颈椎+腰椎突出

TiTi

piaobo123 发表于 2014-9-5 06:47
1. 我感觉温度高一些，舒服一些。我说温度过高，是指承山和太溪穴 用改造的艾灸盒灸，我慢慢找规律，调整艾 ...

1. 我都是把盒子的眼堵住了——可以啊，这样温度是最低的。因为没有氧气，呵呵。


5. 另外。中间停2天，环跳附件的疼点是不是还可以接着灸。——不灸。您可以热敷。

TiTi

1、有时候，脚后跟不舒服；——脚后跟不舒服，是病灶反应。脚后跟是肾的反应区。不必担心，如果有空，可以每天加灸脚后跟30分钟。

     偶尔左腿也出现轻微的不舒服；——具体哪里？

2、  这2天，偶尔左小腿出现突然地发热——具体哪里？这种发热现象是艾灸后，经络疏通的表现。

3、睡觉方面，还是跟以前差不多，中午睡觉，一般刚睡10分钟，就突然惊醒。——心肾不交的表现。继续调理，往后配穴可以考虑这方面。

4、1点左右和5点左右醒一次。——晚上睡前，揉太冲到行间的筋，帮助肝藏血。试试看。往后配穴，会考虑。

TiTi

继续灸本组方案，穴位略有增加：

背面：风池+大椎+命门+环跳（此处拔罐20分钟后艾灸）+承山+承扶 （同侧所有穴位 一起灸 30分钟）

正面：阴交+关元+太溪穴+然谷+神门（同侧所有穴位 一起灸 30分钟，其中阴交穴延长至60分钟）

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口渴的情况，还有吗？

TiTi

1、口渴还是有，不过不是很重。——记住，不要灌水哈。一口一口适当喝。勿强行用有形之水，消耗肾中真火。切记为要。

2、目前我有4个单孔温灸盒，1个双孔温灸盒，6个随身灸，会再买几个温灸盒.
     我打算:
     随身灸： 风池+大椎+命门+承扶；然谷+神门；
    温灸盒：环跳，承山，阴交+关元+太溪穴；

    你看是否可以？

——建议：风池 、命门 、 承扶  这三组穴位也用艾灸盒。风池、承扶 对你膀胱经的疏通很重要。  命门  乃生火之地，宜用灸盒提高疗效。


3、另外，因为我的病症比较多，同时灸的穴位灸比较多，会不会互相影响？——前面有论述过、您的腰痛、前列腺的问题，都是同属于五行水的问题（肾经 和 膀胱经），在我们看来没有办法分开处理，互相影响也是好的影响。呵呵 ：）

4、有没有可能先后治疗，采用先治疗关键的问题，比如环跳不通的问题，等这个问题解决，再治疗其它的？——

     木无水不生。因此要疏通胆木（环跳 此为要塞之地）的同时，着眼调通水道（膀胱经）、滋养肾火（命门、及肾经相关配穴）乃生真水（肾水），枯木逢春才有可及。

5、或者类似马氏温灸法循环艾灸？——马老的方法，可以一试。因我没有按照马老师的方法操作过，所以在此不作论述哈。    本组方案的调理思路，就是疏通胆经、膀胱经为主，同时滋养肾阴，肝胆得疏，则肾能得益。思路如此，其效在盼。。。


6、因为考虑到您失眠的问题，应该是胆经的浊气泛起攻心所致，因此加配神门以期安神宁人。不知其效如何？

7、艾灸之后，有没有尿频、或尿量增多、尿色重的情况？

8、艾灸之后，凡是原来痛的地方，疼痛加重了，都是很正邪相交之象 十分常见，可以再痛处加重灸、及时反馈，切勿轻易放弃。

TiTi

1、偶尔左腿也出现轻微的不舒服；——具体哪里？  是腿的外侧，这个情况不多。——左肝胆，外侧为胆经，如果是出现酸麻胀痛这些感觉，都经络不通层次的胆经在疏通的反应，是我所期待的，很好！

2、这2天，偶尔左小腿出现突然地发热——具体哪里？ 是小腿内侧，只是偶尔有；——内侧内侧为肝、脾、肾经所在。如果有小腿内侧突然发热，是滋养肾水的效果出现，表现不错哦。

3. 我在医院中医科开了 天麻丸 和附子理中丸；说是补脾肾的，每天都吃一些。——暂遵医嘱吧。

本组方案 略有所效，甚为欣慰！加油吧兄弟！

TiTi

1、主要的问题还是穴位多，我操作不熟练，——如果穴位少，效果更欠妥，怎么办？

2、用的过程中，有的盒子艾矩灭了，要重新点，——艾柱烧旺了，再放进盒子。一般我是用酒精灯点燃之后，放在铁碟子上，扇几下就容易烧旺了。

3、而有的温度太高； 而且各个盒子烧的时间长度不一样。——随身灸是烧得慢。

4、风池不好固定盒子——两个单孔的中间紧紧连起来，就可以了。实在不方便就按你熟悉的方法吧。

5、 今天艾灸过程中胃有点不舒服——是，要注意哦。

6、今天有灸神门吗？我看没有写。如果还有失眠的情况，那神门单独在晚上睡前手持灸20分钟，左侧。即可。

TiTi

1、盒子的操作慢慢熟悉吧，也可以多在基础群里 向其他群友取下经，嘿嘿。

2、昨天做完，前脚掌位置，有时候有一些感觉，类似气感，我也说不太准是什么感觉。——涌泉是吗？这个现象，挺好！继续观察。

3、 失眠是长期的，一时难以好，那我就单独在晚上睡前手持灸20分钟，是只灸左手就可以吗？ 那样还是比较方便。——比较方便。左侧离心脏比较靠近。

TiTi

1、 睡眠还是不好，今天很早醒了，——从这些天的观察以来，我感觉您目前的气不太足，主要是气乱所致。艾灸治病的同时可以补气血，但我个人始终认为心神宁静 才是培补气血最快的方式。

个人小建议：如果可以，晚上、或睡前心中默念《心经》三遍。


2、起来就感觉头痛，就是后脑风池位置有点疼；——后脑风池是人体阳气不足时，最容易受风寒的地方。同时，这里也是肾的反应区。现在有疼痛的反应，是经络在疏通的好现象，不必忧虑。但要有心理准备，此处寒邪比较难去除的，要有耐心。为了加快疗效，可以加肩井穴。

TiTi

piaobo123 发表于 2014-9-14 08:57
昨天晚上我睡觉穿了袜子，睡眠效果明显好一些，中间2:30醒一次，就到早上6点醒来。
我以前一直没有穿袜子， ...

1、这个方法是很好的。因为寒从脚底生，晚上睡觉时候的袜子，买纯棉袜最好，吸汗、透气、饱暖——哈哈，这个是我自己加深随眠的方法之一 ！。

2、提提还有一法，现在白露已过，您去买一些薄薄的棉纱布，挂在睡衣（我一般穿棉T恤）里面，睡觉的时候，棉纱布可以覆盖住膻中、中脘、肚脐这三个要点，也能能够起到保暖、加深睡眠的作用。试试

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这个是我在淘宝上随便搜到的，类似这种产品，您自己再格价，参考下其他的店铺。

TiTi

有时失眠，起床就感觉头痛，就是后脑风池位置有点疼——跟前列腺、腰痛的情况 是同一个问题引起来的。