憋不住尿+腰背疼

潜龙艾灸

居墨 发表于 2014-8-18 21:11
8月17日，月经结束。因此，这次月经持续共8天，比从前缩短，血块也少。
今日11点15开灸，通里穴+血海+三阴 ...

1.灸时艾烟呛眼睛，一直到晚上睡觉，眼睛都热热的，发涩。
——加大骨空20分钟。

2.睡眠仍不好。梦多，能记住。入睡需要一段时间。但也许跟自身作息的坏习惯有关，睡得晚。本来10点左右困了，但总要12点左右才会睡，灸不容易睡着了。这一点我以后努力克服
——这个一定要克服。

3.尾椎骨一坐仍疼，憋不住尿。
——背面加腰俞，膀胱俞，正面加曲骨。

4.后背其他地方疼痛缓解，右侧肩胛骨缝下缘仍疼。
——加痛点。每次灸到痛感消失。其他穴位如果无明确时间要求，则为30分钟。

潜龙艾灸

居墨 发表于 2014-8-19 00:09
8月18日，配穴：通里穴+血海+三阴交+关元+天突+大骨空（20分钟）+腰俞+膀胱俞+曲骨+右肩胛骨缝痛点
中午11 ...

1.身体的经络跳动均是艾灸后的身体反应，或在攻击病灶，或在疏通经络，总之身体的修复只要有足够的动力，就不会停止。

2.肩胛骨缝灸完时感觉疼痛缓解，现在疼痛加重，因为蔓延到整个肩胛骨缝了。打算每次灸都扣个灸盒在这。
——甚好。

3.便色为绿，是胆囊的排病。

潜龙艾灸

居墨 发表于 2014-8-21 05:13
8月20日，配穴不变。
上午11：10开灸，腰俞+膀胱俞+右肩胛骨缝痛点，曲骨+关元+天突，均为灸盒，各30分。同 ...

晚上睡前适合泡脚。

潜龙艾灸

居墨 发表于 2014-8-21 05:26
感谢静的友情回复与详解！同时也感谢老师。

下面遵照静的建议，将这段时间以来的身体情况做一总结。

第六组方案：
背面——肺腧，命门，肾俞，膀胱俞，委中，涌泉；
正面——太渊穴，膻中，中脘，关元，中极穴，三阴交/太溪穴，然谷。
每穴30分钟，每日一次。关元每次60分钟，涌泉每次60分钟（可以使用随身灸），三阴交和太溪穴可以换着隔天灸。

潜龙艾灸

居墨 发表于 2014-8-22 20:51
8月21日艾灸后情况补充两点：
1、可能由于自己艾灸不满意，晚上略烦躁。
2、次日清晨发现肩胛骨缝痛感明显 ...

烦躁是未能排出的浊气在作祟。

潜龙艾灸

居墨 发表于 2014-8-22 11:51
8月21日。第六组方案：
背面——肺腧，命门，肾俞，膀胱俞，委中，涌泉；
正面——太渊穴，膻中，中脘，关 ...

1.灸太渊，像针刺那种感觉，但不疼，是麻麻的感觉。
——气不足，故而麻。再灸且看。

2.肾俞那个盒子里有个艾段灭了。
——肾寒。虽是偶然，但也有因。

潜龙艾灸

居墨 发表于 2014-8-23 02:12
第六组方案：
背面——肺腧，命门，肾俞，膀胱俞，委中，涌泉；
正面——太渊穴，膻中，中脘，关元，中极穴 ...

1.今天两侧肩胛骨缝下缘均疼。但不严重。次日早上缓解。
——加到60分钟。

2.后背肺俞那个灸盒覆盖的地方又出疙瘩了。
——排病。

3.从昨日起，吃饭前很饿，吃上几口就有些恶心。
——胃的排病。这个可能要持续一段时间，要有心理准备。恶心时试着揉或灸内关。

4.今天仍是上午10点多排便，但很稀，色黄。
——很好。便稀是排湿。

5.早起三天快走，每天半小时。走到后来脚掌与脚趾相接的骨头疼，尤其大拇脚趾。右脚内侧踝骨疼，这是固有的症状。腰肌肉疼。左脚第三趾起泡

——暂停快走，改成散步或慢走20-30分钟，原则是身体关节活动开为原则。

潜龙艾灸

居墨 发表于 2014-8-24 11:12
老师，今天又出门了，回来已经晚上十点了，而十点之后艾灸又不好，所以没有艾灸。明天还是要出门，回来还是 ...

1、肩胛骨下缘疼，您说加到60分钟是指肺俞穴吗？还是肩胛骨缝的那个灸盒？这几天更新穴位后没有灸肩胛骨缝，因为灸盒无法同时灸肺俞和肩胛骨缝。
——肩胛骨缝的灸盒。

2、老师，我是不是不能吃水果或者凉的食物，包括水。今天聚会上只有凉的果汁，喝了以后排气很多。
——必须忌寒凉食物。喝凉的果汁排气多，是脾胃不能消化吸收，反而生成了浊气，所以排气多。这是身体自我保护的表现。

3.没时间灸，就单灸个中脘，神阙也可以。

潜龙艾灸

居墨 发表于 2014-8-24 22:15
8月24日

1、早上7：30，大便，开始黄色成形，后来绿色，不稀。23日未大便。

下巴出痘痘，外阴痒，是经前的征兆。

潜龙艾灸

居墨 发表于 2014-8-25 11:43
不太可能啊，我刚月经结束一周啊。

哈哈，那就是经后血虚的症状。