产后气血虚弱，容易累，阴阳两虚，上热下寒

菲菲

2月20日-3月3日（除了中间有去照彩超和有事停了2天，每天艾灸）
A方中脘，通里，太白（中间吃了包菜喉咙肿，老师让把通里换天突，灸了2次好了，又换回原方案）

B承山，太溪，手上长茧子的地方
AB方案交叉灸，每方5次

灸后情况：

         1脚崴，刚灸的时候，好了，这两天又有点。感觉好像灸了A方的太白就会有脚崴反应。
——灸A方会有脚崴反应，说明脾的病灶应该比较深。
          2耳朵闷：灸后好了，这两天彻底没有了。今天下午灸了A方，晚饭后有那么一会儿，很快就没了。不知道是否气血不足,血气去了脾胃，然后肾经的气血就不够用了？
——是这样的。
          3胸闷：刚灸的时候，头几天，早上9点过会有点胸口闷，一过性的，不好持续很久，就几分钟吧。这两天又没有了。
——胸口闷的问题只要不是反复出现，待生完孩子后再调。
          4脚酸：听了老师的话，我现在把散步时间改为3顿饭后，慢走40分钟。不走很快。脚酸倒是不会觉得要天天灸了。但是觉得还是有需要艾灸帮忙，因为中间停灸的时候，散步还是坚持的，所以停了两天，发现天天走那么多路，脚还是会酸的。灸了之后觉得人很舒服。
——走40分钟觉得有必要吗？

         5便秘：便秘有好一些，至少每天能有便意，不过排的都是干硬的羊粪蛋，六七天了才能排一次正常的便便。

新情况：
     最近饮食很清淡，没有吃什么热性的东西。今天下午灸的A方，灸前嘴巴里面右边的内嘴唇有点破皮，疼。灸完晚饭后发现，左边上面的牙龈有点肿，牙齿咬合的时候，左边上面靠后的牙齿有点疼。请老师看看，这个是否是排病？
——属于排病。
再过几天就要去产检了，这次医生估计会开糖耐单子了。希望能顺利通过。最近也上网搜索了些资料，有几个问题想请教下老师的看法。
1妊娠糖尿病的妈妈，如果期间注射了胰岛素，是否对生产后的血糖恢复就有很大的影响？或者说就基本很难好了?不知道老师临床是否见过这样的情况。
——这个问题我没遇到过，不能提供参考意见。
2最近主食减少了，我总觉得气色不好，所以这两天在午加餐的时候，再加一顿粗粮馒头，感觉这样会好一点。中医一直说五谷才生气血，所以总觉得主食吃不够，是不对的。只是白米饭实在升糖太快，不敢吃多。想问下老师，如果孕期血糖偏高，或者说控制的不好，是不是产后也难恢复正常了？我发现产后恢复正常的妈妈，大部分都是严格按照医生指示，控制饮食的。产后恢复不了的，好像有的说是孕期没控制好，但是他们都没有艾灸就是。当然这个只是和一些妈妈聊天的经验，有点以偏盖全，很想听听老师的看法。我自己其实也纠结，感觉没有吃东西，身体气血不够，有点拆东墙补西墙的感觉，但是又不敢都不控制。只是想再适当控制的基础上，稍稍放松一点。又怕胎儿营养不够，又怕控制不好，产后难恢复。纠结的很，也看了一些文章，说是糖尿病的问题出在肝脾肾三经，中医一直说的是阴阳平衡，不看病名，只调五脏。那是否说明，糖尿病在调理下，也是有可能彻底康复的呢？
——你这样纠结，应是有些问题自己还没想明白，多想想是能找到答案的。其实这个问题是不需要问我的，而且我也不能给您明确的答案。您再冷静的想想吧。

菲菲

刚才忘记写了，牙龈出血，比之前好多了。

菲菲

今天灸了承山，太溪，手上长茧的地方

今天灸后喉咙有点哑，说话声音重。

——排病。

菲菲

3月6日-3-15日（连续艾灸10天，AB方交叉，每方5次）
A:中脘穴，三阴交。
B:地机穴，然谷穴。
灸中情况：打嗝和排气，灸后也会

灸后情况：

  1便秘：已经比之前好一些了，3天排一次，能排成形便，虽然还偏硬，但是不会像之前那样，羊粪蛋。

   2牙龈出血：最近好了很多。

   3关于消化：做了糖耐后，也不怎么测血糖了。知道自己就是餐后高。还是分餐吃。最近灸了这组方后，感觉消化快了点。每餐能比之前多吃点。感恩老师。现在就早上去散步了，人也没有之前那么累。之前不走路，吃完饭两个小时，根本就不饿。加餐也加不了。吃的太少了。之前微信问了老师，灸后散步胎儿宫缩厉害，好像不让散步的感觉，老师说就不要去了。所以最近就不去了。

   最近东西能多吃了点，中指的竖纹虽然还有，但是还是慢慢的淡了一些些。肚子也大了点，就是很奇怪，自己怎么一点没重，体重还轻了。明明东西多吃了。现在差一周就要7个月了，想必营养都被胎宝宝吸收了。只要孩子健康，就放心了。就是不知道光长胎不长肉，这样是否正常。——正常！其他的糖妈一整个孕期会长个几斤。希望继续艾灸下去，主食能再多吃点就好了。——吃多吃少是由您的身体整体状况决定的，勿杞人忧天，勿画蛇添足。现在主食能吃多一些，人也觉得好一点。最近右手食指和中指竟然还长了点小月牙，孕前还没有，吃少了，还会长月牙，有点不明白。之前好像在哪里看到说，身体好的人才会长月牙。

  4腿抽筋：前几天晚上睡觉到天快亮的时候，右腿抽筋了。还蛮厉害的。疼了两天。现在白天加了100多毫升的豆浆，今天晨起还有要抽筋的感觉，但是没有抽。左腿也有这种感觉。不知道是缺钙还是气血不足？
——如果是腿肚子抽筋，加右侧承山穴。加豆浆就可以不抽筋？？？
  5 今天灸了中脘，三阴交后，右嘴唇外边有点破的感觉，干燥，声音有点哑。
——脾有燥。继续观察。如三日内此情不缓解，可加承浆穴，天突穴。

菲菲

3月16日-3-20日（AB方交叉，除了中间有一天有事，连续每天艾灸。连上次的反馈，每方都灸满7次了）
A:中脘穴，三阴交。（由于脾有热，所以灸此方加了承浆和天突）
B:地机穴，然谷穴（加了左右承山）。
灸中情况：打嗝和排气已减少许多

灸后情况：

  1便秘：情况和之前反馈差不多，3天一次，硬，比之前有好转。
——这是气血不够用造成的。因为在孕期，增加的气血会更多的给了宝宝，所以您目前的3天一便，只要不难受，只要排便顺畅，只要便能继续变软，就是符合您的身体状况的，要达到人所共有的天天便，可能会比较困难。
   2牙龈出血：自从脾有热后，最近刷牙牙龈又会流很多血。

   3 关于左耳闷的感觉：有的时候还会有，有的时候又没有。

  4腿抽筋：加了承山后好多了，就是走路容易酸。最近散步控制在30分钟。之前测血糖走30分钟血糖没有办法降到正常，40分钟勉强可以。，最近脚酸，就不多走了。我想气血也是很重要的，气血不足，脾胃肯定也不会好。不知道这样理解对不对？请老师看看。
——对的。
5睡觉：老师最近睡眠都不错，就是最近晚上入睡好像要好久，是和脾热有关吗？
——有关。
标准格式:
1. 主诉病情变化：这次方灸完，感觉消化进步了些。原来没走路都不饿，现在艾灸后可以省了晚上的散步。  
2. 体重情况  ：和上个月差不多，有轻了几两吧，希望能维持住。
3. 睡眠情况  ：基本差不多，现在早睡早起，精神都不错。
4. 饮食情况 ：还是分餐吃，听了老师的话，主食多吃了点，增加到200克。
5. 二便情况：便秘有进步，还需要老师配方帮忙。
6. 精神气色：走路少了点，感觉也不会那么劳累，气色好一些。

菲菲

昨天灸了三阴交，中脘，天突，承浆

今天早上起来喉咙下面有点痒痛沙沙的。像感冒那样的感觉，但是应该没感冒。

菲菲

潜龙艾灸 发表于 2017-3-21 18:23
除过微信方案属于应急外，可将B组的地机穴改为阳池穴。余穴不变。

老师，今天下午灸了A方 天突，中脘，三阴交，承浆。

晚饭后喉咙下面肿没有缓解，右边舌头也有点痛。明天B方案阳池，然谷，承山灸完，后天还要继续灸A方案吗？

菲菲

天突穴，照海穴( 连续艾灸3天本组穴位第3次）

喉咙痛在好转中，今天早上起来排黄色的痰，白天又是白色的。前两天有微微咳嗽，今天开始比较会咳嗽，特别是晚上和早上，中午好像还好，艾灸时候吸了艾烟也会。早上起来喉咙上面比较肿，干。

因为以前有过咽炎，这个会不会是烟炎的返病呢？请老师看看，咳嗽需不需要再加穴位？

菲菲

3-25日天突，照海 连续艾灸4天本组穴位第4次

这几天喉咙肿有慢慢下来一些。就是咳嗽好像还增多了。昨天开始一咳嗽或清嗓子胸部比较的疼。

菲菲

天突穴、膻中穴、太溪穴( 连续艾灸5天，本组穴方5次）

目前咳嗽和喉咙痛的症状基本都消失了。灸了这组穴方后，感觉痰很好咳出来，而且灸完膻中后咳出的都是黄痰。感觉像是以前深积在肺里的痰。期间有几天，灸后脸中间还会很红（以前便秘的时候，这个地方会长脂溢性皮炎，看了西医没用，后来早睡早起，不吃贝壳类，慢慢的也好了。等下切个图 老师看。）

前几天去产检了。体重50.8KG降到了50.1KG，不过宫高是正常的，医生说胎儿有长。感恩老师一路相助。不过医生说因为糖耐2小时候后有高，后面还要再复查空腹血糖和餐后2小时血糖，如果没通过的话，她说要采取措施了。 回来后自己监控了两天，感觉就是晚上这顿吃米饭，2小时比较不好控制。这段时间我把晚餐改成米饭加青菜和豆制品，可以勉强维持在医生要求的6.7。空腹倒是比较好控制，也比较正常。但是总体来说，自己还是感觉经过上组方后，脾胃还是有提升的。因为会饿。不然分餐吃，有的时候也不会很饿。相信继续坚持艾灸下去，后面复查的时候一定会通过的。

请老师看看，接下来是不是继续灸排病之前您调的方：1 中脘 三阴交 2阳池 然谷