亚健康，气血不足，恳请老师配穴指点

mic1240

8月5日-8月6日 （ 第七组方案第二轮后 休息两天）

休息反应：
1，精神依旧不错，不那么嗜睡，下午也不头痛，但感觉身体还是有点很懒，不想做事。
2，右脚膝盖窝下方一点点有时会有胀痛感，主要是胀感，另外右脚后跟有时也有点疼。
3，8/6上牙齿有一点点浮
4，右脚足三里附近有个灸泡，比较痒，而且是痒到里面的那种，还不小心被抓破了
5，因为月经快要来了，偶尔稍微有点乳房胀痛感觉

大便情况:
8/5:不成形呈烂泥状，便不尽感觉，吃完午饭又有一次，还是不成形呈烂泥状
8/6: 不成形呈烂泥状，量偏少

麻烦老师帮我配穴。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-7-27 23:20
继续第七组方案。

老师，8/9来月经了，目前还是在艾的第七组方案，帮我看看月经期间要不要调整方案？谢谢

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-8-9 22:33
1.第八组方案
背面：隔俞穴，肾俞，委中穴。
正面：合谷穴，中极穴，血海穴。

8/10-8/14（第八组方案（月经方案）第5天，连续艾灸8 天）

第八组方案
背面：隔俞穴，肾俞，委中穴。
正面：合谷穴，中极穴，血海穴。
2.说明
每穴30分钟，每日一次，灸到月经结束。

背面：
1，大腿热热的，包括膝盖
2，十分钟后脚底有寒意出来
3，膈俞，肾俞开始有点烫，后来温温的，略有水
4，委中开始有点烫，后来温温的；8/14一开始有透到里面的感觉，后来温温的
前面：
1，血海开始温温的，后来没感觉，有水
2，中极开始温温的，后来没感觉
3，合谷热热的，略有水
灸后情况：
1，刚灸完有脚底有寒气出来
2，感觉累且困，另外最近经常会感觉右脚膝盖窝下方一点点有胀痛感（不仅仅是这次月经期间），老师能告诉我什么原因吗？
——此处有胀痛感是有湿热瘀滞存在。
月经情况：（8/9-14，共6天，上个月7/9来的，我一般是间隔28-30天的，这次晚了一天，但经期比之前少了一天，以前老是拖拖拉拉的不结束）
8/9：中午11点多来，一开始要么很暗的血，要么是很粉的血，一天量不多，无血块，下午腰有点酸，头疼，膝盖窝也酸，而且脾气也不好，晚上还因为一点点小事哭了一次，且比较困，当天晚上睡的比较多，来月经后精神也不像前几天那么好了（前一天晚上嘛睡不着且睡着了也不踏实，易醒，没有心事就是睡不着，感觉还是月经影响） 。
——肝气有郁结。
8/10:腰基本不酸了，不过膝盖窝还是有点酸，肚子隐有不适，肚子有点怕冷，量比昨天多，为月经期最多的一天，颜色较暗，下午开始头疼，左边牙齿也有点酸痛，傍晚6点左右有一较大血块后感觉好一点 。
——肚子怕冷是元气不足。
8/11:膝盖窝还是酸，肚子还是有点冷，量比第一天还少，依旧感觉没力气，困，右脚脚后跟有时有痛感 。
——脚后跟有痛还是元气不足所致。
8/12: 右脚膝盖窝下方一点点有胀痛感，早上起来右脚还一点点压迫神经的感觉，后来没感觉了（腰椎间盘突出的那种压迫感）肚子里面凉凉的（可能吃了姜枣茶排寒？），上牙齿浮，下午有点头疼，困且能睡着，量很少，比前一天少一点点，血色还是鲜红的，颜色比较深 。
——头痛的位置在哪里？  --以右太阳穴为中心扩散头部上面
8/13: 右脚膝盖窝下方一点点有胀痛感，头有一点点疼，困的眼睛张不开（昨天睡的不少），上牙齿浮，量和昨天差不多，但颜色基本是褐色或深红色
8/14:昨天晚上睡了很久，而且睡眠还好，但还是有点困，眼睛张不开，量比昨天少，只有一点点，褐色
大便情况：
8/7:开始成形，后不成形，黏马桶
8/8:基础成形，黏马桶
8-9:不成形，有点拉肚子，可能昨天晚上吃的东西不太好
8/10:白天没便意也拉不出来，可能受月经影响，晚上一较大血块出来后上了一次，基本不成形
8/11:上午拉了三次，开始有点成形，后不成形呈烂泥状，肚子感觉有点冷
8/12: 不成形呈烂泥状
8/13:不成形，黏马桶
8/14:开始成形，后软便，厕纸上略有血迹，晚上又拉了一次（有可能晚上吃了两个小笼包，身体不喜欢，因为肚子痛了才去上厕所的，虽然没有拉肚子，但不成形）。
——大便不成形是气虚所致。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-8-16 00:13
1.第八组方案
背面：命门，膝盖窝肿痛处；
正面：期门，关元，三阴交。

8月15日-8月16日 （ 第八组方案后 休息两天）

休息反应：
1,8/15晚上发现肚子上有发疹子，不痒。
——胃部在排病。
2,精神比月经期间好一点，但还是感觉有点累，不想动。
——气血没跟上来。
3,右腿膝盖窝下还是有点涨痛感
4,脚底有时感觉凉凉的。
——可加灸涌泉穴。
5,最近在空调下肚子里面总感觉冷冷的，喝热水才感觉舒服点（单位里没办法关）
——回家后可重灸肚子发冷的位置。
大便情况：
8/16:基本成形
8/17:可能前一天因为家人影响没睡好，感觉肚子涨但便不出来

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-8-16 00:13
1.第八组方案
背面：命门，膝盖窝肿痛处；
正面：期门，关元，三阴交。

8/17-8/19（第八组方案第3 天，连续艾灸3 天）

  1.第八组方案
背面：命门，膝盖窝肿痛处；
正面：期门，关元，三阴交。
8/18起加灸涌泉和肚子冷的部分

2.说明
每穴30分钟，肿痛处可加时。每日次，连续5次。

灸中情况：
8/17灸时略有汗意，8/18-19灸时出汗较多，头胸背都有汗，腿上也略有汗
背面：
1,8/17命门开始有点烫，后来温温的 ，8/18-19命门温温的，灸了十几分钟后神阙四周一片温温的（命门那里用的盒子比较大）
2,右腿肿痛处一点都不耐烫，水很多
3,右脚面前半部分有热感
4,脚底有时微有凉意
  

正面：
1,期门温温的，略有水
2,关元及肚子凉的地方热热的，水多
3,三阴交温温的
4,涌泉热热的，略有水

灸后情况：
每次灸后脚底都感觉有寒气出来
8/17:上午到下午三点精神尚可，下午三四点后开始有点累，左边牙齿浮，右腿膝盖窝下面偶有涨痛， 肚子里面凉凉的（白天一直在空调间里），摸上去也感觉比较凉（包括侧面）
8/18:困，眼睛张不开（昨天睡了有9个小时左右），感觉没力气， 右腿膝盖窝下面涨痛，右脚后跟有时痛， 肚子里面依旧凉凉的（白天一直在空调间里），摸上去也感觉比较凉（包括侧面）
8/19:困和累的情况比昨天好一点，但还是有点，右脚后跟没有痛， 右腿膝盖窝下面白天只有时隐隐有点涨痛，到下午三四点相对比较涨痛，  肚子里面依旧凉凉的（白天一直在空调间里），摸上去也感觉比较凉（包括侧面），今天上午大便又便血了，血蛮多的，颜色比较暗（痔疮一发，就感觉心情不好，好痛苦）
——便血为暗，污血。是排病。
大便情况：
8/17：不成形呈烂泥状
8/18：没有便便也没有便意
8/19：不成形呈烂泥状，便血

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-8-16 00:13
1.第八组方案
背面：命门，膝盖窝肿痛处；
正面：期门，关元，三阴交。

8/20-8/21（第八组方案第5 天，连续艾灸5 天）

  1.第八组方案
背面：命门，膝盖窝肿痛处；
正面：期门，关元，三阴交。
8/18起加灸涌泉和肚子冷的部分

2.说明
每穴30分钟，肿痛处可加时。每日次，连续5次。

灸中情况：
灸时出汗较多，头胸背都有汗，腿上也略有汗
背面：
1,命门温温的，灸了十几分钟后神阙四周一片温温的（命门那里用的盒子比较大）
2,右腿肿痛处一点都不耐烫，水很多
3,右脚后跟有种说不了的不舒服感觉，也不是痛，但能感觉到
——这是妇科的病灶反应。勿应不适而生退意。
4,脚底有时微有凉意感觉
5，小腿有时略有蚁行感

  

正面：
1,期门温温的，略有水
2,关元及肚子凉的地方热热的，水多
3,三阴交温温的
4,涌泉热热的，略有水
5，小腿有时略有蚁行感，感觉有寒气出来

灸后情况：
8/20：精神和困的情况好多了，右腿膝盖窝下面白天有时隐隐有点涨痛，到下午四点多相对比较涨痛，右脚后跟到傍晚也有点痛了，肚子凉的情况今天好一点，但还是凉，喝热水进肚子明显能感觉一股热流下去，可能也与今天单位空调开的时间短和温度有关（单位里的空调真没办法控制）另外这段时间到饭占也感觉不到饿，但是能吃得下，平时基本不吃零食，早上晚上吃的都不多就是没有饿感。还有就是早上起来嘴巴里有甜腻感
——口有甜腻感属脾病。
8/21与昨天情况基本差不多。

大便情况：
8/20：没有便便也没有便意，感觉还是因为气血不足导致便不出来
8/19：不成形呈烂泥状，便血，血还是不少。

老师，5天灸完了，是否需要调整？

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-8-16 00:13
1.第八组方案
背面：命门，膝盖窝肿痛处；
正面：期门，关元，三阴交。

8/22-8/23（第八组方案第7 天，连续艾灸7 天）

  1.第八组方案
背面：命门，膝盖窝肿痛处；
正面：期门，关元，三阴交。


2.说明
每穴30分钟，肿痛处可加时。每日次，连续5次。

灸中情况：
灸时出汗较多，头胸背都有汗，腿上也略有汗
背面：
1,命门温温的，灸了十几分钟后神阙四周一片温温的（命门那里用的盒子比较大）
2,右腿肿痛处一点都不耐烫，水很多,8/23早上起来发现右膝盖窝也涨痛，故23日加灸了右膝盖窝，也是不耐烫，水多（8/10-14曾灸委中，没有这么烫，也没这么多水）
——水多是膀胱经湿浊瘀滞于腘窝。现在开始外排了。
3,右脚后跟有种说不了的不舒服感觉，也不是痛，但能感觉到
4,脚底有时微有凉意感觉
5，小腿有时略有蚁行感

  

正面：
1,期门温温的，略有水
2,关元及肚子凉的地方热热的，水多
3,三阴交温温的，后来就没感觉了
4,涌泉温温的，略有水
5，小腿有时略有蚁行感，感觉有寒气出来

灸后情况：
22-23号精神和困依旧不错，腿膝盖窝下面一点还是涨痛，且23日发现右腿膝盖窝也涨痛，且摸着感觉比左腿膝盖窝会涨一点点，右脚后跟这两天没有不舒服（22日大半天在外面，走了不少路的，平时周一到周五基本不走路），肚子也感觉不到凉（这两天没在单位所以基本不在空调），但是如果用手摸，还是感觉肚子和腰两侧都感觉比别的地方凉一点。另外我的手从小都比身体别的地方温度要高那么一点，很少出手汗，包括冬天也这样
——手热是阴虚。
——脚跟不适是肚子凉的反应。

潜龙老师，已经灸满七天了，接下来我会休息两天。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-8-24 00:05
1.右侧太阳穴还有痛吗？

2.这两天你休息，故暂不灸。在两腿窝胀痛处刺血拔罐。留罐15分钟。当天处理后， ...

1,右侧太阳穴不痛了，不过有时候头觉得不是很舒服，不清爽的感觉
2,因为家里没有针和拔罐的工具，今天没有操作，估计明天应该到了，我从没操作过，刺血是不是只要在委中穴和涨痛的地方稍微刺几针就好？我百度了下，有看到刺了几十针的，有点怕？
另外刺血拔罐后在这里反馈吗？还是在qq或者微信上反馈？

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-8-25 15:13
1.可让家人在右耳朵尖每周刺血一次。

2.如果你买的刺血笔，可在胀痛的位置刺几针即可。然后让家人帮忙吸 ...

潜龙老师，可能我买错针了，我买的是皮肤针（七星针），也有可能自己下不了手（我比较怕痛），基本没刺破血，拔罐也有可能自己操作不是很好（今天家里就我一个人），没有看到像我老公外面店里拔罐后的深深的紫红色，是否明天买糖尿病用的采血针，然后让家人帮忙重新弄下？
——七星针也可以的。你既然怕疼，可用七星针轻轻叩刺胀痛部位，然后再拔罐也行。
另这两天的休息情况：
8/24-8/25（第八组后方案休息第二天）
  8/24:头不舒服，有点不清爽的感觉，不知道是不是和下了一天雨有关，下午三点开始头有点痛。右膝盖窝及下面还有点涨痛，但感觉比昨天好一点，今天右脚后跟有时有点痛
8/25:今天头没有不舒服， 右膝盖窝及下面今天依旧隐隐有点涨痛，但比昨天又好一点，右脚后跟有时有点痛，还有就是今天右脚底明显感觉有寒气出来，穿了鞋子都像是鞋子底湿了的感觉，左脚就没有感觉，之前虽然有时候也有这种感觉，但没有今天强烈
——脚掌排寒湿的区域属于心肺区。
大便情况：
8/24：今天上午上了三次，肚子有点涨但拉不多，前两次细长便，最后一次不成形，黏马桶
8/25：今天肚子有点涨，但是基本没拉出来

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-8-26 15:12
1.第九组方案
背面：风池穴，阳陵泉；
正面：太阳穴，中脘穴，中极穴，膝盖，足三里。

8/26-8/28（第九组方案第3天，连续艾灸3 天）
1.第九组方案
背面：风池穴，阳陵泉；
正面：太阳穴，中脘穴，中极穴，膝盖，足三里。

2.说明
每穴30分钟，每日一次，连续7次。
灸中情况：
背面：
1,风池穴暖暖的，有水
2,阳陵泉有点烫,略湿
正面：
1,太阳穴暖暖的，有水,比较多
2,中脘开始有点烫，后来温温的，略有湿意
3,中级温温的，后来感觉不到,水比较多
4,膝盖比较烫
5,足三里开始有点烫，后来温温的，略有湿意

灸后：
8/26:右脚后跟有时痛，右腿膝盖窝下面有时隐隐有涨痛，白天右脚底没有凉凉的感觉了，但是晚上灸后有凉凉的感觉，白天有时感觉头皮有点发紧
8/27: 右脚后跟有时痛，右腿膝盖窝下面有时隐隐有涨痛
8/28: 右脚后跟有时痛，右腿膝盖窝下面偶尔感觉到一点点涨痛，灸后感觉两个脚后跟微微痛
另外这几天都没有头痛，肚子也基本不凉了，28晚上右耳尖做了次刺血，血比较新鲜

大便：
8/26:不成形呈烂泥状
8/27: 不成形呈烂泥状
8/28:基本不成形

另28号晚上总算万事俱备，用刺血笔刺了右膝盖窝下面，然后拔罐，发现之前经常灸的地方刺出的是鲜血，下面就是比较深的血，拔罐不知道是不是操作问题还是拔罐器问题，皮肤没有出沙，另外请老师忽略照片中的水滴，那是我儿子弄的水