调理心脏，祛湿补阳

阿青

4月28日----5月3日艾灸情况。

1、这期间，逢五一假期，本周孩子晚上回家吃饭，所以这周，29号1号没灸，其余几天都是下午或中午睡觉的时候灸一长段艾条。所灸位置是基础方案，腹面的中脘神阙足三里曲池。
2、这周膝盖不定时不定位的痛，灸中偶有热量流窜至膝盖。痛的多是在内侧，是髌骨边缘的位置。应该是肝经所过位置。
——反应及热力循经的路线明确，对于治疗时好事。痛在里侧，多为肝经的问题。
3、这几天两条胳膊在灸后灸前会有明显的酸，灸中没有明显感觉。
——酸也是排病。
4、这周在敲胆经，揉腹，排痰。脚气又重些了：脚趾肚、脚跟、脚外侧膀胱经沿线有痒但是没有水泡，脚趾缝有裂口和痒，几乎和孩子闹脚气的地方雷同。大小便饮食没有特别变化。
——脚气重也是排病。
5、老师说是肝经的反应，有一个现象要补充上。有很长的时间内，两手的手指甲经常断，或者长的分层，每只手都有。
——是肝有损无疑。
6、这周，左手中间三指第一二指节冒凉气。5月1日那天，右手的无名指痒，左手的无名指莫名掉皮疼和痒。刮了手指。第二天没有反应了。
——中指冒凉气是心脏的排病。无名指的阳是三焦经的反应。
7、另外有个情况请教老师：我的上门牙的牙缝越来越大，看着很明显，。这个情况是从过年那时候牙痛开始慢慢出现的（牙痛是左上），刚开始的时候牙龈就是觉得别扭，后来慢慢的牙缝越来越大了，牙有点往外翻了，好像牙缝变大是因为牙往外翻造成的。。其他情况没有，左上以前痛的那颗牙现在都可以帮着嚼东西了。
——灸治期间牙缝变大是肾之反应。反应结束后，牙缝会恢复原来的紧密的。

阿青

4月22日--27日艾灸反馈



22日没有灸，回老家。其实21日的胸口堵没有好，22日也还是堵着。很不舒服的。



23日24日25日，艾灸时间下午2点，艾灸部位：后背（两个六格）+基础方案
身体反应：
1、23、24两日灸了约3、5小时，虽然灸中没有明显感觉，但是灸后的胸口堵的情况还是得到了很大的缓解。到25日，基本上已经全面缓解了这次的胸口堵的情况。
这三天基本上没怎么吃东西，因为根本也吃不下，也不饿。只是每天中午吃一点点，早上跟着吃一点点，晚上都没有动。
看来，还是发烧后的第二天吃了东西的缘故，虽然很饿，但那种饿和正常的饿的感觉是不一样的，虽然只是喝粥馒头，也一样被身体排斥着。下次再也不能这么虐待身体了。应该选择继续空腹一天，用艾灸解决饿的问题。
——对了！那种饿是“讨债似的饿”，这是业力、习气所驱使的。正常的饿是柔和的。
2、这几天还有一个现象，就是不能正常放屁，虽然堵得感觉减轻，但是一直嗝逆，不能放屁，身体的感觉还是不舒服。分析一下有可能是穿的凉拖鞋有关系，这两天天凉，没有更换鞋子。
——灸下长强穴就可以正常放屁了。
3、右腹不适，小腹隐隐作痛，尤其是右侧（这个大概和排卵期有关系）
——这个是老问题吧？不着急解决。
4、23日突然左侧脖子不舒服。感觉还是和胸口的气堵有关系，气下不去，到处乱串。推后背大筋有效。没有针对这个特别处理。25日基本就没事了。


26日艾灸部位：基础方案
27日艾灸部位：后背（两个六格）+基础方案
身体反应：
1、胸口堵的情况应该是过去了，这两天没有出现严重的胸口堵的情况，快到饭点的时候有了饿的感觉。这两天也正常的放屁了，没有气堵肛门出不来的感觉了。
2、27日灸后背没有特别感觉。灸腹侧的时候不耐热，但是所灸局部是潮湿的。灸一个小时，感觉口渴，其实口渴在艾灸之后下来没喝水也缓解了，当时应该是身体感觉渴了而不是嘴巴渴了。身体也不想再灸了，放弃。
——灸中的口渴是身体某处反应的映射。我们日常的口渴，是脏腑总体缺水的集中映射。比如胃、胆都可能缺水，但是对水量的需求却各不一样。饮水后，水液由胃受纳加工，脾来运化，肺来输布，以满足身体各个地方对水液的需求。
3、这几天脚气轻了------其实前一阵闹脚气，脚缝很痒的那种。
_——脚气也是排病。
4、又开始排痰，大便量少，没有排粘液。
——能排痰，是多好的事啊。。。。。。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2017-4-21 19:01
老师，对于这次发烧，我倒是没想好多，既来之则安之，来就有来的道理，不来有不来的好处。一切听身体自己的 ...

1.这次的理解很正确。

2.万病皆由心生。打坐、站桩外调气，内调神，目的也是在调整阴阳，以达平衡。艾灸要求静以灸治，外灸而内宁，平衡阴阳，以求治病强身。万变不离其宗。不管什么方法，只要是治病，就是要调气调心，不离此道。

阿青

4月21.艾灸时间下午2点半。艾灸部位：基础方案。
反应：
1、早上还略有头晕和头痛，后来基本没事了。今天精神体力都恢复如常。
2、灸中没有明显反应。今天所有部位都没有明显热感，后来用新盒子，还是没有明显热感，是发烧后的原因还是中午洗澡的原因还是今天天气好的原因，不清楚。
3、灸后，起身后走动后发现还是有堵。刚开始是在巨阙，揉不开，后来慢慢的能下去，肚子咕噜噜一阵子，放了些屁，嗝逆，舒服多了。
4、今天就没有饿的感觉了。昨天是不是又吃错了？不应该吃？可是不吃又真的没有力气，当时也很难过不舒服，吃完还舒服些，今天看了艾香的反馈，感觉也许在没有力气的时候去灸也许更好。
——自己悟吧。。。。。。

阿青

老师，对于这次发烧，我倒是没想好多，既来之则安之，来就有来的道理，不来有不来的好处。一切听身体自己的安排。只是有身体的反应带来的一些情志上的变化。

这次发烧来的快去的也快。没有拖泥带水，应该也是身体的一个好转吧？若说这样是排病反应，那前两年也出现过一次或者两次，只是当时是冬天，休假在老家，没有艾灸，所以没当回事。但是也是一样来的快去的快，一天基本就没事了。

（下面的这一段话，老师可以忽略，也可以回复哈）
这些日子在关注林杰老师的天下无病，只是平衡被打破的理论，感觉能接受。那么结合到艾灸，是不是可以这样理解：艾灸刚开始的时候，是纠正了当时正在表现的一个身体的不平衡，也就是当时的“病态”，以后，艾灸会打破身体的一种假象的平衡，来恢复到真的平衡，比如我的这种，先前没什么问题，越灸问题越多应该就是这种现象吧。至于说何时能真正平衡，以及能达到什么程度的平衡，就只有看艾灸者本人的意志力以及老天爷的决定了。。然而艾灸毕竟是一种外力的输入，最理想的应该是身体自己的自愈力也就是说身体自己去平衡吧？那么打坐站桩是不是更趋于自然的方式呢？我其实是很想和家里人解释一下我为什么最近两年越来越差的状态，不爬山不吃肉不吃晚饭，身体状态表面很差--毕竟睡觉以及情志的东西只有自己的内心知道，别人看不出来。

阿青

【月度"一句话小结”】


1. 主诉病情变化  ：基本上在排病阶段，心脏问题祛湿问题都在阶段中。
2. 体重情况  ：上月体重大约115左右之间，这月体重大约115左右。
3. 睡眠情况  ：睡眠都很好。前月这月没大变化
4. 饮食情况 ：可以自觉控制饮食。没有大变化
5. 二便情况：这月闹过一次尿道不适，期间小便短黄。大便无异常
6. 精神气色：这月在情绪上有些变化，挖内心，调整一个心结。精神不好，这月闹过一次心悸，一次尿道不适，一次发烧，不大有力气。
气色好像没变化。

阿青

15日至18日总结。

15日，周六，未灸。
当天晚上大约8点多有点尿道不适，想尿尿，小便黄。当天晚上睡得不好，大概纠结孩子的事情也有关系。孩子一点睡觉我才睡着，睡得不踏实。

——尿道不适是肝的反应。

16日，周日，艾灸时间下午2点。艾灸部位：基础方案+曲骨+三阴交。
反应：
1、在坛子里翻翻，感觉曲骨+三阴交应该有效。就重点灸了三阴交。其他也两段艾条。
2、当晚，尿道口有灼热感，小便黄。
——肝之热邪反应。
17日，周一，艾灸时间下午1点，艾灸部位：肾腧+屁股，基础方案+曲骨+三阴交。
反应：
1、今天白天开始也有不适感，但强度缓解。灸后晚上没有明显不适。小便颜色浅黄色。
2、因为腰上不好放六格，所以六格竖放屁股了，但是只有中间两根着完了，其他的都没有着完或者没有着。发现上次灸屁股的也是中间着两边没着。
3、左手大鱼际发酸。
——大鱼际发酸是胃的反应。

18日，周二，艾灸时间下午2点，艾灸部位：基础方案+曲骨+三阴交。
反应：
1、今天小便的不适感基本上消失了。但是曲骨位置摸着有点凉。晚上睡觉的时候双手放肚脐和曲骨位置睡得。
2、这几天膝盖发酸，今天好像重些了。尤其是右侧。右手合谷和二指发酸。
——膝盖发酸是肝脾的反应。
19日，周三。艾灸时间下午1点，艾灸部位：肾腧+屁股+风池，基础方案
1、8点钟，敲屁股和胆经。大约9点钟，走路发现腿酸。继而发现浑身都酸痛。以髂骨和腿重，胳膊手指也酸痛，肩膀也沉。应该是发烧了吧，但是个人没啥发烧的感觉，没有量。到中午时有头痛头重感
2、中午艾灸，前后都有出汗。灸后背时一直微汗，睡着了。灸前面时，前半小时一直发抖，后来浑身均匀热起来，也开始微微出汗了。灸中感觉呼吸越来越急促，呼气热。肚子一阵一阵有饿的感觉。盒灸结束悬灸中脘神阙约半小时。灸后头痛，酸痛感依旧，也怕冷，口渴。躺被窝屁股肚子放热水袋，家人回来说我浑身都烫的很，自己没什么感觉。也没有量体温，睡觉了。
3、反思饮食，上周买的点心家里人不爱吃，我吃了些，周四吃到周日。周二喝了碗超市买的醪糟酒就馒头（自己做得），晚上吃了两口梨汁，煮了小米莲藕粥。再就没有别的和平时不一样的了。
4、今天哭了两次，想妈了。之前一阵子一直在对父母的问题上有情绪，这次病一想这些就哭了，不知道是不是情绪的问题。
——肝主情志。不管是饮食的问题还是情绪的问题，都反应在肝上。出现发烧未必就是坏事，你是老同学了，出现身体不适，不必着急，冷静对待，俗话说“兵来将挡水来土掩”，什么问题出现了，该纠正的纠正，该顺其自然的顺其自然，守住气血，自然应对即是。



20日，周四，艾灸时间中午2点，艾灸部位：肾腧+屁股，基础方案+内关穴。
反应：
1、早上，头还痛，太阳穴痛，非常饿，浑身无力。酸痛感没有了，应该是不烧了。虽然饿，看着东西不想吃，还一下下干呕，和怀孕的感觉一样。后来啃了个馒头，再后来喝了碗热粥就舒服多了。中午的时候改成了眉骨痛。
——是肝胆的反应。
2、灸中没有特别感觉，灸前面的时候睡着了。中午一个馒头一碗粥一碗水煮西葫芦。吃完舒服些，这会有轻微的恶心感，大概和眉骨痛有关系。下午灸着的时候一直饿。肚子空空的。昨天和今天一直在嗝逆中。
3、晚上还是粥和馒头咸菜。感觉吃点东西身上有力气些。还是懒动。这种饿很不舒服。

问题：
1、这次发烧，是排病还是我之前吃的问题？想起在前好几天，老公就说我臭死了，刚洗完也说我臭死了，不知道有关系没有。
——排病。
2、所有的反应，时间都指向的是脾胃，还是脾胃的问题吗？
——脾胃肝胆的问题都有。

潜龙艾灸

匿名者 发表于 2017-4-14 20:01
4月12日--14日情况反馈

12日周三，艾灸时间下午2点，艾灸部位基础方+前胸

从下周开始方案调整为：基础方+肾俞穴。

4月12日--14日情况反馈

12日周三，艾灸时间下午2点，艾灸部位基础方+前胸
13日周四，只灸了一点。
14日周五，艾灸时间上午8点半，艾灸部位后背+基础方+前胸

身体反应：
1、周三月经第五天，只有内裤有一点咖啡色。心悸没有特别强烈的反应，但还是有。灸中灸后没有特别反应。
2、周四在外参加活动，站的时间多，腰累，身上冷。5点的在足三里和肚子上放了盒子想睡觉。没睡着，身上微微有汗。
晚十点睡觉，又困又冷，抱热水袋。半夜热醒了，继续睡。
3、周五早上还是困冷累。早上八点发现右手臂小臂肘窝和腕部之间中心点，在心经心包经之间的位置有红白花，大概有手掌心那么大片。不知道啥时候出来的，不痛。后来在小臂刮痧，刮散了。大概郄门穴的位置痧点最明显，鲜红色。肘窝有鲜红色痧点，肘窝拍痧拍出一个青豆在心经和心包经之间。。
——皮肤之变化和心悸对应，处理措施得当。拍痧出现的青色痧包是心脏瘀滞程度的反应。
（1）先灸后背，两个六格一个三格，灸着睡着了。一个半小时。醒了放屁股的三格的盒子中间那段着了，两边的都没着。其他的都好。
（2）趴的腰酸痛。大概肾腧的位置到大腿根这一段屁股上都有酸痛感，右侧腰上的最酸
，简直趴不住了。右侧小腹靠近髂骨这边，从大约大横的位置到腹股沟这一条线位置也是酸的。
前几天灸的时候，后面屁股上这两条线有两次有过针刺一样的感觉。但是一直没有腰痛过。很久没有腰痛的感觉了。
——腰骶部的所有不适首先应考虑的是妇科问题。
（3）正面用了三格放右侧小腹酸痛处，前胸腹部放了两格两个，足三里曲池单格。灸着又睡着了。没有特别热和特别的感觉。醒了也没觉得哪里特别好哪里特别不好。已经12点多了。
（4）收拾完喝了碗粥。还是觉得困。又继续睡了。（没有灸了）醒来快3点了。
4、：问题总结
问题一，这段时间，有几天特别怕冷。没有明显的规律性(大概是我观察不仔细)。手脚还是干燥，偶有可以微微潮湿。
——怕冷是气血调动力度较大，卫气不足，故而怕冷。手脚干燥是气血不足。正逢经期，这些情况是身体总体状态的一个表现。还是需要耐心的调养才能解决。
问题二，这次的心悸，大动静是没有了，但没好。还是时不时的乱动。
——心悸在2年内是不能彻底痊愈的。
问题三，右小腹，大概是腹结附近和腹股沟这一块，经常会有酸胀微痛。这是最近常出现的现象。
——这个问题和肝、妇科结合起来考虑。
问题四，两侧肾俞往下的这一条线灸中出现酸痛几次。腰俞附近灸后出现过好几次微痛的情况。
——这儿的酸痛有可能是身体开始着力修复下焦的表现。

阿青

4月7日，艾灸时间下午2点。艾灸部位：基础方案+前胸。
4月8日9日，艾灸时间晚上8点，艾灸部位：基础方案+前胸。

身体反应：
1、心悸依然。好像比前几天还重些，心悸同时有头的轰轰。几乎和上次雷同。
不同在于（1）这次右侧前胸后背也有反应，或痛或热。
——正常的排病。
              (2)这次心悸和腹胀同行，腹胀程度比较轻。上次是先腹胀一段时间后才心悸。
2、4月8日早上起床发现来了月经（当时是早上6点）。
第一天的月经是污血的黑红色，没有异味，很少，到晚上艾灸时开始排些血块。
第二天是正常的红色血，血流多血块少，总量比前两次多。
本次月经前后没有明显的头痛。9号上午右侧风池右上方位置痛胀，中午睡一觉下午好多了。
3、这三天最主要的反应是困。睡了不少，但不解乏，还是累。肩膀沉。
——气血消耗较多故有困。
——肩膀沉是胆经的反应。
4、这两天左右脚昆仑穴都有不同程度的痛。
——妇科的反应。
4月10日11日，艾灸时间中午2点。艾灸部位：基础方案+前胸
身体反应：
1、艾灸实际操作如下：神阙部位双格横放，中脘部位双格横放，前胸三格横放。其他位置单格灸盒。两段艾条盖被。
2、月经第三天，早上还有流过两次经血，后来就几乎没什么了。昨晚也没有什么月经。
月经第四天，几乎没有什么了。只是入厕时会有粉色，卫生巾有红色。
3、灸中，第一段睡觉，第二段没有特别明显的热传递。屁少。后脑勺在灸中有过通不过去的瘀滞的痛。右侧小腹靠近髂骨位置有痛点。但悬灸的时候还抓不住这个地方。
——后脑勺的痛可考虑通过灸大椎穴来疏通。这个问题暂时可不做处理。
4，周一(10号)心悸明显，周二心悸明显减轻了。频率和力度都降低了。但是还是有向头部的轰轰的感觉。这一次又是七天。目前右侧前胸还有发紧的感觉，这种紧的感觉延伸到锁骨附近，与左侧那时候相同。左侧趋于平稳了。
——位置在缺盆穴附近。缺盆穴为胆经和胃经交会穴，这个问题留待以后处理。
5，周一周二上午九点多开始都有饿的感觉了，肚子一直咕噜噜叫。周一的时候是假饿，中午的时候吃完就堵着了，周二是真饿，到中午的时候一直饿着，肚子是空的。看来下次再闹心悸，我应该停食几日。
——实践出真知。切身的体会最能说明问题，饿的感觉有真有假，自己能分辨真假算是一个进步。
6，这几日我又揭开了一个我自己都不知道的心结，小收获。