脾虚、肾虚、湿气重、气血亏

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-4-23 23:19
1.第9次调整方案

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

老师好！

1.第9次调整方案  (4/26 ~ 5/6  每组3次，共9次)

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴；

C组：肾俞穴、屁股蛋、昆仑穴

2.说明

每穴40分钟，灸次自定。

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；
灸中：
1、眼睛：耐热度高；
2、期门穴：水汽多，灸到30分钟时不耐热；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴；
灸中：
1、中极穴 + 曲骨穴 ：耐热度高，肚子有水声；
2、因右膝盖内侧疼，加灸痛处（附图）

C组：肾俞穴、屁股蛋、昆仑穴
灸中：
1、肾俞穴：第1次刺痛；第2次酸；第3次灸到20分钟时酸、涨疼的厉害，直至灸完，差点承受不了；
——正常的排病。

2、屁股蛋：耐热度高，水汽多；
——寒湿重。

3、昆仑穴：借助物品垫高灸盒，以防走位，灸至30分钟时不耐热；
——反应正常。

4、左侧上阴唇痒；
——排病。

5、脚底排寒气；
——排寒。

小计：
1、左眼睛又疼过1次，当天上午事情较多，一直对着电脑屏幕，疼了一下午，搓热手掌心热敷，稍微缓解了一下；
2、排便：每日1-2次，成形、有时绿色有时黄色；
3、左肾俞及其左下侧总是有沉坠感；
4、睡眠一般，会做梦，有次梦见丢了最重要的手提包，后来几经周折找到，期间误以为是被人藏起来了。这个梦让我想到平时自己有过未搞清楚事情原由就下定论的情况，这点该忏悔、改善......；
——能有此反思，甚好。
5、睡前小便频繁；
——肝肾的反应。

6、右膝盖内侧疼痛加重；
——小腹和肝的反应。

7、左右脸上干、脱皮、长小颗粒，灸至第8、9次时逐渐见好；
——皮肤会越来越好。

7、我感觉自己心态平和了一些，上周在面对7岁儿子在学校发生的不愉快而被老师投诉，我这一次没有动怒，跟儿子像聊天一样，儿子也比较配合，让我了解了事情的原委，得知并非是他故意挑事而且也意识到自己的错误，我很欣慰。希望自己的心态能一直平和下去...
——甚善。

8、例假今天来报到，上个月也是7号。

谢谢老师！

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-5-11 11:42
昆仑穴改为涌泉穴，余穴不变。

老师好！
1.第10次调整方案  (5/15 ~ 6/3  每组3次，共9次)

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

C组：肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；
灸时：
1、期门穴不是很耐热了；
——此处的寒湿减少，痰浊浊上浮，故不耐热了。
2、右膝盖痛处会有刺痛感；
——膝盖的瘀滞受到气血冲击所致。

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；
灸时：

1、中极穴、曲骨穴：艾条燃烧慢；
2、膝盖痛处：水汽多；

C组：肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

灸时：

1、肾俞穴、屁股蛋：有跳动感，屁股蛋的水汽比上组艾灸时有减少；
——水汽减少，则湿浊减少。

2、艾灸经常睡着；
——睡则身体易放松，于灸甚好。

3、第3次灸完后，小腹处绞疼，无法平躺，只能蜷缩着入睡，次日早起症状消失；
——病灶反应。

4、头部及前额出了很多汗。
——头部湿浊外排。

小计：
1、膝盖痛点会移动，之前在膝盖凹窝处，现在是在内侧（附图），疼痛加重，伸直也会疼，蹲下时要慢慢起身，偶尔会影响行走；

——膝盖内侧的疼痛对应小腹的病灶。

2、腰酸疼的频率相对减少了，按压左肾俞还是疼；
——这个问题不要急，修复需要较长的时间。

3、右脚边沿长水泡，痒，感觉像是要换一层皮；
——膀胱经的反应。这是身体在向好的反应。

4、睡眠浅，夜里起来小便：有次是凌晨2点，有次是凌晨4点，有次是将近6点；次日精神欠佳。睡前小便频繁似乎已成为习惯；
——您这个小便的确不正常。

5、脸上的小颗粒褪去后又长，现在还未完全好，静待皮肤变好的到来；
——反反复复反复终反，好好坏坏好坏终好。

6、灸完第6次时，风寒感冒来袭，可能与办公室空调温度太低有关，艾灸风门穴+阳陵泉穴3次后痊愈；
——不错。
例假小结：
1、经期：5/7 ~ 5/13共7天；
2、经量减少，腰酸腹疼的症状比之前减轻了很多，好开心；
——会越来越好滴！
题外话：仍然觉得自己的脑子还处于笨笨的状态，以致于反馈时也只是寥寥数语  最近有时间都尽量看看书，补充能量  从2/14号反馈这个问题到现在快4个月了，期待脑神经重新排列组合，再造神明
——天地混沌，神明蒙浊。开天辟地，神明自来。
谢谢老师

colinlee_coco

老师好！

例假已过，向老师汇报一下：
1、提前2天，颜色鲜红，量比之前少一些；
2、腰酸腹痛的症状与上月差不多，没有纠着疼了；
3、经期7天。
4、收获：此次例假改善最明显的是腰酸疼、小腹绞疼的症状，相信过不了多久，这个症状就会彻底消失的。在此真诚的对老师说声：谢谢您！您辛苦了！
——客气！客气！
——能彻底好，则善莫大焉。

重复第10次调整方案  (6/14 ~ 6/21  每组2次，共6次)

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

C组：肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

小计：
1、鼻梁左侧长了个小粉刺，里面硬的；
——胆的反应。

2、A组：灸眼睛的耐热度提升了很多，很舒服。稍微不注意用眼时间及睡眠不好时，左眼会干涩、疼；
——这个要注意，不可等闲视之。眼睛的问题基本就是肝的晴雨表。
2、B组：
(1)、中极穴、曲骨穴水汽多、痒，尤其是曲骨穴，很痒，期间擦拭挠痒了几次；有次在街上（晚上21：00）走时，曲骨穴位置痒得很；
——曲骨穴痒，还是肝的反应。

(2)、我用双联灸盒扣在膝盖痛处，灸花了，痛感有减轻些许，但起身或按压时仍很痛;

(3)、请教老师：这个位置疼了一个多月，是否与小腹的淤滞有关系？）；
——没错。
3、C组：
(1)、可能是天气热的缘故，肾俞穴、屁股蛋水汽太多，不断流下来，灸盒都湿了；
——有天气的因素。

(2)、肾俞穴及腰尾部有跳动感，持续约有20分钟；
——肾区的修复反应。

4、上次灸完后，脸上皮肤光滑了很多，也不干。现在再灸起时，脸上长小颗粒、干皮的问题又重现了；最近脸上左侧的法令纹现出来了，好纠结呀...还望老师原谅我的爱美之心，嘻嘻....
——法令纹的出现是肺和大肠经的反应。

5、最近爱吃东西，喜辣、酸，体重增了3斤，对不起老师，我该反省了！
——喜辣，肺的需要；喜酸，肝的需要。

6、大便不好，虽不粘厕但不成形，颜色不定：有棕色、绿色、黄色；小便：每次总有尿不完的感觉，起身后又有便意；
——小便的问题根源在下焦。

7、之前右中指、无名指摔伤，最近发现弯曲手指时，轻轻按压会疼；
——还在排病中。

8、来月经前腰酸涨，腰不能靠着枕头，越靠越酸；左侧大约是次髎穴位置刺疼，我尝试按压左肾俞，左肾俞及左次髎穴都疼；老师，我双手背的青筋明显凸起，但不是全天都凸起的，是不是与腰疼有关？
——有关。

9、双脚涌泉穴周围及脚后跟边沿很痒，有次痒得厉害，我挠伤了，还严重脱皮；
——肾的反应。

10、还记得2015-8-26向老师告假，希望通过运动治疗头痛时，那时候去医院拍片子，发现颈椎有两节移位，把我吓一跳，各种针灸、按摩折腾了好一段时间。目前颈椎还是不能受累，不能低头看手机，也不能平躺着看手机、看书，坐着沙发上看电影，如果时间过长，最好是带着颈枕比较舒服。办公时，如果长时间不走动，颈椎及右肩就是有轻微的疼痛；
——根源在肝肾。可以试试后溪穴或艾灸跟腱，或太溪穴、昆仑穴同灸。

总结：
1、偏头痛已有半年没再犯过，大赞！

2、眼睛干涩、疼的症状已经改善了很多，只是偶尔会犯；

3、月经腰酸腹痛的症状改善了80%；

4、不爱热闹了，喜欢安静，以前爱交友聊天，现在喜欢独处或陪伴家人；
——这个好。对身体彻底恢复健康有莫大的帮助。

5、在室内怕空调；
——身体变得敏感了。

6、总体来说，睡眠质量比以前提高了；


以上！老师受累了，谢谢老师！
——你写了不少，我回复了不少，的确受累！

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-6-23 23:36
1.第11次调整方案  

老师好

1.第11次调整方案  （6.24~7.3，A、B组各3次，C组2次）


A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

C组：大椎穴、肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

   灸时：
   A组：眼睛耐热度高很多，期门穴水汽多；

   B组：关元穴+曲骨穴水汽多，膝盖痛外灸花了、不耐热；

   C组：
   1、放单盒灸大椎穴不好固定，我就用了三联盒，而且都点上艾条，肺俞穴--膈俞穴之间痒，有水汽；
——可尝试用双格或小三格灸。三联灸盒不合适。

   2、肾俞穴及屁股蛋水汽（应该说汗）还是一如既往的多；
——汗湿排的越多，身体气血增加就越快。

   3、额头出了很多汗；
——肝胃的反应。

   小计：   
1、灸完A组第1次，次日凌晨1：15分起来小便，量很大；
   2、灸完B组第1天，次日凌晨3：15分起来小便，量很大；
   3、艾灸这个方案以来，午休都睡不着，但下午精神还好；
   4、腰酸胀的症状有所减轻，也没有那么频繁的疼了；
   5、双脚边沿持续长水泡、干皮，脚丫子痒；
   ——膀胱经在排湿。

   7.4例假到访。

   谢谢老师

   

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-7-4 22:34
继续方案。

     老师，早上好！

     反馈上个月月经情况：
     1、周期：29天，经期：7天；
     2、不适：腰酸，小腹绞疼，在老师的指导下按揉并艾灸梁丘穴后缓解；
     3、月经到第3天时有结束的假象（经血棕色，到晚上基本没有了），第4天又鲜红；

     反馈艾灸方案：

     1.第11次调整方案  （7.14 ~ 8.3 共12次，每组4次）


     A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

     B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

     C组：大椎穴、肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

     灸中：
     1、灸眼睛很舒服；
     2、灸期门穴到30分钟时感觉烫，有水汽；
     3、关元穴+曲骨穴，水汽多，痒。小腹的妊娠纹变淡了，这是意外的收获；——愈是专心，收获愈多。
     4、膝盖痛处：水汽多，灸花了，疼痛也去了八成；
     5、大椎穴附近会痒；——痒是排病的一种反应。出现这种反应的时候，应坚持灸发痒处，让病邪更快更多的外排，有利于身体的加速恢复。
     6、肾俞穴耐热度高，偶尔会痒，总体来说，灸肾俞是很舒服的；
     7、屁股蛋的水汽还是一如既往的多；——这样灸下去，不仅屁股的湿浊会减少甚至消失，还会收获屁股更饱满，更有弹性。这样的收获不只是外观的美感，更深远的意义是身体的气血储备会大幅度增加，进入老年时，不容易发生膝盖问题、摔伤固执等意外事件。
     8、灸B、C组时，前额很多汗；——胃在排湿浊。
     9、灸中放P；——排浊气。

    小计：
     1、有连续两天，小便的问题改善了很多，睡前小便蹲了3分钟左右吧，后来又打回原形了；
     2、期间感冒了一次（头沉，吹了空调后感觉有点晕），艾灸感冒通方1次后痊愈，效果杠杠滴，同事问：为什么你感冒没有鼻塞，也不咳嗽的；——艾灸治感冒如同笼中捉鸡。

     3、脚脱皮的现象仍在火热进行着；
     4、排便：绿色、褐色，每天1-2次；——脏腑的排病仍在继续。

     5、睡眠：挺好的，偶尔会做梦，午休有时也能睡着了；
     6、左耳朵长了两颗小痘痘，下面的那颗已经消失了（附图）；——幸甚。
     7、腰部沉、疼的次数有所减少，现在就是左腰至尾椎部位有时会酸胀，按压左肾位置会疼；——此处有病灶。
     
      8月5号例假到来，第1天腰酸胀，无法直立，经老师指点，艾灸中注穴已得到缓解。

       谢谢老师！   
  

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-9-4 19:24
将B组的太冲穴改为三阴交穴，其余配穴不变。

老师好！由于8月外出，没有持续灸，所以没有反馈。

    第11次调整方案  （9.8 ~ 9. 27共12次，每组4次）

     A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

     B组：关元穴、曲骨穴、三阴交穴；

     C组：大椎穴、肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

     灸时：放响P
     A组：与上次灸感一样，为节省老师时间就不详写了；
     B组：关元穴、曲骨穴还是很多水汽，三阴交不耐热，膝盖不疼了；
     C组：

与上次灸感一样，为节省老师时间就不详写了

，期待如老师所说的好成果

     例假小结：
     1、按正常周期应是9月5日的例假提前了5天到访，腰腹疼痛时间由1天缩减到半天，经血颜色正常，有小血块，经期6天；
     2、9.30例假如期到访，第一天小腹坠疼，腰有轻微酸，此次来例假之前动了气，跟孩子生气了，不该！

     总结：
     1、8月外出停灸了，9月复灸后，睡眠浅，多梦，每天3-5点有夜尿；
——夜尿出现的时间对应肺经当令，这是肺在修复的反应。

     2、晚上很早就困了，10点前就想睡觉；

——这个时间想睡觉，是身体趋向正常的表现。

     3、8月停灸期间，感觉腰部很轻松，我和LG出去玩一整天，晚上睡得晚，第二天我仍然精神充沛的，赶车赶飞机都不觉得累。LG就问我：“你睡得比我少，走的路也不比我少呀，以前你没走多久就说腰疼了，你不累的吗？” 我一笑而过：“这都是艾灸的功劳呀！” 从外出回来后，他有空就让我给他艾灸  
——一人艾灸，全家受益。类似你家的这种情况很多。
——夫妻同时艾灸，也有助于增进感情，家庭和谐，好处多多。

     4、但9月份灸起后，腰酸、胀的感觉又回来了，加上工作量增加，偶尔还加班，精神压力也大，应该也是导致睡眠差的一个原因；
——复灸后出现腰酸胀说明腰部恢复的仍不够理想，建议如无特殊情况，不可松懈，否则灸如逆水行舟，不进则退。

     5、白发增多，LG一下子就帮我剪了十几根；
——排病。
     6、嘴唇易干皮；
——脾的反应。
  
     谢谢老师！

colinlee_coco

      老师好！
      向老师汇报本次例假情况：
      1、周期30天，经期6天；
      2、例假第1天腰酸胀，小腹轻微疼，晚上回家艾灸小腹+血海穴，疼痛缓解；
      3、例假第2天上午腰酸胀、小腹疼得厉害，继续艾灸小腹+血海穴，疼痛稍有缓解，因事外出，没有办法继续灸至不疼。下午3点左右，排出大血条（近3个月来排第2次），疼痛彻底缓解了；
      4、本次例假嗜睡，早上睡到9点，下午从2点能睡到5点；
      5、例假第5天，左腰酸；

      老师，

从排出大血条来看，我腰及小腹的问题根深蒂固。老师在前面帖子说我小便尿不尽的问题在下焦，不知是否与小腹、腰也有关系呢？
——当然有关系。这次经期出现的腰酸胀、小腹疼都是这种血条作祟。你体内这种类似的血条仍很多。这种血条减少乃至消失后，身体不仅有轻快之感，腰酸胀、小腹疼的情况也会彻底消失。

小便尿不尽时，我会下意识的用力，用力的同时，腰的痛点也会有反应。突然幻想着，把小腹和腰的两大问题解决，小便问题也能解决了，哈哈......
——这个是水到渠成的事。小便不尽也和肺有关。上面所述的3-5点夜尿就是问题的反映。      
      辛苦老师了

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-10-6 09:10
1.第12次调整方案  

1.第12次调整方案  （10.9 ~ 10.26  每组4次，共12次）


A组:  眼睛、太渊穴、期门穴；

B组：关元穴、曲骨穴、三阴交穴；

C组：肾俞穴、屁股蛋、委中穴、涌泉穴。

      老师好！向老师汇报近一个月来的艾灸情况。

      A组：每次灸上10分钟左右，就有便意，排便不成形、棕色；
      B组：关元穴、曲骨穴：水汽很多，擦拭几次，三阴交不耐热、要垫布；
      C组：肾俞穴、涌泉穴灸着很舒服，屁股蛋继续排水汽，委中穴不耐热、要垫布；

      小计：
      1、来例假前的一个多星期，有连续几天15-17点左乳房痛；
      2、夜里很少起夜了，但是会比之前早醒来，不到6点就醒了；
      3、夜里常做梦，但是记不清梦里的情节，只记得有一次是去购物而误车了；
      4、有试过2次，早上7：30左右，右脚后跟有一股热流，持续了3分钟左右；
      5、有过1次因用眼过度，左眼睛疼，到了晚上左太阳穴也疼起来，睡了一觉过后才好；
      6、脸部消瘦了；
      7、双脚还在继续脱皮，脚气有点明显；
      8、向老师报喜！！这一个月来，明显觉得腰的好转更上一个层次了，以前常常有的酸胀感，现在比较少出现了，老师料事如神，来例假排出了血条，身体感觉不那么沉重了
      
      例假情况：这个月来了2次例假，第1次是1号凌晨，第2次是28号中午；
      1、本次例假是中午到访，傍晚开始腰酸腹疼，晚上艾灸了小腹+血海穴后，小腹的疼得到缓解，腰还是酸，第二天醒来，所有不适都已消失；
      2、这次没有血块，没有排出血条，内膜也没有脱落；
      
      谢谢老师！
   

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-11-1 22:33
1.第13次调整方案  

  
      老师好！

      1.第13次调整方案   （11.4-11.25  每组4次，共12次）


     A组:  眼睛、合谷穴、膻中穴；

     B组：关元穴、曲骨穴、三阴交穴；

     C组：肾俞穴、屁股蛋、委中穴、涌泉穴。

     灸中：
     A组：
     1、膻中穴：灸第一次时感觉呼吸有点不顺畅，水汽多、痒；——肺的反应。
     2、合谷穴：灸到25分钟后不耐热，要加垫；

     B组：
     1、关元穴、曲骨穴：水汽还是一如既往的多；
     2、三阴交：不耐热；

     C组：
     1、肾俞穴：灸着舒服；
     2、屁股蛋：水汽相对减少了很多，可能与天气也有关，南方逐渐降温了；
     3、委中穴、涌泉穴：不耐热；

     小结：
     1、此次艾灸过程中出现咽喉疼痛、流鼻涕、咳痰等情况，我误以为是感冒了，灸了几天的感冒通方无效果，请教老师后才知道是排病，自作聪明呀~~~  目前还有轻微咳痰的症状；
——如此来看，是肺排病确定无疑。

     2、排便：偏黑；——血亏，也可能是排病所致。
     3、睡眠：午休难入睡。夜里梦多，有次梦到同事背部被虫子咬了，我帮他治疗，挤出了很多黄色的浓液，最后挤出来一个长着很多爪子的虫子，同事当场踩死了它。还有一个梦是和LG到灸馆，灸馆老师指导我要用一种东西（具体是什么想不起来，含辣椒成份的）推背。
——您同事被虫子咬的部位是否在上背部？不过这个梦是好事。
——到灸馆的梦还是和肺有关。

     4、最近很多朋友看到又说我瘦了，脸颊还在继续消瘦中...
     5、尿频尿不尽的症状有改善了，从之前睡前十几分钟甚至半个小时的尿频现象缩减到10分钟之内，次数减少了很多；
——善！继续加油！
     6、腰酸胀的好转又上了一个层次，只要不是久坐，腰就不会酸胀；腰下弯的幅度比以前要更低一些了；偶尔还是会沉、按压会疼，有时左肾痛点会刺疼；只要坚持不懈的努力，我相信很快就能康复了
——没错。天不负有心人。

     7、脚丫子痒以及脚底脱皮的症状也有减轻；

     8、最近总想吃辣的东西，不喜欢酸的。——肺胃的反应。
  
     谢谢老师！

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-12-3 22:55
1.第14次调整方案  

     老师，早上好！

        3、睡眠：午休难入睡。夜里梦多，有次梦到同事背部被虫子咬了，我帮他治疗，挤出了很多黄色的浓液，最后挤出来一个长着很多爪子的虫子，同事当场踩死了它。还有一个梦是和LG到灸馆，灸馆老师指导我要用一种东西（具体是什么想不起来，含辣椒成份的）推背。
——您同事被虫子咬的部位是否在上背部？不过这个梦是好事。
——回老师：是的呢！老师您太厉害了，是在上背部左侧。

第14次调整方案  （12.6-12.23  每组4次，共12次）

A组:  眼睛、太渊穴、膻中穴；

B组：关元穴、曲骨穴、三阴交穴；

C组：肺俞穴、肾俞穴、委中穴、涌泉穴。

       A组：膻中穴艾条燃烧得慢，水汽多、痒；灸眼睛仍然是很享受的事；
       B组：关元穴+曲骨穴还有少量的水气，小腹灸花了；三阴交怕热需垫布；
       C组：
       1、肺俞穴：痒；
       2、委中穴垫上布，不会像之前那样烫了；
       3、肾俞穴+涌泉穴：很舒服；

       小计：
       1、每次灸完A、B组后的次日晨起都会咳嗽，如果是礼拜天下午灸，隔1个小时就会咳嗽，咳嗽不带痰也不难受的，老师，是不是我体内的废气太多了哦？；——爱生气的人体内废气当然多了。
       2、睡眠时间少了，每天的睡眠时间不到7个小时，早上5点多就自然醒来了，梦多，有次梦到香炉里的香燃烧得很快，连香杆都燃尽了；
——好梦。
       3、这一个月以来身体有些疲劳，尤其是晚上洗完澡的时候，想马上躺下休息，体力比不上上个月；
       4、排便伴有血、血块，持续了几天症状就消失了。晨起排便，多半偏绿，有时偏深棕色；
       5、左肾部位偶尔会有酸胀感，腰骶部大概是左侧秩辺位置偶尔会胀疼；
       6、最近食欲好，食量大了些，尤其是早餐，是平时的1.5倍；
       7、脚脱皮的现象少了，脚气还是有点明显；
       8、有过两次左眼睛疼的，闭目养神也不行，扣上灸盒很快就好了；
       9、头发长得很快；——肾气有增。
       10、遇到一点不快就容易上火，逼着自己不能发脾气；——不能逼，易伤肝肺，倒是可以宽慰自己。

       向老师反馈月经的情况；
       1、经期：11/29——12/4，共6天；
       2、月经第2天腰腹疼，到了晚上内膜脱落了疼痛才消失；
       3、月经第3天两次排出血块；
       4、来月经前一周，乳房胀疼。
——妇科的问题还是比较多，任重道远。
       谢谢老师！