山东-小草问诊单

山东～小草

2018.7.28小草: 反馈：

1.方案 两个双格灸盒挂两侧、公孙穴、合谷穴（昨晚和今晚施灸）

每穴一个半小时。

2.灸中睡着了。

3.饮食：昨天中午一碗枣抹糊，下午6点感到很饿，吃了一小碗清汤面。

今天早点小米粥，十点感到饿，吃了半个馒头，午饭南瓜面，晚饭酸汤面。

这两天吃完饭胃部无不适，饭后口苦也减少了。

4.精神状态：昨天灸完身体越来越轻松，午饭后午睡2个多小时，起床后没劲，晚饭后去公园散步，越走越有劲。

今早起床乏力，上午九点左


2018.7.29小草: 反馈：

方案：1.早上八点半～十点灸 足三里（脐灸盒)及两侧（双格灸盒）

灸中左侧足三里一直很烫，出水。双脚感到很热，灸完，双脚凉。

2.晚上十点睡觉灸 公孙穴（脐灸盒)及两侧（双格灸盒挂）

3.饮食：早餐枣抹糊半碗，多半个馒头，小菜（萝卜、土豆、花白、藕片）

午饭小米粥一大碗。

晚饭蒸茄子、一个馒头。


三餐饭吃完胃部、口腔均无不适。

上午十一点左右吃了6颗生枣，当时也是一个一个试着吃，没事，吃了6颗感觉多了，就没再吃。但是有个情况不知和此有无关系。

晚饭是下午五点吃完的，六点半去公园玩，之前身体都好好的，玩了十几下跷跷板后，感到恶心，胃部难受，过了一会想大便，不多，总觉得没拉完，前干后稀。

拉完轻快很多，八点半到家后所有不适症状消失。

我想今天饮食清淡，是否和冬枣有关，还是跷跷板玩的过猛了。

4.今早六点起床大便一次，吃完早点八点又大便一次，九点半左右第三次，下午七点多第四次。

前两次正常，后两次偏稀。

5.精力今天比昨天好，基本无很乏力感。

午觉两个小时起床后也很轻松。

潜龙艾灸: 和冬枣有关。枣不易消化。

小草: 我的第一反应也是如此，忌口不是说说而已。

2018.7.30

方案：背面：督脉、背部按压痛点处悬灸、内关穴、涌泉穴、胆囊穴（兼顾阳陵泉）、脐灸盒挂两侧

正面：任脉、中脘穴悬灸、阳池穴、曲池穴、足三里、太溪穴、双眼

背面一个半小时，正面两个小时。

1.灸背面时热力连贯到全身，上半身出水多，身体反倒觉得凉爽。

2.灸至一个多小时时左胆囊穴超级烫，像针扎一样。持续三分钟左右突然不烫了，此时心情一下子轻松很多，极烫时心里燥，又不想加垫布，就想再看看能烫多久（不知当时的心情和什么有关）。

3.左眼一开始就极其烫，垫了三次布。

4.眼睛烫时睡着了。

5.悬灸中脘时，左边烫，右边凉。调整悬灸方式（来回灸）后，两侧热力相当了。此时，明显感到热力穿过身体到达后背对应部位，往上到后脖子两侧。

左侧眉毛和腮帮、牙根出现疼痛，继续灸，十分钟左右疼痛消失。

双腿双脚均发凉。

嗓子发干，扎疼，口腔发黏。

6.身体所有不适（除了嗓子发干）基本消失不见，悬灸停止。

7.后背刮痧、敲打结束本次治疗。

小结：悬灸时，灸者和患者的态度很重要，灸者一定要用心，才能使灸条的热力得到很好的穿透，此时悬灸处表皮不烫，热力渗透各经络流通。

更甚者能达到灸者所想，可操控热力的传递走向。这样能直达病灶。

被灸者用心体会身体的变化，特别是细微之处，感受到的和灸者交流，使灸者能随时调整灸条所向。

两者的有效配合对于治疗效果有很好的作用。
2018.7.31小草: 反馈：

1.昨晚睡觉时和今早8：45～10：20方案：

两侧、足三里、公孙穴

晚上8：30～10：00

两侧、三阴交、胆囊穴

今早灸时睡了半个小时。

双格灸盒挂两侧时，胃部、右侧后背、左侧肩后方、右侧肩后方依次出现稍微的不舒服，大概持续了20分钟左右才消失。

今早灸完之后，起床时左胯部又出现疼痛，走了几步才好些了。


2.昨天和今天饮食：南瓜粥和枣抹糊、馒头、清炒白菜、笋瓜、西蓝花。

每餐都是适量，吃完未口苦，并且胃部很舒服。

3.今天和昨天都没有大便，小便正常。

4.昨晚到十一点多了还睡不着，一直到夜灸结束，盒子都收拾好了，躺在床上半天才睡着（不知几点睡着的）。

早起时间都是六点左右。

5.昨天和今天精力不错，没感到乏力困倦。

6.嗓子发干，感到今天是上颚疼。

请问您，我今晚的方案可否？

潜龙艾灸: 三阴交穴改为丘墟穴。余穴不变。

山东～小草

2018.7.27

方案：背面     督脉（悬灸后背疼痛处）、内关穴、涌泉穴、足三里

正面     任脉（悬灸中脘穴）、双眼、合谷穴、曲池穴、太冲穴、膝盖（下方）

灸前：口苦（胃部问题所致、消化不好）

灸中：1.热力到达四肢，头顶到达百会穴，又回到鼻腔，嗓子部位发凉。肚脐周围发热。

2.口苦未减轻，头部出水较多。

3.背面一个小时翻身。期间起身小便正常。喝水三分之一杯，喝完口苦减轻。

4.仰面躺床上时头发晕，两分钟后基本正常。

5.灸至半小时左右右侧眉毛、右太阳穴疼，慢慢延伸到左侧同样部位。再灸十几分钟时，右侧疼感减少，左侧加强，悬灸移到左合谷穴。

6.两分钟后，左侧脸部、牙根，疼加剧，就像左侧面瘫一样。

7.此时想做观想，但思绪万千，不能静心，想到各个身体部位，想到太空～整个身体发沉。

头部前面像是有了罩子扣着，左侧脸部疼痛消失。

8悬灸以眉心为中心，转圈。十几分钟后，罩子消失，头部前面轻，后脑勺发沉。

9.继续悬灸鼻头处，头部所有不适消失。

总结：悬灸正面背面都是因为身体主要问题所在，即胆区及胆区对应后方位置。

灸中身体其他部位出现情况时，应先治疗突发状况，目的有二，其一，考虑消除症状是减轻患者身体不适，保护患者情绪和建立艾灸信心。其二，虽是病灶以外的身体不适，也是病灶部位反映而至。

头部出现不适，是阳气上行，但是阳气中又有湿浊，故疼。

所以万变不离其宗，都是围绕病灶展开的调整穴位和安抚患者心情为主的施灸。

山东～小草

2018.7.22小草: 反馈：
早起六点左右下楼时感到气短胸闷，无力没劲。吃完饭无此感。

早餐：小米稀饭、半个馒头、拌青菜。吃完右侧患部捎有不适。上次吃青菜香菇也是，可以确定这段时间不易吃青菜。

午饭两碗枣抹糊，吃完很好！

午觉一个半小时起床精力不错。

下午洋葱拌木耳，半个馒头，一碗米糊，饭后无不适。

今天一天双脚稍有凉感，还穿的袜子。

晚上想灸公孙、中脘、两脐灸盒挂两侧

潜龙艾灸: 同意。
2018.7.24小草: 反馈：
今天大便三次，早7点，上午9点和下午3点半。黄色成型，量不多。

早饭和午饭一个馒头，一碗稀饭，拌花白和冬瓜、炒洋葱木耳。两餐饭后胃有吃饱了的感觉，之前都是半个馒头，估计目前一个馒头量大了点。

上午灸右侧公孙穴、天突穴、脐灸盒挂两侧，一个半小时左右，灸中睡着了。

天突穴盒灸始终没有感到热。没灸到位。

嗓子上午好些，午觉醒来之后依然是左边疼。

老师今天不舒服部位是右边肩后（和昨天上午灸中出现的一个位置）

今天精力不错。

潜龙艾灸: 很好。

2018.7.26小草: 反馈：

昨天中午只喝了一碗枣抹糊，下午六点半喝了一碗玉米碴子稀饭，三分一个馒头，一小盘拌西蓝花，饭后身体很舒服。

昨天一切良好！昨晚睡眠不错，今早六点半醒。醒后大便一次。

今天午休起来（三点半)灸天突、中脘、神阙、公孙、脐灸盒挂两侧，1小时50分钟。

灸中右侧太阳穴+右侧眉毛疼+右侧额头都疼。

公孙穴、天突穴灸条燃烧很快。其它穴位正常。

灸至快一个小时时，胃出现饿感，持续灸20分钟左右消失。

今早一碗小米粥，蒸冬枣5颗。到了九点左右感到饿了，吃了半个馒头，吃完口苦。中午十二点半一个馒头，拌木耳花白一盘，吃完胃部无反映，但是右侧胆区和后背稍有不适，午睡后消失。
脚凉情况好转一些。

嗓子总是上午好，下午坏。我尽量减少说话。
晚饭一会喝碗枣抹糊即可。

潜龙艾灸: 加灸一次右合谷穴。

小草: 老师，刚灸完：右合谷穴、中脘穴、天突穴，一小时。

右太阳穴疼痛未出现，其它部位也良好。

山东～小草

18日傍晚到19日早晨出现的疼痛，是因为18日艾灸完毕后的排病反映，胃部十分饥饿，我以为是早餐是的少，真饿了。实际是不正常的饥饿。老师说以后艾灸中，如果出现非正常情况，要学会判断。分析原有，才能得当处理。

山东～小草

2018.7.19反馈：小草:
让老师担心了！

疼痛从心口+右侧乳根部位慢慢的下移～胃部+胆囊附近～肚脐+胆囊下部

昨晚疼痛严重时，后背右侧+至阳穴附近也疼

昨晚灸中嗜睡，什么时候灸完的不知道，凌晨一点醒了，口渴，想大便，无果，又睡了。早四点半醒来，症状和一点半那次一样。

现在疼痛感基本无，整晚出汗很多。
大便无，小便从昨天下午7点开始发黄。
2018.7.20小草: 反馈：

灸完十几分钟细嚼慢咽了小块烤馒头片（早上家里烤箱烤的自蒸馒头切片），一路无饥饿感，到家后喝了一碗枣抹糊，很舒服。

老师，今天午觉竟然睡两个半小时，无梦，起来后精神不错。晚饭小米粥。

身体任何器官均无不适感，就是没劲。

无便意，小便黄。小便不多。

潜龙艾灸: 无碍。好好休息，看明天早上如何。
2018.7.21小草: 反馈：

今两顿饭都是南瓜小米粥，胃部未见异常。

不舒服依然是嗓子，其它无不适。

山东～小草

经过一年的艾灸调理，我的身体切实的感受到艾灸治疗的众多好处，这次改善身体，消除结石，我决定不手术，采用艾灸治疗。

在此真诚感谢老师的用心付出！

2018.7.11日～7.21日期间，连续治疗10次，中间休息一天。反馈：

方案：背面    督脉（按压疼痛部位悬灸)、内关穴、阳陵泉/胆囊穴、丘墟穴/照海穴/三阴交

正面    任脉（天突穴/中脘穴/病灶区/病灶对侧悬灸）、合谷穴/阳池穴、曲池穴、膝盖、双眼

每穴一个半小时。

灸完刮痧、按压、其中一天背部拔罐。
2018.7.12
小草: 反馈：

老师，午饭喝了一碗稀饭，吃了一个半包子（素馅的）。

饭后睡了一个小时，睡起来全身无力，过了一个小时左右缓过来了。到现在精力不错。

右侧疼痛部位稍有感觉，比昨天轻些。可能是因为吃完饭立即就睡觉的缘故吧，到现在感觉胃部没有全部消化午饭似的（包子也不能吃看来[尴尬]）

潜龙艾灸: 无论荤素，包子绝不可以吃！

潜龙艾灸: 你目前还未脱离险境，饮食切切注意！
2018.7.13
小草: 反馈：

老师，今天早晚各一碗小米稀饭，无饿感。

刚才（九点）才有便意，大便不多，颜色深绿，条状，软。

感觉没拉完

潜龙艾灸: 整体感觉怎么样？
2018.7.14
小草: 老师早上好！

昨天整体感觉不错的，就是身体没劲，右侧基本没有不适感。

今早5.30大便颜色黄，前干后稍稀。便后饿，胃部感动空唠唠的。

昨晚十点多入睡，今早四点半左右醒。
2018.7.15
小草: 反馈：

昨中午吃了小份的三分之一荞面饸络，无油。

午觉一个小时左右，起床后无力，患部稍有感觉。

下午吃了小半个馒头，敲胆经半小时，十点半睡觉，五分之一艾条灸双侧胆囊穴，早晨5点醒来，患部无感觉。

早晨只喝了碗抹糊。身体整体感觉良好。


早上到现在一直有便意，但无果。

潜龙艾灸: 看来荞麦饸饹你也吃不成。

小草: 好的，今水煮菜+稀饭吧
2018.7.16
小草: 反馈：

中午睡了一个半小时，起来精神状态很好。

睡前吃了小三角块无油锅盔

晚上六点喝了一碗小米粥，去公园溜达。

溜达时感到胃部不舒服，用双手热热的捂了一会，不舒服感无。

刚才悬灸脚步起皮处30分钟，胃部舒服多了。

晚上睡觉时继续盒灸胆囊穴。
2018.7.17
小草: 反馈：

到家后不饿没吃东西就睡觉，睡觉1小时40分钟，梦多。醒后精神好！

起来感到很饿，胃部和右侧是饿的感觉，空唠唠。

喝了碗抹糊，拌青菜，半个馒头。

吃完就出去了，试试和昨天一样不。

走几步仍有昨天的胃部不适感。停止走路不适感减少。老师判断非常准确[强]

晚上七点有便意，无果。

潜龙艾灸: 再灸一次巨阙穴、公孙穴。阳陵泉自定。
2018.7.18
小草: 老师，今刚上车5分钟左右，饿感加剧，胃部空唠唠很难受。

1.20到家，进门已坚持不住的饿了，极为难受。等不及妈妈做饭，吃了一个馒头（馒头切3片在烤箱烤的）

吃完扔感到心口和右侧大面积疼痛，2点睡到3点醒，心口和右侧乳根部位疼，想大便，无果。

用手热热的捂了几分钟，好了。又感到口喝，嗓子冒烟一样。喝了2口热水，一切安好！

小草: 对了老师，我今早餐吃的是香菇油菜，香菇吃了有问题？还是排病？

潜龙艾灸: 脾胃虚弱的人，香菇吃后常会有不适。

当晚联系老师，在家悬灸了至阳穴、盒灸两侧和中脘穴。疼痛一个晚上。

山东～小草

反馈：2018.7.9日上午十点，胃部不舒服，灸督脉、任脉、足三里、涌泉穴。每穴一个小时。

灸中全身出水很多很多，胃部疼痛不断加重。因下午三点乘火车回老家，灸完就去火车站了。一路身体无力，说话都没有劲。因为身体之前出现过这种情况，都是慢慢的疼痛减轻，这次我也没当回事。

结果在火车上疼痛一直未变，整整疼了24个小时。火车上碰到一位退休的医生说，像是胆管炎。联系老师，经过询问，老师建议到家后去医院做CT确诊。

2018.7.10下午从火车站直接到医院，医生按压疼痛部位，整个腹部稍微一碰就疼。做CT为胆总管结石。建议手术。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2018-6-28 13:21
反馈：（转微信2018.5.23）
老师，今日灸完反馈灸感：

待这次系统治疗结束后，再进行总结性反馈。

山东～小草

反馈：（转微信2018.5.23）
老师，今日灸完反馈灸感：

1.灸涌泉时，一个小时都是温熏，而且是恒温。意念很难集中，总是心神不定，有所干扰，想了多次老师给的图，不能入戏。

2.灸照海时，一开始就烫，趁着烫感，意念慢慢进入图中。感觉小腿很轻，特别是左腿。没过几分钟，感到从左大腿外侧到左脚背外侧一条线发酸，不舒服。左手背能感到热乎乎的，很舒服。

3.这几天我饮食注意多了，其实左腿的疼痛基本消失。灸中又出现，我特意把意念移到右腿，右腿无感觉。

4.今晚身体其他部位无明显反映。

5.很期待明晚继续感觉！
老师回复：@论坛-山东-小草 

1.有反应了就好。

2.灸中心神不定很正常。大多数人都会出现这种情况的。

3.大多数人观想都是闭眼的，对于初学者来说，一闭眼反而不易观想。
        故可尝试轻松的眯眼观想，眼珠应逐渐定住，用脑子观想。

5.图中脚骨最好能记住。记脚骨时最好配合反复观看自己的脚部，看仔细同时还可以用触摸脚部的方法帮助记忆。
        记住脚部模样是为了观想时容易上路。

6.灸中观想的效果未必即时出现，也可能在艾灸结束后出现或几日后出现。

7.趁着烫感进入观想境界是个捷径。因为烫的时候注意力集中在所烫部位，此刻随机契入比较容易。

你不算糊涂。[悠闲]
@论坛-山东-小草 
眯眼的状态可参考佛像眼睛的动作。
还有一点特别重要:
观想是一件很轻松很简单的事情。
越是用力，越是复杂，效果越差，结果往往会与初衷背道而驰。切记！

2018.6.24
老师好！

昨天上午灸：
督脉、涌泉、哑门
任脉、照海、廉泉、曲池

每穴1个小时。（这也是近一个月以来的第一次艾灸，感到灸透了，大汗淋漓，很舒服）

灸完喝水、午觉2小时后吃饭，精神很好！

今早喝稀饭、一根油条、一小碗土豆蒸饭（就是洋芋擦擦）。吃完就去上班了，中午在单位一点不饿，没吃东西，午睡一小时继续工作。

下午5点左右感到胆囊所在部位隐隐不舒服，连着胃难受，不觉得饿，到六点多越来越不舒服，同事说是不是饿大了，吃点东西看看。

七点吃了3-4小块手抓饼，几口拌菜。身体发虚，全身出汗，发晕，恶心。想大便，大便正常，黏马桶。其它无。

现在在加油站躺着，没劲，胆囊部位疼痛加重。

请问老师，我这次是因为油条引起的吗？

老师：油条、洋芋擦擦均可能会引起不适。
方案：内关穴、公孙穴、神阙穴、胆区

已灸，目前症状：1.恶心   2.胆囊～胃部～胆囊对应的后方都疼
当晚灸完反馈：

1.加长三格内置灸盒覆盖神阙和中脘，双联盒灸胆区（正好覆盖正面和侧面），公孙和内关都用单格灸盒，自认为这次的灸盒放置非常完美[耶]

2.灸中前十几分钟恶心、疼痛较重，心里想着观想呢，不知不觉睡着了。

3.一觉醒来已灸了一个多小时，疼痛和恶心情况没有了，只是没力气。

4.左内关穴和、神阙穴、右公孙穴烫，同时整个头部出汗很多。清醒了一会，感觉口渴，喝水后又有点恶心。随即双脚公孙穴烫感加重，垫面布4层。左内关和神阙也加垫面布（三层）。

5.右内关和胆区灸盒没有垫布，感觉是温热。

再继续灸20分钟后，恶心症状消失了。

夜里12点45分艾灸结束，起来喝了杯温水睡觉。

2018..6.25
老师好！

反馈：1.昨晚灸完12：45，胆区盒子，其中一个（靠近后背的）热力很大，这个刚开始燃烧慢，后来才慢慢热起来的，故时间久。另一个12：30左右就没有温度了。

2.大盒神阙穴热力一直很好，中脘感到后期没有温度了。

3.四肢灸盒热力12：20分都相继无。

4.带着大盒和胆区双联盒睡觉的，估计过了二十分钟左右热力全无，拿开入睡。

5.一夜胃部和胆区都无感觉，早6：30醒来，七点吃了半个馒头，一小碗小米稀饭，拌木耳（少量），吃时没感觉，吃完后胆区和胃难受，八点到单位难受时重时轻。喝热水后能好点。到了九点半之后隐隐的疼基本消失。

6.中午十二点半，吃了一个小包子（海菜包）、小碗稀饭。吃后又开始隐隐疼，这次主要是胆区前后，胃部不难受了。

7.午饭后到现在胆区依然不舒服。

8.请问您我现在继续昨晚的方案吗？（刚到家）[抱拳][抱拳][抱拳]

老师：最近有无生气？

我：生气基本无，您这么一问，上周端午放假我连着值班两夜三天，其中一天孩子爸带孩子来加油站看我，我晚上没睡好，中午想睡觉，结果他们来的时间正好影响我午休，有点生气，说了他们几句后，第二天我口腔溃疡了。

事后我没在意，其实也没觉得有很生气[捂脸]

老师调整方案：A至阳穴、阳陵泉、患部、患部对应侧
                         B神阙穴、阳陵泉、患部、患部对应侧

灸完反馈：

背面    至阳穴、右阳陵泉、患部、患部对应左侧

正面：神阙穴、右阳陵泉、患部、患部对应的左侧部位

每穴一个小时。

1.至阳穴出水很多，发痒。患部灸条燃烧很快，同样的四分一如缕，左侧我一直热力很好，右侧只感到中间40分钟左右的大热力，其余时间温热。

2.阳陵泉和神阙穴烫感很像，都是后期热力强。


3.前半个小时左右胃部稍有不适，患部隐隐作痛随着灸盒慢慢热而减轻。灸正面时胃部无不适了。结束后起身患部不适也消失。

4.现在有点饿感，请问老师可以吃点面片吗？[偷笑]

5.灸中睡了二十分钟，醒后想喝水。

当晚未进食！
第二天反馈：
老师早上好！

反馈：昨晚十点睡觉，早上六点半醒，一夜未醒，睡得很沉。

早起胃部和患部任何不适感都没有了。
老师回复：继续巩固两次。

2018.6.28日反馈：27日晚和28日上午用此方案再灸两次。

1.至阳穴出水越来越少，患部对应侧灸盒不易燃烧，点了两次。阳陵泉烫感减轻。患部烫感加强了。

2.写几次施灸，一开始就观想，估计没有掌握观想实质，每次都睡着了，一觉能睡40-60分钟左右。
——即使观想不成功，但是能睡这么久也是对身体有益的。

3.患部疼痛情况是，每餐之后连着胃部依然有隐隐的不舒服，今早早饭后有点恶心，患部疼（比之前大有好转）想大便，这两天大便不成型，但是不稀。大便后疼痛能轻一点。
——明显涉及到了胃肠的问题。

4.这几天不吃饭感到饿，吃完又不舒服，吃的较清淡。请问老师我这次连着胃不舒服是胃的问题明显出现了？还是胆的问题加重了？
——从这些天的实际情况来看，仍然不能确定是排病还是问题加重，需要继续观察。
6.口腔溃疡减轻了，不影响吃饭了。小白泡还有点。
——口腔溃疡是身体状态下滑的标志之一。身体出现口腔溃疡的时候，在消除口腔溃疡的时候，应及时调整身心，尽快让身体恢复正常健康的状态。
7.这段时间工作原因，加上值班，工作时间长，艾灸次数减少，6月份月经较之5月又提前5天。

8.总体心情不错，偶尔也有急躁和生气，能察觉和调整。
——能察觉心情的变化，是好事。这种察觉对我们日常生活、工作中产生的压力和挫折很有帮助。察觉也是人不断历练走向成熟的标志。
9.值班期间睡眠不足，质量不好。在家睡眠梦多，有时夜里醒，有时早上醒的早。总之这段时间睡眠一般。

10.这半年时间我发现我一遇到类似分离、伤感的话题都会哭，心里堵，听着广播说汶川十年自己哭的稀里哗啦，孩子幼儿园毕业，我也哭的稀里哗啦，这点估计也是身体哪里的一个信号吧。
——肺主悲。易哭是肺气不足。这半年易哭是艾灸之后身体潜在的负面情绪的一种宣泄和释放，对身体恢复来讲是好事。

潜龙艾灸

山东～小草 发表于 2018-5-27 21:58
2018.5月份小结
1.本月艾灸次数不多，原因是加班回家晚。
2.本月胃口增大，总有饥饿感。

方案不变。