长斑，便秘，怕冷，乳腺增生

艾香满屋

2023.3.15-4.23
神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交穴、加灸天突



灸中：
1、天突感觉不到热，艾段也燃烧得慢些。
2、这次灸三阴交就能感觉到烫，都要加几层垫布才行。
3、神阙穴、关元穴、曲骨穴就会比三阴交耐热些
4、每次灸到快要结束（从12点半到14点）就尿意急
5、4.2加灸了郄门穴，阴郄穴后就一直排P，不臭。





灸后：
1、总会连续打很多喷嚏，都是在晚上时间的。——阳不足。
2、上次反馈后一个星期就没有黄痰了。见到老师的回复后，我一直就加灸天突了。
3、两只脚的脚趾缝都在脱皮，发痒，艾灸加涂艾灰后就好了，知道排病中我也就不担心。只是反复会有水泡，也不痒，不处理的话两天水泡也自然干瘪了。20号时脱掉袜子，见到有液体，一闻有点臭，我用艾灰涂到出水处，挺疼的。——排湿邪。
4、进入四月份就发现又容易饿，感觉自己变得很馋，啥都觉得好吃，我老公说是因为我吃得太清淡了，没油水容易饿，所以才会觉得自己馋，我说他胡扯。——胃的反应。
5、我们这里从三月20日后就开始阴雨天，连续20多天，我的腰突在4月2日上午走路时突然吱的一下不敢动了。我按郄门穴位会疼，中午我就按去年老师给的方艾灸，下午腰马上就感觉舒服了。连续几个中午我都有灸这个方，但是清明节这天我女儿回来了，陪她在图书馆坐了三个小时，然后就又疼了。老师，我感觉我的腰突像是风湿了，一遇到天气变化就腰会疼。——你的感觉是错误的。病源不在这里，在别处。
6、白发长得多，表面上看到不多，把头发撩起来就能看到，特别是额头两则，新长很多出来。掉发也多，头发很多碎发。——额头两侧长白发暂做排病观察。
7、右手中指第一、二节在4月上旬时洗衣服又是会疼，按它也会，持续有10天多。——排病。
8、发现腿上总有淤血，按下去会疼 ，详图。本人妈妈之前就是手上腿上有淤血，然后有血液病，内心是有担心和恐惧的。——看图淤血源自肝胃。
9、本月14号来的月经，但是提前一周就肚子疼，很疼的那种，上个月也是这种情况。——应和目前的方案有关，不是坏事。
10、这个月大号总是会粘厕，应该是排湿的。——对。
11、肤色在睡眠质量好的话，早上起来后发现白白粉粉的，自我感觉良好。——这一点很重要，也能说明问题。身体总体在向好中。


月经：2023.4.14-22
1、月经又是提前了几天，上个月是18号来的。
2、在月经前一周就肚子疼得很，这种疼是以前没有艾灸才会有的，就是一疼了就知道快要来月经了。然后在14号早上也很疼，特别疼，预知是当天就可能来了。
3、第一天量非常少，第二天量也是少。
4、颜色褐色，拖尾了，来的时间长，总体量还少。

艾香满屋

左小腿处

艾香满屋

左小腿

艾香满屋

右小腿

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2023-4-23 21:32
右小腿

继续守方，建议应适当加灸后背，不然身体恢复会比较慢。

艾香满屋

2023.4.23-5.24

1、神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交穴、加灸天突、后背
2、（被借市里小半个月，灸的次数不多）

灸中：
3、灸后背时会排气。
4、同样的单格灸盒，放在天突就一点都不感觉烫的。——许多人的天突穴都不觉得烫，其实是肝肾亏虚的表现。
5、 这个月广东的气温还不高，加灸后背也不难受，没有出汗，很舒服。
6、 其它几个空位也是耐热。

灸后：
1、坚持灸天突，感觉对嗓子特别友好，没有再咳痰了。
2、小便正常，发现大便不太正常，不知道是否跟我这后半月被借去市里单位上班有关，要吃盒饭（没有饭堂，外面统一配送），加班，睡眠不太够。大便有点干，也不是每天排，排便还是在下午。
3、两只脚的第三，第四脚趾缝断断续续还在脱皮，发痒，有时会有水样。现在又没事了。
4、馋的感觉没有了。
5、进入五月，办公室同事就开空调了，我又觉得在空调房里冷，特别是手臂，总要戴袖套才行。
6、这个月腰突位置没有疼了，只是坐久了会觉得酸胀。



月经：2023.5.11-5.18
1、这次月经按周期日期来的，没有不舒服感，来前也没有感觉的，很是开心呀。来的第二天有点小胀外，其它时间都是正常的。不过还是在8天后才真正干净。
2、乳头在经期和过碰到会有点点不舒服感。  
3、量越来越少了。






老师，我六月份需要正式去市里协助半年时间，去到那里后中午就不能艾灸了（周边情况不允许），我在这里跟老师申请暂停反馈半年，到时我回到原单位后再跟老师申请继续反馈，恳批。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2023-5-24 17:52
2023.4.23-5.24

1、神阙穴、关元穴、曲骨穴、三阴交穴、加灸天突、后背

收到。本帖继续保留。

不过还是担心你的身体问题会因这半年无法灸而退步。

唉！希望我的担心是多余的。

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2023-6-8 08:50
收到。本帖继续保留。

不过还是担心你的身体问题会因这半年无法灸而退步。

谢谢老师，感恩老师。这还让老师为我担忧了，我只要时间允许，就一定会艾灸的，上周回来原单位一天，我就赶紧去艾灸了。希望以后有机会多回来，这样我就可以多灸了。我打算一次前面，一次后背这样轮替灸。我也担心自己少灸了会对身体有影响的。

潜龙艾灸

艾香满屋 发表于 2023-6-19 14:07
谢谢老师，感恩老师。这还让老师为我担忧了，我只要时间允许，就一定会艾灸的，上周回来原单位 ...

坚持灸是一种态度。

灸的力度大小，方法是否契入对灸效、对身体的影响甚大。

我的担心不是你的态度，而是身体在未出现转折信号的时候出现停灸，恐不进则退。担心未必正确，不过也是自我解脱的一种方式。

祝夏安！

艾香满屋

潜龙艾灸 发表于 2023-6-23 18:46
坚持灸是一种态度。

灸的力度大小，方法是否契入对灸效、对身体的影响甚大。

老师，来回来啦四月后每周有两天时间在原单位上班了，我可以利用这两天好好艾灸，现申请回到论坛正常反馈，请老师批准。我先把暂停反馈这段时间的艾灸情况汇报给老师，请老师给方。谢谢老师