孕中期简单调理

dodo

哈哈,闺女,我的最爱

dodo

老师,我可以先简单的艾灸
中脘+足三里+神阙+督脉吗?

宝宝喝奶时间间隔2-3小时,目前我的情况恢复还可以,剖腹的关系,晚上到早上起床时,后腰打麻药的地方会酸,大便很湿,很粘,一天1-2次,肚子还没完全恢复,脚气比较重,容易出虚汗(特别是喝了热开水,吃饭后)

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我出院当天就念叨着菩萨名号回来的,去年跑海南拜了观音菩萨,真好啊

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产后16天
目前方案:

中脘+足三里+神阙+督脉

－－－盒灸,两天,各40分钟
1、中脘至神阙四孔盒灸,不耐热,中间要时常提起盒子,灸完皮肤红白相间,隔天退掉
——褪掉的快，则恢复的快。
2、腰部（打麻药地方到八廖）犯酸，肩膀颈椎犯酸——打麻药的地方需要多灸。
3、10号凌晨零点至1点多，恶露排出很多，暗红色，腰部有下坠感，压子宫有微微痛，（特别右侧）——灸的效果。
4、胀奶时刺痛感明显，有硬块，不是乳腺炎吧？
——灸乳根。

老师，还有两个小儿问题请教

1、有点着凉，有点拉稀，可以艾灸神阙吗(小儿肚脐还没脱落）
——手搓热，捂肚脐，不限次数。这么小的宝宝没灸过。
2、白天睡得踏实，间隔3小时左右吃奶，晚上8点半到12点半这段时间睡不踏实，每次没吃够就睡觉，间隔1－2小时要吃奶（估计跟我孕期晚睡有关系，惭愧啊）——有空给宝宝推下胆经和三焦经。

dodo

胀奶时刺痛感明显，有硬块，不是乳腺炎吧？——暖一下土豆片之后 敷在硬块患处。土豆片干了 就更换，一直到敷软为止。

谢谢TiTi

毛巾热敷按摩后，硬块软掉了，可能是奶水太足，宝宝吸不光造成奶淤了

dodo

有专业催乳师啊，还是宝宝最给力，我每次让宝宝轮流吸，尽量一次一边吸空，下次换另一边

dodo

产后22天
目前方案

中脘+足三里+神阙+督脉

－－－盒灸,5天,各30分钟
1、中脘至神阙四孔盒灸,很不耐热,中间要时常提起盒子,灸完后皮肤红白相间,色差越来越不明显，现在是几小时就退掉了
老师威武啊，我恢复的越来越快了嘛


2、腰部（打麻药地方到八廖）犯酸，特别是晚上，同样是四孔盒灸，只感觉到温温的热度，灸完放松多了
——注射麻药的位置，应增加灸量。

3、11号下午到13号恶露停，13号晚上回流，暗红色，腹部有下坠感，下腹部常痒，间隔针刺感，先右腹后左腹
——加灸下腹部发痒，有针刺感的地方。

4、盒灸乳根2天

老师

2、白天睡得踏实，间隔3小时左右吃奶，晚上8点半到12点半这段时间睡不踏实，每次没吃够就睡觉，间隔1－2小时要吃奶（估计跟我孕期晚睡有关系，惭愧啊）——有空给宝宝推下胆经和三焦经。

洗完澡后，有给宝宝按摩，揉捏胆经和三焦经，不知道是否有同样效果？
——有效。

dodo

一边储藏一边让朋友们拿去做面膜，听说效果不错，总算还有点小用处

dodo

1、老师，还补充一点，估计是灸中脘+足三里产生了作用，艾灸后，每天屁多，母乳关系，宝宝也每天屁多，又响又大，脚气也轻多了，大便还是很痰湿，很粘
2、老师，刀口位置可以直接艾灸了吗？刀口在恢复，特别晚上痒得很

dodo

3、16天时洗头了，后面几天每天有加灸百会，盒灸，30分钟