调理心脏，祛湿补阳

阿青

5月7日，艾灸方案第二天，艾灸时间晚上八点半。

艾灸部位：
背面：心俞穴，肝俞穴，涌泉穴；
正面：，颊车穴，合谷穴。曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴
艾灸顺序：
1、背面穴位。
2、合谷穴。曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴
3、颊车穴，神阙穴
4、均为盒灸，每个部位一段药艾。
5、今天只灸了老师安排的穴位，腹侧时是单孔灸盒，背侧时是双孔灸盒。

艾灸反应：
1、灸后背时。热透到腹侧，热从胸到腹股沟，下面从脚面到膝盖上一点。是热，不是热流。左臂酸。感觉时间不够没有透。没有过瘾。
2、灸腹侧第二步时。没有明显感觉。中间睡着了。
3、灸第三步时，太烟呛了，眼泪鼻涕流。今天早上洗脸时，能感觉到脸颊昨天灸过的灼痛感。
4、今天脖子没有特别不舒服。但是腹部有胀气。不严重。
5、最近爱饿，尤其是灸后爱饿，前几天白天灸也是。今天晚上没吃，灸后背时盒子放上就有饿的感觉，灸一会能好些了。
——容易饿仍是胃部的排病反应。

6、这两天白带多。
7、今天晚上洗脚时，发现脚底涌泉的位置是痛的，挨着水时有那种好像刚踩过石子之后的那种痛感。

阿青

5月8日，艾灸方案第3天，艾灸时间晚上7点半。

艾灸部位：
背面：心俞穴，肝俞穴，涌泉穴；
正面：，颊车穴，合谷穴。曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴，中脘穴
艾灸顺序：
1、背面穴位。
2、合谷穴。曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴，中脘
3、颊车穴，神阙穴、中脘。
4、均为盒灸，每个部位一段药艾。

艾灸反应：
1、今天白天膝盖处变换姿势时发酸明显。脚底，尤其是左侧，那种踩过石子的那种痛感很明显。夜里好像右脚的申脉穴附近又痛来着，早上起来不明显（应该不是做梦，可能是凌晨似醒非醒的时候有感觉吧）.
——膝盖酸，脚底痛均是排病。

2、肚子上前几天拔罐的水泡还没有吸收，因为变方案没有施灸，今天总磨着那地方不舒服，所以晚上艾灸时处理了一下。
3、灸背部时，还是盒子放上就有了饿感，一会后减轻，然后今天有打嗝和嗝逆，之后还有轻微饿感，肚子里一直是饿了的那种咕噜噜的。前一段时间白天灸肚子，灸的时候不觉得饿，灸完会饿，应该是那种真饿了的感觉（馒头面条好像也容易饿啊）。
——即使饿，吃饭还是保持7成饱。

同时，还有很明显的牙酸往外冒酸水，口水增加。今天比昨天还更多些。
——牙酸是肝肾的排病。

4、灸背部时，左脚自内踝至涌泉处酸了两次，左手臂酸了一次，透热到腹侧一小会，然后没有其他明显感觉了。灸后，脚踝至涌泉这一段还是会感觉有点酸，不很明显。
5、灸腹侧时，没有明显走窜，但是左前胸屋翳穴前几天拔罐的地方有热量在（基本吸收的差不多了，还有两个小水泡，其他吸收了的泡还有红底，局部发痒）
——可加灸屋翳穴。

6、今天重点灸了左侧颊车穴，盒子下出很多水，右侧只灸了一小会，灸后感觉左侧脖子轻松，右侧明显不如左侧。灸完脸上红扑扑的，呵呵。
7、今天腹部主要是对付水泡，怕影响方案的反馈，所以只灸干了就停了，但是停灸后喝了点水，坐下来反馈的时候肚子里微痛着一会。还打嗝。
——肠胃的反应。

8，躺下后左臂发酸，腋下也有感觉。右侧躺着舒服，左侧躺压着不舒服，肩膀痛。想想，这次的拔罐腹部偏上，靠近上脘或者巨阙了。五月四号起罐的时候当时好像有一根线带着左前胸抻了一下痛。不知道今天左臂发酸和这个有关系没。
——有关。这是心脏的反应。

阿青

5月9日，艾灸时间中午2点。

艾灸部位：
左侧：膝盖，肩髎穴，左肘部，左颊车穴+神阙，中脘  （先）
右侧：膝盖，右颊车穴+神阙，中脘   （后）

身体反应：
1、早上起来时右侧脖子不舒服明显，后来缓解些。但灸后两侧脖子又略有不适。因为艾灸的时候左肩膀也痛着，所以艾灸时带着左侧肩髎穴也灸了一段艾条。
2、今天左侧膝盖还是有问题，坐着站起时酸酸的不舒服。所以今天重点灸膝盖。拔罐的泡今天是血泡了，所以重点处理肚子的灸泡。
今天灸中脘时，有饿感。打嗝。后来饿感消失。晚饭前没有饿感，玉米粥喝了好几碗，吃完反而又有饿感，打嗝。
这一天不渴，不怎么喝水，每次粥喝的比较多。
3、今天艾灸中没有明显的走窜，只有在灸左膝盖时，从膝盖到脚底有热了大约10分钟，后来就没感觉了。同时右侧脚底也能有热的气团的感觉（当时右侧并没有艾灸）

阿青

5月10日，没有艾灸，出去玩，走平路。没累。

5月11日，艾灸时间中午1点。
艾灸部位：
背部：心俞穴肝俞涌泉穴
腹部：腹部，膝盖，颊车穴，期门穴，太冲穴，左侧肘部。
身体反应：
1、今天懒得动。昨天没有累，懒得动也不是因为累的，反正就是很懒散的感觉。乳腺有发胀。(离下次月经还有半个月呢）有白带。肚子有气。大便量少。上腹部胀气以右侧为主。小腹部有阵痛。
2、灸中没有明显灸感。灸后右侧肘部发酸约半小时。这个迹象已经早就有过，慢慢的越来越明显了。


5月12日，艾灸时间中午1点半。
艾灸部位：
背侧：膀胱经(双孔和三孔）+涌泉
腹侧：腹部上下（双孔三孔）+足三里+左肘部
身体和艾灸反应：
1、今天大便了两次，第一次感觉没有干净，中午12点，突然腹痛入厕，排了很多，几天来第一次肚子里很痛快的感觉。上腹部舒服了很多。
——饥饿感还有吗？

2、灸中没有明显灸感。今天中午很困，灸后背一直睡觉。腹侧没有明显灸感。灸后肚脐附近气团涌动。
3、今天右侧肘部没有反应。今天膝盖，没有酸痛，但是偶尔会有不舒服。

请老师指导批阅

阿青

潜龙艾灸 发表于 2016-5-12 19:58
之前的胀气，小腹痛，胸胀，饥饿感，肘部的反应，膝盖的反应，大概会因这次的排便，会消停一段时间。等身 ...

左肘部痛还在。今晚上不饿，没吃饭，今天灸着没饿（灸背部睡着了，不知道，腹侧时没感觉），胸胀没有消失，胀气有好转，今天下午灸了小腹，没有痛了。

这一轮还不算结束呢，下一轮晚点来才好。
下一步怎么办？老师。

阿青

5月13日，艾灸时间下午2点。
5月14日，艾灸时间晚上8点。
艾灸部位：神阙（腹部）+膝盖+肘部。
艾灸反应：
1、  灸中没有明显灸感。灸后最明显的感觉是两脚心和两手心。脚心是发凉，手心是发痒。总之是不舒服。平时没有什么感觉。
2、右侧章门穴附近上下不舒服。推腹，灸条悬灸右侧，


5月15日。艾灸时间晚上8点半
艾灸部位：肩膀，神阙
今天给老公艾灸，我在肩膀拔了罐子，然后抽空悬灸了两肩膀。感觉左侧灸着时能热到手心，但没有明确通道。热了约10分钟，再灸也没有反应了。


5月16日。艾灸时间中午2点。
艾灸部位：
背侧：两肩膀+八髎+涌泉
腹侧：神阙附近腹部+右章门穴+中脘穴+ 左脚心+膝盖。
身体反应：
1、灸中左侧脚心凉意明显，所以后来加灸了10分钟，没有特别感觉。
2、其他部位没有特别灸感。

阿青

5月17日，未灸。就是感觉不想灸，身体没有特别不适。

5月18日，艾灸时间中午2点。
5月19日，艾灸时间中午1点。
艾灸部位：膝盖+腹部（上下大盒子）+手心劳宫穴+脚心涌泉穴。（两日相同）
身体反应：
1、18日灸中很困，一直睡，有将近2小时。右脚觉得烫，其他位置都正常。灸后发凉的感觉好多了，但是痒的感觉比较明显，脚心手心都痒。一直搓着还舒服些。
2、19日灸中不困，所有位置柔和温度，不烫。脚上几乎没感觉热，脚的痒好些。手心还痒。
3、左肘部依旧，右侧章门穴附近稍好。小腹中级位置偶有凉意。
4、近几日晚上几乎没吃饭，不饿。早上大便不顺畅，有粘液，肛门总不利落。腹部似有胀气，显大。有嗝逆。

阿青

5月20日。艾灸时间中午1点。
艾灸位置：大陵穴+双膝盖+脚心（涌泉穴）+腹部
手脚心痒的现象有所缓解。

5月21日周六，未灸。

5月22日，艾灸时间晚上8点。
艾灸部位：腹部+左侧大陵穴+脚心+腹部+膻中+悬灸身体右侧。
身体反应：
1、今天偶有心跳乱的现象，不严重。身体右侧（章门穴上下）都不够舒展，内部总是会好像胀气导致发紧。
2、今天灸完脚心有凉气，心跳有缓解。身体右侧在艾灸时是追随式艾灸的，感觉哪里不爽就灸哪里，上下大约10公分范围内。感觉在走到大包时身体的反应在膻中位置停留了一下，在章门穴时会有嗝逆，其他不明显。
3、灸后，曾有一阵外阴发痒，推腹嗝逆，其他不明显。

5月23日，艾灸时间下午3点。
艾灸部位：腹部+阴陵泉+脚心+左侧大陵穴+肘部
身体反应：
1、这几天的大便依旧，还是排不净，有时候一天两次，大便正常，不稀不干（前几天干过两天这几天又正常了，那两天虽然干但也能正常排出）。右腹部（包括右侧大横穴，右侧章门穴等这一片）还是涨呼呼的不舒服。

今天上午8点排便一次（肛门不净）中午推腹中又有便意排了一次（肛门不净）下午艾灸之前刮痧整个腹部刮痧结束又排一次（这次基本干净了）三次的大便颜色性状均没有明显异常。

2、灸中没有明显感觉。今天天气凉没有困意。灸中尽量盒子偏了右侧。

3，感觉小肚子软了些，推腹还是有痞块，有嗝逆。左侧肘部这几天经常会酸楚楚的闹一阵，所以今天忍不住加了

4、今天有心悸。

5、近几天，嘴唇发干，手脚脸均发干，晨起会有嗓子疼（可能和夜里踢被子也有关），但不口渴不口干

阿青

5月24日，艾灸时间中午一点。
艾灸部位：腹部+阴陵泉+脚心+左侧大陵穴肘部+右侧郗门穴
身体反应：
1、今天大便两次，早上和中午推腹刮痧后。
2、右侧郗门穴那里发紧，轻刮即有红痧，灸后轻松些。今天有心悸。
3、好像又有头痛的迹象。额头眼眶眉间手揉都会痛，不揉发紧。总之是不太舒服。上月来月经是25日，目前身体没有明确要来月经的反应。

5月25日。
昨晚上躺下睡不着。心悸，头轰轰的。后来睡着了，倒是睡得安稳，晨起精神尚可，早上心悸明显，心悸时经常会带着嗝逆，嗝逆后心悸好些。最近饮食应该没有特别。有吃些姜枣汤姜粉蜜等与姜有关的东西。，头疼不明显。双侧少海按揉剧痛。右脚踝外侧约申脉处在屋里走时难受了一会儿好了，出门走路发现双脚大约申脉穴的位置都有痛感。
最近小便少，黄，总有尿意，有尿频迹象。但是不觉得渴。早上起来嘴里有异味。昨天中午前后舌苔又是黑色，后来又好了。早上嗓子疼，但与平时的痛不太一样，好像是喉咙口有个东西，又不像是受凉导致。
中午洗完澡准备艾灸时发现来月经了。这次周期30天。阴道和乳腺没有明确的反应（之前很久乳腺胀痛后来不知道什么时候慢慢消失了），头痛是昨天开始的，以前基本上是提前两天，痛两天左右的。
5月25日，艾灸时间中午1点半。
艾灸部位：
背部：心腧穴膈腧穴（大概位置）+委阳穴
腹部：神阙穴+左右郗门穴+申脉穴+印堂穴
身体反应：
1、上午出去的时候还好，今天头痛是中午开始的。再加上偶尔的心悸，很痛苦的感觉。加委阳穴是因为中午时候那里突然就痛了一会，一下下的痛。灸后背的时候睡着了，最后快结束的时候好像膝盖前面热热的透过来了。除了左侧委阳穴的盒子有热感，其他位置没有明显热感，也没有明显出水。
2、腹部其实放了两个双孔从膻中至关元穴位置，但全程没有明显热感。灸郗门穴是因为双侧郗门穴有痛感。灸印堂，是因为眉骨额头的痛，灸后有所缓解。
全程所有盒子都没有明显热感。
灸到后来烦躁了，没有再加灸
3、今日大便一次，但排粘液数次，肛门不干净。两侧大横穴处痛过一阵，没有排便。

阿青

5月26日。艾灸时间中午1点。
艾灸部位：
腹部+足临泣+大陵穴+眼睛
身体反应：
1、今日依旧头痛，重点右侧，恶心，呕吐（吃了不好消化的食物自动排出）。睡觉缓解（下午睡，晚上睡，睡的时间很长）第二日早起后，头基本上不痛了。（老师告知是排病反应）


5月27日，28日，29日停灸。

此次月经情况：
1、月经周期30天，在中期时有过十来天乳腺胀痛，后来快来月经时不知什么时候又消失了。来月经前除了头痛，情绪上和身体上其他方面没有特别反应。24日晚上曾经坐地铁，感觉腹部怕凉。其他无。
2、此次月经，第一天（半天）几乎没有。第二天第三天类似，有血块，经量正常水平。第四天有小血块，只有入厕时有，其他时间几乎没有。第五天，很少，如厕时能看出。
3、此次头疼，经前一天开始有反应，来经当日有头痛，但不影响生活，第二日痛的最凶，心悸最严重。后面几日头痛慢慢消失，心悸也慢慢消失（偶尔有）。


4、目前的身体问题所在：
（1），左侧肘部依旧，但按揉和动一动能有缓解，左手腕约阳谷的位置冒凉气（很长时间了，灸胳膊会有缓解，）
——阳谷穴属小肠经之经穴，属火。此处冒凉气，为心阳火衰之象。可灸此处。
（2）右侧腿后侧，会偶有拉扯感、抽筋样，主要在殷门穴和承山穴和委中穴（应该是委中穴更靠内侧一些的位置）。
——可在反应最强烈的位置拔罐出泡或叩刺拔罐。

（3）腹部，肚脐周围一直有抽动，不定位置。右侧章门穴，有堵涨，经常有，会牵带周围前后一片。大横，府舍，偶尔有堵涨。
——胃肠的反应。可在肚脐先拔罐后施灸。

（4）一天大便基本是2次。排出痛快，早上的那次总会有不净，需要再有第二次乃至第三次。小便有时会有尿感但无尿的情况发生。
——大小便均有症状表现，则可循肾而治。

（5）睡眠没问题，饮食上这几天爱饿（好像自从头不痛了就很爱饿）。耳朵偶尔会有耳鸣，偶尔会有烦躁，心不定。（这个要感谢老公的经常的敦敦教导，不定的时候能拉回来定下来）。其他没有明显问题。
——经后血不足，脾虚之症，故易饿。

敬请老师指导。