调理心脏，祛湿补阳

阿青

老师好。

老师给的基础方案是，公孙，章门，神阙。

我的执行情况：
在城里基本上都是加了后背督脉，涌泉，劳宫。然后腹部神阙有时候用大盒子，有时候用脐灸盒，有时候会三格盒子横放。
在老家灸后背不方便，所以基本上都是灸前面。

有时候有临时的状况，我会在基础方案上加减。比如腹胀我可能会加中脘，足三里，阳陵泉。比如情绪不好我会换太冲，比如小腹不舒服我会加曲骨或关元。比如手部不舒服我会加劳宫，比如肩颈不舒服我会加太渊或腋下，比如牙不舒服我会加合谷和天突。这些临时状况过去了我还是会回归到基础方案去的。实在是过不去的我也找了老师的。
——这样应对是对的。

我的问题比较多，大概和我从小到大的成长有关系。我比较爱较真，也比较隐忍。看着憨憨的，其实经常自苦，也经常固执到撞南墙。所以，心有千千结，我身体里应该有不止千千结那么多的结。

这些年，也解开了很多了。和爱人孩子，和父母，和公婆，乃至于还有弟弟妹妹一大家子。还好不上班，没有外面的辛苦。但是这些心结解开也不是一朝一夕，也许解开一个又填一个。太愚钝，还是经常去撞南墙。不过我自己知道，还是在进步中的。也很幸运，艾灸的能量帮助到我，也庆幸有老师还有一群志同道合的朋友的帮助引领。

我现在都不去想到底自己还有多少问题了。反正来了就接着吧。只是，还得辛苦老师，一直陪着。


临江仙·夜登小阁忆洛中旧游

作者：陈与义 (宋)

忆昔午桥桥上饮，坐中多是豪英。长沟流月去无声。杏花疏影里，吹笛到天明。
二十余年如一梦，此身虽在堪惊。闲登小阁看新晴。古今多少事，渔唱起三更。


——人生如梦，不过幻影。古今多少事，渔唱起三更。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2020-11-4 19:22
老师：
腹部的问题，其实一直也是我的心病。只是一直以来，他虽然一直在，但一直没有特别闹腾。又一直以来 ...

你现在灸的什么方案？我怎么觉得有点乱？

阿青

老师：
腹部的问题，其实一直也是我的心病。只是一直以来，他虽然一直在，但一直没有特别闹腾。又一直以来总是有这样那样的问题。所以，腹部的问题一直没有提上日程。现在老师这样说，我要特别关注这个问题了，想必可以与他正面相对了。


另外，牙龈的问题也是我最近关注的问题，每次看缺口的牙龈，都会心颤颤的。在这个问题上我远没有我老公的那份淡定。


最近一周，又有一次严重的排病反应，关系到牙和腹部。这次的身体上的不适，应该是心理问题更大一些。所以在很痛了以后，自己就清理一下，在心理上又清理一些垃圾。



具体情况如下：


1、上周五，左侧牙就有点不舒服，应该是肿了的，左侧的上下都不舒服。自己想着大概这周吃的有点多了，从周五就开始少吃了些了----说实话，上周都发生了什么，现在已经回忆不起来了。只知道自己一直都不放松，一直是绷着的。


2、周六早上，因为给婆婆吃药的问题，我和弟妹把药给老人吃重了，我绷着的弦爆发了。我惩罚我自己，怎么犯了这么愚蠢的错误，有点歇斯底里了。后来和刚刚从城里回来的老公聊了聊，他说我对自己的严格其实还是在影射弟妹的不好，对她的各种看不惯各种抗拒。我承认他的分析是对的，只是我并不想改，觉得自己没错。从周六早上发脾气开始，牙明显肿的厉害，痛的厉害。
当晚我灸的太冲，腹部，阴陵泉（双联），合谷。有缓解。
——吃重药也罢，发脾气也罢，均是业病外排。

3、周日早上依旧。今天颈部淋巴肿了，能摸到很大的疙瘩，连着左下牙的肿痛。绷着的弦并没有放松，在肢体上言语上自己能感觉到明显的抵抗，盯着自己的错也看不惯别人的错。

当晚，梳头的时候，发现头部正中，离发际线约四指的地方很痛。盒灸了太冲，腹部，阴陵泉（双联），天突穴，合谷，头疼的地方。灸中能明显觉到牙轻松些。灸后，在下颌骨刮痧，以前下颌骨就有结节，一直没舍得刮，这次，重点刮下颌骨结节，也抠着刮了肿的淋巴还有颈部，又轻松些了。

4、周一上午，我在思考究竟是怎么回事。因为虽然牙痛不舒服，但是这个绷着的感觉更让我难过。后来我意识到问题的关键在于，我在往外抗拒力的同时也有反作用力在打回来。两个力量加在一起，使我在抗拒别人的同时，更大的伤害了自己。这个不是退让不是忍让也不是妥协也不是适应，更不是什么接纳。我也说不好，我只是当想明白这个叠加的力量对自己太大的伤害之后，突然就放松了，放松之后发现，人其实很多东西都是自己硬要扛起来的，没有什么是必须的。心里的魔鬼披了很多件外衣。
——有点道理了。

周一早上，其实牙好多了，却有些腹胀，为何会腹胀我没明白，反正既然如此了，就少吃饭吧，不饿就得了。当晚，太冲改公孙，头部没有痛点，没有灸，天突悬灸为主。


5，周二，牙的问题继续减轻，腹胀依旧。继续控食。到下午好多了。周二与周一相比，人又轻松很多，感觉清爽。无以言表。所有的事情都开始变得顺溜了。
晚上艾灸。除天突悬灸，其他盒灸，在离发际线两指的地方发现痛点，继续盒灸。一个多小时后，天突悬灸的位置突然就烫了，继续试试，还是不要再继续的感觉，就撤了天突悬灸，在中脘灸，没有什么特别的感觉。试着去灸神阙，也是灸着灸着突然烫了。后来没有继续，就睡了。
——悬灸一个多小时后出现烫感，是灸量足够的表现。这是身体对灸力消化吸收的承受度决定的。多灸几次，灸力能进一步深入的时候，这种烫感也会随之消失。

6，周三，牙和腹胀都有缓解。牙齿咬合已经不疼了，淋巴也恢复正常，只是使劲抠还是能觉到和牙的连接的筋有拉扯的感觉。腹胀也可以忽略了，只是不敢多吃一口，多吃一口就涨，空着还舒服。右侧老病灶有按压痛。双肩累，肩井穴按压痛。肩膀还是有力卸不掉的感觉。
最近几次大的排病，最后总是会有那么两天，肩膀累，然后再轻松些。
周三中午十点多入厕，来了月经，此次经期33天。下午开始排血块~很少有第一天就排血块的。
今天中午和晚上各灸一次。都是盒灸。灸完困了，夜里没醒，早上六点才醒。这是这一次回来第一次一觉天明。
——肩膀累是肺部的反应。肺的反应再以后的排病中会越来越明显。

7，周四。左侧的牙龈估计是肿过以后又有些外翻，自己看不到，刷牙的时候牙刷碰到疼。牙和肚子基本没事了。中午盒灸。月经以血块居多。
这几天艾灸，在灸中几乎都有左侧耳朵往外排风的感觉。尤其是周二那天，就好像有什么东西从耳朵往外跑，好像动画片里的风婆婆，一边往外跑一边跟我挥手说拜拜。：
——行经多血块是个很好的现象，是对你坚持施灸的肯定。只不过你身体内部的问题太多了。我都有点奇怪，你身体怎么这么多的问题，从哪来的？


我必须要补充一下：
周五中午我被爷爷批评了一下。我才意识到我这几天来的反思还是在对错的层面上，还是在“我”的这个角度。艾玛，今儿被爷爷的批评把我又开了一窍。好像我今儿又被拔下来一层伪装的皮。
真是老天爷太厚待我了。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2020-10-28 17:41
10月份总结：

暂不调整，继续守方。

阿青

10月份总结：


1:主诉病情变化：

一，自月中后，乳腺，主要是左侧，有发胀，能感觉到也能摸到，不影响日常。
上月是有几天的发胀，后来悬灸了胀的地方就没事了。这个月一直没有针对这个艾灸。


二，小腹自月中有十来天一直隐隐做痛，应该是排卵期左右，白带也比较多。现在临近经期反而好多了。
比上月要重些，前几个月也有但是比较轻。

腹部脐周的肿块变化不大。

上腹部本月没有出现不适情况。
——腹部的问题应该引起重视，并注意观察变化。

三，本月手没有不适。


四，头的不适与耳朵挂钩，没有单独出现其他的头痛情况。


五，本月鼻音出现了几次，在耳朵痛好了以及腰痛好了分别出现了两次比较重的鼻音的情况，其他时间很少或者没有。






2、体重情况：
本月体重有增加。平均体重107斤，比上月涨了3斤。



3、睡眠情况。
本月睡眠没有特别情况。在城里基本上一整夜，早上被老爷喊醒。在老家就睡不好，早上很早就醒了，5点半左右，经常半夜还会醒，一点多，三点多，四点多都有。不过醒了之后可以再睡会，能睡到六点。


4、饮食情况：
没有特别说明。至少能保证晚上不吃，虽然没有太油腻，也没有严格忌口。没有特别馋什么东西。若是说有馋的，就还是馋酒，也没有到不喝难受的地步。锦上添花。月初那会儿在老家，好多奶，看着也馋的想喝，会喝几口。
但是自从耳朵闹问题之后，有几次酒一入嘴耳朵有反应，就不敢动了。耳朵好了以后，最近酒入口没有反应了。有时候吃的不合适耳朵就有反应。
喝的黄酒。浅尝辄止。


5、二便情况：
没有特别说明。大便每日有。大便时间还是在饭后。8点之前。


6.精神气色。
没有特别说明。



7. 其他。

一，这一次，从9月底开始到10 月中旬，历时约一月。
首先是嗓子不舒服，然后开始从耳朵内部痛肿，到耳朵外部痛肿，长疙瘩，痒，感觉这个耳朵问题，是从内到外整个耳朵都闹了一遍。同时伴随着脑袋疼，嗓子吞咽困难，不断出现泡沫状痰液。待嗓子好些，头痛好些，伴随着耳朵疼的同时开始牙疼。牙疼和耳朵疼好些之后，开始出现腰痛，站一会就难受。一直到10 月底，所有不适基本结束。现在左耳的耳廓的软骨位置-就是右耳刺血那个位置，揉是不疼的，但是有时候穿衣服梳头突然碰到会有针扎一样的感觉。偶尔耳朵会痒。

二，请问老师，这个顺序说明什么？
——自内向外排病符合天道。
——脏腑修复仍未完成，故耳廓出现偶尔不适是正常的。

三，再问老师，自八月开始，我就开始北京老家两边跑，在城里还是以前的艾灸时间，都是下午前后同灸，在老家，大部分时间可以一天两灸，中午和晚上。自从上次公微文章说的艾灸时间以后，我就在思考：是否因为这三月来的每月有半月的一天两灸，加速了身体的排病？
——没错。灸次、灸时的增加必然会加速身体的修复。你有所悟，对你后面的施灸和身体修复会有新的帮助。

四，几个月以来（5月份开始）的基础方案是章门、公孙、神阙。这个方案应该是调理脾胃的，但是目前从牙龈情况看，并没有对牙龈有帮助，偶尔还是有牙龈出血，牙龈肿以及牙龈翻的情况。是否可以肯定，一则是我自己忌口做的不好，二则是身体尚没有余力照顾牙龈？
——不能肯定。

      施灸期间，身体的变化往往会在几天甚至一夜之间发生，而变化之前的积累往往需要数月甚至数年。从我目前的观察来看，许多存在几十年问题的慢性病人的强烈排病会在施灸数年后出现。这些病人是每周3-5次施灸。不过从排病的反应及对病源的探查后发现，这些病人数十年存在的问题在小时候就已经播下了种子。尤其在情志方面最为突出。

       如果每日2次施灸，且足量、足时，基本可以确定身体的排病会更快、更强烈，身体的变化也会更大。但是这里也要考虑一个最关键的问题，病人的身体是否能够承受得住？我们施灸是以绝对安全为前提的，失去了安全的前提，则目前我们这几个平台也就失去了存在的实际意义。

       和你相似身体状况病人在决定艾灸调治时应当如何入门，如何坚持，如何有计划有步骤的实现身体质的改善，这也是我今年以来经常会考虑的问题。这个问题必须要解决，制定一条清晰可见的灸治康复路线，让大家知晓在这条路线上如何安全有效的推进身体向好发展，具有重要且紧迫的现实意义。

阿青

10月11日之后情况反馈：

12日至18日这周主要以灸耳朵为主。左右耳朵分别艾灸，盒灸和悬灸配合，同时盒灸关元、阳陵泉，或合谷、或郄门穴、或孔最穴换着盒灸。到周末的时候，耳朵和牙基本上都正常了。

19日之后这周前后灸，以基础方"章门、公孙、神阙"为主。
这周以腰疼为主。日常生活无碍，但是早上醒来的时候腰疼，需要活动活动，一个动作久了腰也痛，站着腰也痛。也不严重，不影响生活，但是一直都有。灸了三四天就好多了，后来艾灸后在腘窝拍痧扣刺，次日腰明显轻松，基本上恢复正常了。


26日之后回老家，有时间就中午晚上灸，没有时间就只有晚上灸，以正面方案为主。

阿青

补充这一段时间在高群和微信上问诊老师的记录。






来自QQ：“潜龙艾灸实证高级群”的聊天记录如下：

      ———————— 2020-10-08 ————————

北京-阿清 20:52:27
艾灸方案：中脘，解溪穴，足临泣。 实际艾灸情况：中脘脐灸盒，神阙脐灸盒，前胸小三格竖放两日，横放两日。解溪穴和足临泣都是盒灸。小单格和正方形单格。有两日加了太渊穴（脖子不舒服） 艾灸时间：10/2---7日。每天晚上一段艾条。 灸中：大部分时间都是灸着睡着了，然后再爬起来回房间睡觉去。灸中大部分都是开始耳朵和嗓子眼冒凉气，头不同部位钝痛。其他的感觉不明显。 灸后： 改善情况： 1，头疼有改善。目前可以忽略不计。 2嗓子有改善，吃东西基本上没有影响了。早上起来的时候经常还是会疼着。现在没有泡沫唾液了，正常唾液，有痰。 3，耳朵，有改善，但是没有完全好。目前耳朵的情况，一跳一跳的疼在耳朵，里面外面都会有。比如现在，就是耳朵眼口的位置在一跳一跳的疼。耳朵还是不让碰，有的地方碰一下会针扎一下的感觉，耳内痒，棉签擦的时候，里面也是有的疼的。耳后一圈小疙瘩，现在不痒了。 新情况：暂无。 请教老师，下周开始可以整个下午艾灸了，可以前后灸。请教老师方案。

骊下潜龙 21:06:27
@北京-阿清 ——梅花针敲听会穴区域试试。

北京-阿清 21:09:08
老师，求助。 是我自己。 现在的主要不适：嗓子眼是有点肿的，吞咽困难。今天已经有好转，但是还是没有正常，主要喝白粥。唾液多，白色泡沫，偶尔有痰，昨天这唾液还咽不下去，今天可以咽下去了。 耳朵： 左耳朵，前几天疼的更不舒服的，今天疼的不厉害了。但是已经很红了，也开始起疙瘩了。中午的时候觉得耳朵往外冒凉气，大概是肿的缘故。图片上。 头： 从中间到左半拉头皮梳头是疼的，疏通了才舒服。不碰没事。左太阳穴以及太阳穴上面一指的地方这两天一跳一跳的疼，今天也好了很多了，中午的时候疼的比较厉害。大概天柱穴的位置，按压时的疼痛和头上的痛点是勾在一起的。 今天已经是第六天了，最开始是嗓子不舒服。一直没有特别严重，对生活影响不大。反正是以白粥为主，别的也没敢吃了。六天前吃了点辣椒和泡姜。 这些日子灸的位置主要是天突，右侧对应痛点，头两天灸的左侧疼的耳朵。太冲，神阙。合谷，太渊也灸过。 照海，太溪，足三里换着灸了，最近两天在灸太溪。 大便干，少，每天排。今天中午来月经了。不多。情绪和精神一直很好。 哪里疼的厉害了就刮刮，管用。但是一直没好。 请老师赐方案吧

骊下潜龙 21:09:10
@北京-阿清 ——你的情况敲敲最宜。因为是排病，敲针就是快速祛邪。

北京-阿清 21:09:26
这是我二号微信发老师的。

骊下潜龙 21:10:33
@北京-阿清 ——那你敲敲足临泣。能快治的我真不想慢治。

北京-阿清 21:10:42
好吧。躲不过去的事情就硬着头皮上吧

北京-阿清 21:11:19
左侧的足临泣?

骊下潜龙 21:13:30
@北京-阿清 两侧都敲。

北京-阿清 21:17:11
哎。敲着也不疼。左侧敲出血了。有缓解啊。

骊下潜龙 21:18:42
@北京-阿清 ——继续敲。敲狠点。

北京-阿清 21:19:07
好吧。我敲。

北京-阿清 21:37:13
老师。我两边都敲了，红彤彤一片了。两边都出的鲜红的血珠子。 耳朵眼嗓子眼冒凉气也冒完了，打了几个嗝。其他的没啥。耳朵可以碰了。不过还是有的地方碰着疼。这么长时间也没一跳一跳的疼了。

骊下潜龙 21:38:02
@北京-阿清 ——有无酸爽的感觉？

北京-阿清 21:38:26
木有。不过也没疼

北京-阿清 21:38:57
嗯。放了一个P

骊下潜龙 21:39:57
@北京-阿清 再敲敲合谷穴。 敲合谷穴时，宜轻轻握拳，方能如法。

北京-阿清 21:40:37
还是两侧敲啊？

骊下潜龙 21:40:56
@北京-阿清 是。

骊下潜龙 21:41:49
@北京-阿清 那就只敲左侧。

北京-阿清 21:52:09
老师，敲左合谷反应不大。出血不多。几滴血珠子就不出东西了

北京-阿清 21:52:39
啊，敲得时候还是冒凉气，现在停了，不冒风了耳朵

骊下潜龙 21:54:10
@北京-阿清 现在还有哪些不适存在？

北京-阿清 21:55:28
左边好像还是不正常。比敲之前是好多了

北京-阿清 21:55:57
耳朵，脖筋。头没事了

北京-阿清 21:57:34
不过现在耳朵可以碰了，手指头可以伸耳朵眼里不难受了

骊下潜龙 21:59:06
@北京-阿清 还怕敲针吗？

北京-阿清 21:59:30
可以。

骊下潜龙 22:00:10
@北京-阿清 接着敲左外关穴。


北京-阿清 22:10:47
老师，左外关也敲的红彤彤一片了。出了几滴鲜红的血珠子。不出血了

骊下潜龙 22:12:16
@北京-阿清 脖子哪里不舒服？

北京-阿清 22:12:20
耳朵的耳后有反应。

北京-阿清 22:12:40
对。就是耳朵后面哪根筋，连着脖子上的那个

骊下潜龙 22:13:32
@北京-阿清 今晚每个敲的穴位能找准不？

北京-阿清 22:13:41
仰头的时候那根筋抻着。这几个月经常这样

骊下潜龙 22:15:18
@北京-阿清 疼的那个位置，能否用图片标注出来？

北京-阿清 22:16:56
图片1.jpg

北京-阿清 22:17:34
大概手指指的地方，老师，左手的

骊下潜龙 22:19:11
@北京-阿清 敲左列缺穴。 这个穴位会有点疼。敲的时候随意活动脖子，直到自己满意为止。

骊下潜龙 22:30:52
@北京-阿清 列缺穴拍照看看。

北京-阿清 22:31:10
图片2.jpg

骊下潜龙 22:32:14
@北京-阿清 感觉敲偏了。

骊下潜龙 22:33:43
@北京-阿清 1.参考方案 耳孔 2.施灸说明 灸时、灸次自定。 脐灸盒施灸。

北京-阿清 22:34:34
两侧耳孔还是左侧老师。

骊下潜龙 22:34:48
@北京-阿清 偏外了。 你可在右侧列缺穴区域刮痧，然后确定左侧的位置是否正确。

骊下潜龙 22:36:27
@北京-阿清 两侧都灸。 如果一天灸两次，左一次，右一次。 如果一天灸一次，今天左，明天右。

骊下潜龙 22:38:42
@北京-阿清 脖子筋疼，可以在同侧阳陵泉刮痧或施灸，也可在脖子对侧刮痧治疗。 若要根治，还是阳陵泉比较可靠。

               ………………………………………………………………


潜龙艾灸 和 阿清 在微信上的聊天记录如下


————— 2020-10-08 —————




（艾灸）潜龙老师 22:56

叩刺时轻握拳，拳眼向上。

（艾灸）潜龙老师 22:58

你的这个位置有点肿大。

（艾灸）潜龙老师 23:01



（艾灸）潜龙老师 23:01

画圈区域有点高。

阿清 23:01

对。血管有青筋。两侧都有。

阿清 23:01

这个位置刮痧是疼的

阿清 23:02

是筋结。

（艾灸）潜龙老师 23:02

满意了就停。

阿清 23:03

好吧~_~。不敲了


————— 2020-10-09 —————

阿清 20:42

老师。
1，早上，昨晚敲得地方今天都没疼，右手腕刮的地方相对来说更有痛感。
2，今天早上起来的时候，脖子相比之前几日，轻松很多。
3，耳朵。今天跳疼的次数很少，只有几次，在耳朵眼。
4，今天只盒灸了左侧，下午灸的，三个小时。灸完一段艾条，急迫的撒了一次尿，肚子有凉意，耳朵灸中不明显。灸后冒凉气。
5，预计明天下午灸右耳。

（艾灸）潜龙老师 22:01

抽空悬灸右列缺穴，灸时不限。


————— 2020-10-10 —————

阿清 21:46

老师好。

1，今天下午艾灸的。开始灸了一段艾条的右耳和右侧列缺。侧躺久了左耳不舒服，后来就盒灸了左耳一段艾条，同时悬灸了右列缺。然后又盒灸了半段右耳，同时悬灸了右列缺。
然后总觉得盒灸不够爽，悬灸了一会儿两侧耳朵，很舒服，终于有了通透的感觉。
2，灸中耳朵和列缺没有明显感觉。灸后，今天冒凉气的时间不长，也不是特别明显了。右侧悬灸的位置皮表摸着有微痛感。
耳朵眼痒，手指伸进去还是有点疼，应该还是有点肿。
3，早上醒来的时候左耳不适明显，起来后没事了。晚上咽唾沫的时候左嗓子眼带着左耳朵有点拉扯的微痛。其他时间基本上没事。
4，总体来说比昨日又强很多。

（艾灸）潜龙老师 22:09

继续守方。

阿清 22:12

好。
一会儿收拾完了再去灸一会会。

晚安老师

（艾灸）潜龙老师 22:13

耳朵也可以敲敲。


阿清 22:14

好
那就一会儿敲敲。不起火了


————— 2020-10-11 —————

阿清 08:37

老师好。

昨晚先敲左听宫，敲不出什么，再敲耳垂也没有。再敲右听宫也没反应。再敲右侧对应的左侧比较痛的耳边的位置，几下就有黑血，敲出了好多，一直到血的颜色鲜红色。有点疲惫感。

早上醒来的时候的第一感觉，耳朵脖子没有，牙肿了，左上的大坏牙肿了，不疼。

后续，牙还是肿着，不疼。耳朵眼里面的肿应该是又消了些，所有敲过的地方，除了左听宫的位置有点痛感，其他地方没感觉。

阿清 08:38

右侧的敲耳朵的图片

（艾灸）潜龙老师 11:09

反馈回复:

敲有痛者，较正常也。
敲而无痛，必有患也。

艾灸叩刺结合而行，效则应速。

继续守方继续敲。

阿清 18:40

那老师，今天扣哪里呢？
今天目前还没有灸，准备一会儿先灸一下

（艾灸）潜龙老师 18:44

现在哪里不舒服？

阿清 18:49

现在么。

不动就都还好。
牙肿消了很多，现在咬牙能咬平了。耳朵眼用手指掏还有点疼，昨天扣的听宫的位置会有时候神经质的动一下，摸着不疼了。

碰到的时候，昨天扣刺的右侧的对应的左边的位置还是有点针扎样的疼。

找了有几分钟，也就是上面说的这些不舒服了

阿清 18:52

左边耳朵边上的小疙瘩还没完全消掉。
耳后靠近头发的位置，耳朵眼边上，都还有小疙瘩。挠一下还是挺疼的。其他的没有了

（艾灸）潜龙老师 18:58

叩刺部位:

1.右孔最穴。

2.左郄门穴。

3.双外关穴。

4.双合谷穴。

阿清 18:59

按着这个顺序?扣到出血?

（艾灸）潜龙老师 18:59

施灸部位:耳孔、选择上面叩刺穴位1-2个加灸。

（艾灸）潜龙老师 18:59

按着这个顺序?扣到出血?

——对。

阿清 19:00

施灸部位:耳孔、选择上面叩刺穴位1-2个加灸。

扣之后加灸?

（艾灸）潜龙老师 19:05

是

阿清 21:18

老师，还得麻烦您。
刚刚都扣了一遍。双合谷，左外关出血多，最少的是右孔最。和左手操作针不顺畅有很大关系。
现在有点疲惫了。牙的缓解明显，耳朵反应不大。
假如加灸，加哪里比较好?

（艾灸）潜龙老师 21:56

不加灸了。

阿清 21:59

哦。我正扣着盒子在灸左耳和右孔最。我以为没有出血的应该灸一下。那就撤了孔最的盒子吗？

（艾灸）潜龙老师 22:05

已经灸上就继续。

阿清 22:07

嗯。灸完去睡觉。
辛苦老师了。

阿青

补充反馈：周三，早上醒的比较晚，快六点了才醒。今天嗓子有点点疼，吞咽舒服了很多了。唾液多，泡沫状。左耳朵还是不舒服，耳后出来一个包，耳后的肉疼，早上梳头的时候发现左侧头皮疼。听宫这一块还是一跳一跳的疼。中午盒灸了太冲，足三里，神阙，右耳，印堂（我是看了老师和陶陶的对话这么换的）起来后觉得耳朵好些，嗓子眼粘液多了，一天没咋喝水，喝了挺多白粥。晚上灸了神阙，太冲，天突，右耳，太溪，合谷（合谷一直没有觉得热），一段艾条，又睡着了。灸完后刺血两只大脚趾肚，第一滴血有点黑，第二滴正常颜色。右侧第一针出血不多，又刺了一针，出血量正常。先刺的左脚，放完血肚子饿了，放完右脚，饿的感觉就没有了。灸前刮了左侧肺经从孔最到大拇指这一块。第二天早上，孔最位置淤青，大鱼际按压疼。
周四，嗓子吞咽还好，吃饭喝粥都没事了。还是有泡沫粘的唾液，尤其是说话多些，感觉堆在嗓子眼嘴也张不开。让家里人看，说耳朵不红也看不出肿，我自己能摸着肿的。今天一跳一跳的疼在左侧太阳穴偏上一点的位置，咽唾沫那个位置也是疼的，天柱穴的位置（大概位置）按压是疼的，和头上那个痛点连着的。这个点，就是大拇指和中指叉开放在额头上，正好按着左右两边的这个位置。好像说“你把我气的脑仁疼”的时候，就是这个动作和位置。晚上盒灸了神阙（放了葱白，最近几天大便不好），太冲，太溪，天突，右侧头部痛点。灸后刮了刮头。

周五。
今天嗓子还是肿着，不过唾液泡沫少了点，能咽下去了。
耳朵还是疼着，疼的终于有点清爽的感觉了，疼的位置靠外了，主要是耳廓，耳边的皮肤，红肿，痒，中午安静下来的时候明显往外冒凉气。耳后，耳蜗有明显的小疙瘩。
头还是一跳一跳的疼。到下午，疼的位置在大约通鼻穴的位置了。
咨询了老师，老师给了参考方案为：中脘，解溪穴，足临泣。当晚灸了一段艾条。灸中后脑一跳一跳的疼，耳朵也是一跳一跳的抻着疼。
今天中脘是悬灸的，好几次差点睡着了。

周六。
今天泡沫唾液相比又少些。
咽唾沫的时候，主要是后脑疼，还有耳后约翳风穴的位置疼，这两个地方不管按着那里，都可以减少疼痛。且，这两处还是一跳一跳的疼，后脑的疼有种下坠感，好像每次疼都把人往后拉，所以这个疼更难受，不过频率比之前低了很多了，按着痛的地方也能缓解。所以相对来说今天还舒服点。除了跳疼的点，左半拉脑袋的头皮，梳头的时候没有那么难受了～每天都用檀木粗齿梳梳上很久之后才能完全舒服。
耳朵有缓解。总体可以轻轻触碰了。
晚上灸了一段艾条，灸中睡了一小会儿的。醒来回房间睡却怎么也睡不着了。最近几日睡眠不好，早上很早就醒了～三点多吧，有时候能再睡会。睡不着也没难受，到一点多索性起来继续灸去了，睡着了，快四点的时候老公起夜，喊我回去睡，又睡了一会儿。

周日。
白天精神很好。虽然夜里睡得不好，影响不大。每次我都感觉带着灸盒睡一小时能顶平时好几个小时的睡眠。
今天比昨日又好些。唾液基本上没有粘液了，有痰的会吐出来，没有痰的可以咽下去了。总体唾液分泌还是比平时多。还是喝白粥最畅快，其他的食物需要咀嚼成食糜才能顺利吞咽，所以今天吃的还是不多，吃的太麻烦了。
耳朵不理他问题不大了，碰着还是很疼，不让碰。痒。还是冒凉气。
脑袋一跳一跳的今天频率又低些。还是在脑后。脖子上左侧大筋紧。
晚上盒灸了一段艾条，今天灸中没有睡，灸完回房间就睡了。

10月5.6.（周一周二）
这两天又好些了。现在，主要是左耳朵，耳廓有些地方碰到还是会“吱”的疼一下，耳朵眼往外还是冒凉气，有时候会串着嗓子眼冒凉气，灸中更明显。痛的地方主要是耳朵眼了，还有耳朵这一圈，就是那种一跳一跳一下一下的那种疼，耳朵眼有时候会往外疼一下，头上太阳穴有时候会跟着疼一下，左侧脖筋发紧。其他问题不大了。
月经基本上没有了。二号中午来的，第一天只是有点颜色，第二天大多数都是血块，第三天上午有血块，下午是黑红色淤血一点点，第四天就只是有点颜色了，入厕时会有点黑红色淤血样的东西出来，第五天就只是有一点颜色而已了。基本上没有了。

阿青

2020年9月份总结







本月艾灸情况：


这月同上月类似，城里老家一边一半的时间。


在老家的时间，艾灸情况是，中午休息的时候灸一次，艾灸位置是腹部（肚脐附近）前胸（以膻中为中心），章门，公孙，太渊，一段艾条。晚上九点再灸一段艾条，艾灸部位，肚脐，章门，公孙。偶尔会灸后背。有症状的时候就随机.


在城里的时候，每天下午艾灸，前后同灸。前面基本同上，后背主要是督脉加涌泉加太渊。偶尔会灸承山，或阳陵泉，


9月15号去刮痧，全身刮的，李氏刮痧，按要求，禁食一日，停灸一周（我停了五天）
















1，主诉病情变化：


一
前胸。总体良好。
上周有一天晚上，遛弯回来，身上有微汗的的。弯腰抬东西，明显觉得有风嗖了一下，前胸首当其冲。然后就浑身抖了一会儿。当晚大盒灸了前胸。一直都没有特别明显的前胸的疼。


二，乳腺情况：最近几天左侧乳腺外侧约天池穴的地方胀，有痛感，灸了两天，不揉不痛了。乳腺有两月没有反应了。


三，手的情况：
这月还是偶尔会有手指的不舒服，很轻了。还是中指和小指。比上月好很多。




四，后背整体还好。这月脖子的情况还有。主要在早上，活动活动会好起来。




五，腹部情况


1、腹部情况比较稳定。腹部这月一直没有特别鼓起的时候，灸后也没有。饿的时候肚子比较平了。
2，腹部肚脐周围的肿块还在。变化不大。






六，牙。
牙的变化不大。与上月差不多。




七，头
这月不明显出汗了。
一直没有不舒服。最近几日，有点轻微头疼。太阳穴，眼眉，后脑勺，还是老地方。大概又和月经有关。经常的来月经之前头会不舒服。上月没有。




八。鼻
依然有鼻音。有鼻音的时候不多了。比上月少了。关于鼻音这个，下面还有描述。




九，膝盖
本月膝盖情况不错，右侧有痛。灸一灸足三里（双联）这一块就能好些。






十，脚
这月脚的情况比较稳定了。没有上月那么多问题。


右脚有过几次脚后跟冒凉气其他都还好。
















2，体重情况：
和上月差不多
维持在104左右。








3.睡眠情况：
在老家平时都是我自己睡，早上天没亮会醒，然后还能睡着会，基本上五点半就睡不着了，六点起来做事。月底这周在老家，有两天睡过头了，六点多了才醒。晚上灸的时候会挺困的，几乎都是睡着了，下来很快就睡了。这月睡得早，也睡得好。在城里也比以前睡得早些了。


做了两次挺有意思的梦，在这里记录一下。


第一个，是9/5，那周在老家，周五晚上老公回来，我和他吐槽半天，把这一周都唠叨完了，我却睡不着了，折腾到子夜了，起来去艾灸吧。放了盒子在太冲神门神阙，其实盒子刚点着就睡着了，就做了一个梦，又梦到爸妈关注弟弟不关注我，把我气的呼呼喘气，被气醒了。当时醒来的一瞬间就觉得，我这一晚上的吐槽，难道还是在求关注吗？后来又灸了一段睡了一会儿，早上起来拉了一泡臭稀便，挺舒服。
第二个，是9/17号，周四。在城里。那天晚上给老公艾灸之前，给他穿手链，他找茬故意气我，我其实是有生气的，但是这个情绪是顺畅的来去了，所以也没表现出来什么，我在心里默念着阿弥陀佛的，呵呵的的的的。他笑我说修炼挺好啊。夜里做梦，梦到我是一个男的，在外面沾花惹草，还有了一个女儿，后被发现，被处以安乐死。针筒注射药液，那个注射师问我有没有未了的心愿。我说家里还有老母，我还有那个女儿，让他帮忙把我脖子上的木头牌子给女儿（就是我现在戴着的一个木牌子）。梦里很接近死亡了，当时很清晰的，醒了的时候使劲想却想不起来。注射师还问我有没有宗教信仰，这个时候可以背诵，我说我只会阿弥陀佛，然后就一直合十念阿弥陀佛。
不过我没有死，有个人把我退回来了说还不该死，该受得还没有受完。是儿子开车把我的尸体拉回来的，当时有意识。在回来的这个过程中，我的意识慢慢清晰。到我妈身边的时候，我已经变成了女儿身。完全清醒过来的时候我就醒了。翻身的时候右腿膝盖疼了一下，想着去撒尿吧就去了，顺便看了一下时间，二点五十。回来又睡着了。一直到我老公动我才醒。






4.饮食情况：
这月饮食控制很好。
在城里两周，晚饭不吃，在老家也不吃晚饭了。做饭尽量少做，也不用打扫战场了。
刮痧断食的那一天，很舒服。饿是有的，但是饿一会儿就过去了，也没有觉得体力发虚，一天正常做家务，出门。与以前的断食的感觉相比，进步很大。以前断食的一天，几乎懒得动，胃也难受。这次断食一天，饿的很轻松，很舒服，没有任何不适。






5、二便情况：
二便情况没有大的出入。
最近三五日，大便少，且排的晚，要八点钟。




6、精神气色：
精神气色，还好。没有什么特别。






7、其他
一，上月经期，后期没有出现明显的血块和暗红的情况。经期四天基本就没了，但是第五天，第六天入厕时都掉了一小块血块。然后也没有污物了。


二，这次刮痧，比以前相比，也是通畅很多。除过一些明显的痛点，整体通畅，痛感均匀。不像以前刮痧，经常进行不下去，痛的难过。
痛点如下。
后背两处，一处约在至阳的位置，一处在肠胃俞的位置。右侧整体比左侧痛感强。左右大肠经的偏历穴位置痛，此处有筋结。小肠经偏痛。膻中穴有刺痛感。脐周肿块位置是实痛。八髎位置黑痧且痛，舒服的痛。右侧血海穴刺痛。左右的光明穴位置有青包，且痛。右脚背胆经位置刮有两处青包。腋下即肋骨上小结节比较多。


三，最后这一周，嗓子疼。开始不是疼，只是有点不舒服，然后就觉得有点肿，吞咽难受，后来就吞咽困难，然后才开始有点疼。到今天为止还是吞咽不舒服，最好是流食，大米粥可以，小米粥就剌嗓子下不去，坐直了身子管用，吞咽轻松些。驼背坐着，食物就会下去不顺畅。
吞咽困难并不是说嗓子疼，是下不去，食糜往鼻腔走，每次都是一小口一小口的吃才可以，大一点就不行。看着咽部有血丝。严重的两天鼻音比较重。
想起以前也有过类似的情况，有时候吃的快了或者嗓子不舒服的时候也有这种吞咽的时候食糜往鼻腔去的情况。之前有鼻音的时候是否也是和吞咽有关系，不确定，没有把这两个联系在一起过。


四，这一次是从那天晚上被风嗖了一下开始的。当天晚上灸了前胸，前胸无事。第二天后腰有点累，我以为是搬动老人的时候累到了，当天晚上灸了后腰，有好转。然后就开始嗓子不舒服了。那几天也吃了点辣椒还有泡姜。入秋以来一直没有感觉到燥，也就没当心。


主要艾灸的穴位是天突。晚上悬灸过一次，实在是困的不行。
周日中午晚上灸了三段艾条，三格横放天突，同时灸了照海，合谷，神阙。刺血两侧的少商穴，不黑
周一晚上前后灸（肺区，腰部，涌泉，太渊。天突，照海，神阙。），左耳不舒服，有点肿。肿在耳眼的靠耳廓这一边，手指能摸出来肿。
周二嗓子有所好转，还是没有完全好，口接鼻腔的这一块别扭。还是有往鼻子里去的感觉。嘴里唾液很多，主要是泡沫，也有痰。吐出来更舒服，左耳的肿的感觉更明显了，耳眼靠脸这边也有点肿，，听宫穴位置一下一下的疼。右侧耳眼有点痒。

以前耳朵也有过肿，不重，也不难受。主要是哪只耳朵不记得了。嗓子不舒服主要是右侧。头也不舒服，和经前的感觉类似～没有月经。到晚上又好了一些。中午盒灸了左侧耳朵，神阙，前胸（本来想灸天突，一则放着不方便，二则左前胸的点突然有点痛，就换了地方），照海。
晚上盒灸了太冲，神阙，左耳，本来想两耳同灸，烟太大不行，所以一个盒子灸左耳，另一个盒子放在了印堂脑门的位置。灸着又睡着了。






连续几月经前腹胀，这次没有腹胀。感觉应该也快了。
有点后悔了，应该一开始不舒服就咨询老师，自作主张，自己多受罪




补充老师解梦：

看了这个梦（梦二 ），真的是感叹的很呐。

你也是再来之人，前生为男，今世为女，与佛有缘，又过一关。下劫何在，左手指月，星辰大海，茫无所顾，唯有叹息。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2020-8-31 09:54
2020年8月份总结

先按目前的方案灸，若需调整根据身体反应再定。