怕冷 体寒 胃寒 天一凉就没食欲 舌苔发白 很涩

TiTi

春暖花开,您好！


一、
1、整个背部，脖子，拔出来的都是黑紫黑紫的灌印 ——身上淤寒的情况，比较严重哦。。。 应该是工作环境所致。抓紧时间，我们趁着天时还热，加快排寒。

2、灸了三天后就感觉浑身往外冒寒气，口发凉，。。。——您的灸感 挺好，很快就有了排病反应，不错。

3、第五天的中午忽然恶心，呕吐，一会吐了四次，这就不干灸了，停了一天，胃就开始不舒服了，我灸了足三里和中脘，灸灸好了点。  ——不敢灸了，是吗？呵呵。。。  如果排除饮食不洁导致的呕吐，这个可以归入排病反应考虑了。只要采取适当的措施，就可以挺过去。当时，应该有点过虑了哈。



二、第一组方案：

背面：督脉（大椎、命门 要加重灸。）+承山/飞扬（哪个穴位 更有痛感 就选用那个）

正面：神阙+中脘+足三里+解溪+曲池

同侧穴位同时艾灸，每侧灸30分钟。连续7天。每天反馈。


三、注意事项：

1、请按照以下论坛的反馈格式要求，进行反馈，谢谢！

http://www.qianlong99.org/forum. ... 1737&extra=page%3D1

2、灸督脉的方法，请查看以下帖子：（盒子打竖放，就是灸督脉的方法。而在大椎、命门的地方，盒子打横放 就是加重此处艾灸的力量，明白吗？）

http://www.qianlong99.org/forum. ... 2282&extra=page%3D1


趁天时有利，咱们赶紧开灸，加油~！

祝安好！

TiTi

TiTi

1、看到您在扣扣上的留言，鉴于您背部的寒邪淤阻比较重，为了提高疗效，建议您在家人有空的情况下，温柔地请他们帮忙一下。。。 在每次艾灸之后（或者隔次），做一次舒适的背部的捏脊。

具体怎么操作，可以请教下您的按摩师，给予简单的指导，一般家人就很容易掌握了。在此不再多述了。

2、去年秋天的那次例假期间，是否有什么特殊的情况？有空简单说一下。

TiTi

1、今天早上  背部发热  感觉往外冒热气的那种——嘿嘿，你的灸感咋那么好咧，很不错。

2、舌苔很嫩 粉白色  食欲不咋好——胃部开始启动修复工作了，解冻过程。我们不纠结这些，这几天，吃清淡一点，配合身体的需要。

3、后来就没了 情绪不稳定  易激动——这个情绪不稳定，现在还会吗？


心情继续好好滴，为艾灸加加油。：）

TiTi

今晚去掉神阙，换中极。

TiTi

春暖花开 发表于 2014-8-12 10:52
昨晚睡眠很好，灸时肩胛骨以下命门以上，没感觉，现在感觉凉。腰部发硬减轻，昨天晚上大概7点左右吧，喉咙 ...

1、昨晚睡眠很好—— 不错，为积攒气血提供了后盾，很聪明的身体！

2、腰部发硬减轻——很好！继续观察。

3、昨天晚上大概7点左右吧，喉咙口往外冒凉气——今天方案需要更改一下，加涌泉和天突。具体看我下面重新整理的方案。

4、我的问题：您昨天是几点施灸的？灸的穴位的时间如何？因为你的反馈格式不对，所以我看着有点晕。。。 麻烦以后按照反馈格式要求调整一下 好吧？这样我们沟通便捷一些。

5、注意灸后不要大量喝水，会加重肾脏负担的。喉咙发凉的问题，我们通过配穴来逐步解决。

6、调整后的方案（仍算第一组）：

背面：督脉（大椎、命门 要加重灸。）+承山+涌泉 （趴着灸  同侧所有穴位 一起灸 30分钟）

正面：天突+中脘+中极+足三里+解溪+曲池（躺着灸  同侧所有穴位 一起灸 30分钟）

备注：

因为希望赶在天气转变之前，加快您身体排病气的速度，所以穴位有点多，希望您能坚持下来。。。

但每次艾灸的时间目前应严格按照以上的嘱咐操作。

TiTi

反馈格式要求  范例：

8.12  18：00-19:00 (第一组方案  1/7)

正面：穴位+穴位+穴位...  （X 分钟）——感觉后背发热等等等。。。

背面：穴位+穴位+穴位...  （X 分钟）——感觉如何如何等等。。。

灸后情况：
1、灸后17点感觉口冒凉气。
2、晚上睡眠很好。
3、大小便是否有变化等等。。。

TiTi

春暖花开 发表于 2014-8-13 09:37
8.13号   晚上8.30开始灸督脉30分（站灸）  。 承山  30分 ，   涌泉60分（爬灸）      正面   :天突   中 ...

1、肩膀  颈椎  僵硬明显减轻——很好！身体对配穴的反应很灵敏。

2、胃有点反酸，正背上不舒服——今天加灸一次内关。  继续观察胃部情况。

3、尾骨灸时没有热的感觉，灸后脱了一层皮——没有热感，是此处积寒已久。灸后脱了一层皮——这个可以发图片给我看看吗？

4、小便少发黄——是肾排病的一种反应，很好。

5、我的问题：

为何要站着灸督脉？ 趴着灸督脉 连着 背部的穴位一起灸 效果会更好。

咽喉凉气的感觉如何了？还有上腭发凉的感觉吗？

TiTi

昨天感觉眼有点浑，今天觉得浑的厉害。——这个问题跟气候转换以及饮食均有关系。避免吃鸡蛋。

其他情况均好，已知悉。

TiTi

1、今天  觉得右嘴角下垂，右肩膀发困 ，包括肩胛骨下面，右屁股和大腿也困，还有右耳朵后面发麻，不舒服。——据病历，以往身体集中在右侧发痛（痛则不通），可见左右不平衡的情况长期存在（一般人都会这样，只是有的人比较明显），艾灸后出现的发闷、发困的现象，是气血在经络瘀滞的地方缓慢冲击，但体内气血还不是很足够，需要时间。

2、6.左腿蹲下站起是没劲，现在好一点了。 ——这个老问题，暂时先放一下。建议暂时不做针对性治疗。

3、如果喉咙发凉的情况已经减弱或消失，可以把临时加上的 涌泉+天突 去掉；

4、去掉内关，8月15日临时加一次公孙。

5、调整后的方案如下：

背面：督脉+承山+阳池+右侧臑会

正面：膻中+中脘+关元+足三里+曲池

（同侧所有穴位 一起灸 30分钟。）

建议： 保持心情的愉悦，让艾灸之路满路清香。。。：）加油吧

TiTi

1、睡醒时两手指头发涨——嘿嘿，不错哦。手指从发麻到发涨。继续。。。


2、胃不舒服——艾灸之后，胃部对不利于它的食物，反应会特别敏感，这个是许多人艾灸后的共同感觉反应。这种灵敏是胃部修复的产物，是人体自愈系统的一种天然的报警方式。所以，艾灸期间，要注意饮食清淡，减轻胃部的负担，加快修复的进度。（冰冻千尺，非一日之寒，慎之。）


3、鼻头与鼻梁的正中处出了一个疙瘩，脸颊下面出了一个疙瘩——胃区出现的排病反应，好事情。如果情况不严重，暂时不做处理。


4、两侧腰部有硬结，推着也很痛，颈椎和肩的三角肌处有硬结，后腰（尾骨上边）有硬结。 ——如果灸督脉的时候，可以在有硬结 的地方，加放盒子。

5、扣扣留言补充的问题：昨天未艾灸而出现有口气、出现咚咚咚的心跳的现象——根据这个情况，配穴作以下调整，请留意：

背面：督脉+承山+阳池+右侧臑会

正面：膻中+中脘+关元+足三里+内关

（如果艾灸过程中，出现心跳/痛感，请在天池（乳房附近）放置双孔插入式灸盒，直到心跳异常/痛感小时）