四次大号）
——前两次灸后排便粘马桶，是湿浊外排。

5、月经期晚饭后没有再一下子就饿的感觉了。不过早餐的胃口挺好的，比身边的同事吃的都多些。
——这次的胃口好是真好，是身体对你努力艾灸的肯定。

6、大腿的淤青已经好了，咳嗽在月经来后三天还会咳，不过现在不咳了。

7、平时也会排P,不过是轻轻的，不响也不臭。