产后气血虚弱，容易累，阴阳两虚，上热下寒

菲菲

补录微信反馈
老师，我这两天感冒了，喉咙下面痛，声音有点哑，流白鼻涕，有时候是白水鼻涕。有点咳嗽。
这两天我还是灸的
督脉【怕奶多，您说去除膻中】+涌泉+内庭
灸任脉加曲池，足三里，太溪，内庭
每次灸完再另外灸光明。

1鼻孔周围长红包和小痘，加灸了内庭后，感觉胃肠的火有在好转中，连下排牙齿的右后牙龈肿的包包也会缩小。刚感冒的时候，喉咙上面肿，灸内庭，喉咙上面肿竟然好了。
昨天因为突然变天，刚好骑电动车送孩子上学，穿的少了点，感觉又有点受风。今天灸完督脉后灸内庭，喉咙下面肿会加重，声音更沙哑，就是痰蒙在喉咙的感觉。还有就是这几天，饭后胃会泛酸，特别是晚上。

老师，麻烦您看看需要调整穴位吗？鼻子周围的红包还有，但是胃又会酸，之前胃酸，您说灸公孙可以。这下子刚好又感冒了，我不知道该怎么处理。
老师配方取合谷穴，内庭穴，中脘穴施灸较合适。

菲菲

方案，1任脉+合谷+内庭（已灸2次
             2督脉+合谷+内庭（已灸2次

1鼻子周围红，这个方案灸后，鼻子周围红包和小痘有在好转

2奶量，之前督脉任脉方案加灸了一段时间光明后，现在奶量和娃的需求刚刚好，供需非常平衡了。这次灸这两个方案，我发现，灸内庭【内庭是最后手持灸，其他用灸盒】的时候，奶会减少，灸到第三次的时候，到了晚上睡前，奶差点不够娃吃。所以灸第四次的时候【刚好是灸督脉，合谷，内庭这组】，我灸了10分钟内庭，发现乳涨在退，没敢继续灸。所以，灸后刷牙，牙龈会流血，吃完饭后，胃也有些不舒服，会有点泛酸。请老师看看，我是否需要再调整方案。
——需要调整。
3感冒，目前感冒就是还剩流鼻涕一点点，到了傍晚会有些咳，这次感冒比之前好的慢，感觉应该是产后气血虚的缘故。
——对，是身体弱的表现。
4右手手心，五指根往下点长茧，痒，这个之前吃贝类海鲜会长。但是最近我已经都好久没吃了，感觉更像是拍病反应。
——应是排病。
5便秘，原来是每天都有，都是羊粪蛋，现在是3天一次，但是是成型的正常的便便，看老师公众号上写的，这个变化，应该是说明气血比原来好一些了吧。
——是好点了。最起码规律一些了。如果气血能继续增加，则3天一次会逐渐向每天一次靠近。
6右后牙龈肿，还有一些，就这一点，一直消不下，有时候会大一点，有时候会小一点。想必是在等身体的气血更好时候，它才会下去吧。
——是这个理。
7进去深秋开始，发现自己晚上睡觉，半夜起来时候，鼻子会有些干，需要抹点开水滋润。
——鼻子干可灸足三里解决。足三里的灸时可以加长到1小时。

菲菲

月总结，
1主诉病情变化，因为有艾灸，这次产后虽然气血虚，但是都在往好的方向走，谢谢老师一路保驾护航。

2体重，昨天称了下42.5kg,42天产后体检，46kg. 看来喂奶比较耗气血，加上平时饮食清淡，发现之前老师调理后，我能吃些热性的食物。最近这段时间，一点热性食物都不行，所以没吃糯米饭和桂圆之类的食物后，人越来越瘦。体力倒是还可以，比之前还是要好的。就是这次感冒后，有点容易累。老师说娃鼻塞，和我饮食有关，我认真想想，月子里是不是因为有吃热性食物，所以娃不塞，后来我没吃桂圆糯米后，娃就开始鼻塞了。

3二便情况，上面楼已反馈。

菲菲

神阙，照海【连续艾灸4天，停2天，又连续灸2天】

灸后情况，
1口臭，早上起来口臭。

2右鼻孔下面长痘，红红的

3第四天的时候，便便肛门流血，可是肛门口没破。

停灸两天，饮食和灸的时候一样，口臭和长痘，有消一点。

接着艾灸，又会口臭。灸后会咳嗽。
请老师看看，是否需要调整方案。

菲菲

神阙，劳宫，照海【本组穴方艾灸7次】

1口臭和右鼻子周围长痘，加劳宫后不会了，痘也小了，还有一些红。
——心脾有热。不仅和你的饮食有关，也和你的性格有关。
2新情况，右后牙龈又肿起来，原来收小了，还剩一点，一直没消。这两天看了下，后面竟然长了颗智齿，还是横着长的。之前肿的时候，露了一点硬硬的，我还不知道是长智齿。看了百度，上面说智齿一般都要拔掉，现在哺乳期还不能拔。我倒是希望能艾灸的话，智齿能不发作，就不用去管它。也不要拔。灸后发现牙缝会变大。
——智齿目前还没有灸掉的案例。牙缝变大时排病。
3到了晚上，右边外阴有点痒。
——肝血不足。
4最近特别怕大声的声音，觉得人听了，耳朵很不舒服。
——肾虚。
麻烦老师看看，接下来怎么灸。还想问问老师，长智齿是否是因为肾气不足？
——对。

菲菲

月总结，
1主诉病情变化，一直在艾灸，虽然身体不好，但是还是一直在进步的。

2体重，上个月42.5kg,这个月42.65kg。不知是否天气冷的缘故，最近饭量增加，总觉得吃不饱，饭要多吃些。也或者娃大了，奶喝的多了。每天都有吃饱，就是没胖。吃性质平和的东西，热性的都不行，喜吃点，容易上火。
——没胖也是好消息的。
——估计是你一个人带孩子，能做到现在的地步已经不容易了。等断奶后，再考虑综合调养身体。

3二便情况，最近进步了些，有时候两天一次。

菲菲

1.调整方案
大椎穴，神阙穴。
2.说明
一日大椎穴，一日神阙穴。每次20-30分钟
这楼写娃。
从11月29日至12月21日，一直交叉在灸这两个方案。

1娃鼻塞好了很多。偶尔没空停灸一天，也没事。

2湿疹，脸上没有了，都长头上去了。像老师说的，源头在我。我得好好艾灸。
——合适的时候，可加灸百会穴。

菲菲

12月15-1月20日（只要有空都艾灸，除非没空才停）



穴方：神阙，劳宫，太溪



灸中反应：最近有几次会出现心脏闷闷跳，后面又没有了。有的时候神阙会像是有股气一样的，把灸盒往里吸。背上脖子后面，出了很多疹子，痒。
——心脏终于出反应了。心脏再有闷跳时，可灸心脏部位和巨阙穴。
——神阙穴出现灸盒往里吸的感觉，是非常好的灸感反应。这是你坚持艾灸的良好反应，后面身体巨大变化的几率会增加，同时身体出现排病反应的几率同样也会增加。
——背上和脖子后面出现的疹子是痰浊外排。






1便秘：两到三天一次，有时候天天，正常的便便。



2智齿：这个月特别买了牙线，清理智齿的缝隙，蛀牙好像没有更深，不过因为开始太迟发现，蛀了很大一块。有时候灸后清理蛀牙洞的时候会流血，有时候又不会。谢谢老师跟我说了那么多，没想到拔个智齿，里面还有这么多门道。我一定好好艾灸，希望这个智齿能顺顺利利的，不要蛀到神经了。智齿旁边的牙龈，有时候会肿的很大，有时候又会缩小。我还摸不清它的规律，只感觉吃了糯米类的东西，牙龈会肿大。
——暂时先坚持灸。我个人认为蛀牙身体会自己修复的。
——平时大家问我各种各样的问题，因为我非专科大夫，所以给大家的建议和意见均是从艾灸的治疗原理和身体的基本功能角度出发。如果我是通过艾灸专门研究牙齿中医大夫的，那么肯定会给你非常确定的意见。希望你能理解。



3外阴痒：如老师所说，肝穴不足，所以时好时坏。如果娃早睡，我能早睡时候，也会好些。有时候太疲劳，好像也会更痒。
——肝经环绕阴器。故阴痒，可灸太冲穴、行间穴均有效。


4头晕：最近几天，时不时会头晕，不知道这是艾灸的排病反应，还是我贫血了。
——应该是排病。通过增加太冲穴看能否消除。
——大寒过后就是立春节气了。肝不足的人，也会反应的比较早。


月总结



1主诉病情变化：这次产后，因为有老师配穴艾灸，体质感觉还是在慢慢恢复中的，比以前好多了。
——能比以前好，就是大善。证明我不误你。


2体重：这个月43.8KG，上个月42.5KG，有重了1.3KG。最近非常喜欢吃萝卜，不知道为什么。但是又很怕萝卜太寒。不敢吃太多。
——萝卜性平，味辛，入肺、脾、胃。最近喜欢吃萝卜，应和你最近的脾肺胃变化有关。我个人感觉你的情况应是肺最近有变化。


3二便情况，上面已反馈。就是感觉自产后，晚上容易尿频。每次喂奶后，都要上厕所。一晚上要去2次厕所。一次自己去，一次是喂奶后。偶尔娃夜醒多的时候，每次喂完都要去，不去好像睡不着。
——晚上属阴，夜尿频是肾阳不足。你目前的身体已经很不错了。如要对治尿频可灸一段时间关元穴试试。







娃的情况：大椎，肚脐，百会轮流灸



1娃的湿疹，好多了，除非我吃了海鲜。
——呵呵，看来海鲜你得忌口了。反正我是不吃海鲜的，西安的海鲜也没你们那里的新鲜。


2右边鼻塞：只剩很轻微的一点点，不影响睡眠了。

3娃最近就是添加辅食后比较经常打嗝。
——这是胃的反应。也是胃受纳差的反应。建议调整下辅食的内容。

那天微信请教了老师以后，我最近更加注意自己的饮食，果然娃加辅食的消化能力，和我的奶水有很大的关系。我现在比以前还注意自己的饮食，娃好多了。想问问老师，如果要断根，是否要等以后断奶了，娃才会好些。因为娃一直吃我的奶水，我的湿气又比较重。我是想母乳比较好，尽量让娃吃到大一些。可以弥补先天的不足。
——要断奶后好，先要把哺乳阶段的功课做好。娃娃目前的营养全靠你的奶水，所以你的饮食功课一定要做的很扎实了，断奶后孩子的消化能力才不会有大的问题。

菲菲

补录微信记录:

A方案肚脐，劳宫，太溪【灸了一个多月了】
B方案太冲【已灸4次】

老师，最近几天灸A方案，人好像很上火，灸后右边鼻孔上长了个大痘痘，摸了疼，红倒不很红。清洁牙齿很会流血。

后来连灸了3天太冲，感觉外阴痒好了很多，就是灸后吃完饭胃酸，眼睛看东西会酸累。

昨天灸A方，灸完晚上睡觉喉咙上面有点肿。今天起来一直有点干疼。外阴痒跑到了左侧。

请老师看看，我是否要调整方案

老师方案:
1.鼻孔出痘、阴痒、喉肿、胃酸、眼累是灸所排病。

2.太溪穴改为照海穴，劳宫穴改为合谷穴。

菲菲

老师，这次的排病反应来的有点剧烈。给您反馈下昨晚灸的情况【娃睡后，我大约晚上8点30开始艾灸，喉咙当时已经肿的吞口水都疼】。
方案:肚脐，合谷，照海。
1灸后就睡觉，躺下来人非常的冷，怕冷厉害，插了个充电暖宝宝，人才不觉得冷，才睡着了。

2凌晨1点30醒来，还是非常怕冷，去个洗手间，人好像一过性的很饿，快要晕倒那样。出了一身冷汗。有点反胃，不过没吐出来。喉咙还是肿疼，怕咽口水，吐了很多黄痰出来。

3吃了点清水线面，人依旧怕冷，上半身好像有股寒气往外走。其实家里还开了点暖气了，我还是觉得冷。

肚子有点闷闷的，头疼一点点。

老师，这几日娃的额头右边又长了很多湿疹，睡觉略有鼻塞。我最近很注意饮食，连寒凉的蔬菜也不敢吃了。不知道她的情况，是否和我排病有关。她还是循环灸着肚脐，大椎，百会，百会施灸难度大些，娃大了，爱动，所以相对肚脐和大椎，灸的会少些。