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标题: 身体综合调理 [打印本页]
作者: Galaxy    时间: 2013-12-15 12:28
标题: 身体综合调理
本帖最后由 Galaxy 于 2013-12-15 21:27 编辑

我的情况：有胃炎、四肢冷、贫血、晚上3点多容易醒，请老师配穴调理，谢谢！

老师回复：第一组：肺腧+尺泽+百会+神阙。神阙每次60分钟。连续5天。


12.14（第一天）：灸肺腧+尺泽，30分钟，左侧尺泽有持续的针刺感觉。 灸百会+神阙，30分钟，全身打了几次由上而下的冷颤，灸后感觉右侧风池发酸。睡觉时 继续用随身灸灸神阙睡觉，出水较多。半夜感觉左侧手肘尖尖凹陷处异常发冷，周围皮肤发痒。

晚上有醒，但很快睡回去 不知几点；早上左侧鼻子 不会不通气了；便便的时候 比往常多，但便黏淌。

12.15 (第二天)：灸肺腧+尺泽，30分钟；上灸盒后身体自动深呼吸，因为是趴着灸的，感觉小肚子有脉搏跳动。后来就睡着了。醒来时 觉得左侧小手臂内侧肺经发胀。
现在晚上8点，尤其觉得太渊-列缺-内关一段 酸胀、左侧肺俞发痛。等会自己会手持灸一下手臂这段。

灸百会+神阙 30分钟，神阙 +30分钟；右侧络却-脑空开始十分钟的时候 感觉插了一根冷冷的铁丝在里面。后来缓解。还是会打寒颤，不过轻轻地几下。百会 和 神阙感到温度都不高，基本没热感，但是 手摸上去表面是热的。

PS，老师，刚刚晚饭吃了几块白萝卜。。。感觉喉咙压气、咳不出痰、肠子咕嘟咕嘟滴，还排气 拉肚子了。是不是冬天了也不可以吃呀？



作者: Galaxy    时间: 2013-12-18 14:01
本帖最后由 Galaxy 于 2013-12-20 12:23 编辑

12.17 (第三天)：16日突然降温+晚归，17日感觉后背肺腧酸痛，灸肺腧+尺泽后有缓解。早上手脚冰冷情况 比较严重，灸百会 海底 神阙后情况改善不明显，头部百会灸后微微发暖。

12.18：夜归，没有灸组合。因为感觉右侧大鱼际发痛，于是揉了一些时间。发现揉肿了，晚上刺了大鱼际的青筋放血。并且在此处施灸了1个小时。次日感觉好许多了，大鱼际没有那么痛。今天感觉做后脑玉枕的地方发紧，暂时没有处理。

12.19(第四天)：肺腧+尺泽 30分钟，感觉上背部很暖和。灸百会 海底 神阙 （打算灸30分钟，结果睡着了灸了60分钟以上），醒来后很精神、脸部颧骨位置潮红、后腰站直时发痛，有站不起来的感觉。后脑玉枕 风池一带的地方发痛，用大梳子梳头。早上起来 脸部、头部和后腰的不适感觉轻松一些了。梦中跟爸爸吵架，心里发虚。。。

               
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-21 09:50
1.12.14（第一天）：灸肺腧+尺泽，30分钟，左侧尺泽有持续的针刺感觉。 灸百会+神阙，30分钟，全身打了几次由上而下的冷颤，灸后感觉右侧风池发酸。睡觉时 继续用随身灸灸神阙睡觉，出水较多。半夜感觉左侧手肘尖尖凹陷处异常发冷，周围皮肤发痒。——肘尖的发痒是你三焦经在排寒。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-21 10:13
现在晚上8点，尤其觉得太渊-列缺-内关一段 酸胀、左侧肺俞发痛。——肺气虚。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-21 10:14
灸百会+神阙 30分钟，神阙 +30分钟；右侧络却-脑空开始十分钟的时候 感觉插了一根冷冷的铁丝在里面。后来缓解。还是会打寒颤，不过轻轻地几下。百会 和 神阙感到温度都不高，基本没热感，但是 手摸上去表面是热
————体寒！
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-21 10:14
，老师，刚刚晚饭吃了几块白萝卜。。。感觉喉咙压气、咳不出痰、肠子咕嘟咕嘟滴，还排气 拉肚子了。是不是冬天了也不可以吃呀？——可以吃。白萝卜本来就是顺气的。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-21 10:28
12.17 (第三天)：16日突然降温+晚归，17日感觉后背肺腧酸痛，灸肺腧+尺泽后有缓解。早上手脚冰冷情况 比较严重，灸百会 海底 神阙后情况改善不明显，头部百会灸后微微发暖。
————受寒 有点重。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-21 11:51
12.18：夜归，没有灸组合。因为感觉右侧大鱼际发痛，于是揉了一些时间。发现揉肿了，晚上刺了大鱼际的青筋放血。并且在此处施灸了1个小时。次日感觉好许多了，大鱼际没有那么痛。今天感觉做后脑玉枕的地方发紧，暂时没有处理。————玉枕的地方有瘀滞，此处应较重。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-21 11:53
12.19(第四天)：肺腧+尺泽 30分钟，感觉上背部很暖和。灸百会 海底 神阙 （打算灸30分钟，结果睡着了灸了60分钟以上），醒来后很精神、脸部颧骨位置潮红、后腰站直时发痛，有站不起来的感觉。后脑玉枕 风池一带的地方发痛，用大梳子梳头。早上起来 脸部、头部和后腰的不适感觉轻松一些了。梦中跟爸爸吵架，心里发虚。。。————梦中吵架，是肝阳上亢的缘故。
作者: Galaxy    时间: 2013-12-21 17:23
本帖最后由 Galaxy 于 2013-12-21 19:41 编辑

12.20(第五天)：肺腧（2个内置式灸盒竖放）+尺泽 30分钟，百会 神阙 海底 30分钟。灸时感觉不大，灸后感觉后脑勺发痛，灸后脑痛处40分钟，左半脑、左耳朵发热久久不散。睡醒后 疼痛不明显了。

12.21(第六天)：肺腧（2个内置式灸盒竖放）+尺泽 30分钟，完毕后脑风池加灸30分钟。百会 神阙 海底 30分钟。
1、后脑疼痛不明显了。

2、灸的时候 感觉左脚冰冷冰冷、右脚舒适。

3、灸完起身的时候，感觉华盖旁边两次，大概在右侧“或中”这个位置强烈抽扯疼痛，于是手持灸此痛处25分钟。刚开始时感觉左侧的“魄户”出现深刺的热感，大概十分钟之后才散去，转而右侧的高盲处出现点状热感、继而右侧肩胛骨出现大片的发暖。
备注：这两天感觉左侧的肩胛骨尖尖大概 高盲 的位置，偶尔有小虫在爬过的感觉，大概有十多次。不痛，但是手按上去高盲 就会痛。

4、因为感觉左侧肩胛骨附近也发酸，于是也加灸了前胸对应痛点10分钟。

目前的情况：
1、手脚冰冷情况多。
2、左脚大脚趾趾腹发痛。打算今晚再灸此处。
3、左侧胃仓酸痛，可能跟胃炎有关。

请问老师，这次五天的组合灸完，是否继续方案？


作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-21 22:23
第二组方案：天池+神阙+脑后痛点。神阙每次60分钟，其余穴位各30分钟。连续3-5天。
1.左脚大脚趾趾腹发痛。打算今晚再灸此处。——对的。
2.左侧胃仓酸痛，可能跟胃炎有关。——未必如此，继续观察，以待确定。
作者: Galaxy    时间: 2013-12-22 13:53
本帖最后由 Galaxy 于 2013-12-22 21:34 编辑

第二组
2013.12.22（第一天）：

脑后痛点 30分钟；
1、脑袋上的痛点挺多的，主要抓住后脑的一个痛点（左风池附近）来灸。
2、因为大脚趾头的趾腹靠左也是存在着对应痛点，因此在脚上也加了灸盒。这样子操作 可以么？

神阙 60分钟，同时左右天池手持悬灸各30分钟。
1、灸时神阙一上盒子就热到后腰点状发热，然后往下走到骶骨，最后起身的时候，感觉整个腹部里面一个热团团。之前老是觉得神阙灸着不太暖，今天上了药艾条的，才感觉暖许多。
2、左右天池悬灸的时候 能一下子热到对应高盲及肩胛骨一带，从点状到片状发热，感觉非常舒适。
PS, 晚半夜三点多，左侧高盲附近剧烈发痛 痛醒了。自己摸了一下，这个痛点的前胸对应位置应该就在天池。
      另外，昨晚半夜里醒的时候，还明显感觉到双脚涌泉有乒乓球大小的发暖，自觉有点烦躁。
3、补充啰嗦一下哈，昨天灸后出现右侧“或中”的剧烈抽扯痛点，估计是哮喘的病灶，当年未发病前，就是这个地方开始痛起滴。
4、目前情况：早上后脑不是痛，灸后持续到夜晚都感觉疼痛明显，准备晚上加灸了一次。右侧肩胛骨 高盲附近有抽扯感觉，但有所缓解。



今天冬至，祝老师平安喜乐，阖家安康！
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-23 14:13
1.如果对应点在脚趾，则手持灸较为合适。
2.继续方案。
3.其他反应悉知，暂不做穴位加减。
作者: Galaxy    时间: 2013-12-23 17:16
本帖最后由 Galaxy 于 2013-12-23 17:23 编辑

好的，谢谢老师，今晚再手持灸脚趾头对应痛点。

第二组
2013.12.23（第二天）：
脑后痛点 30分钟； 今天早上起来仍觉得头顶及后脑有痛感。灸后耳朵发烫、头部痛点有缓解。

神阙 60分钟，同时左右天池手持悬灸各30分钟；左侧天池 刚开始五分钟内，皮肤下面有血管状的一小段跳动感，随后肩胛骨一带有热感，没有出现点状发热。右侧天池，开始高盲有明显球状热感，之后均匀发热。

PS，昨夜感觉左侧三阴交发奇痒。右侧足三里发痒、膝盖尖发痛。昨天没动过这些穴位，所以感觉有点神奇，可能在修复吧。呵呵！
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-23 17:41
1.今晚方案不变，加关元穴。
2.三阴交，足三里发痒，膝盖尖尖痛暂不理。
作者: Galaxy    时间: 2013-12-26 22:39
本帖最后由 Galaxy 于 2013-12-27 22:13 编辑

第二组
2013.12.25（第三天）：因为时间不够，没有灸后脑痛点。直接灸了关元、神阙、手持天池 50分钟，灸后感觉左侧耳廓很热，久久不散；右侧肩胛骨的高盲穴抽扯 发痹、麻、刺的感觉。
PS， 感谢老师给的“定心丸”，当晚灸关元入睡，一觉无梦到天亮。嘿嘿！

2013.12.26（第四天）：后脑痛点 （玉枕-风府一段 双孔灸）+ 手持左侧大脚趾趾腹：30分钟；灸时，细细感到手持对应的位置，后脑也有同样的刺热反应，挺神奇的。不过，灸后觉得后脑勺更痛了，很明显的痛点。

关元、神阙（双孔）、手持天池 60分钟：左侧天池热力渗透到后背的感觉不太明显，感觉热主要在穴位附近。右侧天池热力渗透到后背对应抽扯、发麻的点上。整个肩胛骨发暖，很舒服。

2013.12.26（第五天）：后脑痛点（玉枕-风府一段 双孔灸） + 手持左侧大脚趾趾腹：30分钟；灸后使劲搓揉了大脚趾趾头，趾头暖了好长一段时间。头部依然有轻微痛点，但比昨天好些。

关元、神阙（双孔）、手持天池 60分钟：今晚感觉关元 神阙感觉特别不耐热。灸左侧天池的时候，左侧大鱼际有持续跳动。


目前情况：
1、鼻子发燥出少量血、右侧肩胛骨（高盲）的抽扯感、发麻痹感依然存在，主要集中在日落之后出现。

2、右侧肩颈酸硬、记得老师说右侧肩颈的问题 是对应心肺问题。不知是否灸后的排病反应？或者应该加灸膻中 尺泽？

3、最近可能吃多了，胖了四斤左右，自己观察脸色 唇色也明显比前段时间红润些啦。

老师，目前的这组需要更改么？还是持续操作？谢谢老师指点!
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-27 23:34
不改，继续！
作者: Galaxy    时间: 2013-12-28 14:05
本帖最后由 Galaxy 于 2013-12-29 20:00 编辑

第二组
2013.12.28（第六天）：中午没有灸头部，打算晚上再灸。只灸了关元、神阙（双孔）60分钟、手持天池各 30分钟。

补充，昨晚灸后反应比较多：
1、昨晚11点睡下，感觉左侧耳廓发烫很厉害、嘴唇也是一胀一胀的感觉。
2、半夜4点醒来，感觉右侧腋下的腋渊附近发痒，抓了一下，出来了一团乒乓球范围那么大的小疙瘩、右侧耳垂与脸部连接的皮肤也发痒，也是起了一小片疙瘩。左侧支正附近也痒，抓起了一个小疙瘩。
3、头部受风，所以头顶很痛，老师让我灸百会30分钟、太阳60分钟。有缓解。

2013.12.29（第七天）：昨晚灸了头部之后，早上起来头痛小了。今天旁晚灸了关元、神阙（双孔）60分钟、手持天池各 30分钟。

目前情况：右侧肩胛骨高盲处的抽扯、麻痹感偶尔存在。其他没有不适。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-29 20:03
第二组方案：
支正穴+右侧鹰窗穴+跗阳穴+神阙。神阙60分钟，其他穴30分钟。暂定5天。
1.昨晚11点睡下，感觉左侧耳廓发烫很厉害、嘴唇也是一胀一胀的感觉。
半夜4点醒来，感觉右侧腋下的腋渊附近发痒，抓了一下，出来了一团乒乓球范围那么大的小疙瘩、右侧耳垂与脸部连接的皮肤也发痒，也是起了一小片疙瘩。左侧支正附近也痒，抓起了一个小疙瘩。
————以上反应似乎是受风邪所致。
2.头部受风，所以头顶很痛——看来你受风应该是在27号。
3.最好是每日反馈。几天放在一起，看起来比较吃力。
作者: Galaxy    时间: 2013-12-30 22:02
第三组方案：（第1天）
支正穴+右侧鹰窗穴+跗阳穴+神阙。30分钟。自己的左侧支正穴按上去觉得酸，鹰窗穴能热到后背对应的一片，刚开始是膏盲在刺刺的感觉。跗阳穴 能热到脚上和膝盖。

去年大概这个时间吧，我右侧膝盖撞伤过，今天在同样的位置上发痛，灸跗阳穴的时候 热传到膝盖痛点。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2013-12-31 15:20
如果这个痛点今天还有，可以加灸痛点。
作者: Galaxy    时间: 2013-12-31 22:32
本帖最后由 Galaxy 于 2013-12-31 22:36 编辑

第三组方案：（第2天）
支正穴+跗阳穴+右膝盖痛点+神阙(30分钟)；四肢都暖和，膝盖痛点一胀一胀的跳搏。
右侧鹰窗穴+右膝盖痛点+神阙(30分钟)；神阙出水比较多，右侧膝盖对上的大腿肌肉发痛，起身的时候右后侧的膏盲拉扯、发麻得很厉害，持续到十分钟。。。

老师，我今天又觉得头部的左侧络却附近发痛， 可以灸百会、太阳不？最近头部偶尔就痛，真的没招了。。。
另外，大大也粘马桶耶，明儿休假，可以自己早上灸下承山吧？
作者: Galaxy    时间: 2014-1-1 18:13
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-1 19:53 编辑

第三组方案：（第3天）

今天月经，昨天下午突然觉得很冷，牙关发紧打寒战、手冰冷。

今天没敢大面积灸了，之灸了神阙90分钟，前面30分钟，手持灸了右侧鹰窗穴。结果，右侧肩胛骨没有反应，倒是左侧肩胛骨的膏盲，在灸完右侧鹰窗穴后，持续跳动了有三四十下。很奇怪，没有试过的。

灸神阙前面60分钟，都是一直感到身体发冷，后面30分钟，感到上身终于暖和起来了。

右侧下放小犬牙内牙床，长了一个白色绿豆大小的白脓包。



作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-1 22:38
1.气血还是不够用！月经一来，身体的火力不足马上就表现出来了。。。

2.静心养身为要。建议减少上线的时间，上线消耗的肝血特别多，你知道的。
作者: Galaxy    时间: 2014-1-7 09:05
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-7 09:31 编辑

老师，您好！

我上周月经且要备考，停灸了几天。周一早上灸了中腕 足三里，中腕比较强烈的下压感，热热到解溪。周二早上，也灸了中腕 足三里 但腹部有下压感，灸后再大大一次了。  

周一晚上，灸了正支+跗阳+神阙 30分钟  四肢暖, 左脚抽动弹跳了一次,把自己惊醒了；右鹰窗+神阙30分钟, 后膏肓刺刺麻,肩夹发暧,闭眼觉得有一条淤红的血带竖在肩胛骨上。

后右膏肓的抽扯依然。我打算对这组的施灸再继续几天看看,好吧?

其他还好，就是看书久了眼困、早上大大不多,但不粘了,色黄（经前发绿）。最近小便量多次数多,基本灸后都多。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-7 14:45
1.闭眼觉得有一条淤红的血带竖在肩胛骨上。————传说中的内视吗？
2.我打算对这组的施灸再继续几天看看,好吧?————同意继续。
3.最近小便量多次数多,基本灸后都多————好现象。
作者: Galaxy    时间: 2014-1-11 11:23
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-11 14:12 编辑

传说中的内视吗?——哈，老师见笑了，我没有那种武功，在做梦吧。

1、本周晚上都外出或者要加班，所以只灸了30分钟神阙+右侧鹰窗。这两晚灸的时候，也没有很明显的传热感觉。

2、现每天早上我都抽30分钟 灸中脘、足三里；眼睛有点模糊，所以也加灸了双眼。
静静地灸，没什么特别的反应，能从大腿外侧热到解溪，脚内弯是凉的。今早上灸的时候，感觉左侧头顶被敲了一下。

3、晚上睡觉的时候，有时候会灸关元/神阙睡觉。灸关元的话，感觉最舒服，双腿内侧有暖流一阵一阵。不知道这样会不会灸得太贪心咧？

4、10日贴了一次天灸，午睡的时候，感觉趾骨一跳一跳地，居然也有灸感，呵呵。

目前：
1、左侧的后颈、肩背、髋骨、列缺会发酸痛；
2、右侧大鱼际偶尔会刺痛一下；右侧后背肩胛骨偶尔一点点刺刺麻麻。
3、平躺的时候，感觉前胸骨（膻中附近吧）有下压感。

请教老师，接下来有新的指示哈？

作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-11 14:40
1.今早上灸的时候，感觉左侧头顶被敲了一下。
————此处的瘀滞散开了一点。
2.左侧的后颈、肩背、髋骨、列缺会发酸痛；右侧大鱼际偶尔会刺痛一下；右侧后背肩胛骨偶尔一点点刺刺麻麻。
————晚上睡觉时两手各执一个随身灸休息。
3.平躺的时候，感觉前胸骨（膻中附近吧）有下压感。
————气不足。
4.新方案——劳宫穴+膻中+关元+解溪穴。
劳宫穴的灸法上面已讲。
膻中+关元每次60分钟。
解溪穴每次30分钟。
作者: Galaxy    时间: 2014-1-12 21:49
老师，我昨晚和今早各灸了一次新方案。

昨晚灸后就睡觉，早上4点半醒了，感觉尺泽非常痛，而且整个人觉得很疲惫，不愿意起床。（平常我都6点前就自然醒，没有困意的了）

中午再灸了一次这个组合，感到精神很好。

灸解溪感到脚很暖和滴哦！主要热力都集中在脚上，关元和膻中的感觉不太明显。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-13 09:31
今天加灸一次尺泽穴。
作者: Galaxy    时间: 2014-1-13 20:30
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-13 22:22 编辑

老师，您好！
可能是我昨天洗头的原因，今天开始又觉得左侧耳朵外耳孔、左侧耳背、左侧颈部、左侧太阳又开始痛了。。。日后遇到这种情况，应当灸太阳的，对么？


作者: Galaxy    时间: 2014-1-14 08:55
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-14 10:42 编辑

1.13 晚，灸膻中 关元 解溪 尺泽 30分钟：双劳宫入睡。

灸中反应：
1、右侧尺泽一方盒子就开始热、左侧没有感觉，过了十分钟之后，左侧尺泽开始明显跳动、有气在使劲往里面转的感觉，而且热力往手臂传递，列缺也有拉扯感。到最后30分钟，这些感觉都不明显了。我还手持灸了5分钟尺泽，感觉反应不太大，而且太晚了，过了十一点多了，就没有坚持灸下去。

2、膻中有点面的热感、关元没有太大感觉、脚一直都冷，解溪到最后5分钟才感到有微微热；

灸后反应：
1、双手灸劳宫入睡，感到双大腿前侧一阵阵过凉气，不知何故。
2、可能左侧睡的缘故，半夜做恶梦，但梦醒不记得。感到心脏跳动极快。
3、早上睡到六点半才醒来，鼻子痒、打了几个喷嚏，还有比较稠的透明鼻涕，估计受寒了。

新组合灸了三天，累计前期灸了有十天了，打算今天休息一天。有情况再向老师报告！

作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-14 15:56
Galaxy 发表于 2014-1-13 20:30
老师，您好！
可能是我昨天洗头的原因，今天开始又觉得左侧耳朵外耳孔、左侧耳背、左侧颈部、左侧太阳又开 ...

不一定！灸风池也可以。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-14 18:04
Galaxy 发表于 2014-1-14 08:55
1.13 晚，灸膻中 关元 解溪 尺泽 30分钟：双劳宫入睡。

灸中反应：

1、双手灸劳宫入睡，感到双大腿前侧一阵阵过凉气，不知何故。
2、可能左侧睡的缘故，半夜做恶梦，但梦醒不记得。感到心脏跳动极快。
————这些均是排病反应！恶梦应是心结所现。
3.早上睡到六点半才醒来，鼻子痒、打了几个喷嚏，还有比较稠的透明鼻涕，估计受寒了。
————如果是刚醒来就出现的反应，应该是排寒,而非受寒！
作者: Galaxy    时间: 2014-1-17 11:12
11.17 复灸。

早上，灸双眼、中腕 足三里 20分钟。俺按照老师教过的改造了三孔盒子，来灸眼睛用。发现，这样能把印堂灸上，感觉不错呀！

晚上灸解溪 关元 膻中，解溪很暖。关元也暖。膻中 不热，且左侧有压力感。左中府发痛。灸劳宫，大拇指根出汗多。

灸后不久，感觉左小腿胫骨外侧一段很酸。


作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-17 20:24
Galaxy 发表于 2014-1-17 11:12
11.17 复灸。

早上，灸双眼、中腕 足三里 20分钟。俺按照老师教过的改造了三孔盒子，来灸眼睛用。发现，这 ...

加金门穴。
作者: Galaxy    时间: 2014-1-17 20:37
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-17 22:39 编辑

老师，不好意思…… 我刚才认真对照着穴位图和定位文字。我左侧外胸的痛灸完膻中点，应该是胸乡分穴，不是中府。
厉
今天整天都觉得着个穴位痛，跟左侧不容、梁门的痛点，有呼应痛感。

刚灸完 膻中 关元 解溪/金门  ，那左胸乡痛得很明显，把膻中的力气都吸过去了。到后面30分钟，才痛感缓解。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-18 10:05
Galaxy 发表于 2014-1-17 20:37
老师，不好意思…… 我刚才认真对照着穴位图和定位文字。我左侧外胸的痛灸完膻中点，应该是胸乡分穴，不是 ...

1.感觉左小腿胫骨外侧一段很酸。
————还酸吗？
2.希望下次的反馈能加强语言的组织，条理能再清晰点更好。
作者: Galaxy    时间: 2014-1-18 12:00
老师，好!

左侧小腿胫骨外侧已经不酸了。昨晚灸金门的时候，左侧外脚眼下一寸有过一次强烈的针刺痛感。

我看回自己昨晚写的东西，自己也傻眼了。手机打的字会跳到上一行去。。。语无伦次了。抱歉抱歉，下次一定检查再发。

作者: Galaxy    时间: 2014-1-18 22:22
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-19 08:23 编辑

老师，您好!

周六晚上妈妈煮了外面买的北方的韭菜饺子，是我爱吃的，吃了十个。喝了一些汤。但饭后就觉得胃部胀痛、呃气呃不出了。

自己回家后赶紧灸了 中腕、内关、公孙。灸时五分钟即呃气、十五分钟感到左侧膝盖内弯发痒。最后放了两个PP，胃部的腹胀疼痛就缓解不少了。

晚上敷脾胃包 和 灸劳宫睡觉，（半夜里觉得喉咙干），一觉睡到早上7点，早上胃部的不适已经没有了。

这次的胃胀难受，俺估计一方面是吃多了，另一方面可能是韭菜的原因，对吧？请教老师  中腕、内关、公孙 这个配穴，是否妥当呀？
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-19 23:12
Galaxy 发表于 2014-1-18 12:00
老师，好!

左侧小腿胫骨外侧已经不酸了。昨晚灸金门的时候，左侧外脚眼下一寸有过一次强烈的针刺痛感。

左侧外脚眼下一寸有过一次强烈的针刺痛感。
——此处有阻滞。在此处灸下，看看身体有何反应？
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-19 23:17
Galaxy 发表于 2014-1-18 22:22
老师，您好!

周六晚上妈妈煮了外面买的北方的韭菜饺子，是我爱吃的，吃了十个。喝了一些汤。但饭后就觉得 ...

1.教老师  中腕、内关、公孙 这个配穴，是否妥当呀？
————妥当。
2.这次的胃胀难受，俺估计一方面是吃多了，另一方面可能是韭菜的原因，对吧？
————对。韭菜对胃有刺激。你的胃不好，所以吃后，反应强烈。
作者: Galaxy    时间: 2014-1-20 09:11
潜龙艾灸 发表于 2014-1-19 23:12
左侧外脚眼下一寸有过一次强烈的针刺痛感。
——此处有阻滞。在此处灸下，看看身体有何反应？ ...

左侧外脚眼下一寸有过一次强烈的针刺痛感。
——此处有阻滞。在此处灸下，看看身体有何反应？

——好的，我今晚试试。

作者: Galaxy    时间: 2014-1-20 09:32
老师，您好！

昨天老师在群里面提到说艾灸到一定程度有感光的情况，所以我也想记录一下自己这方面的一些感受。

通常在体力/精神比较好的情况下，静心安神地艾灸，就容易会出现身体感光的情况。是白光。光出现的时候，会觉得没有身体的沉重感，但是身上的所有感觉 都会感觉到。脑子里面 只有感知，其他什么都没有。不过 脑子一动，这种光感就会消失。就像昨天，我下午五点灸，刚上灸几分钟光感就出现，脑子一下子很清清明明，脚上许多穴位跳动活跃。但我脑子一动，想为什么这里跳动呢？——这个一动，身体的沉重感又会出现，光感也消失。所以，一般情况下，这种现象只会维持一分钟左右吧。有时候一上灸 几分钟内就有光感，有时候，是中后期会出现。




作者: Galaxy    时间: 2014-1-20 09:48
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-20 09:57 编辑

1.18 膻中 关元 60分钟，解溪 30分钟。晚上灸劳宫入睡

灸时：
1、出现上述光感。
2、左侧肋骨下沿部位出现跳动。

灸后：
1、晚上盘坐看书时，感到海底的表层穴位有针刺般跳动了十几下。
2、晚上3点30分左右 起床尿尿一次，量大。
3、重新入睡后，梦见自己好像是月经一样，排出好多血块。
4、早上觉到双目干、闭目胀痛。


作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-20 18:26
Galaxy 发表于 2014-1-20 09:32
老师，您好！

昨天老师在群里面提到说艾灸到一定程度有感光的情况，所以我也想记录一下自己这方面的一些感 ...

身体放松，自然有空，这就是空的现象。
当然这只是很普通的。但是对于一般人来讲，也是不容易出现的。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-20 18:31
Galaxy 发表于 2014-1-20 09:48
1.18 膻中 关元 60分钟，解溪 30分钟。晚上灸劳宫入睡

灸时：

1.左侧肋骨下沿部位出现跳动。
————病灶显现。

2.感到海底的表层穴位有针刺般跳动了十几下
————观到白光的时候，海底比较容易出现跳动。

3.、晚上3点30分左右 起床尿尿一次，量大。
————肺气输布于肾，肾借着气机在排毒。


4.梦见自己好像是月经一样，排出好多血块。
————其实就是身体内部在清除瘀滞。

5.早上觉到双目干、闭目胀痛。
————身体一晚上都在折腾清理，消耗肝血较多，所以眼睛出现不适。正常！注意休息，减少用眼的时间。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-20 18:31
恭喜你最近终于有点眉目了！
作者: Galaxy    时间: 2014-1-21 09:50
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-21 10:21 编辑
潜龙艾灸 发表于 2014-1-19 23:12
左侧外脚眼下一寸有过一次强烈的针刺痛感。
——此处有阻滞。在此处灸下，看看身体有何反应？ ...


老师，您好！

1.20 晚灸膻中 关元 60分钟 解溪 30分钟。手持灸左侧申脉10分钟。

灸时反应：
1、膻中 先是背部发冷，然后热感传遍整个上背部。
2、海底明显跳动了一次。
3、手持灸左侧申脉，感觉脚板底心发热。

灸后反应：
1、半夜1点半左右醒来，脑子很宁静很清醒（自以为已经早上5点了）。感到子宫有胀感（就是平常排卵期 也会出现的一些生理反应）。
2、半夜4点半再次醒来，感觉左侧附阳、飞扬一段发痒。
3、早上打喷嚏两个、喉咙有痰。昨天下班的时候，感觉外面有点冷，可能有点受风寒了。
作者: Galaxy    时间: 2014-1-21 10:23
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-21 10:26 编辑
潜龙艾灸 发表于 2014-1-20 18:31
恭喜你最近终于有点眉目了！


谢谢老师不断的鼓励！

关于昨晚半夜一点半醒来的情况，是肝阳上亢么？我也胡乱猜测了一下，这会是传说中的活子时么？若是，那修行人该如何把握的？
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-22 16:38
Galaxy 发表于 2014-1-21 09:50
老师，您好！

1.20 晚灸膻中 关元 60分钟 解溪 30分钟。手持灸左侧申脉10分钟。

1.膻中 先是背部发冷，然后热感传遍整个上背部。
——背部的寒气仍未散尽。
2.海底明显跳动了一次。
——真阳有所动了。
3.半夜4点半再次醒来，感觉左侧附阳、飞扬一段发痒。
——病灶反应
灶反应。4.早上打喷嚏两个、喉咙有痰。昨天下班的时候，感觉外面有点冷，可能有点受风寒了。
————没错，是受寒了。所以晚上灸时开始出现的是发冷的感觉。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-22 17:17
Galaxy 发表于 2014-1-21 10:23
谢谢老师不断的鼓励！

关于昨晚半夜一点半醒来的情况，是肝阳上亢么？我也胡乱猜测了一下，这会是传说中 ...

关于昨晚半夜一点半醒来的情况，是肝阳上亢么？我也胡乱猜测了一下，这会是传说中的活子时么？若是，那修行人该如何把握的？
————那是你肝胆的病灶在修复。距离活子时你还有段路。
作者: Galaxy    时间: 2014-1-24 11:17
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-24 11:30 编辑
潜龙艾灸 发表于 2014-1-22 17:17
关于昨晚半夜一点半醒来的情况，是肝阳上亢么？我也胡乱猜测了一下，这会是传说中的活子时么？若是，那修 ...


哇咔咔！ 老师，俺就是痴人说梦话哈！俺时常看书也是只知其一不知其二。。。 听说大病之后的人 也会容易出现活子时，所以有此胡乱猜测。

这三天都继续灸旧方案，昨晚有点状况，请老师分析一下下，是不是就是您说的肝胆病灶在修复哈：

1、灸解溪时，以往只感到脚暖，但昨晚还感到热感往上传，到小腿胫骨外侧一小段。
2、灸膻中，总听到左侧肋骨（靠近胃部）咕咕响，最后还有PP两次。
3、10点50分躺上床睡觉的，准备灸双劳宫入睡。但是精神睡不着，大概趟了十分钟分钟左右，感觉心脏在悸动，巨阙附近有过一阵很虚的感觉。自己尝试着深呼吸。。。 感到左侧腋下也有跳动。接着左侧京门（包括里面）出现了阵阵强烈的胀痛感（以前这个部位从未痛过）、过了一阵，左侧环跳也出现比较强烈的往内收缩的酸痛。
4、因为我手上有两个随身灸在灸劳宫，我就改放到两侧期门上（因为想到老师说过 疏肝利胆，而且也是背部痛处的前面对应点附近）。这样放着也正好舒服，大概过了10分钟，我就咳嗽了几下，感觉舒服，人也累了就睡着了。
5、昨晚还梦见自己爬到一很危险的高处，走不下来 五点半就醒了。早上觉得还比较困，早课的礼拜都觉得有点吃力。
6、目前京门痛处没有昨晚那么强烈了，只有用手按上去的时候，会有痛的感觉。

已经连续灸了七天，今天准备休息一天。请问老师，接下来的方案需要调整么？谢谢老师！



作者: Galaxy    时间: 2014-1-26 08:13
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-26 10:19 编辑

老师，您好！

1.24休息一天。当晚睡觉到半夜2点50分醒来，精神，呃气了好几次，一阵到四点才重新睡着。

1.25 因为感觉自己有口气，(估计这两天吃了不太好消化的干果 和 糯米饭，体内有积热)
灸了阳陵泉 内关 30分钟，神阙60分钟。

灸时反应：
阳陵泉 很暖，上下传热。内关 灸到后面凉。
神阙，灸到最后10分钟感觉左肩膀中线后侧两寸发痛，而且从此处有一根东西插到心脏里面，心脏有僵硬感。

灸后反应：
1、舌头左侧齿痕处出来一个黑色淤血点，次日早上发现再出来一个黑色淤血点。
2、晚上2点53分醒了，很精神，一直睡不着 感觉心燥。左侧京门 肝俞 胆俞 左侧腰髋部 一带发酸。风市也感到痛感。
3、晚上4点多时，感觉右边大腿胆经发凉。（我还以为是被子没有盖好。）
4、4点半，自己摸到膻中出来一汪粘水。。。额头发际处也有汗。（之前灸了好几次膻中 都是没有汗的。）
5、出汗之后才感到累了，才重新睡着，梦中很乱，见到都是小学时代的人。
6、早上起来大便 色黄 但很臭。
7、人感到疲倦。

俺感觉状况有点多了，不敢自己乱灸了，请老师费神看看接下来该如何灸？谢谢老师！
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-26 22:39
Galaxy 发表于 2014-1-26 08:13
老师，您好！

1.24休息一天。当晚睡觉到半夜2点50分醒来，精神，呃气了好几次，一阵到四点才重新睡着。

灸肝腧穴+章门穴。
作者: Galaxy    时间: 2014-1-28 16:34
老师，您好！

这两天晚上灸后都能够睡得好好啦！ 谢谢老师及时打救！估计 过年那几天 1日左右 就要来月经了。这个星期还是继续这组灸，对吧？ 谢谢老师！

作者: Galaxy    时间: 2014-1-30 10:54
本帖最后由 Galaxy 于 2014-1-30 15:08 编辑

老师，您好！

1月29日月经第一天（本月周期29天），第一天的经量较过往两三月份多。

感到两侧腰髋盆骨的部位都酸痛，两侧肋骨也痛感。不知咋滴。。。

昨晚灸着涌泉睡觉，梦恐。

过年休假十天，会好好在家休整一下身体。想请教老师，俺是否可以用 膻中 关元，搭配 解溪/太溪/大墩/公孙/金门 这些穴位？ 谢谢老师！

祝老师阖家安康！新春快乐！
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-1-31 00:41
Galaxy 发表于 2014-1-30 10:54
老师，您好！

1月29日月经第一天（本月周期29天），第一天的经量较过往两三月份多。

可以！
作者: Galaxy    时间: 2014-2-3 18:06
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-3 18:08 编辑

老师，新年好！

2.2 中午灸膻中 关元 劳宫，无特殊情况。晚上睡觉到12点50分醒来，感到左侧肋骨肝区疼痛，后背痛感比较强。一直到三点才睡着。早上醒来感觉饿 有宗气内陷的感觉。

2.3 早上10点多 背面：灸肝俞 30分钟，期间左侧体内肝区出现强烈的不断的脉搏跳动、继而出现咕咕咕的巨响，继而又跳动几十下，继而又出现巨响。就这样周而复始重复了好多遍，感觉里面像放鞭炮一样热闹  到最后的10分钟，才能稍稍安静下来。

正面：双柱灸盒灸左侧肋骨 感觉气顶到喉咙处，多放了一个双柱灸盒在膻中。轻轻地打嗝打了几个。灸后早上起来的那种饿感、宗气内陷的感觉，消失了。

下午5点：逛完公园回家，睡了一会，感觉比较累，于是在关元 和 神阙灸了30分钟，期间，还放PP两个。

备注：本月经期6天，基本干净了。第一、二、三天天经量比较多，有腰酸的感觉，小腹痛也有。后面第三、四天也没有多少血块排出。（过往月份 会有较多血块）

老师，俺想请教下。我以为这个肝区的情况 第一是春季来临，肝气比较活跃，第二我自身修行不到位，一些压抑情绪等等产生一些浊气。所以出现了左侧肝区疼痛的现象，早上的饿感 和 宗气内陷，有可能是“肝脾不合”的现象。  灸后出现打嗝、PP的现象，是把肝区的浊气排出了，所以 那些气顶的感觉 也消失了。




作者: Galaxy    时间: 2014-2-4 17:38
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-4 17:45 编辑

2.4 下午灸肝俞 京门。今天很奇怪，灸肝俞竟然没有一点动静了，灸前面两侧京门的时候，右侧肝区才有点响动，不过不强，就几下而已。

左为阳，灸背部左侧响动，右为阴，灸正面右侧响动。——这是我的猜测，不知是否有共通性?不得而知了……

昨夜一点半、三点半都醒，睡得不沉，估计有点气虚。今晚再灸膻中 关元 继续观察。

备注：今早上大大较散，绿色。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-4 20:22
Galaxy 发表于 2014-2-3 18:06
老师，新年好！

2.2 中午灸膻中 关元 劳宫，无特殊情况。晚上睡觉到12点50分醒来，感到左侧肋骨肝区疼痛， ...

1.本月经期6天，基本干净了。第一、二、三天天经量比较多，有腰酸的感觉，小腹痛也有。后面第三、四天也没有多少血块排出。（过往月份 会有较多血块）
——-——体内的血瘀有所减轻了。
2.我以为这个肝区的情况 第一是春季来临，肝气比较活跃，第二我自身修行不到位，一些压抑情绪等等产生一些浊气。所以出现了左侧肝区疼痛的现象，早上的饿感 和 宗气内陷，有可能是“肝脾不合”的现象。  灸后出现打嗝、PP的现象，是把肝区的浊气排出了，所以 那些气顶的感觉 也消失了。
————你的这种判断不无道理。为了准确，建议继续观察几天，方可断定。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-4 20:25
Galaxy 发表于 2014-2-4 17:38
2.4 下午灸肝俞 京门。今天很奇怪，灸肝俞竟然没有一点动静了，灸前面两侧京门的时候，右侧肝区才有点响动 ...

1.排便绿色，是为肝毒。
2.这个配穴是你自己配的吗？
3.建议换成：肾腧穴+太溪穴。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-5 09:52
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-6 08:37 编辑

老师，您好！

2.4 晚上看到回复灸了肾腧穴+太溪穴。。。 发暖 舒服，没有太大反应。然后用剩了一点点艾头，我放随身灸 灸着关元继续睡觉了。 感觉到关元微微发热，双脚的大脚趾 二趾都发暖。

灸后情况：
到半夜三点半，可比较热闹哦，感到整个左侧上半身及头部 从左翳风、颈后侧、肩井、肩胛骨、乳旁肋骨、京门、股髋骨 都发痛，左侧手腕发硬。自己醒来，感到胸闷，吸气不深。起来喝了一口水，感觉舌尖有点胀麻、双手心发汗。

1、因为有麻痹感觉，我在耳尖刺血，左侧耳尖刺了三次都不出血，右侧一下轻轻的就出血了，后来很用力地扎下去，出了五六滴血。
2、因为手心出汗，我灸了左侧阴郄、然后移到少府、太渊有痛感，移到太渊、继而鱼际有痛感，我又移到鱼际。灸了大概一个小时，感觉没有胸闷了，也困了，大概五点就回去睡了。
3、睡到早上八点醒来，右侧手的小尾指、无名指都发麻（以前也试过）。
4、觉得饿，吸气不深，但不困。大便正常，成型、黄色。

我回顾了一下这段时间：
1、左侧颈部 耳廓后面酸硬、左侧肩胛骨上方痛，在放假之前就因为工作加班比较多，时有感觉，但没有注意去处理。
2、放假以来几天晚上经常有一点多、三点多醒来的情况，睡眠不深，早上起来有气虚、吸气不深、发困的感觉。
3、年初三的时候，左手中指有被柜门轻轻夹过、初五早上，自己不小心咬过右侧舌头心区附近。
4、盘坐看书的时候，会经常觉得左侧髋骨、京门痛。
注：放假这几天以来，都素食，吃得不多。从初三就呆在家里没去走亲戚啥子。。。 有空就看书，困了就灸一下，也出去逛逛公园、买点东西。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-6 08:19
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-6 10:14 编辑

2.5 早上10点针对左侧手腕僵硬、头、肩、颈的硬痛做了些处理：
1、左侧曲泽点按，刮痧，出了一些痧。
2、在两侧肩井刮痧、拔罐。（左侧刮痧出了一些痧、拔罐留罐15分钟没有东西。）
3、灸前左侧肩胛骨的前胸对应的痛点、双侧足临哭泣、双侧阳池，30分钟。
4、单左侧翳风穴15分钟。

灸后情况：有点清鼻水流出，擦鼻子的时候，左侧鼻孔有比较稠的鼻血流出。灸阳池后，手腕的僵硬已经好转了。


2.5 晚上10点灸了膻中、气海、内关 40分钟。

灸时反应：内关暖至全个手臂，膻中 、 气海无太多热感，膻中有过一下蹦动，然后觉得中轴线在摇晃了一阵子。
因为左侧尺泽发痛，灸着尺泽睡觉。感觉左乳侧肋骨、腋下大筋发紧，自己按摩了一下不适的地方，感到有暖流注入 后入睡。

灸后情况：早上四点半醒来，有梦而醒，感觉左乳侧肋骨、腋下大筋发痛，自己按摩了一下。
                  因为感觉自己从上而下左侧胆经多处有痛点，所以起床敲胆经了。
                 刷牙有点牙血，结合昨日鼻血的情况，估计肝脾不和的状况，是有点明显，这样分析 对吧？
                 今天没有感觉气虚，精神不错。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-6 08:20
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-6 18:19 编辑

最近几天翻了一些书，现在有点明白老师之前说我体内气机絮乱的缘故了。心 艾 合一，才能如有神助。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-6 10:09
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-6 18:30 编辑

2.6 因为左侧翳风、京门、髋骨、环跳、风市的酸痛一直困扰着我，看到老师在群里给思凡老公的方子，所以打算下午灸下列组合，试试能否缓解。风池是我自己加的。：

背面：风池+京门穴+命门+环跳+悬钟
正面：阴交穴+三阴交+外关


下午四点灸 灸时反应：
1、背面：开始感觉右侧环跳跳动，到后期才觉得左侧环跳微微有动。双脚的大脚趾头和二趾趾头都有发暖的感觉。
2、正面：右侧关冲有跳动感，到后期左侧关冲也有微微跳动、左侧中趾趾甲左前端有刺刺发痛的感觉。
3、阴交周围出了很多黄油。。。 这里有个问题，关元跟阴交 只差一点点距离，怎么之前每天灸的膻中+关元时 都不会出油，今天却出现这种情况呢？我觉得 可能是加了 三阴交的缘故，或者是我灸了胆经的缘故吧。。。。

灸后情况：
1、感觉左侧股髋骨、京门的痛感有所减少。弯曲的幅度有增加。
2、灸时和灸后 左侧上下唇的内唇都有刺刺发肿的感觉。不知何故。。。（可能中午喝了两口小酒？）
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-7 23:47
Galaxy 发表于 2014-2-6 10:09
2.6 因为左侧翳风、京门、髋骨、环跳、风市的酸痛一直困扰着我，看到老师在群里给思凡老公的方子，所以打算 ...

1.根据你的反馈，你目前不适合饮酒，对胃肠的刺激比较明显。
2.因为是一个人灸，所以建议取穴应少而精。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-7 23:47
Galaxy 发表于 2014-2-6 10:09
2.6 因为左侧翳风、京门、髋骨、环跳、风市的酸痛一直困扰着我，看到老师在群里给思凡老公的方子，所以打算 ...

1.根据你的反馈，你目前不适合饮酒，对胃肠的刺激比较明显。
2.因为是一个人灸，所以建议取穴应少而精。
3.虽说你有所悟，但是你的心始终不能静下来。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-8 09:36
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-8 19:53 编辑
潜龙艾灸 发表于 2014-2-7 23:47
1.根据你的反馈，你目前不适合饮酒，对胃肠的刺激比较明显。
2.因为是一个人灸，所以建议取穴应少而精。
3 ...

1、嗯，是的老师！俺虽然对处理情、情绪这些有所领悟了，但仍然是心里散乱 不能时刻保持平静。

2、我会对饮食再注意一点的，喝酒 以后只喝一小杯。

3、 “建议取穴应少而精” ——今天感觉左侧京门、股骨的痛感没有太明显了，所以灸针对头部 和 颈部的瘀滞作了以下处理：单穴灸了左侧翳风、后溪。

先灸翳风，然后单灸后溪。灸后溪的时候，左耳朵出现了大概十秒左右的“呜......”的鸣声和压力，之后有轻松感，比较奇怪，特作记录。

4、最近两天感觉左侧乳中里面有刺痛感，今天月经第十一天，发现有点血丝。（以前也会有的，如果哪个月工作很劳累的话，就会出现。年前工作压力很大，估计也有关系）这仍是肝脾不合的问题么？需要调整穴位么？。。。 谢谢老师。

作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-8 23:30
Galaxy 发表于 2014-2-8 09:36
1、嗯，是的老师！俺虽然对处理情、情绪这些有所领悟了，但仍然是心里散乱 不能时刻保持平静。

2、我会对 ...

1.“建议取穴应少而精” ——今天感觉左侧京门、股骨的痛感没有太明显了，所以灸针对头部 和 颈部的瘀滞作了以下处理：单穴灸了左侧翳风、后溪。
—颈部建议改灸：列缺穴。
2.灸后溪的时候，左耳朵出现了大概十秒左右的“呜......”的鸣声和压力，之后有轻松感，比较奇怪，特作记录。
——耳部在疏通。所以又压力的感觉出现。“呜”的声音是疏通后的反应。
3.最近两天感觉左侧乳中里面有刺痛感，
——气血过不去了。
4.今天月经第十一天，发现有点血丝。
——加隐白穴。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-10 16:43
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-11 09:06 编辑

老师，您好！

2.9 因为已经连续灸了8天，所以停灸了一天。
1、血丝已经没有。
2、晚上睡前推了太冲 行间 大墩  感到行间很痛、搓脚心左右各三百，清晨觉得整个牙床 根都很痛、腰骶骨也很痛、喉咙有痰。起床醒后，这些感觉都没有了，但比较累。（这是 排病么？）

2.10 今天中午，感觉左侧第五 胸骨，心脏附近胸骨很酸痛。揉的时候，肋骨 和 乳中里面有连带的酸痛（老师，这估计是心脏的问题，还是乳腺的？）

晚上在左乳上痛处（周荣 胸乡）放了一个灸盒、手持灸了左列缺、 左尺泽（发痛）、左极泉（酸）。
灸时反应：右侧委中跳了几下、左侧环跳也跳了几下。
灸后反应：晚上睡得比较好，身体左侧上肢的不适有缓解，吸气不深的情况 有缓解。
                   但11日早上左侧（周荣 胸乡）按上去仍然有痛感。有点不知道咋办了，老师。如果老师没有重要提示，按照我自己的思路，可能11日晚上会尝试继续灸：左侧肩胛骨  外关（双穴） 30分钟；左侧（周荣 胸乡）、肩井/乳根 30分钟。再试试前后上下疏通，看看效果如何。这样可以不？


备注，老师我今天看了一段话“肝有邪聚于两腋，平时所说的气急攻心，实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行。轻拍两腋后的极泉穴可以治疗人发怒后气滞血瘀，运行不畅引起的胸闷气短心悸、手臂涨麻等症状”——所以 我试了灸极泉。（虽然没有发怒，呵呵，但自己判断可能肝有邪有关系）
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-12 01:20
有点不知道咋办了——你的灸法，纷繁异常，我也有点不知道咋办了！
作者: Galaxy    时间: 2014-2-12 08:38
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-12 08:42 编辑
潜龙艾灸 发表于 2014-2-12 01:20
有点不知道咋办了——你的灸法，纷繁异常，我也有点不知道咋办了！


  是哦，我自己看着也有点乱，是没有套路可言的。。。

2.11 晚上 真正自己下手灸的时候，判断还是乳腺的问题居多，所以参考了老师的空间有关乳腺的灸法方案灸了 左侧乳上痛处 + 左侧 辄筋穴。晚上睡得比较好，但是左侧周荣附近、乳中的痛处还是比较明显。今晚灸太冲 + 期门 试试吧。

这个痛了有四五天了，希望能尽快处理掉，如果我有不妥之处，望请老师多多提点下吧。

作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-12 11:21
Galaxy 发表于 2014-2-12 08:38
是哦，我自己看着也有点乱，是没有套路可言的。。。

2.11 晚上 真正自己下手灸的时候，判断还是乳腺 ...

你喜欢折腾，就多折腾一下也无妨。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-12 15:18
老师，我这算瞎折腾吧？
作者: dodo    时间: 2014-2-12 17:03
我也是乱灸一通,感觉身上敏感点很多,没个思路,是不是得学下经络,循经找敏感点灸啊
作者: Galaxy    时间: 2014-2-12 18:56
dodo 发表于 2014-2-12 17:03
我也是乱灸一通,感觉身上敏感点很多,没个思路,是不是得学下经络,循经找敏感点灸啊 ...

我现在也如堕云里雾里。。。 不知该如何
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-12 19:51
Galaxy 发表于 2014-2-12 15:18
老师，我这算瞎折腾吧？

折腾够了，安静下来了，也就没病了。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-13 08:49
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-13 09:13 编辑

老师留言：我支持你摸索，但是你从你的反馈来看，看不出什么明确的方向，这一点你需要注意。——老师，我会更多关注您所指出的问题的了。

目前的情况 从局部来讲是左胸周荣附近 到乳中有连带性的按痛、左后肩部有酸痛，有点气不足，经常半夜三、四点醒来。其他尚好。从总体来讲，我希望通过艾灸及其他方面的配合，能够改善体质，消除胃部、宫颈方面的炎症、贫血情况、以及哮喘的复发隐患，在艾灸方面目前该如何入手处理为妥呢？谢谢老师！

作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-14 23:31
Galaxy 发表于 2014-2-13 08:49
老师留言：我支持你摸索，但是你从你的反馈来看，看不出什么明确的方向，这一点你需要注意。——老师，我会 ...

以脾胃入手为宜。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-19 09:17
老师，您好！

调理脾胃方案，情况如下：

第一天
时间：2.16 早上9点：
正面：中脘（双孔 横放）+足三里（单孔） 40分钟

1、右侧足三里 极其不耐热，巡经往上下移动，大概十分钟之后 可以固定在足三里灸了。
2、左侧从足三里到伏兔一段 发暖。灸后也仍然发暖了大概有2-3个小时。
3、晚上半夜醒来，感到右侧肝胆区域、京门发痛很厉害。（没做处理，早上拍了全身胆经 两次）
作者: Galaxy    时间: 2014-2-19 09:26
第二天
时间：2.17 早上7点：
正面：中脘（双孔 横放）+足三里（单孔） 25分钟

1、右侧足三里 已经跟左侧一样耐热了。但右侧出了许多黄水，左侧干爽。
2、左侧从足三里到伏兔一段 发暖。灸后到中午仍然发暖。
3、中午吃饭后 下午很快看到饿了。

时间：2.17 晚上9点：
正面：中脘（双孔 横放）+足三里（单孔） 30分钟；手持灸两侧公孙 20分钟。

1、灸时感到双脚发冷很明显。
2、晚上睡觉很安稳，一夜没有醒来。
3、次日早上大大多，成型但有点黏边。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-19 09:36
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-19 09:46 编辑

第三天
时间：2.17 早上7点：
正面：中脘（双孔 横放）+足三里（单孔） 20分钟

1、左侧从足三里到伏兔一段 灸后没有持续发暖了。
3、下午2-4点感到饿，过了又不觉得饿，有点奇怪。

时间：2.18 晚上9点：
正面：中脘（双孔 横放）+足三里（单孔） 30分钟；盒灸两侧公孙 20分钟。

1、灸中脘+足三里 时 热力巡经上下传，但双脚发冷、右侧膝盖中间 刺刺麻麻，好像有东西在往里面转。
2、灸公孙结束后，双脚能暖起来，可能跟体式有关系，右侧地机发起抽筋。（自己推了双侧太冲 揉了右侧血海 舒缓了）
3、晚上睡觉很安稳，一夜没有醒来。
4、早上大大有排不尽的感觉，成型色黄但有点黏边，左侧大承穴 里面的肠道有酸痛感。
5、这几天鼻尖的右侧肿痛，稍稍碰一下都痛得厉害。

作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-19 23:10
Galaxy 发表于 2014-2-19 09:17
老师，您好！

调理脾胃方案，情况如下：

晚上半夜醒来，感到右侧肝胆区域、京门发痛很厉害。
——说明肝胆的问题比较突出。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-19 23:17
Galaxy 发表于 2014-2-19 09:26
第二天
时间：2.17 早上7点：
正面：中脘（双孔 横放）+足三里（单孔） 25分钟

1.中午吃饭后 下午很快看到饿了。
——胃气有所增加。
2.为何要加公孙？
作者: Galaxy    时间: 2014-2-20 09:16
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-20 09:20 编辑
潜龙艾灸 发表于 2014-2-19 23:17
1.中午吃饭后 下午很快看到饿了。
——胃气有所增加。
2.为何要加公孙？ ...


为何要加公孙？ ——因为中午吃的豆制品，感觉胃部消化有点吃力。所以加灸了公孙。

作者: Galaxy    时间: 2014-2-20 10:09
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-20 13:36 编辑

第四天

时间：2.19 晚上10点：
正面：中脘（双孔 横放）+足三里（单孔） 30分钟；

灸时反应：
1、中脘的盒子 一放上去就感到热力往后背的两侧渗透。（藕感觉是肝胆 在抢夺艾灸的热力）
2、脚不很冷了，膝盖也没有反应了。
3、右侧足三里 出黄水，左侧干爽。

灸后情况：
1、晚上睡到2点多感觉尿急起身小解，尿量很多很多。（观察了几天，最近白天喝上一口水都能排出许多，而且每次灸后 都排尿许多。应该是肾气有所增加。）

2、重新入睡就很困难了，感到自己手脚发热、嘴唇也发热，感到燥热要揭被子，睡不着了，熬到四点后才发困。（其实昨天下午五点左右就开始感觉脸颊发红发热、唇色偏红发热、舌苔也偏红）
——老师，请问我这种情况是肝胆问题在修复的反应吗，还是阴虚内燥？目前需要做处理么？

3、鼻尖右侧的肿痛开始结小脓头了。（这老师以前说过是脾胃排病反应，不过为何老是发生在右侧呢? ）

4、早上起来尿量依然多，两侧肋骨有点隐痛。嘴唇、舌头不红了。


作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-20 18:42
Galaxy 发表于 2014-2-20 09:16
为何要加公孙？ ——因为中午吃的豆制品，感觉胃部消化有点吃力。所以加灸了公孙。

...

中脘和足三里也是帮助消化的。虽然加公孙对当时的情况有帮助，但是阻断了身体总体治疗时的连续反应。
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-20 22:21
Galaxy 发表于 2014-2-20 10:09
第四天

时间：2.19 晚上10点：

1、晚上睡到2点多感觉尿急起身小解，尿量很多很多。（观察了几天，最近白天喝上一口水都能排出许多，而且每次灸后 都排尿许多。应该是肾气有所增加。）
     重新入睡就很困难了，感到自己手脚发热、嘴唇也发热，感到燥热要揭被子，睡不着了，熬到四点后才发困。（其实昨天下午五点左右就开始感觉脸颊发红发热、唇色偏红发热、舌苔也偏红）
——老师，请问我这种情况是肝胆问题在修复的反应吗，还是阴虚内燥？目前需要做处理么？
——以上两种情况均是肝胆排毒反应。暂不做处理。
2.鼻尖右侧的肿痛开始结小脓头了。（这老师以前说过是脾胃排病反应，不过为何老是发生在右侧呢? ）
——左肝右肺。
3.早上起来尿量依然多，两侧肋骨有点隐痛。嘴唇、舌头不红了。
——体内湿气被代谢出来了。如果身体有轻松感，即为此证。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-22 10:23
潜龙艾灸 发表于 2014-2-20 18:42
中脘和足三里也是帮助消化的。虽然加公孙对当时的情况有帮助，但是阻断了身体总体治疗时的连续反应。 ...

老师，明白。这回感受挺深的。我试试分析：

1、藕虽然体质不好，但身体目前没有很明显的病症，所以应当采取积极的培补脾土入手，达到改善体质的目的。
2、“阻断了身体总体治疗时的连续反应。”——藕理解是我身体的气血是很有限的，在这次灸中脘 足三里 的过程中，灸公孙的时候气血被调用了，而且还因为气血不足所以引起了地机抽筋的情况。 抽筋的话 就引起了后面一系列肝经的反应了。


作者: Galaxy    时间: 2014-2-22 11:08
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-22 11:34 编辑

2.20  因为夜归太累没有灸。只敷着脾胃包睡，半夜有醒。

2.21  因为温差反复调整，20感觉后脑勺发痛、21日开始流些清鼻水、打喷嚏。于是晚上 灸了一次风门  风池  阳陵泉30分钟后入睡。睡得好，今天早上感觉轻松多了。


第五天   （脾胃调理）
2.22  早上九点灸了中脘 足三里。30分钟。
1、两侧胃仓发暖。
2、右侧胃经暖、脚暖。左脚冷。两侧足三里均无出水。
3、两侧小腿外侧灸后仍然发暖一段时间。

老师，我早上敲胆经会不会对调理不好的？我怕会引发胆经病灶。但我感觉早上拍两个循环，挺舒服。


作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-22 11:42
Galaxy 发表于 2014-2-22 11:08
2.20  因为夜归太累没有灸。只敷着脾胃包睡，半夜有醒。

2.21  因为温差反复调整，20感觉后脑勺发痛、21日 ...

敲胆经无碍于灸。继续灸！
作者: Galaxy    时间: 2014-2-23 11:53
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-23 16:47 编辑

第五天   （脾胃调理）
2.22  晚上十点灸了中脘 足三里。45分钟。

灸时反应：
1、右侧胃经暖、脚暖。左脚冷。左侧足三里出水。
2、灸时感到右侧腋窝有一个小点在发痒、两侧肩井附近肌肉发酸，有重压感。
3、灸到后面感到腰阳关一块有坠重感。

灸后情况：
1、灸后躺床上睡觉，感到肠鸣了很久，直到早上醒来也感到肠鸣，有几次排气。
2、夜里有醒，左侧尺泽 曲泽穴位发痛。
3、早上肚子有便意 但是大大不多。

老师，我顺带提一下，感觉最近左侧幽门隐隐发痛的情况很少了。
          另外还想请教一个问题。在上周我睡觉前左右脚心各搓了300下再睡觉，结果半夜牙根发痛，早上牙龈浮肿。
          但是，我脚冷，想搓热了入睡快点。请问出现这种牙痛反应，是否不适合睡前做搓热脚心？

作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-23 16:32
Galaxy 发表于 2014-2-23 11:53
第六天   （脾胃调理）
2.22  晚上十点灸了中脘 足三里。45分钟。

1.搓脚心后出现的反应要么是方法有误，要么是目前暂不适合。
2.第二组方案：胆俞穴+阳陵泉+神阙。
3.如果曲泽处仍有痛感，可加灸此处，痛感消失后停灸此处。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-23 16:54
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-23 17:49 编辑

老师，您好！

下午灸的时候，还没有看到回复。胆俞穴+阳陵泉+神阙——这个方案 我明天开始灸。

第六天   （脾胃调理）
2.23  下午4点。风池 风门 阳陵泉 20分钟（因为感到前两天受寒未清，中午洗头后 感到颈部背部有点发很硬发寒，所以灸了20分钟）；中脘 足三里。40分钟。

1、左侧阳陵泉发痛。
2、灸中脘 时热力往骶骨来回输送，很暖和。这种感觉消失后，感到中脘发痛，持续了十来分钟。然后右侧解溪也刺痛了几下。
3、最后起来的时候 干呕了几下气。
4、整个背部发暖很舒服。

作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-23 17:16
Galaxy 发表于 2014-2-23 16:54
老师，您好！

下午灸的时候，还没有看到回复。胆俞穴+阳陵泉+神阙——这个方案 我明天开始灸。

1.从反馈来看，今天灸时的反应属于饮食所致。关于饮食的注意已经提过多次，以后不再重复。
2.胆俞+阳陵泉的方案暂停。改为肩井穴+极泉穴+关元。每 天一次，直到身体的反应消失。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-24 18:53
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-24 20:28 编辑

老师，俺昨天不该自个一高兴弄了个面粉做的鸡蛋葱花饼吃! 里面有鸡蛋不好消化~_~ 我错了。

今早上感到两侧太阳穴有点发痛、下午三四点开始后脑发涨，眉骨痛，眼睛涨,没事自己在叹气~（平常不会的，今天被自己察觉到）。。。下午五点多，头胀痛很厉害，左侧风池一带尤其胀痛，想作呕，脸和耳朵发红，没胃口吃晚饭了，舌苔发白，小便少 黄，发困，上楼梯时环跳酸。。。  估计是经前反应，今天月经第二十七天了（有点像经前综合症，以前很少这么明显）。

刚才揉开了耳廓背的痛点、揉了足临泣，躺了一会，打了喷嚏，头痛没有那么厉害了。

晚上八点半感到身上发冷，头刺痛，体温37.3.

今天还没灸...
作者: 潜龙艾灸    时间: 2014-2-24 23:08
Galaxy 发表于 2014-2-24 18:53
老师，俺昨天不该自个一高兴弄了个面粉做的鸡蛋葱花饼吃! 里面有鸡蛋不好消化~_~ 我错了。

今早上感到两侧 ...

无语了。。。
作者: Galaxy    时间: 2014-2-25 08:55
本帖最后由 Galaxy 于 2014-2-25 09:18 编辑

老师，那个鸡蛋葱花饼是周日早上早餐吃的，正是因为这个，所以才出现周日下午灸后老师对我灸后反应是饮食所致的判断。

我不是看到您的回帖之后吃的。。。  我没说清楚，不好意思。不过我也是太坏啦！周日早上也不应该吃这鸡蛋饼的。以后一定好好夹住这小尾巴!

昨晚八点半37.3  发困，没灸躺着，九点尿尿很多  退到37.08 ，隔了十五分钟又觉得发热有37.25. 感觉精神，果断灸了曲池 热传到整个上半身 然后睡着了。十点醒来退到36.98。

昨晚睡得不错，但左侧环跳、左太阳穴、左风池一带发痛。

今早灸了中腕  足三里 20分钟再出门。体温37.05  精神不错，胃口不好。

老师，今晚我灸胆腧 阳陵泉对吗？



作者: Galaxy    时间: 2014-2-26 09:29
本帖最后由 Galaxy 于 2014-3-1 11:10 编辑

第一天   （胆经调理）

2.25 晚上十点 灸胆腧+阳陵泉（30分钟） 神阙（5分钟 家里有事中断了）

灸时反应：
1、盒子上去一分钟左右就出现传感，从大腿后侧的膀胱经就有宽带状的发暖、穿过委中、整个小腿后侧、一直热到两个脚跟都发暖，持续有十五分钟左右。
2、随后左侧膝阳关发酸、发痛，右侧膝阳关也有轻微发酸。
3、一边灸一边有饿感。

灸后情况：
1、左侧胆腧的正面有一阵子痛感。
2、早上大大顺畅、量多、溏。





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