产后气血虚弱，容易累，阴阳两虚，上热下寒

菲菲

老师，看到上文的回复了。我确实是有点傻啊。自从灸了隐白后，这下好了，从昨天开始到今天，刷牙又像之前那样流好多血了。。 明天开始艾灸，是不是还是重复上次配的方呢？

1.方案：
A:合谷，中脘，足三里，神阙；
B:肝腧，期门，太冲，神阙；

菲菲

4月27日，灸了A:合谷，中脘，足三里，神阙

灸中情况：

有一阵子外阴有那么一点痒。其他无明显感觉。灸后两边合谷和中脘有灸花。老师家的灸盒确实很不错，既节约了时间，灸的时候也不算很烫，布还没用上。或者是我太寒凉了，所以不会感觉那么烫。

灸后情况：

1昨晚一夜好睡，应该是睡眠很深沉，所以质量高。这会儿才5点多，就起来了。精神很好。

2牙龈出血：现在最糟糕的是这个了。自从灸了隐白后，昨天灸了此方后，晚上刷牙流了很多血，右边下牙龈最后面鼓起了一个小包。早上刷牙也流血。

3外阴痒：没什么感觉，就那么一点点。

4排便：正常

请问老师，是否要调整穴方还是继续上方呢？

菲菲

4.28日，不敢再灸了，还是等老师看了后制定了方案后再继续灸吧。
昨天就练习了平甩功，扣齿。饮食这几天也很清淡，素食7成荤食一点。

1 牙龈流血会比灸合谷，中脘，足三里，神阙当晚的时候好一点，少流些。就是右牙龈后面肿的难受，今早起来感觉变大了一点。喉咙上面也有点干。

菲菲

谢谢老师的鼓励，之前确实是有恐惧和懊恼呢。言语间都能让您有这种感受。还得继续修心


4.30-5.1 （本组方案第1-2天，连续艾灸2天）

方案：灸右下关穴，右外关穴，期门，关元，太冲

灸中情况：
1、右下关穴是单独手拿着灸的，灸完觉得牙龈那里舒服了些。
2、期门，关元同时一起灸，上了灸盒。灸后感觉牙龈更肿了。
3、然后接着灸了右外关穴和太冲，悬灸的，感觉灸了后牙龈好了一些。

灸后情况：
1这两晚牙龈出血当即减少了
2排便正常
3 外阴痒最近都好了许多

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5月2号  因为去喝喜酒，没有时间灸，就停了。晚上回来刷牙，牙龈又流了好多的血。右牙龈后方长的泡充血很大，并且还多长了几颗出来。

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5月3号，（本组方案第3天，连续艾灸1天）

方案：灸右下关穴，右外关穴，期门，关元，太冲
         外加操作：艾灸前，我拿针把几个泡给刺破了，流了很多血。

艾灸中的情况：同上所述。

5月3号灸后情况：
1、牙龈出血还是很多，自己觉得可能和这天的饮食有一点关系。因为今天吃了包菜，山药饭，并且里面有放一点点的辣椒，但是饭吃起来是不辣的。晚上吃了2小片的羊肉，就两片，最近饮食趋向素多荤少，有点嘴馋。还有最近很奇怪，有点爱吃辣的东西。就是煮素面的时候，放了一小点的老干妈，就葡萄干大的一小点。不然纯素面，好像吃了胃会酸，加了一点辣椒，胃舒服。不知道这样的饮食对不对呢？请老师看看。
——胃阴不足之故。不可以再任性的吃酸辣或辛辣食物了。
2、 排便正常。
3、外阴痒有那么点，可能和羊肉有关吧。

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接下来是继续上方还是要换方呢？请老师指导下。谢谢。经常看到老师为帮助大家有时候都很迟了，心中充满感恩，希望老师帮大家的时候，也注意自己的身体。

TiTi注：
1、希望您艾灸调理的同时，要注意饮食，以免对治疗造成干扰，尽快让自己身体好起来，这也是减轻老师负担的方法哦。：）
2、为了减轻潜龙老师的阅读负担，我对原帖的格式进行整理和语句梳理，请日后参照，谢谢！

菲菲

谢谢TiTi老师的指导。下次一定注意格式。抱歉，让您费心了。

5.4日，上方3次已经灸完了，昨天也忙，没有艾灸。

1 排便：正常

2昨晚刷牙，牙龈出血一点点。右牙龈后边还有一些肿痛，还有个泡，但是看不见，不知道该刺哪里。

3外阴痒一点点。

菲菲

一、5.5-5.6 ，停灸（没看到老师的回复，所以没有艾灸）。

观察情况如下：

1牙龈出血，停了两天后6号晚上刷牙，又开始有点流血增多。

2外阴痒，还好。有时候会痒，但比之前好许多。

3排便：基本正常。

4这两天停灸，右下后方的牙龈肿，竟然慢慢的变小了，吃东西也不那么疼了。
——肿胀，出血均是身体在排出不需要的东西。停灸后消失，是身体排病的力量减小了，这未必是好事。
二、5.7号
     方案：右下关，右外关，期门，关元，太冲 （本组方案第1天，连续艾灸1天）

灸中情况：
赶上立夏节气艾灸，灸中忽然流了好多白鼻水，有时候是粘的白鼻涕。而且都是左边鼻子流，右边不留。灸后晚上还流了很多出来。
——左为阳。左侧鼻子流白鼻水，是身体的寒湿外排。
灸后情况：

1 .牙龈出血：灸后晚上刷牙就好了许多。

2 .右下后方牙龈肿：灸后第2天早上起来吃饭，后面又肿起来了，吃东西一咬就疼。感觉这个方灸了牙龈出血会好，后面的肿会越来越大。老师，这是在排病吗？本来已经下去了的。之前灸的那3天，也是这样，泡越来越多，越来越大。
——是排病。坚持灸下去。
3.排便：第2天排便比较干硬些。

三、5.8-9号，停灸（这两天太忙）

1.排便：不知为什么，9号那天便秘了。

2.牙龈出血：还有一些出血，不过没之前那么多。还有就是没艾灸也不敢用力刷，怕流太多血。

3.外阴痒，还好。有那么一点。

4.右下牙龈肿，最后方的收小了，咬东西不疼了。但是右后方牙龈底座肿了。

菲菲

谢谢小鱼姚管理员！

5.10号，没有艾灸，不太确定能不能继续灸，想等老师看到后再继续艾灸。

1 排便：正常

2 外阴痒：晚上有那么一点。这一天吃的也非常的素，但是听老人说茄子比较“毒”，不知道是不是茄子的缘故？有吃了几块。

3 右后牙龈肿，今天感觉好了一些，就是右下方的牙龈肿还有那么一点点。

4牙龈流血：昨晚刷牙也较轻，刚开始挺好，没流什么血，后来多刷了一会儿，结果就流了很多血。

请潜龙老师看看，是否需要换方案了。灸了牙龈流血会好，可是右后牙龈肿会更厉害。

菲菲

谢谢老师，下次再遇到这样的排病反应，就不那么害怕了。要坚强挺住。

菲菲

5.12-15号 本组方案第4天（连续艾灸4天）

方案：
右下关，合谷，神阙，关元，三阴交。

灸中情况：

1 第一，二天的时候感觉心脏那里有点堵堵在疏通的感觉

2 第三天的时候感觉小腹有几个地方有点疼，像小针刺那样，很疼倒是没有。

3 都灸完后喉咙上面会有一点干,第4天灸完后就不大会喉咙干了。

灸后情况：

1牙龈出血：好了许多，流血也减少许多，刷牙时间还能增长那么一点。

2 排便：正常，就是湿气重

3外阴痒：好像又开始痒起来了，但是没有刚开贴调理时候那么痒。

菲菲

5.16-17号

周末有时候因为家庭聚会等原因，总是不能那么有时间给自己艾灸。所以这两天停灸。

1排便：正常。

2外阴痒： 有点厉害

3牙龈出血：第一天还好，流了一些。第2天流的比较多。

5.18日，本来想继续艾灸的，结果发现月经来了。所以就挺灸了。最近艾灸后，月经周期倒是稳定了许多，比上月提前了1天。这个月经前乳房有些疼痛，左侧更厉害些，腰也有些痛。上两个月有灸期门的时候，乳房痛好像就不明显了。看来我这身体，要好好的坚持灸上一阵子，才能够正常起来。