脚脖子凉

乐呵呵

现年44岁，女，脚脖子一直发凉，需带护腕或缠毛巾方可入睡，尤其来例假前最严重。请指教。谢谢！

乐呵呵

谢谢老师！您辛苦了，这么快、这么晚就给了我治疗方案，实在感动！我会及时发聩我的治疗心得和疗效，再次感谢！好梦！

乐呵呵

老师，我已按照您提供的方案实施6天，也就是2个循环，脚底明显感觉到热了，脚脖凉，但不影响睡觉了，还会继续，就是有一问题，我每天的眼屎明显增多了，您看怎么改善一下。谢谢！

乐呵呵

潜龙老师，我坚持按照您的方案灸，脚脖凉已明显有所改善，只是由于白天办公室中央空调，晚上仍能有凉感，我很有信心，会坚持。
另外，我还有一问题，是否能兼并一起灸：1、我有双侧卵巢巧克力囊肿，一侧5.6X3.8，另一侧4.8X4.0，是巧克力囊肿，做穿刺手术证明了，98年发现至今没啥感觉，但是每次累了和来例假就很坠胀，医生建议我手术。2、前几天体检，白带清洁度是3度，医生开了很多吃的和清洗的药物。他们对我这2种病的治疗我很不相信。您能帮我提供治疗方案吗，我相信中医的治疗，更相信您！谢谢啦!

乐呵呵

老师您好！非常感谢！昨天北京下暴雨，要是以前我的脚脖子会有明显凉感，且有疼感，但按照您的方案灸了半月，明显好转，凉感很弱，没有痛感。
我的问题还要补充一点，就是我每月例假总是提前，现在周期基本在23-24天，量也比以前少，您看在上面方案上，还可增加一些穴位，改善一下周期短的问题吗？谢谢您！
有您的指点，我会坚持按照您的方案灸下去，再次表示感谢！

乐呵呵

潜龙老师您好！
    非常高兴的告诉您，我这次例假28天，比以前23-24天，非常明显好转，来时也不像以前睡不着觉和肚子涨疼，只是乳房涨疼时间比较长，近一周后才来例假。在此非常感谢您！
    现在我依然按照以前的方案在艾灸，只是出现一点新问题：1.我后背手转过去能摸着的脊柱中间部位，晚上十点半以后总隐隐疼，还伴着一点胸闷；2.我在艾灸过程中，总能感到双侧卵巢囊肿部位涨疼；3.我这人有点内向，有事不爱说，总爱生闷气，生气时，后背疼和卵巢囊肿疼比较明显，我也知道这样不好，是年龄生理原因还是别的，自己控制不了，就要去生气，您看就这情况能调理一下吗？另外，这一个多月艾灸的方案是按照以上2次方案我自己组合成一套灸的，如果这次变动大，老师能否帮我组合一下，我怕自己组合影响效果。再次对您的辛勤劳动及奉献表示深深地感谢！

乐呵呵

老师还要补充一点，身体依然怕冷，就现在白天室外25-26度，晚上我换一套凉衣服，在房子走动一下，能冻得哆嗦半天，晚上烫完脚，要是放凉了再睡，就很难捂热；天下雨，我穿凉鞋走急流的雨水中也哆嗦的不行，哆嗦时，后背疼的部位很难受。

乐呵呵

谢谢老师的方案和鼓励，我一定会坚持下去的。提前祝老师国庆节快乐！

乐呵呵

老师您好！
我按您的方案艾灸，有几点见效点：1、身体明显有劲了，睡眠明显深、且时间长；2、每次艾灸都能感觉囊肿部位跳跳的、且隐隐有些疼，且一直有褐色液体留下，但没有半月前那么多了；3、例假提前问题，艾灸第二月就28天了；4、这次配穴有期门和太冲，脾气也平和了许多。
新的问题：1、例假至今已推迟7天，还没有来的迹象；2、这几天囊肿部位坐着感觉明显疼涨，有时都有做不住的感觉；3、冷时，八繆穴处有明显凉疼感。
我还一直坚持艾灸，爭对以上问题，您看还需要修改吗？

乐呵呵

老师您好!
正如您所言，您给我开完方案自己都觉很满意，我艾灸见效也非常快，您鼓励我，说我的灸感好，希望我坚持。真是无比感激老师，我自艾灸以来，身体如我以往反馈的那样，有了明显好转。现我将从开始至今的艾灸历程、实施方案、取得效果、目前存在问题以及下步艾灸方案给您做如下阐述：

这一阶段您的建议方案和我的施灸过程如下：
1、2013年7月27日第一次求助您是治疗脚脖子一直发凉。
    您给的方案是：
阳池+解溪穴+督脉；
关元+曲骨+三阴交；
肾腧穴+昆仑+督脉。
每天一次，每次一组穴位，每个穴位30分钟。
2、2013年8月11日第二次求助您是合并治疗双侧巧克力囊肿，外加例假周期总是22-23天，同时，白带清洁度为3度。您的治疗方案是：
①、可以合并施灸；
②、在前面的方案上加上肾俞+照海；
膈腧穴+照海；
肝腧穴+曲泉；
腰眼+归来；
每天加灸气海60分钟。
    把前期方案和这几组方案组合起来，每天一组。每个穴位仍是30分钟。灸够10天后休息2天，然后继续循环。中间如有其它反应，根据情况另外配穴。
3、按照您的方案施灸一月后，例假由间隔23天变成28天；又坚持灸一月，本月例假间隔是48天，这个月艾灸期间，一直有褐色液体流出，囊肿部位常涨疼，您建议在以上方案基础加灸然谷穴和病灶反应部位；本月例假无论量、时间长短都与以前没啥区别，只是最近一年例假第一天流出液近乎黑色，根本没有血色，第二天才趋于正常，本次例假第一天也是如此，第二天有少量血块流出，且期间小腹有坠胀感，我用灸箱灸了八髎穴和腹部，坠胀感消失。

现在存在问题：
1、2013年10月25日体检，卵巢巧克力囊肿如下：左侧4.4*4.0，右侧有三个，分别为3.4*3.0，2.2*2.0，1.2*1.0，囊肿略微比去年变小，体检子宫也没有明显的压疼感；
2、身体整体还是比较怕冷，尤其八髎穴处有凉痛感；
3、囊肿病灶部位时常有胀疼感，尤其艾灸督脉时；
4、艾灸第一月例假周期就变为28天，第二月周期48天；
5、艾灸期间有黑褐色液体排出。

下步我的疑问和实施方案：   
您在2013年8月建议我将治疗脚脖子凉和巧克力囊肿2套方案合并施灸（我理解是将2套方案7组穴位合并成3-4组穴位施灸，而不是作为7组7天施灸,不知对否），综合我以上艾灸您提供的方案和艾灸过程追加的艾灸穴位，我整理为如下方案，以待例假结束开始新一里程的艾灸，您帮我指点、修改一下穴位组合，我将继续坚持艾灸，也相信有您的方案和我老母鸡孵蛋的坚守，一定有惊喜出现。我的合并方案如下：
第一天：阳池+解溪穴+照海+太冲+督脉+然谷穴+气海+囊肿病灶；
第二天：关元+曲骨+三阴交+期门+督脉+然谷穴+气海+囊肿病灶；
第三天：昆仑+归来+曲泉+风池+阳陵泉+督脉+然谷穴+气海+囊肿病灶；
（1、由于我用的是大的灸盒施灸督脉，基本背部的肾腧穴、膈腧穴、肝腧穴、腰眼都能灸到，我就每天灸督脉。2、气海、八髎穴、囊肿病灶部位您建议每天灸一小时，我是中午和晚上各灸半小时，其余穴位是每天半小时。）

予人玫瑰手留余香，谢谢老师，祝老师生活工作愉快！